Meditación GUIADA para DORMIR PROFUNDAMENTE sin ANSIEDAD y ATRAER PAZ MENTAL y RELAX | 🍀 Amitaba 

Meditación Guiada para DORMIR profundamente. ATRAER paz Mental con Relajación guiada para conciliar un sueño profundo.
Meditación para dormir bien. Meditación Dormir. Meditación para aliviar ansiedad.
Es muy recomendable que practiques esta meditación guiada varias veces a lo largo de la semana si quieres realmente disfrutar de todos sus beneficios.
Con esta sencilla Meditación Guiada que hemos creado esta semana PARA TI, podrás atraer PAZ mental y relax a tu vida mientras duermes profundamente.
La práctica de Meditación Guiada que compartimos en Mindfulness AMITABA es muy poderosa a la vez que sencilla y eficaz.
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El Mindfulness es un entrenamiento que aporta numerosos beneficios para nuestra salud física y mental. Reduce los estados de ansiedad y genera una sensación duradera de calma, relax y serenidad. Sentimos que es muy fácil incorporar a nuestro día a día hábitos saludables a través de la práctica de la meditación.
Así, el Mindfulness nos permite mantener una bonita relación, armoniosa y equilibrada, con nosotr@s mism@s, lo que permite que nuestras relaciones con los demás y con nuestro entorno también lo sean.
Te deseamos una feliz práctica de Mindfulness y recuerda que es un entrenamiento en el que irás avanzando poco a poco y con el que, desde el primer día de práctica, podrás disfrutar de todos sus beneficios. Es un estilo de Vida Plena y Saludable.
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🎥 Grabación y Edición de fotografía y vídeo: Elena & Felipe
🌻 Lugares de Filmación en los que hemos encontrado INSPIRACION para componer esta Meditación Guiada:
🧡 LUZ SAINT-SAUVEUR - COL D'ANCIZAN - ARGELEST GAZOST ( Hautes Pyrénées France)
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🎼 Música: Música cedida por el compositor: Ariel Gonzalez
Colaboración entre "Mindfulness AMITABA" & "Kaeren Relaxin Music"
/ arielginstrumental
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