Тёмный

Meditación guiada para Calmar la Mente y Reducir la Ansiedad 🧘🏽‍♀️🍃 

Gabriela Litschi
Подписаться 318 тыс.
Просмотров 48 тыс.
50% 1

🌙💤 Mi Curso online para mejorar tu sueño y descanso: hotm.art/DWm2RLk
🧘 ✨ Mi curso de Meditación para Principiantes: hotm.art/YXLlU6
♡ Hola! Gracias por estar aquí. Soy Gabriela Litschi y voy a acompañarte en tu camino hacia el bienestar y el equilibrio interior.
En mi canal podrás encontrar NUEVOS VÍDEOS DE MEDITACIÓN CADA SEMANA y también rutinas de yoga e inspiración para tu día a día.
En esta meditación guiada para calmar la mente te invito a tomar unos minutos de encuentro contigo. Que observes cómo te encuentras y a través de la respiración consciente, puedas disminuir el estrés y controlar la ansiedad.
¡Gracias por elegir compartir este momento conmigo!
💛¡SUSCRÍBETE!💛: bit.ly/GabrielaLitschiRU-vid
💖 Descarga GRATIS el Calendario 21 días de Meditación
en este enlace: bit.ly/regaloNT
✨✨y no olvides seguirme en el resto de mis redes sociales!✨✨
♡ Instagram: / gabrielalitschi
♡ Twitter: / gabrielalitschi
♡ Facebook: / yogagabrielalitschi
♡ Pinterest: www.pinterest.es/Gabrielalits...
#Meditación #meditaciónguiada #PoderSubconsciente #calmarlamente #BienestarEmocional #SanaciónInterior #CrecimientoPersonal #RelajaciónProfunda #Mindfulness #Automejora #menteencalma #TransformaciónPersonal #ConscienciaPlena #MeditaciónGuiada #DespertarEspiritual #PazInterior #SaludMental #VisualizaciónPositiva #EquilibrioEmocional #CalmaMental #DormirMejor #SanaciónEmocional #Autocuidado #Autoconocimiento #Resiliencia #DescansoMental #ViajeInterior #DescansoSanador #sanaciónenergética #SueñoReparador #gabrielalitschi #decretosyafirmaciones #decretospoderosos #decretosdiarios #respiracionconsciente #autoconocimiento #autoconocimientoybienestar #gabrielalitschi

Опубликовано:

 

9 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 171   
@user-gw9uq6jz7l
@user-gw9uq6jz7l 4 дня назад
Me relajado muchísimo con esta mediravion
@josealbertofranco8682
@josealbertofranco8682 24 дня назад
Gracias Gracias Gracias Gabriela eres tú amiga la que me has dado la ayuda con esta meditación guiada que Dios siempre te proteja y estee contigo Amén gracias gracias gracias nuevamente 👍⚖️
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 24 дня назад
Muchas gracias por tu cariño y apoyo 🙏🏼✨
@ivanamontagnoli8303
@ivanamontagnoli8303 23 дня назад
Maravilloso momento de meditacion!!!❣️
@marcelasalas8954
@marcelasalas8954 20 дней назад
Gracias Gaby !! Hago tus meditaciones diarias y me ayudan mucho en mis estados de ansiedad
@eltendaldesara2517
@eltendaldesara2517 20 дней назад
Muchas gracias, namasté 🙏
@irmasuarez7407
@irmasuarez7407 18 дней назад
Gracias gracias gracias namasté ❤❤
@zaidaarteaga1214
@zaidaarteaga1214 18 дней назад
Buenos días ☀️, gracias por tus meditaciones como siempre muy completas y llenas de mucha energía y paz . Siempre pendiente de tus meditaciones. Mamaste 🙏
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 18 дней назад
Muchas gracias a ti por confiar 🙏🏼✨🤍
@etericos
@etericos 20 дней назад
Saludes y gracias
@monicaalarcon-eo4gb
@monicaalarcon-eo4gb 24 дня назад
Gracias,, la meditación fue de mucha ayuda para mí, gracias, gracias, gracias..... Gratitud infinita y bendiciones por compartir esta maravilloso mediracion
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 24 дня назад
Muchas gracias a ti por meditar conmigo ☺️🙏🏼💖
@santiagosaa
@santiagosaa 19 дней назад
Gracias
@sandraguerrero359
@sandraguerrero359 21 день назад
Gracias gracias gracias hermosa meditación bendiciones ❤
@inesserrano1989
@inesserrano1989 17 дней назад
Infinitas gracias.
@claudiagiliberti5846
@claudiagiliberti5846 24 дня назад
Gracias Gracias Gracias por compartir❤💜♾️🇦🇷
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 24 дня назад
Gracias a ti siempre! 💖🙏🏼
@manuelcuneo3227
@manuelcuneo3227 24 дня назад
Hoy al despertar quise hacerlo de una forma diferente. Y apareció esta meditación no bien abrí you tube. Esa suave voz me transmitió calma , paz , y me llevó a ese lugar desde donde comenzar el día diferente. Gracias Gabriela ❤ 🌈🙏♥️
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 24 дня назад
Qué maravilla! Gracias por confiar 🙏🏼✨
@user-tc1fo8bu3s
@user-tc1fo8bu3s 14 дней назад
Gracias Gabriela al despertar me encanta estar contigo para meditar me siento muy feliz namaste ❤❤❤❤
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 14 дней назад
Muchas gracias 🙏🏼 💖
@oscartovar5708
@oscartovar5708 20 дней назад
Me senti muy bien Grabiela
@silviagonzalezperez3520
@silviagonzalezperez3520 3 дня назад
He llorado mucho Tenía mucho dentro. Ahora siento mucha paz.. Namaste
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 3 дня назад
Que lindo leerte 🙏🏼🤍 muchas gracias
@silviagonzalezperez3520
@silviagonzalezperez3520 3 дня назад
@@GabrielaLitschi Gracias a ti, siempre. No sabes el bien que me haces!!
@alexandrabudic4032
@alexandrabudic4032 23 дня назад
Gracias Gabriela ..pese a toda ansiedad..angustia..y mi soledad..hay ratitos que encuentro compañia ccon las meditaciones..eres muy creible..en tu charla..gracias.!!!❤️🙏🌈
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 22 дня назад
Muchas gracias por confiar 🙏🏼💖
@Angeles3261
@Angeles3261 24 дня назад
Muy buena meditación..me encantó! Muchas gracias Gabriela..quedé nueva..tranquila..en paz...un abrazo🤗🌹
@noravega4720
@noravega4720 21 день назад
Gracias por esta meditación tan extraordinaria para obtener una gran calma y trabajar sobre la ansiedad.
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 21 день назад
Gracias a ti por confiar 🙏🏼💖
@belkyslozada522
@belkyslozada522 24 дня назад
Muchas Gracias por esta meditacion que nos ayuda a empezar el dia con Calma, Seguridad y Paz
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 24 дня назад
Gracias a ti por dedicar estos minutos. Un abrazo grande!
@maryjudithgularte2055
@maryjudithgularte2055 23 дня назад
Gracias gracias gracias, qué lindo se siente, Namaste ❤❤
@alvarito10at
@alvarito10at 21 день назад
Preciosa meditación Gabriela gracias💞
@gabo4558
@gabo4558 24 дня назад
Gracias por tu ayuda para enseñarme a crear calma , te deseo lo mismo para ti y tus seres queridos. Ojalá pudieras hacer alguna meditación en el futuro de 1 hora. Namasté.
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 24 дня назад
Gracias por confiar y por tus lindos deseos🙏🏼💖 voy a tener en cuenta la meditación de 1 hora. Por el momento tienes en el canal algunas de 35 minutos y una meditación de 2 hora con reprogramacion mental mientras duermes (pero puedes usarla durante el día también)
@JuanCarlos-zc3ve
@JuanCarlos-zc3ve 22 дня назад
Gracias la pace muy bien
@cleanfix3791
@cleanfix3791 23 дня назад
Gracias Gaby por esta meditación, me sirvió me dejo mucha calma y paz, gracias, mil gracias Gaby que tengas un excelente día, cuidate mucho, bendiciones, saludos desde Ciudad de México, hasta pronto..... Oscar
@anahernandezvega389
@anahernandezvega389 22 дня назад
Mil gracias Gabriela 🙏 NAMASTE
@LauraDafneLopez
@LauraDafneLopez 24 дня назад
Mil gracias por esta meditación ❤ me ha ayudado a calmar mi mente
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 24 дня назад
Gracias a ti por meditar conmigo 🙏🏼✨
@MarthaMartinez-ds9kh
@MarthaMartinez-ds9kh 9 дней назад
Realmente expectacular . Suave, pausado ..... Grsss x los silencios verdadera meditacion y relajacion. Felicitacionesssss !! ❤
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 9 дней назад
Muchas gracias por meditar conmigo 🙏🏼💖
@nazarethbuverrtt3158
@nazarethbuverrtt3158 24 дня назад
Maravillosa meditación 🧘🏻‍♀️ es justo lo que necesitaba después de una semana cargada de mucho trabajo y tensión 🙏🏼Namasté 😊
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 24 дня назад
Me alegra que disfrutaras de estos minutos contigo 🙏🏼✨ gracias por confiar
@irmavargas3568
@irmavargas3568 18 дней назад
Es hermosa está meditación lo voy Aser todos los día. Gracias gracias gracias..
@franciavelarde6939
@franciavelarde6939 20 дней назад
Gracias Gabriela ❤ como siempre esta meditación me ha hecho sentir en paz 🕊️. Gracias 😊
@claudiapichardoguzman248
@claudiapichardoguzman248 24 дня назад
Siiii aviso en el chat de nueva meditación y justo me da La Paz que tanto necesitaba. Muchas gracias Gaby
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 24 дня назад
☺️🙏🏼✨ me alegra mucho leerte! Gracias
@armandogutierrezotero3962
@armandogutierrezotero3962 18 дней назад
Hermosa meditación, es increíble sentir nuestra mente y cuerpo en otra sintonía. Gracias por permitirte escucharte. Namaste
@liliapatriciagonzalez5101
@liliapatriciagonzalez5101 20 дней назад
Agradezco, lo bien que me hace sentir tus meditaciones, tu voz me proporciona calma, bendiciones y un abrazo de luz, gracias, gracias gracias 🙏 😊❤
@marcelachavez3576
@marcelachavez3576 24 дня назад
Maestra Gabriela, reconfortante meditación. Muchísimas gracias. Un abrazo. Namasté. ❤
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 24 дня назад
Gracias por compartir el camino conmigo 🙏🏼💖
@danilolaureanofuentes
@danilolaureanofuentes 21 день назад
Muy buena meditación, realmente me ayudó a relajarme
@elsafalco9833
@elsafalco9833 4 дня назад
gracias Gaby...q tengas un li do Dis
@cyntiperez6278
@cyntiperez6278 17 дней назад
Gracias por esta hermosa meditación tan bella🙏
@javichomendez
@javichomendez 24 дня назад
Que hermosa experiencia para iniciar mi dia, me siento pleno, relajado y con energía. Gracias gracias gracias...namasté
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 24 дня назад
Gracias a ti por confiar. Feliz viernes!🙏🏼✨
@mariananicolas6630
@mariananicolas6630 17 дней назад
Hermosa meditación!! Gracias Gabriela!! Namasté 🙏🧡
@agustinasabo2106
@agustinasabo2106 23 дня назад
Hermosas tus meditaciones! Gracias! ❤
@_susana
@_susana 24 дня назад
Gracias linda ❤💫
@CarlosPavon-vi8ug
@CarlosPavon-vi8ug 17 дней назад
Me siento muy bien gracias amiga abrazos
@user-to8ee9we7u
@user-to8ee9we7u 23 дня назад
Que lindo estado al terminar la medicación. Gracias
@hector-sf6ct
@hector-sf6ct 23 дня назад
Muchas gracias por esta meditacion ❤
@VeronicaHernandez-xd9fi
@VeronicaHernandez-xd9fi 24 дня назад
Gracias Gabriela por esta meditación , me siento bien para iniciar el día ❤
@roxanavaleriaocchieppo6606
@roxanavaleriaocchieppo6606 23 дня назад
❤ Bellísimo momento. Gracias Gracias Gracias
@miriamseverinomiriam6908
@miriamseverinomiriam6908 23 дня назад
Gracias a ti. Linda meditación. Y si, me cambio el estado de ánimo , me lleno de energía positiva. Gracias.❤❤❤❤❤
@charlie_butter
@charlie_butter 2 дня назад
Gracias, hermosa meditación
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi День назад
Gracias a ti por meditar conmigo 🙏🏼💖
@johannarojas2951
@johannarojas2951 19 дней назад
Hola gabriela!!! Muchas gracias por cada meditación que nos regalas!!! siempre hago tus meditaciones no las cambio por nada. Siento que ando con Ansiedad, porque es como que me ahogo y me hace dar como nauseas. Hay dias que ando con pensamientos preocupantes sobre mi propia mi vida y eso creo que me invade un poco. Acabo de realizar esta misma meditación y la verdad que me calmo, me siento mas tranquila y relajada. Agradezco mucho haber encontrado tu canal de RU-vid!!! Haces Bien a muchisimas personas!!! Gracias Gracias Gracias. Abrazo desde Argentina.bs.as
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 17 дней назад
Gracias a ti por confiar 🙏🏼💖
@RosarioMartinez-
@RosarioMartinez- 24 дня назад
Hermosa meditación❤, realmente me vi llena de luz, recostada en la arena y las olas tranquilas llegando hasta a mi. Gracias por transmitir la calma a mi corazón. Gracias, gracias, gracias.
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 24 дня назад
Gracias a ti por confiar y por dedicarte este tiempo. Un abrazo grande 🙏🏼
@lauraherrera9067
@lauraherrera9067 20 дней назад
GRACIAS X TU AYUDA..BENDICIONES🌹🙏♥️
@clarahernandez3541
@clarahernandez3541 23 дня назад
Gracias Gracias Gracias ❤️❤️❤️
@yineriethnieto2084
@yineriethnieto2084 3 дня назад
Gracias, Gabriela, todos las mañana medito con tigo, me ayudan bastante. Muchas gracias Namaste
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 3 дня назад
Muchas gracias por confiar cada día 🙏🏼💖🥰
@VanessaRamos-ix6sj
@VanessaRamos-ix6sj 21 день назад
Estaba en un río sentada llenadome de esa luz.viendo los árboles frescos y su clima fresco .
@josepadovano4782
@josepadovano4782 23 дня назад
Gracias , hermosa,meditación , Namaste 🙏❤️
@user-wd6nt4sy6m
@user-wd6nt4sy6m 23 дня назад
DISFRUTO DEL MAR QUE REALMENTE AMO EL MAR Y LA NATURALEZA. ❤❤❤
@dayanacastro1532
@dayanacastro1532 24 дня назад
Gracias bendiciones 🙏😇
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 24 дня назад
Gracias a ti siempre 🙏🏼
@juanajimenezcastillo1988
@juanajimenezcastillo1988 19 дней назад
Gracias Gracias Gracias por este momento,solo para mi,Amen
@elsamarciano6481
@elsamarciano6481 21 день назад
Muchas gracias, me he sentido muy bien
@normacasillas9217
@normacasillas9217 24 дня назад
En paz! GRACIAS!
@vivianaquiroga3681
@vivianaquiroga3681 19 дней назад
Gracias infinitas por permitirme salir de este caos por unos minutos....mi cabeza estaba a punto de colapsar!!!NAMASTÉ 🙏
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 18 дней назад
Gracias a ti por confiar
@ednaaltamirano2017
@ednaaltamirano2017 23 дня назад
Muchas gracias, que linda voz. Gracias gracias gracias ❤
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 17 дней назад
Gracias a ti!
@fhermol
@fhermol 18 дней назад
Gracias gracias gracias 🌟✨💫
@analorenzo5231
@analorenzo5231 9 дней назад
Sacaré esos minutos para mí todos los días. Excelente meditación. Gracias
@antoniagazquezmolina8500
@antoniagazquezmolina8500 24 дня назад
Gracias gracias gracias 🙏 namasté 🙌
@karlasusanamorales6844
@karlasusanamorales6844 22 дня назад
Cada vez que me siento saturada de tantas emociones, medito con alguno de tus videos y este es justo lo que necesita hoy. Gracias por tanto ❤
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 17 дней назад
Muchas gracias 🙏🏼💖
@franonorati
@franonorati 11 дней назад
Gracias!❤
@angelessalinas-tz1qv
@angelessalinas-tz1qv 24 дня назад
Gracias Gabi ❤❤❤❤
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 24 дня назад
Gracias a ti siempre
@gracielagonzalez5468
@gracielagonzalez5468 23 дня назад
Maravillosa meditación fue un placer !!!,gracias namaste!!❤🙏
@user-wd6nt4sy6m
@user-wd6nt4sy6m 23 дня назад
GRACIAS MI BELLA. ESPERO LA NOCHE PARA TAN HERMOSA RELAJACION. NAMASTE ❤❤
@robertoluis7019
@robertoluis7019 24 дня назад
Gracias Gracias saludos y bendiciones para ti
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 24 дня назад
Gracias a ti siempre 💖🙏🏼
@anamarialueiro9903
@anamarialueiro9903 22 дня назад
Gracias🙌
@Lutarotpersonaespecial
@Lutarotpersonaespecial 23 дня назад
GRACIAS❤❤❤
@lilianamarigual5812
@lilianamarigual5812 23 дня назад
Gracias❤
@hectorzambito5923
@hectorzambito5923 24 дня назад
Gracias Gracias Gracias 🙏 Gabriela Namaste 🙏🙌💫✨️
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 24 дня назад
Gracias a ti siempre 🙏🏼💖
@rosasayun9484
@rosasayun9484 23 дня назад
Te adoro, medito increíble contigo ❤
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 17 дней назад
Muchas gracias 🙏🏼💖
@user-tc1fo8bu3s
@user-tc1fo8bu3s 24 дня назад
Muchas gracias por está meditación qué me ayuda a comenzar el nuevo dia namaste ❤❤
@kevinrafaelbarrazamoreno5737
@kevinrafaelbarrazamoreno5737 23 дня назад
Espectacular!!
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 17 дней назад
Muchas gracias!
@ihydra1604
@ihydra1604 21 день назад
Graciass Gabriela🧎🏻🖤
@MariaTorres-cd2tc
@MariaTorres-cd2tc 23 дня назад
Muchas gracias 🙏
@genixarevalo1336
@genixarevalo1336 21 день назад
Gracias gracias
@mariacristinazapataarango7935
@mariacristinazapataarango7935 23 дня назад
Maravillosa.Namaaste
@elenasacristan765
@elenasacristan765 24 дня назад
Muy buena está meditación, me siento genial al acabar. Muchas gracias ❤❤
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 24 дня назад
Me alegra mucho leerte 🙏🏼 gracias por confiar
@TaydeArzolay
@TaydeArzolay 2 дня назад
Gracias, necesitaba este bálsamo de relajación en este momento 🤗✨🧘
@claudiofernandez668
@claudiofernandez668 23 дня назад
Excelente reflexión y meditación un momento de paz interior hermoso que refresca el corazón ❤️
@quiniquini1
@quiniquini1 22 дня назад
Gracias por esta Paz ❤
@mariadramirez4013
@mariadramirez4013 14 дней назад
Hoy cumplo 65 años y considero éste un hermoso regalo junto con el amor que recibo de mi familia eres como un ángel recordando el potencial tan grande que hay y como activarlo!!!🌹😘😁
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 14 дней назад
Muchas felicidades! Que la vida te bendiga en este nuevo año más 🙏🏼💖☺️
@mariaelenaromeroh.4458
@mariaelenaromeroh.4458 4 дня назад
Gracias me. Sentia muy mal y la meditación me dio paz
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 3 дня назад
Me alegra que pudieras sentirte mejor 🙏🏼💖
@nestorosimi4298
@nestorosimi4298 21 день назад
Meayudado❤
@piccopr
@piccopr 22 дня назад
Maravillosa
@andreafondini476
@andreafondini476 13 дней назад
Gracias, gracias.. Gabriela x la meditación 🧘‍♀️ ❤
@matiasezequielsessa3473
@matiasezequielsessa3473 23 дня назад
Gracias gabriela! Namaste
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 17 дней назад
Gracias a ti!
@hectorrivera5622
@hectorrivera5622 5 дней назад
GRACIAS ‼️ disfrute mucho Me hizo MUY bien Un abrazo de luz para vos🙏🙌🫂🤗❤️
@barberagarrido
@barberagarrido 7 дней назад
Gracias ti Grabiela. En mi nuevo despertar y afrontar un nuevo día con una meditación de las tuyas, hace que sin duda, lo vea y sienta todo de otra manera muy positiva. Namasté
@maribelberlanga1964
@maribelberlanga1964 7 дней назад
Gracias Gabriela💖! Me encanta tus meditaciones🙏 son un🎁 para mí! Gracias gracias gracias 😘! Que te llegue todo lo bueno🙌🌸🙌
@user-cl1yp7fg7e
@user-cl1yp7fg7e 23 дня назад
Hermosa 😊
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 17 дней назад
Gracias! 😊
@heidyalvarez9439
@heidyalvarez9439 24 дня назад
Estoy en el proceso de quedarme en la meditación sin mi mente… aprendí hoy mucho de tu meditación bella alma 🙏🙌🙏 infinitas gracias 💫
@javiernunez56
@javiernunez56 23 дня назад
Hermosa meditacion Gabriela! Me lleno de una linda energia tranquilidad. Eres un ser bello, gracias, gracias, gracias 🙏
@rosalbahernandez4162
@rosalbahernandez4162 7 дней назад
Infinitas gracias por ayudarme a reencontrarme 🤝🏻🌺
Далее
🎙Пою Вживую!
2:59:56
Просмотров 1,2 млн
Sprinting with More and More Money
00:29
Просмотров 82 млн