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ME ENFRENTO AL RETO DE 1000 DOMINADAS EN 1 DÍA 

Yerai Street Workout
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No solo intento el reto de 1000 dominadas en un día, sino que intento hacer más... pero surgen complicaciones y se convierte en una hazaña mucho más difícil de lo que pensaba.
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29 июн 2024

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Комментарии : 726   
@ElcanaldelaD
@ElcanaldelaD 3 года назад
Me jarté viendo a la chica haciendo el mono detrás jajajajaja una crack, se robó el protagonismo
@valenwest2784
@valenwest2784 3 года назад
JAJAJA MAL
@rodrigobriceno5308
@rodrigobriceno5308 3 года назад
"esa chica que tanto te gusta" - Gymsroka
@csp.academy
@csp.academy 3 года назад
Una mujer haciendo dominadas a tope, esto es lo mas sexy que he visto en bastante tiempo. Bien Yerai!
@c.llanten
@c.llanten 3 года назад
Gymnation tiene que intentar el reto con series de a 50 repes jajaja
@mialcaro9563
@mialcaro9563 3 года назад
Se las hace de corrido jsjsj
@sebastianlozano7707
@sebastianlozano7707 3 года назад
Jajajaja, seria bueno ver a Gymnation haciendo el reto
@Ndgd360
@Ndgd360 3 года назад
El reto verdadero del video es "¿Puedes encontrar a coke haciendo cosas en el fondo?" En serio me la pase viendo todo lo que hacia en distintos lugares xd
@nahumcienfuegos8381
@nahumcienfuegos8381 3 года назад
Hoy aprendí una nueva grosería: "Me lleva la SUPERBARRA" Y también fue revelada la bodegastenica suprema, dicen que si te subes a la barra, la barra te otorga el 1% del poder del dios Hannibal for King
@eltitodowal
@eltitodowal 3 года назад
1102 en cámara, pero recordemos que hizo 9 extras porque unas no se grabaron, así que en total han sido 1111. Precioso número. Me voy satisfecho a dormir
@leonelaranda8701
@leonelaranda8701 3 года назад
y fue como en 10 horas nomas
@juanlencinas8838
@juanlencinas8838 3 года назад
Yerai: *hace cientos de dominadas* Coke hembra: *hace cualquier cosa para pasar el rato*
@isaac_zadyk
@isaac_zadyk 3 года назад
Jajajajaja coke hembra XD
@soyyojajaj199
@soyyojajaj199 3 года назад
coke hembra JAJAJAJAAJAJAJAJ
@Joeluscommunis
@Joeluscommunis 3 года назад
Tremenda locura, menuda bestia... Eso si, mucho corte veo yo eh... 🙄
@fernandofleitas2724
@fernandofleitas2724 3 года назад
Que veo que veo, un rival? Jajajaja
@josedavid9718
@josedavid9718 3 года назад
Yo creo que el vídeo está como para comprobar que si se puede hacer, porque el mismo compartió uno de comer 100mil calorias fakeado entonces creo que demuestra que si se puede lograr
@felipemiranda7920
@felipemiranda7920 3 года назад
Le di pausa al video y me fui a dormir un rato para que yerai descanse y pueda completar el reto. 😳🤟
@zulmakarinamedina6422
@zulmakarinamedina6422 3 года назад
Voy a tomarmelo como literal pero tas pendejo o que mijo
@lautarodinunzio8567
@lautarodinunzio8567 3 года назад
@@zulmakarinamedina6422 xDD
@kevinsorete
@kevinsorete 3 года назад
4:17 "1000-10= 1990" yerai
@fabiancadenaarias1645
@fabiancadenaarias1645 3 года назад
Sin duda, por la cantidad de parques que hay en Tenerife y por su variedad, es seguro decir que es el la isla de los calistecnicos. Estaría bueno que Yera hiciera una rutina de calisteniapp en parques que no va tanto
@benjamindavila3706
@benjamindavila3706 3 года назад
En un vídeo hizo algo parecido a lo que planteas
@fabiancadenaarias1645
@fabiancadenaarias1645 3 года назад
@@benjamindavila3706 siii, pero solo fue una pequeña muestra de cada uno, sería buena idea una rutina entera en ellos
@SWCalisthenics
@SWCalisthenics 3 года назад
¡EL UNICO E INIGUALABLE!. Que grande tío... Una locura que quedará grabada para la posteridad. Orgulloso estoy de ti y de la disciplina que tienes y tuviste para el reto. A SEGUIR CRECIENDO!!
@jonathanarroyo6093
@jonathanarroyo6093 3 года назад
Ahora te toca a ti aser el reto
@saposilvestre9257
@saposilvestre9257 3 года назад
19 de diciembre de 2019, hice 1000 dominadas en 18h54'51"07 Casi pillo una tendinitis. Empecé a las 5:00 de la mañana y terminé a la una de la madrugada del día siguiente, muscularmente sobrado, pero las articulaciones sufren cosa mala. Gran reto pero poco sano, sin duda
@acel5270
@acel5270 3 года назад
Comentario muy infravalorado
@andrespulgarin7890
@andrespulgarin7890 3 года назад
Gymnation: sostén mi barra de la puerta
@per0847
@per0847 3 года назад
JAJAJA
@ianadriansw206
@ianadriansw206 3 года назад
No hay mejor video para ver mientras almuerzas
@m4x144
@m4x144 3 года назад
X2 xd
@joaquinmartinez5969
@joaquinmartinez5969 3 года назад
SIII CONFIRMO
@vivaelfreestyle747
@vivaelfreestyle747 3 года назад
Almorzando justo xd
@diegocruz7199
@diegocruz7199 3 года назад
jajaj empecé igual a verlo al almorzar
@ynwmelly8767
@ynwmelly8767 3 года назад
Sube video bro!!!! 🤙
@jairalminagortabronzebombe4984
@jairalminagortabronzebombe4984 3 года назад
Pocos tienen el privilegio de que les cuentan las dominadas así como te las cuenta coke :(
@maximosanchez80
@maximosanchez80 3 года назад
Tenés razon
@quelvinjimenez
@quelvinjimenez 3 года назад
@Giantlemen 😂 😂 😂
@luissandoval4564
@luissandoval4564 3 года назад
1 2 3 3 5 6 7 8 10
@m4x144
@m4x144 3 года назад
Haz el reto de 15 curls nórdicos estrictos en un dia
@danielworkout5783
@danielworkout5783 3 года назад
22:34 Kass moment 👍
@briangarca6774
@briangarca6774 3 года назад
Jaja siempre presente en sus videos
@lucadiz0909
@lucadiz0909 3 года назад
Jajajjajaja me mate de la risa 🤣
@erickjeanpierrevalenciaurb771
@erickjeanpierrevalenciaurb771 3 года назад
jajajajajjaajjaaja ptmre
@taven21
@taven21 3 года назад
Entendí la referencia!
@armanding8898
@armanding8898 3 года назад
Yerai por favor haz el reto de las 4000 Sentadillas en un día por el honor de los piernastenicos, tu que eres el mesías tienes que salvarnos........ Apoyen este comentario para que lo aga xD
@armanding8898
@armanding8898 3 года назад
Y que sean piernas con salto xD
@Sebastian_11111
@Sebastian_11111 3 года назад
Los palistenicos estamos en contra de esto!
@ricardoguerrero3901
@ricardoguerrero3901 3 года назад
Alguien que entrene pierna no es algo imposible. Yo sin peso hize mas de 200 sentadillas seguidas. Solo pare porque me dio pereza seguir y no me cansaba fisicamente sino mentalmente XD. Las piernas son un musculo muy fuerte
@adrianelo1047
@adrianelo1047 3 года назад
Pero recuerda que yerai ha estado teniendo problemas en la rodilla y justo se hizo una operación
@nestorf.f6769
@nestorf.f6769 3 года назад
No
@antoniobuendiacano287
@antoniobuendiacano287 3 года назад
Yerai al día siguiente: me hago exclusivamente piernaténico porque se me han caído los brazos
@vicsionrafiki5059
@vicsionrafiki5059 3 года назад
Proximo video como cuidarse los callos, antes, durante y despues de reventar xD
@harveybarretodiaz8884
@harveybarretodiaz8884 3 года назад
GRANDE entre los GRANDES!! 👏👏👏💪 1102 repeticiones y más aún con esas ampollas en las manos? Definitivamente: EL MESIAS!
@zulmakarinamedina6422
@zulmakarinamedina6422 3 года назад
El admin xD
@HectorHernandez-kq4de
@HectorHernandez-kq4de 3 года назад
Cuando se han comenzado a quitar ropa en las series 810, he tenido que comprobar si era youtube
@TeNNeT.
@TeNNeT. 3 года назад
Pensaban qué le dicen el mesías de la calistenia por nada.. GRANDE YERAI
@s2ez300
@s2ez300 3 года назад
5:40 esa no es calisteniapp🤬🤬
@dylancorbalan2961
@dylancorbalan2961 3 года назад
Ya con ver sus manos y saber lo que eso duele.. Te das cuenta que sufrió bastante y le costo, pero ante todo lo termino y lo supero! un Grande!
@JoaqKING
@JoaqKING 3 года назад
No sé si todo el público será así, pero yo estaría contento con más contenido tuyo, no importa que no hayas "currado" tanto el video, soy feliz con un vídeo en el que tengas algo que decir
@Lanocadefresa
@Lanocadefresa 3 года назад
!!Grande Yerai !! Me encantan tus vídeos. Saludos de una vegan Calisténica novata que adora tu app y tu salero. Saludos y a seguir así de bien. Tu compañera pura inspiración!!
@modestojerez8526
@modestojerez8526 2 года назад
Brutal! Como siempre todo un ejemplo a seguir. Lo más simpático la acompañante haciendo mil cosas mientras seguías haciendo dominadas sin parar. Lo de las manos, brutal el sacrificio. Felicidades chicos!
@Ligatmarping
@Ligatmarping 3 года назад
Tremendo! Felicitaciones! Épico!
@fernandobf5666
@fernandobf5666 3 года назад
Para cuando el reto de las 1000 push-ups empotreishon ????
@agustin3604
@agustin3604 3 года назад
Muchas felicidades!! Muy buen logro,,,
@alexsinocm9229
@alexsinocm9229 3 года назад
Heyy yerai siempre apoyándote desde chico eres el puto amo
@AngelGaviria38
@AngelGaviria38 3 года назад
Durisimo, uffff fuerte! Felicidades eres un capo en esto.
@neofitopeter9399
@neofitopeter9399 3 года назад
Mis respetos mesias 🙌🏻 Desde Chile !!!
@ingreible66
@ingreible66 3 года назад
Grande!!!! Si señor...💪💪💪 Felicidades!!!!!!!!!
@nonsenseuser4398
@nonsenseuser4398 3 года назад
grande Yerai, poniendo cada vez tu nombre en alto EL MESÍAS DE LA CALISTENIA
@christiancorreagarcia1905
@christiancorreagarcia1905 3 года назад
Buena hermano, felicitaciones!!!!!!
@Johan_AKS
@Johan_AKS 3 года назад
Eres una bestia yerai, nunca te retires todos necesitamos seguir viendo tus hazañas calistenicas 🔥🔥
@juanpablokimura5205
@juanpablokimura5205 3 года назад
Felicitaciones Yerai!. 👏😎
@azazelhamilton827
@azazelhamilton827 3 года назад
Puede haber tensioneros, kamenov, hristov, allendes, nedko, puede haber Streetlifters, Oleynik, Javi ales, zakaveli etc, pero todos estamos claros, que el Mesias de la calistenia, es este man, que constantemente se anda superando, hace un año 2000 flexiones, hoy 1101 dominadas, eres grande Yerai
@lucasaraya2527
@lucasaraya2527 3 года назад
Genio Yerai! 🔥🙌🏻 Ídolo
@matmateo8467
@matmateo8467 3 года назад
Enhorabuena Yerai. Tus huevos ahí! Menuda bestia estás hecho y vaya cojones le has echado quedándote más de medio reto con las manos reventadas! Mis más sinceros respetos bro!
@emirodaza4523
@emirodaza4523 3 года назад
El video está genial, que gran trabajo de cámara y edición, grande yerai 💪
@leonardocasanova3067
@leonardocasanova3067 3 года назад
Excelente video 💪
@hariom850
@hariom850 3 года назад
Buen video bro 💪
@nestorf.f6769
@nestorf.f6769 3 года назад
El primer video tuyo que veo te ganaste otroo subcriptos sos una bestia guerreroo💪👏
@santanacr5575
@santanacr5575 3 года назад
Felicidades, vaya máquina 💪
@PabloskiGM
@PabloskiGM 3 года назад
Felicitaciones Bro.
@mialcaro9563
@mialcaro9563 3 года назад
Buen video crack!
@itZCronos
@itZCronos 3 года назад
Muy duro ese reto, sobretodo cuando revientas los cayos y por más que haces repes no ves el final ajajajaja. Enhorabuena, bien luchado 🙌🔥🔥
@Its5idtidd5i
@Its5idtidd5i 3 года назад
22:34 Kass, te veo cansado...😂
@sponjito120689
@sponjito120689 3 года назад
Grande Yerai💪🏻💪🏻
@techesthenics6978
@techesthenics6978 3 года назад
Que capooo yerai.... ya nomas me voy hacer básicos al parque de mi ciudad buenísimo
@skoolsmatachangos5654
@skoolsmatachangos5654 3 года назад
Grande Yera toda una bestia saludos desde Venezuela!
@gymnation1995
@gymnation1995 3 года назад
Muy buen video yerai!! Te has ganado mis respetos aguantando con las manos reventadas, eso es lo peor, yo creo q lo máximo en una sesión en 1 dia han sido 400 , luego probaré ese reto . Cuida esas manos💪
@alanrobertocisnerosmendoza709
@alanrobertocisnerosmendoza709 3 года назад
Motivación pura, eres una bestia Yerai, nuestro mesías 🙏
@alejandrocortes7339
@alejandrocortes7339 3 года назад
Se ve brutal el reto Yerai!!! 💪💪🔥 Al final del video la cara lo decía todo jajajaja Me he motivado un montón quizás algún día de estos intentaré el reto💪
@robinsondarleylozanoacosta9713
@robinsondarleylozanoacosta9713 3 года назад
confianza es poder. muy bien por tu disciplina
@MrNachocml13
@MrNachocml13 3 года назад
que aguante Yerai!
@andyalv6074
@andyalv6074 3 года назад
De los retos de youtube mas fuertes que he visto, grandisimo yerai
@juancarlosalvarezpaz58
@juancarlosalvarezpaz58 3 года назад
Grande Yerai ! ✊
@wilbelalejosnavarro8657
@wilbelalejosnavarro8657 3 года назад
YERAI el Durísimo. 💥❣️ Un saludo Yerai, se te quiere.
@flypost
@flypost 3 года назад
Mojjjtrisimo! Súper motivante 💪👽
@miguelzapatarodriguez9069
@miguelzapatarodriguez9069 8 месяцев назад
Vaya SUPER PRO!
@olivergonzalezyo
@olivergonzalezyo 3 года назад
Muy bien, que si demuestras lo que predicas.
@diegocruz7199
@diegocruz7199 3 года назад
Eeeepicooooo escuchar el temita ever felt carecteristico del canal de los videos de antes en las ultimas repeesss , me erizo la piel jajaja, que buen personaje tu compañera jajja me rei muchas veces, videaso yerai saludos desde Ecuadoorr
@manueljefe3204
@manueljefe3204 3 года назад
Te mereces un 👍🏾 grande , eres un crack broo , saludos desde 🇩🇴
@edisoncamino4175
@edisoncamino4175 3 года назад
Grande Yerai saludos desde Ecuador
@ankecalistenia
@ankecalistenia 3 года назад
Bien duro bro! Lo acabo de ver, tendré que probarlo.
@adrianapoleyogafit
@adrianapoleyogafit 3 года назад
Excelente todo un crack
@heffreyreyes3989
@heffreyreyes3989 3 года назад
Te felicito bro, gran hazaña
@xtremeworkout8151
@xtremeworkout8151 3 года назад
Durísimo Yerai. Pienso que Todo aquel que se llame calistenico tiene que hacer este reto una vez en su vida💪
@leoguadarrama
@leoguadarrama 3 года назад
eres una gran inspiracion mesias. enhorabuena
@davidm.marzoa.6233
@davidm.marzoa.6233 3 года назад
Grande Yerai, reto brutal!
@adriansantana6398
@adriansantana6398 3 года назад
Yera podrías traernos un día en tu dieta siendo vegano? A muchos nos interesa como se construye un buen físico con una dieta sin productos de origen animal. Saludos!
@crisnewst
@crisnewst 3 года назад
No sé si será vegano o la mina con la que estaba
@violinenarmonia
@violinenarmonia 3 года назад
@@crisnewst Yerai es vegano hace un tiempo ya
@sebastianfigueroa9176
@sebastianfigueroa9176 3 года назад
desde cuándo es vegano? xd
@David-dw1ou
@David-dw1ou 3 года назад
Enhorabuena Mesías!!
@gonhzar3515
@gonhzar3515 3 года назад
14:21, jajaj, "Que se le va a hacer"
@franciscourbinaalonso4193
@franciscourbinaalonso4193 3 года назад
Grande Yeraaa
@rsworkout
@rsworkout 3 года назад
Vaya animalada!!!! Mi enhorabuena mesías!! 💪🙏🙏
@julianalberto6300
@julianalberto6300 3 года назад
Esperemos que el cardio no haya afectado a Yerai 😈
@saul_solis.
@saul_solis. 3 года назад
Mis respetos bro. Saludos desde México ✌️🇲🇽
@juancarlosagularmelendez5032
@juancarlosagularmelendez5032 3 года назад
Segun veo en el video por fin koke entreno pierna
@tomyvg584
@tomyvg584 3 года назад
Eres una maldita bestia💪
@joss8440
@joss8440 3 года назад
Yerai mis respetos 🙇‍♂️
@yuliancasner
@yuliancasner 3 года назад
Maquina!
@juandominguez1391
@juandominguez1391 3 года назад
Que buen video Bro!! Felicitaciones, seguís siendo el medisas... Y que buena onda la Koke niña.. tremendo aguante te hizo. 💪💪💪
@juandiegorodriguez7741
@juandiegorodriguez7741 3 года назад
Eres una locura hermano, que brutal
@rodneystone4821
@rodneystone4821 3 года назад
Yerai es un Guerrero 👑
@diazsanchezdavid6801
@diazsanchezdavid6801 3 года назад
Woaa que bestia parda!
@simonamell7238
@simonamell7238 3 года назад
Que grandee 🔥🔥🔥
@luisalbertoalanezolmos7141
@luisalbertoalanezolmos7141 3 года назад
Buena bro sigue asi
@leonelvilladiego9303
@leonelvilladiego9303 3 года назад
Yera sigo tus paso de hace 3 años 💪
@elmaestrokaito1546
@elmaestrokaito1546 3 года назад
Brutal hermano, mi hija estaba flipando y dando ánimos jajajaj y yo cargando la batería de motivación jajaja Brutal reto 🔝🔝🔝
@luiscoronel3279
@luiscoronel3279 3 года назад
Es el mejor yerai, es el puto amo :3
@w.ag.b.5988
@w.ag.b.5988 3 года назад
Dejo aqui un Pedazo de megustazo por qué se nota que has editado un montonazo
@marinacarballo7713
@marinacarballo7713 3 года назад
No manches!!! Increíble!!! Mucha motivación pero no para tantas jajajajaj y tu novia súper!!!
@danielduvansanta4445
@danielduvansanta4445 2 года назад
Un crack 👊😎
@darwincegarra1841
@darwincegarra1841 3 года назад
ufff mi pana una bestia valee.. y la chama esta cheveere valee.. me gusto ese primer parquee .. ese reto es toda unaa locuraaa jajajaa buena manin.. saludoss
@eluc7001
@eluc7001 3 года назад
Que bestia, grande mesías 🔥🙏🙏
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