Yoga para Você esses vídeos são excepcionais! Depois que comecei a assistir, muitas coisas mudaram em minha vida! Preciso de algumas informações, serei grato! Já tive ansiedade e crise do pânico, fiz teoria durante um ano. Tenho algumas coisas que precisam ser sanadas. Por exemplo; Sempre acordo durante a noite, ou seja, não é bem insônia, e sim um despertar constante. Teria algum exercício pra me ajudar ?
Olá Fredson! Desculpe a demora em respondê-lo! Recomendamos para você nosso desafio 21 dias de meditação e uma prática extra de Yoganidra todo dia. Abaixo estão os links: 1: ru-vid.com/group/PLxO1tUrZaYtgs19jHjfOECLAyPgCj-XYV 2: ru-vid.com/group/PLxO1tUrZaYthY9BWwcsZtCoiDCIg0RzH7
Sou muito grato a você Ricardo e sua esposa por se dedicarem a transmitir essa técnica benéfica que nos traz descanso e conforto nesses dias tão agitados e conturbado s em que vivemos.
3 года назад
Gratidão por seu carinho e conexão conosco, Jorge Tadeu!!!! Assumimos essa missão com muito amor e dedicação!!! É muito bom poder contar com você!!!
Gratidão! Maravilhosa essa prática , após 5 anos, ela continua sendo incrível. Parabéns por compartilhar conosco seus conhecimentos. E a Sofia é linda, já tive a oportunidade de ver sua aparição aqui no canal. Feliz dia pra todos.
Bom dia...Estou muito satisfeita e feliz com as práticas de youga..tem.me ajudando bastante Deus continue a dar sabedoria para que este canal possa continuar sendo uma luz
Fiz pela primeira vez o exercício bde respiração... Senti que foi algo natural para meu corpo e depois de algumas respirações profundas visualizei minha primeira prática de meditação guiada da minha vida, numa aula de Yoga em que acompanhei minha mãe aos 7-8 anos de idade... Era uma lembrança perdida que pode vivenciar e experimentar um relaxamento bastante amplo. Pela primeira vez durante o processo de meditação brotaram alguma lágrimas de contentamento... Percebo que no período de prática estou rejuvencendo meu corpo e mente. Muito obrigado pelo trabalho que vocês fazem.
15/06/2020 eu aqui fazendo pranayama com vcs! Estou viciada nas técnicas respiratórias! Quantos benefícios eu tenho sentido! Adoro esse canal! Parabéns pelo trabalho!
Encontrei mais esta meditação de 15 minutos para variar. Antiga pela postagem, porém ainda moderna na técnica e no resultado. Legal saber que neste momento, a Sofia já estava a caminho e a vida começa a se ajustar para uma nova fase. Obrigado pelo trabalho e disposição.
2 года назад
Olá, André! Os vídeos vão acompanhando mesmo nossa história familiar!😉😉 Ficamos felizes por sua conexão com nosso trabalho! Somos gratos por podermos contribuir para a sua jornada!🙏🙏
Gratidão,fiz a meditação hoje e passou muito rápido, antes ficava pensando no tempo, como é bom ver essa evolução.🤗🤗🤗
2 года назад
Excelente, Islane! Esse é o caminho! Se comprometer com a prática diária, com paciência e constância os benefícios serão percebidos! Parabéns por ter a meditação como prioridade em sua vida! Mantenha-se firme nesse propósito e conte sempre conosco!
Primeira vez aqui , aprendendo a respirar . Gratidão! Namastê 🌻
2 года назад
Seja muito bem vinda ao Yoga para Você, Maria Lúcia! Você já se inscreveu para nosso próximo evento gratuito- o Caminho da Meditação? Basta você acessar o site www.caminhodameditacao.com Aguardamos você!
Olá! Estou de volta em outro vídeo para dizer o quão grata eu me sinto por estar meditando com vcs, mesmo que dois anos depois! Rs. Há uma luz branca que se acende em minha cabeça quando eu medito, queria saber o que significa, e também... por que eu perco totalmente a sensibilidade das mãos e pés? Parece que apaga de mim, mas é estranhamente bom. O pranayama foi a técnica que me manteve mais concentrada até agora. Estou tão feliz de estar disciplinada após o desafio 21 dias! Muito obrigada! Felicidades a vcs 🥰🙏🏾
3 года назад
Olá, Clarissa!!! Muito obrigado por seu retorno, por sua conexão e carinho conosco! Durante a meditação podemos ter experiências diferentes, cada um a sua maneira, devido ao profundo processo de interiorização. Em uma visão mais ampla do nosso ser, temos não apenas nosso corpo físico, mas também um mental, um emocional e um mais sutil. Em nossas vidas, em geral, não damos muita atenção a essa visão holística (holus=todo ∕ integral) do nosso ser, e assim, partes da nossa estrutura ficam sem nossa atenção. Quando você senta para meditar, praticar Yoga, você leva toda a sua atenção ∕ intenção ∕ consciência para o seu ser como um todo. Consequentemente, muitas vezes, vem à tona sensações, sentimentos que, por um motivo ou por outro, ficaram reprimidos em nossa estrutura. O ideal é apenas observar esse processo, sem negar ou dar atenção demais, ele, com o tempo, tende a passar também, ok? Conte conosco! Sigamos juntos meditando!
Vamos cultivar o hábito meditativo diário no Desafio 2023 meditando? Do dia 17 ao dia 19 de janeiro, aqui em nosso canal do RU-vid, teremos um evento gratuito com meditações guiadas, dicas de como incluir a prática no seu dia a dia, seus benefícios e muito mais. Para se inscrever, basta acessar www.yogaparavoce.com Aguardamos você!
Obrigado por nos enviar esse abraço de tão longe Patrícia!!! Está sabendo do desafio que começamos hoje? Desafio 21 dias de meditação!!! Vamos embarcar juntos com você aí no velho continente? Abraço e Namaste Mitra
Muito bom.....primeira vez q fiz a de 15 minutos.....
3 года назад
Excelente, Ana Claudia!!! Aumentando o tempo gradualmente o corpo vai se familiarizando com a prática, não é mesmo? Conte conosco em sua jornada! Sigamos juntos meditando!
Muito obrigado por me ajudarem a cada meditação! Ainda fico um pouco nervoso ao respirar profundamente, acredito que seja pela ansiedade. Com a meditação irá melhorar, com certeza! Namastê 🙏🏽
6 лет назад
É só persistir e não desistir Matheus!! Conseguiu manter suas meditações? Abraço e Namastê Mitra
Luciana e Ricardo... primeiro agradecer a disposição de vocês para este trabalho maravilhoso... depois deixar meu testemunho ... minha esposa está em um tratamento de câncer de faringe e estas meditações tem nos ajudado imensamente a passar por esta provação momentânea. Muito obrigado e parabéns pela vinda do bebê. Mais uma Centelha de Luz Divina a iluminar esse mundo. Obrigado
6 лет назад
Muito obrigado pelos cumprimentos e pelo seu testemunho Julio, isso só nos da força para acreditarmos e continuarmos!! Estamos do lado de cá vibrando por você e pela sua esposa, ok? Namaste Mitra
@ eu me chamo Ediva e só muito grata pelo meu medico w me indicou p fazer, estou gostando muito, muito bom mesmo, obrigada e muitas felicidades p vcs bjs no coração ❤❤❤ de vcs.
