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Méditation pour calmer l'anxiété 🎧🎙 Cédric Michel 

Cédric Michel
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Car aujourd’hui, votre mental a tendance à prendre le contrôle et vous joue des tours. Peut-être même que votre corps est tendu ou que vous avez du mal à dormir.
⇨ Faites-vous tout votre possible pour retrouver un peu de calme et être plus zen ?
Mais malgré vos efforts, l’anxiété et le stress refont surface à la moindre occasion. Les émotions négatives ont tendance à vous envahir, entraînant des sautes d’humeur.
⇨ Voulez-vous arrêter d’être stressé(e), de ruminer et de vous emporter pour un rien ?
Mais vous ne savez pas comment vous y prendre pour vraiment lâcher prise, retrouver confiance en vous, ou mieux dormir.
🔴 C’est pour ces raisons que j’ai décidé de vous offrir ces méditations. Et je ne les ai pas choisies par hasard.
Elles s’appuient sur 3 des thèmes fondamentaux de ma méthode pour vivre sans stress.
Ce type de méditation est habituellement réservée aux membres de mes programmes privés mais aujourd’hui je vous en fais bénéficier gratuitement !
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▬▬▬▬▬▬▬▬ QUI SUIS-JE ? ▬▬▬▬▬▬▬▬
Je m’appelle Cédric MICHEL et je suis conteur de méditation.
J’ai créé la chaine RU-vid “Bulles de Sérénité” (marque européenne déposée).
Ma MISSION est de vous offrir des voyages intérieurs au format de méditations faciles à intégrer dans votre vie pour y retrouver paix, détente et sérénité sans avoir à devenir des gens tristes, austères et ultra disciplinés.
Pour accélérer votre changement et vous ancrer rapidement sur le chemin de la sérénité, MA MÉTHODE intègre des pratiques innovantes auxquelles je me suis formé depuis plus de 15 ans : Méditation traditionnelle, Pleine conscience, Hypnose, PNL, Développement personnel, Art du conte mais aussi inspirée par la Neurosciences, la Sophrologie, le Yoga Nidra, etc.
Ici, je vous partage gratuitement quelques pièces du puzzle qui je l’espère vous aideront à COMMENCER à vivre une vie plus sereine et à vous créer votre propre BULLE DE SÉRÉNITÉ.
▬▬▬▬▬▬▬▬ MUSIQUES UTILISÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬
J’utilise des musiques à usage professionnel sous licences d’utilisations payantes. Je ne communique plus les références de celles-ci.
🎁 Lien de secours pour le cadeau de bienvenue :
cedricmichel.tv/cadeau2
*Marque européenne et logo déposé : EUIPO No 018316345 & 018316349

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23 мар 2019

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Комментарии : 1,7 тыс.   
@CedricMichel
@CedricMichel 3 года назад
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@martinesomville1429
@martinesomville1429 3 года назад
Cette méditation m'a soulagé et je vous en remercie
@carolegiroux4441
@carolegiroux4441 2 года назад
Merci
@jacquespilon1240
@jacquespilon1240 2 года назад
Tout simplement Merci du fond du cœur pour ce beau cadeau Line 😌
@Mamyalice
@Mamyalice 2 года назад
Bonjour et encore un très grand merci cher Cédric, mais je l’ai déjà téléchargé. Merci pour votre réponse concernant le Clud de méditation. J’espère donc recevoir au moins les exercices méditatifs vue que ma localisation ne me permet pas le direct. Bien à vous. Claude
@fanchetteforget7437
@fanchetteforget7437 2 года назад
Z
@HindEnLigne
@HindEnLigne 2 года назад
J’aimerais vous dire que si un jour où votre moral est bas vous vous dites que vous n’avez rien accompli dans la vie, vous avez sauvé ma vie. Vous êtes d’une générosité extraordinaire, nous partager le meilleur de votre contenu tout à fait gratuitement et sauver tant de gens des pires crises d’angoisses possibles. Il n’y a pas de mot pour décrire tout ce que vous avez fait. Vous m’avez redonné un peu de contrôle sur mon anxiété, et ça jamais de ne l’oublierais. Vous êtes franchement extraordinaire. Merci d’être là pour nous! 🤍
@CedricMichel
@CedricMichel 2 года назад
Merci pour votre commentaire Fradhz. Tout le plaisir est pour nous. Nous sommes tellement heureux de pouvoir vous aider. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité
@marietheresechevallier7284
@marietheresechevallier7284 Год назад
Je ressens depuis quelques temps une intranquillité, vos méditations m'apaiser, me font du bien, merci jnfiniment.😊
@moon-mag
@moon-mag Год назад
Je suis d accord avec ce beau commentaires ! Quel bonheur !
@genevievelivas1852
@genevievelivas1852 11 месяцев назад
@@CedricMichel Je fais le même constat... mille fois merci pour l'apaisement que vous m'apportez
@jocelyneasselin965
@jocelyneasselin965 3 месяца назад
Merci vous êtes une personne avec beaucoup d'amours pour aider les autres merci et continuer .❤
@elisavidal7045
@elisavidal7045 3 года назад
C’est la première fois qu’une personne arrive à apaiser mes crises de panique. Merci infiniment 🐙
@CedricMichel
@CedricMichel 3 года назад
Merci pour votre commentaire Elisa C'est l'objectif et l'intention de cette pratique. Félicitations de vous être accordé ce moment. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité
@olivier9200
@olivier9200 3 года назад
Tellement!
@helenelegoaziou7074
@helenelegoaziou7074 2 года назад
Bonjour, Faites de la cohérence cardiaque 3 fois par jour, vous travaillez sur le nerf vague. Allez sur les vidéos de Gaia méditation, vous continuez de pratiquer la méditation ici avec Cedric, vous serez étonné e du résultat, une belle surprise. 🐛🦋🕉️🎶🎶🎶🕊️🕊️🕊️🙏🙏🙏🌅Paix, joie et Amour
@jenesaispas1781
@jenesaispas1781 2 года назад
@@helenelegoaziou7074 bonjour, j’aimerai bien la vidéo que vous parlez mais je ne la trouve pas.Merci
@emmabenessiano4098
@emmabenessiano4098 2 года назад
Merci infiniment cedric. Je suis une grande angoissée et ce matin j ai eu une grosse crise d angoisse je me demandais comment j'allais pouvoir aller travailler et la je vais bien et en route pour le travail🚶‍♀️ merci pour tout🙏🙏🙏
@silence2805
@silence2805 5 месяцев назад
Autant j’adore vous écouter autant je prends plaisir à lire les commentaires des autres. Je vois que je ne suis pas seule à vivre des moments difficiles. Merci Cédric et les personnes qui laissent des commentaires. 🙏🙏🙏
@prasolence
@prasolence 6 месяцев назад
Journée affreuse horrible mal de ventre et peur panique, heureusement que vous êtes là que dieu vous bénisse Namasté cher Cédric
@user-pq8qp6wl9e
@user-pq8qp6wl9e 9 месяцев назад
Je crois que j’ai écouté cette meditation au moins 30 fois depuis que j’ai découvert votre chaîne RU-vid. C’est devenu un réflexe de mettre cette vidéo quand je « suffoque » en pleine crise de panique… et au bout de quelques secondes je recommence à respirer. Aucune autre personne/chaîne RU-vid/ voix/ vidéo n’a cet effet sur moi. A celui qui retire ces pensées cruelles de ma tête, qui m’aide à dormir parfois et qui m’apaise infiniment, je vous remercie du fond de mon coeur.
@isabellevilleneuve9007
@isabellevilleneuve9007 4 года назад
On ne vous remerciera jamais assez. Dans ce monde actuel qui peut être si dur pour les âmes sensibles, votre voix d'ange et vos paroles apaisantes sont une bénédiction.
@odettederoy295
@odettederoy295 4 года назад
Bonjour Cédric pour toutes ces bulles de sérénité me font tellement de bien et apaise mes douleurs et mes anxiétés merci de m'avoir permise de connaître ça avec vos vidéos.
@charlyrenaze5926
@charlyrenaze5926 Год назад
je partage vos belles paroles que la vie vous protège
@marcriancho1653
@marcriancho1653 Год назад
@@charlyrenaze5926 super meditation je vous remercie beaucoup ca me fait un grand bien
@FaresPartyVid
@FaresPartyVid 4 года назад
Je viens à l'instant de sortir d'une crise d'anxiété qui dure depuis plus de 2 heures grâce à ta séance. Merci beaucoup Cédric. Tu es d'un grand secours ♥️
@FaresPartyVid
@FaresPartyVid 3 года назад
@@pascaletores3648 ?
@annemarieweisse1574
@annemarieweisse1574 Месяц назад
Je fais cette méditation guidée quasi quotidiennement pour m'aider à vivre au mieux avec la fibromyalgie. Cela me permet de ne pas prendre de médicaments à l'exception d'1/4 d'anxiolytique à titre très exceptionnel. Merci Cédric pour cette méditation et toutes les autres que je pratique régulièrement, grâce à vous 😊. Pour les sceptiques, croyez moi, depuis 2 ans que cette maladie est apparue, cette maladie non reconnue aujourd'hui en France et SI difficile à gérer au quotidien, la méditation est un outil extrêmement important. Sans elle, je prendrai très certainement un bon nombre de médicaments.
@manu7628
@manu7628 Месяц назад
Je suis d'accord avec vous Anne-Marie j'ai la même maladie comme vous depuis 15 ans La médiation m'aide beaucoup❤ surtout de Cédric 😊 Je vous envoie pleine de force !
@clechevallier5740
@clechevallier5740 4 года назад
En cette période mouvementée avec le Coranavis et le confinement... Méditation plus qu'appréciee. Merci et prenez soin de vous.
@axelvauthier6823
@axelvauthier6823 3 года назад
Salut ma fait trop du bien
@lucetterey3269
@lucetterey3269 3 года назад
Cela me fait du bien
@xav1952
@xav1952 3 года назад
C'est une de mes préférées
@chocolatpraline3732
@chocolatpraline3732 3 года назад
Quelle est donc cette mélodie au piano ? C'est magnifique et très apaisant. Merci beaucoup
@pablitoescaubarre7605
@pablitoescaubarre7605 3 года назад
Pareillement, je n'avais jamais essayé et cela a déconnecté totalement mon corp de mon esprit j'ai été bluffé, je crée beaucoup d'anxiété autours de ce covid et ça m'aide beaucoup..
@arlettelugon-moulin9427
@arlettelugon-moulin9427 2 месяца назад
C'est que du bonheur...ça fait tellement du bien ahlala je suis à nouveau toute bien avec moi même. Merci Cedric por ces moments de sérénité ❤
@suzyevans1755
@suzyevans1755 Год назад
Je suis absolument d'accord avec tout le monde, merci 👼 votre voix m'apaise et me permet de contrôler mon anxiété.. J'aime vos Méditations.. Merci pour tout ce que vous faites.. Suzy 🗼 😉
@CedricMichel
@CedricMichel Год назад
Merci beaucoup Suzy. Nous sommes très heureux de vous accompagner sur le chemin vers plus de paix intérieure. Namasté 🙏 Équipe Sérénité
@dusalejuh3397
@dusalejuh3397 3 года назад
Cédric vous êtes pour moi le meilleur conteur de méditation ,je pratique depuis quelques années et fait un stage MBSR avec un praticien en Chi nei tsang de 8 semaines ,méditation pleine conscience ,body scan etc.. Mais le fait de conter une méditation de cette manière qui est la vôtre ,amplifie le bien être apporté à la pratique! Mon maître de stage n’avait pas cette faculté là je peux l’affirmer aujourd’hui! Merci pour ce que vous nous apporter , Ces pratiques devraient être incontestablement introduites dans notre évolution dès le plus jeune âge et le monde serait bien meilleur ..
@KahinaWhyNot
@KahinaWhyNot 5 лет назад
J’étais en pleine crise de anxiété/spasmophilie et je n’arrivais pas à me calmer mais cette vidéo a réussi alors je vous en remercie (même si la route reste longue vers la béatitude absolue)
@celia9190
@celia9190 3 года назад
Courage ! J'espère sincèrement que ça va mieux aujourd'hui ☀️
@julienl2367
@julienl2367 3 года назад
Que du positif pour vous. Je fais également des crises d'angoisse et la méditation aide énormément.
@sylvielherrant6343
@sylvielherrant6343 3 года назад
Je fais également beaucoup de crises d angoisse et cela m aide un.peu
@KahinaWhyNot
@KahinaWhyNot 3 года назад
@@celia9190 Merci, oui ça va bien mieux aujourd’hui même si il m’arrive encore d’avoir de petites montées de stress de temps à autres
@KahinaWhyNot
@KahinaWhyNot 3 года назад
@@julienl2367 Merci ! Oui et ça fait du bien
@chantaldemblans3940
@chantaldemblans3940 Год назад
Magnifique méditation qui calme réellement pendant la « crise » d’anxiété. Elle aide à laisser passer…..!!! À faire et à refaire…!! Un grand MERCI
@mariierch3991
@mariierch3991 2 месяца назад
Je suis anxieuse à cause de mes examens, beaucoup de symptômes (mal au ventre, maux de tête etc.) et cette vidéo me calme énormément à chaque fois que je l’a met, merci beaucoup !
@marie-francebigorne8925
@marie-francebigorne8925 Месяц назад
Vous faites souvent crises d angoisse
@jeyrem80
@jeyrem80 3 года назад
Merci Cédric Michel, ayant le cœur qui saute assez régulièrement les médecins n’arrivaient pas à trouver une solution pour calmer tout cela. Ce soir cette méditation vient de le faire, merci beaucoup et Namasté. 🙏🏼 Prenez soin de vous.
@CedricMichel
@CedricMichel 3 года назад
Merci pour votre commentaire. Tout le plaisir est pour nous. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité
@annerg5823
@annerg5823 3 года назад
Je suis enseignante et c'est une rentrée particulièrement épuisante avec le contexte de la pandémie. Je fais de l'insomnie depuis plus de deux semaines. Merci pour vos vidéos 🌺
@Kenzab_
@Kenzab_ 3 года назад
En tant qu'élève on s'en rend pas tellement compte mais c'est sûr que vous êtes aussi touchés, je vous remercie pour ce que vous faites
@moussaouimilissa3989
@moussaouimilissa3989 2 года назад
Courage 😍
@Emiliiy19
@Emiliiy19 Год назад
Je ne commente jamais rien, mais je tenais à te remercier pour ton travail. Tu es le seul qui parvient à m’apaiser 🙏🏻 Juste merci ☺️
@karinelauzon3888
@karinelauzon3888 Год назад
Merci à toi! J’hésitais à l’écouter et ton commentaire m’a convaincu 😂
@jeandarc5451
@jeandarc5451 4 года назад
Bonjour, Je fais face à des crises d'angoisses qui me donnent des douleurs dans la poitrine et j'ai l'impression de faire une crise cardiaque, un avc.. Bref que je vais mourir. Je ne crois pas en la méditation de base, mais je dois reconnaître que votre voix est très apaisante, et vos messages sont clairs et efficaces. Je ne sais si cela va perdurer, mais en tout cas, j'ai eu de bonnes sensations pendant cette séance. Je la recommencerai dès que possible. Merci pour votre partage et votre bienveillance à l'égard des hyper anxieux que nous sommes. Bonne continuation à vous 🙂
@nicolenicole7627
@nicolenicole7627 4 года назад
Merci. Pour votre séance très bien
@WelcomeToJacobCity
@WelcomeToJacobCity 2 года назад
J'espère que votre problème s'est réglé. J'ai exactement pareil que vous...
@mariamestre5986
@mariamestre5986 Месяц назад
Bonjour Cédric merci pour tout ce que vous nous transmettez par vous méditation qui nous apporte un bien être merveilleux. Puisse l'univers vous le rendre en double merci merci merci Namastê 🙏🙏🙏❤️ bravo á votre équipe...
@angeliquecozzolinosanchez3747
Je ressens une gratitude infinie envers vous et votre travail. Vous êtes magnifique 🙏😍
@Catherine-ux1pt
@Catherine-ux1pt 2 года назад
Vous êtes un bien fait pour l'humanité. Merci beaucoup pour votre aide précieuse. Continuez à parler !!! Soyez en paix
@michelinebouchard5335
@michelinebouchard5335 2 года назад
Faire le vide sonne plus concret, moins abstrait que lâcher prise pour moi. Cette nuit, comme plusieurs ces temps derniers, je ressens un coeur qui occupe toute la place par ses battements et son volume, peur de ressentir un malaise cardiaque seule dans la nuit, respiration superfielle, sensation oreilles qui bourdonnent, rythme sanguin fort qui tambourinent sans cesse les tempes. Après une séance de lâcher prise et pour calmer l'anxiété, les sensations se calment, mais le sommeil tarde. Une troisième séance - je dois trouver celle avec les échanges d'oiseaux en musique de fond - et je crois que je parviendrai à me rendormir. Merci de ces moments, de cette voix, de ces affirmations bienveillantes devenues indispensables. Nameste. Micheline. Québec (Canada).
@CedricMichel
@CedricMichel 2 года назад
Avec plaisir Micheline. Félicitations de savoir vous offrir du temps pour vous et pour votre bien-être. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité
@GhyslainePenseyres-te2bv
@GhyslainePenseyres-te2bv 8 месяцев назад
Tout était à 100% de mon renouveau grâce à Vous et ai une une Grosse crise d’angoisse, panique et j’ai l’impression de devoir tout reprendre à zéro 🥺 Je vais reprendre toutes vos méditations mais j’aurais besoin de conseil 🙏🏼🌱
@josiyoga2047
@josiyoga2047 3 года назад
J’ai retrouvé le calme et la sérénité en pratiquant cette courte méditation. Nous vivons actuellement une période très difficile et ce virus devient très anxiogène. Merci à vous Cédric. Vous retrouver même quelques instants sur votre chaîne me fait un bien fou. Namaste 🙏🏻🌞💖 Prenez bien soin de vous.
@CedricMichel
@CedricMichel 3 года назад
Merci à vous Josi Lâcher prise nous donne la liberté, et la liberté est la seule condition du bonheur. Namasté 🙏 Equipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)
@claudieropiot3149
@claudieropiot3149 5 лет назад
Réveil difficile ce matin mais à mesure de la méditation le calme vient mille merci Namaste
@mariegrancher7907
@mariegrancher7907 3 года назад
Merci beaucoup pour l'aide que vous nous apportez... très apprécié..bonne journée...et prenez soin de vous ....Namasté 💥🌈🎶
@CedricMichel
@CedricMichel 3 года назад
Merci, nous sommes ravis que cela vous plaise. Bonne journée à vous Namasté 🙏 Equipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)
@nadinedommee7439
@nadinedommee7439 3 года назад
En pleine crise d'angoisse, cette méditation m'a bien calmée. Un grand Merci
@CedricMichel
@CedricMichel 3 года назад
Avec plaisir Nadine 🙏 Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité. Belle et douce journée. Équipe Bulles de Sérénité
@amh4731
@amh4731 4 года назад
Je tiens à vous remerciez, hier j'ai vécu à ce qui s'apparente être ma première crise d'angoisse, très difficile, rien arrivait à me calmer pour que je puisse dormir, mais votre voix m'a faite beaucoup de bien et a réussi. Merci à vous.
@hayetm9103
@hayetm9103 4 года назад
Merci infiniment pour vos vidéos Cédric Michel. Grâce à vous, mes crises d'angoisse s'en vont très rapidement. Elles disparaissent même et je me sens apaisée 😊Vous êtes un magicien 🥰 Namasté
@Ely3491
@Ely3491 2 года назад
Bonjour, j'en fait beaucoup mais des fois une vidéos n'est pas suffisante dès que la vidéos s'arrête je repense à pourquoi j'angoisse...
@Lorenzo-bk4gh
@Lorenzo-bk4gh 11 месяцев назад
@@Ely3491 Bon courage 🍀🙂.
@isabellegay96
@isabellegay96 3 года назад
Je me sens mieux depuis que je t'écoute tous les soirs avant de m'endormir tellement stresser par des, événements je tourne la page et maintenant pense à moi merci meilleur qun anxieulitique pour se dedentre un rayon de soleil isa
@CedricMichel
@CedricMichel 3 года назад
Merci beaucoup Isabelle. Votre assiduité sera récompensée. Félicitations. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité
@carolegiroux5989
@carolegiroux5989 Месяц назад
Merci Cédric de m’apporter ce calme qui va m’aider pour cette journée,namaste
@igetnogame6065
@igetnogame6065 3 года назад
J'ai 14 Ans et ceci m'aide très beaucoup pour endormir donc merci👍
@CedricMichel
@CedricMichel 3 года назад
Avec plaisir Hayden 🙏. Équipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)
@SamSam-mt8jg
@SamSam-mt8jg 4 года назад
Merci beaucoup Cédric. Cette séance m’a fait énormément de bien, j’ai réussi à retrouver un peu de sérénité. En cette période difficile, il est vraiment compliqué de ne pas être angoissé. Merci encore !🌷
@fabule3747
@fabule3747 Год назад
Merci infiniment. Cette meditation procure un tel apaisement qu' elle transcende les douleurs du corps et de l esprit. C est une magnifique bulle d espoir sur le chemin. Je vous découvre avec la conviction que vous allez encore nous accompagner par cette bienveillance diffuse🫂
@CedricMichel
@CedricMichel Год назад
Avec plaisir Fabule Tout le plaisir est pour nous. Félicitations de savoir vous offrir du temps pour vous et pour votre bien-être. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité
@franceballionolesmorillas2711
@franceballionolesmorillas2711 2 месяца назад
Je me sens mieux cedric jai eu une petite crise d'anxiété d'un seul coup je ne comprend pas pourquoi la meditation et votre voix m'ont calmee et fait du bien merciiii cedric namaste 🧘🧘🧘🧘🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻❤️❤️❤️❤️
@marysedaulny1964
@marysedaulny1964 2 года назад
Merci Cédric pour ce moment de paix et de relaxation, que cela fait du bien de vous entendre et de se remettre dans les rails du mieux être 💜Namasté 🙏
@CedricMichel
@CedricMichel 2 года назад
Avec plaisir Maryse. Félicitations de vous être accordé ce moment. "Prendre du temps pour soi, c'est s'accorder de l'importance". Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité
@veroniquedumont3205
@veroniquedumont3205 5 лет назад
Combattre l anxiété la rend plus forte..merci Cedric tu as raison. Merci pour ce moment. God bless you💖vos paroles m ont beaucoup émues
@francinefmd8567
@francinefmd8567 Год назад
Un immense merci pour cette méditation. Je souffrais depuis 3 mois de tremblements intérieurs,au 2nd mois j'ai perdu mon frere,cela c intensifié jusqu'à ne plus pourvoir me reposer,dormir correctement,faire mon sport... Mon medecin m'a expliqué que cela pouvait etre lié au stress,l'anxiété, j'ai testé des medicaments sans amelirations,je suis tombée sur votre video et cela m'a calmée intérieurement, je ne tremble quasiment plus, 🙏🙏🙏 merci
@CedricMichel
@CedricMichel Год назад
Merci pour votre commentaire Francine. Tout le plaisir est pour nous. Nous sommes ravis de lire des témoignages comme le vôtre. Continuez de méditer. Namasté 🙏 Équipe Sérénité
@franceballionolesmorillas2711
@franceballionolesmorillas2711 24 дня назад
Un immense merciiiiii cedric je me sens calme sereine grâce à vous cedric et la méditation encore merciiiiiiiii cedric namaste 👌👌🧘🦸🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💕💕💕💕💕
@Liam-db1sb
@Liam-db1sb 4 года назад
Je croyais pas que j’allais trouvé se calmer avant cette vidéo.. Vous êtes juste une bénédiction pour nous Cédric, merci beaucoup 🧘‍♂️🙏🏼❤️
@nicolearnaud6060
@nicolearnaud6060 5 лет назад
Merci infiniment Cedric pour vos bons mots, réconfortants, apaisants. Namaste 🙏.
@jjcharli1
@jjcharli1 3 года назад
J'ai bcp de mal à entrer dans votre notion de lumière sombre ou claire,mais votre voix et la simplicité des consignes facilitent la détente.Je vais persévérer et vous remercie de votre aide.
@CedricMichel
@CedricMichel 3 года назад
Merci beaucoup Marguerite. Votre assiduité sera récompensée. Félicitations. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité
@annelepage-legault6205
@annelepage-legault6205 2 года назад
Merci Cédric Michel cela fait plus de 8 ans que je vous écoute et vous réfère à mes proches. Merci
@CedricMichel
@CedricMichel 2 года назад
Avec grand plaisir Anna Lee 🙏 Nous sommes très reconnaissants de votre fidélité. C'est pour nous une preuve de confiance et nous en éprouvons une immense gratitude. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité
@mariejo5713
@mariejo5713 2 года назад
Magnifique. Un bien fou.. Merci à vous.❤️❤️🙏🙏
@jean-jacquesdraux333
@jean-jacquesdraux333 5 лет назад
Merci pour cette bulle de sérénité. J’avais énormément besoin de cette méditation. L’anxiété est partie et je me sens mieux. Merci Cédric. Namaste
@SwekEdits
@SwekEdits Год назад
J’exerce la méditation suite à un conseil de votre chaîne via mon hypnotiseur. Il m’a dit que cela m’aiderais à terminer son travail en beauté et/ou a faire face à de futur obstacles soi même ou plutôt avec Cédric. Ça n’est que ma 2eme séance via RU-vid et ça fait énormément de bien malgré mes premières idées. Je vous en remercie bonne journée je suis heureux qu’on met mis sur votre chemin
@CedricMichel
@CedricMichel Год назад
Nous vous souhaitons la bienvenue Swek. Nous sommes ravis de vous accueillir parmi nous. Profitez-en pleinement. N'oubliez pas d'activer la cloche pour ne rater aucune de nos nouvelles publications. Belles méditations. Namasté 🙏 Équipe Sérénité
@alriane681
@alriane681 9 месяцев назад
Bonsoir Cédric Michel, je vous écoute depuis trois ans. Vous êtes le premier que j'ai écouté, quand j'ai commencé la méditation. Merci infiniment pour vos partages et bonté. Namaste. Stéphanie
@CedricMichel
@CedricMichel 9 месяцев назад
Merci Stéphanie 🙂 Namasté. Emilie, Equipe Sérénité
@christine7853
@christine7853 4 года назад
Merci Cédric pour ce moment unique que je m’autorise après le travail et qui me ramène à l’essentiel, l’instant présent 🙏
@soukainanoireau6640
@soukainanoireau6640 4 года назад
Vous êtes extraordinaire. Merci infiniment pour votre travail, vous faites des miracles.
@thatcanadiangrandma
@thatcanadiangrandma 3 года назад
J'avais un coup d'hypertension du à un moment désagréable et stressant. Le réflexe que j'ai eu fut de venir m'asseoir ici avant que ça empire. Mon visage était rouge, céphalée, étourdissement. 14:07 minutes plus tard me revoilà dans un état plus serein, pas encore un calme total mais considérant la situation que j'ai vécu c'est une très nette amélioration. Quand l'anxiété s'installe, c'est comme si elle voulait revenir quelques instants après sous forme de pensées automatiques. C'est mon défi de garder cette bulle autant que possible, alors que ces pensées vont revenir avec leur scénario catastrophe plus tard, et me rejouer la scène que j'ai vécu. Je médite avec toi depuis quelques semaines, matin et soir. La pleine conscience m'a fait cheminer de façon inattendue. Je te remercie de mettre ca gratuitement pour ceux comme moi, peu nantis, qui ne peuvent se permettre des abonnements payants. C'est un bel acte de ta part et je t'en suis reconnaissante. Salutations de Saguenay, Québec.
@CedricMichel
@CedricMichel 3 года назад
Merci pour votre commentaire Abra Cadabra. Tout le plaisir est pour nous. Votre assiduité sera récompensée. Un grand bonjour au Québec ! Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité
@LeslieLefebvre
@LeslieLefebvre 22 дня назад
J'était Beaucoup trop triste et en dépression parce ma mère devait venir me chercher en forme mes elle a des problèmes de santé et de Dos du coup je fais sûr cette musique de la relaxation ❤❤❤
@fabiennemaurette7481
@fabiennemaurette7481 5 лет назад
Namaste! Vous êtes incroyable 🎁🍀💋💞
@mariejo5713
@mariejo5713 2 года назад
Merci de vous entendre❤️🙏🙏
@CedricMichel
@CedricMichel 2 года назад
Avec plaisir Marie Jo 🙏. Équipe Bulles de Sérénité
@marinekw1307
@marinekw1307 3 года назад
Mais il a la voix la plus apaisante du monde
@CedricMichel
@CedricMichel 3 года назад
Avec plaisir Marine 🙏. Merci beaucoup. Équipe Bulles de Sérénité
@chloemesnil6577
@chloemesnil6577 2 года назад
Je suis une personne anxieuse depuis ce début d'année. Je fais de grosses crise d'angoisse qui m'empêche parfois de manger, respirer correctement. J'ai découvert vos vidéos grâce à celle sur la méditation pour qe rendormir très puissante et qui marche très bien sur moi. Cette séance de relaxation m'a vraiment fait du bien surtout avant de dormir. Je recommencerai demain matin pour accueillir ma journée plus sereinement ! Merci beaucoup pour vos vidéos !
@CedricMichel
@CedricMichel 2 года назад
Merci beaucoup Chloë. Votre assiduité sera récompensée. Félicitations. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité
@DanyBlais73
@DanyBlais73 5 лет назад
Ma fille fait vos méditation et elle vous adore vous être extraordinaire
@bydby6260
@bydby6260 5 лет назад
Merci merci quel bonheur de pouvoir s'offrir ce moment. Etant sujet à des moment d'anxieté je trouve cette meditation tres approprié et juste dans ses mots, pour ce laisser porter. Alors merci et bravo à vous!
@bernardsaunois4151
@bernardsaunois4151 Год назад
Namasté. Toujours un moment d'apaisement, de relaxation grâce à vous,grâce à votre voix qui me transporte. Namasté.
@christophedemailly404
@christophedemailly404 2 года назад
Bonjour Cédric. C'est toujours un réel plaisir de suivre vos cours. Je suis en arrêt maladie de longue durée et vos méditations et yoga nidra me font vraiment beaucoup de bien. J'ai retrouvé goût à la vie et repris confiance en moi..... Encore milles mercis Cédric A conseiller à tous et à toutes
@CedricMichel
@CedricMichel 2 года назад
Un grand merci pour votre commentaire Christophe. Tout le plaisir est pour nous. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité
@valentine9340
@valentine9340 5 лет назад
Bonjour, j'ai découvert votre chaîne il y a une semaine et je ne m'en lasse pas. Je suis très anxieuse et vos méditations réussissent à m'apaiser à chaque fois (et comment dire que c'est extrêmement compliqué de réussir à me calmer) ! Merci infiniment
@celinebertone1068
@celinebertone1068 4 года назад
Je suis au travail de nuit cette pose tout en douceur fait vraiment du bien. Merci Cédric Michel ! 😊✨👍🏻
@lyabocage2814
@lyabocage2814 2 года назад
Merci à vous. Je n'allais pas bien, j'avais peur, peur pour moi, en moi. Comment alors me libérer de cette sourde intrusion et pouvoir prendre soin de ma maisonnée. Ces quelques minutes ont ramené ce calme, cette douceur que ma simple présence, ma conscience et mes ressentis recherchaient et dont mes heures en cours avaient tant besoin. Retourner à ce qui fera le beau de mon ordinaire de ce jour me semble encore plus heureux que je ne l'aurais imaginé. Merci.
@CedricMichel
@CedricMichel 2 года назад
Avec plaisir Lya. Nous sommes heureux de vous avoir accompagné vers le calme intérieur qui est la clé du bien-être et de la sérénité. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité
@lyssaii
@lyssaii Год назад
Merci beaucoup pour cette vidéo, je suis souvent stressée à cause des cours et plein d'autres choses qui interviennent pendant ma journée. Avant je n'arrivais pas à les apprivoiser et elles s'amplifiaient, mais depuis que je regarde vos vidéos je suis satisfaite après chacune d'entre elles. Je ne regrette pas d'avoir essayé toutes les méthodes pour me calmer, y compris celle-ci, car elle marche et je peux profiter de ma journée/ma nuit sans problème par après. Merci beaucoup 🙏🏻
@CedricMichel
@CedricMichel Год назад
Avec plaisir lyssaii 🙏 Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité. Belle et douce journée. Équipe Sérénité
@patriciaobiegala849
@patriciaobiegala849 3 года назад
Je pratique régulièrement les exercices, votre voix m'apaise et m'aide beaucoup à affronter ce monde . Merci vous êtes une belle personne pleine de douceur 😇😷🙏🕊
@CedricMichel
@CedricMichel 3 года назад
Avec plaisir Patricia. Bravo à vous ! La pratique régulière de la méditation est la clé pour obtenir un maximum de bénéfices et de bien-être. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité
@argiotmariechristine8655
@argiotmariechristine8655 Год назад
Également je suis régulièrement vos vidéos et cela me calme où me fait dormir Merci a vous je crois en vous Beaucoup aidée M
@victorcanard4571
@victorcanard4571 5 лет назад
Incroyable méditation ! Merci. Très variée et très efficace, beaucoup de zones de ma vie me paraissent maintenant plus accessible et moins effrayantes.
@lj3002
@lj3002 4 года назад
avec le confinement je suis très stressé et anxieuse au point de ne pas réussir à dormir cette méditation m’aide beaucoup à me sentir moins stressé je vous remercie
@lighty4618
@lighty4618 4 года назад
Jsp Cvh bonsoir je suis comme toi je fais souvent des crises d’angoisse et mon coeur bat sans arrêt vite
@evevdr6234
@evevdr6234 5 месяцев назад
Merci bcp grâce à cette meditation j'ai réussi à calmer une grosse crise d'angoisse merci bcp Cedric pour tout ce que vous faites tu est une personne extraordinaire 🙏✨️
@sabrinapierre8234
@sabrinapierre8234 5 лет назад
Ce quart d'heure est un pur bonheur grâce à toi Cédric!
@Claire-nd5gr
@Claire-nd5gr 4 года назад
Merci Cédric ☁🌞 Namasté
@mierkevijchhhh
@mierkevijchhhh 3 года назад
Un énorme merci Cédric Michel ! Je souffre de troubles de l’anxiété depuis quelques mois et parfois mes crises sont incontrôlables. Il y a des jours où tout va bien et d’autres où c’est un peu plus compliqué. Aujourd’hui, j’ai des douleurs entre les omoplates à cause de mon grand stress. Votre vidéo m’a tellement fait du bien. Ces 14 minutes vont devenir un rituel quotidien ! Milles mercis 🙏🏻
@CedricMichel
@CedricMichel 3 года назад
Merci. Votre assiduité sera récompensée. Félicitations. Equipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)
@biancalefranc9368
@biancalefranc9368 2 месяца назад
Merci beaucoup votre médiation ma beaucoup aide ce soir grosse crise angoisse je me sens apaisé détendu calme vous etes un cadeau l'univers ⭐️🌈
@charlottemartin798
@charlottemartin798 4 года назад
Bonjour Cédric, Merci pour cette belle méditation. Grâce à vous j’ai retrouvé ma serenite. Passez un très beau dimanche. 😎❤️
@francoisegarcia492
@francoisegarcia492 5 лет назад
très bon moment de relaxation merci et bravo
@valvende
@valvende 2 года назад
Vous êtes incroyable. Je vous ai découvert grâce à major mouvement Grâce à vous fini les crises d'angoisse fini les anxiolytiques Vous me redonnez ma vie Merci
@CedricMichel
@CedricMichel 2 года назад
Avec plaisir cléming 🙏 Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité. Belle et douce journée. Équipe Sérénité
@johanneblais6133
@johanneblais6133 4 года назад
En periode de confinement je me suis fais opere 2 fois pour cancer ,mon conjoint a ete hospitaliser pour son coeur ,je n ai jamais fait d angoisse ou d anxiete mais en ce moment cala m arrive et c est vous qui m aider a passer ces moments difficiles .Merci vous me faites un tres grand bien Merci
@jacquelinerainville4100
@jacquelinerainville4100 5 лет назад
Vraiment une bonne méditation sur le comment gérer l’anxiété J’aime
@chantalmartinez9864
@chantalmartinez9864 4 года назад
Bonjour, merci pour cette méditation, un vrai moment de relaxation positive….
@isabellebourdeau3089
@isabellebourdeau3089 3 года назад
🙏 merci Je suis novice, débutante mais très confiante. Pas évident au début de tenir jusqu’à la fin car je m endormais 😁 J écoute votre voix en moyenne tous les 2 jours depuis quelque temps et je sent la sérénité qui est entrain de se semer en moi. Qu est ce que cela fait du bien (je gère une maladie auto-immune depuis un an) 🙏merci pour votre bienveillance
@CedricMichel
@CedricMichel 3 года назад
Merci pour votre commentaire Isabelle. C'est effectivement une excellente habitude à entretenir pour ancrer la sérénité dans votre vie. Bon chemin vers plus de paix intérieure. Namasté 🙏 . Equipe Cédric Michel (Bulles de Sérénité)
@anne-sophieciekanski5579
@anne-sophieciekanski5579 4 года назад
Je viens de faire cette méditation car j'étais anxieuse et triste, votre voix est apaisante et le chemin sur lequel vous nous guider ma permis de redevenir maître de moi même et d'éprouver de la sérénité et du calme à nouveau. Merci infiniment 🙏 namaste 🌱💐🌈
@madeleinegirard1029
@madeleinegirard1029 5 лет назад
Cette méditation tombe à point ce matin car je traverse depuis hier un moment d'anxiété que je n'avais plus ressenti depuis longtemps . Merci infiniment . Namasté
@arnaudpages
@arnaudpages 5 лет назад
L'intention ! C'est formidable de finir par cette idée. ☺️ ROYAL 👑 MERCI
@danielestephan5008
@danielestephan5008 3 года назад
Merci Cedric, j'ai beaucoup de mal à m'apaiser et vous m'avez rassuré, en effet en y réfléchissant bien, tout passe et lutter contre cette anxiété maladive, ne m'aide pas donc chaque soir, je vous écoute et j'arrive progressivement à me calmer sur le son de votre voix, merci
@CedricMichel
@CedricMichel 3 года назад
Avec plaisir. Nous sommes heureux de vous avoir accompagné vers le calme intérieur qui est la clé du bien-être et de la sérénité. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité
@mariepiano122
@mariepiano122 2 года назад
Bonjour Cédric , je suis "tombée par hasard" si tant est que le hasard existe ... sur votre vidéo, la première fois que je ressens un tel lâcher prise, et une telle sérénité à l'écoute de celle-ci. Merci , et je vais continuer de vous suivre. Namaste
@CedricMichel
@CedricMichel 2 года назад
Nous vous souhaitons la bienvenue Marie. Nous sommes ravis de vous accueillir parmi nous. Profitez-en pleinement. N'oubliez pas d'activer la cloche pour ne rater aucune de nos nouvelles publications. Bonnes méditations. Namasté 🙏 Équipe Sérénité
@josettebage4811
@josettebage4811 4 года назад
Votre voix m'apaise Je vous remercie
@leotevalerie8255
@leotevalerie8255 3 года назад
Cela m'a complètement détendue alors que je pleurais tellement j'étais stressée Merci mille fois
@CedricMichel
@CedricMichel 3 года назад
Merci pour votre commentaire Valérie C'est l'objectif et l'intention de cette pratique. Félicitations de vous être accordé ce moment. Namasté 🙏 Équipe Bulles de Sérénité
@mariamestre5986
@mariamestre5986 3 месяца назад
Bonjour Cédric c'est tellement un plaisir de faire votre méditation merci infiniment pour votre travail et gentillesse des vos partages des vidéos 😊😊 dieu vous bénisse abondamment toujours. Namastê 😊😊
@nicolemartigny2026
@nicolemartigny2026 4 года назад
Merci CÉDRIC pour cette méditation qui ma fait que du bien continu à nous aider de nous sentir bien grâce à vos méditations qui peut nous aider selon notre état d'esprit NAMASTÉ
@andreegagnon-gendron510
@andreegagnon-gendron510 5 лет назад
Tout simplement , merci
@Petitsportos
@Petitsportos 4 года назад
merci, première fois que je m’intéresse a la m'édification et je ne regrette pas, ça ma fait du bien de me vidé de mes pensé pendant ce petit quart heure.
@solangesugner9364
@solangesugner9364 3 года назад
Je respire plus avec mon estomac n'est-il normal
@karenchappuis6516
@karenchappuis6516 Год назад
votre voix est super apaisante, j’ai jamais ressenti autant de sérénité. Je suis très anxieuse à cause de mes examens, votre séance me permet de remettre les pendules à l’heure et travailler plus sereinement. J’en ai pleuré toute la séance comme si j’ai évacué un grand stress enfoui en moi. Merci beaucoup!!!!
@CedricMichel
@CedricMichel Год назад
Avec plaisir Karen. Félicitations de savoir vous offrir du temps pour vous et pour votre bien-être. Namasté 🙏 Équipe Sérénité
@nonotln
@nonotln 4 года назад
Bonjour Cédric, cela fait longtemps maintenant que je suis tes méditations qui m’aident tjrs un peu plus à trouver le calme intérieur. Aujourd’hui je t’écris parce que je voulais te remercier. Je suis touchée par le coronavirus (je ne suis pas une personne à risque) mais le fait de le savoir me déclenche des angoisses. Je n’arrivais plus à retrouver mon souffle et cette vidéo m’a complètement calmé alors du fond du cœur merci! Je t’aime ❤️
@patriciademers4781
@patriciademers4781 4 года назад
Merci ,quelle joie de vous entendre! Je suis calmé.
@veroniquebeauvoyagemeditat9543
@veroniquebeauvoyagemeditat9543 3 года назад
Merci Cedric pour cet Instant de calme et de douceur
@ClaudiasurYoutube
@ClaudiasurYoutube 5 лет назад
Alors là! Waouh...! Excellent moment. ☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️ MERCI....🙏🕉
@alainsoum2785
@alainsoum2785 4 года назад
Merci beaucoup, on ne vous remerciera jamais par rapport au bien que vous nous apporté
@sosoekt6986
@sosoekt6986 4 года назад
Vous avez trouver votre voie car avec votre voix on prend la bonne voie on en reste sans voix merciiiii
@hysak0u
@hysak0u 5 лет назад
Merci pour cette méditation Cédric grâce à toi j’ai réussi à redevenir calme suite à plusieurs problèmes mais je continue à poursuivre la méditation avec toi continue comme sa merci infiniment
@Anne-rd4vm
@Anne-rd4vm 2 года назад
Merci beaucoup pour ce moment de détente ,qui a apaisé mon anxiété et mes angoisses .Encore merci.
@CedricMichel
@CedricMichel 2 года назад
Avec plaisir Anne 🙏 Nous sommes heureux de vous guider vers plus de sérénité. Belle et douce journée. Équipe Sérénité
@sinhaasse5927
@sinhaasse5927 Год назад
Merci Cédric. Je suis tenaillée par une angoisses et stress, malade , âgée et abandonnée par mon époux. NAMASTE.
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