En esta meditación guiada profunda encontrarás un hilo para conectar con tu cuarto chakra, anahata o chakra corazón 💚 ¿Para qué activar el cuarto chakra exactamente? Pues para permitir que la energía amorosa nos invada, sepamos amar incondicionalmente, perdonar y perdonarnos y ser más compasivos y generosos 💚
Este cuarto chakra ahora más que nunca debemos mantenerlo con un flujo de energía continuo. Expandir nuestra amor y aumentar nuestra sensación de unión es vital para los momentos de cambio que estamos atravesando. Merecemos dejar de juzgarnos, perdonarnos y entendernos.
Un cuarto chakra en desequilibrio puede ser el causante de vivir encadenados por apegos emocionales a otros, vernos sumidos en relaciones de conveniencia, no ser capaces de empatizar con los que tenemos a nuestro alrededor y volvernos egoístas. Anahata chakra es la puerta a los 3 chakras superiores y es el conector del cielo con la tierra. Permite que el corazón tome más relevancia en tu día a día para encontrarte con lo divino.
El cuarto chakra se relaciona con el color verde o rosa y el mantra "YAM" (repetido durante esta meditación guiada para que puedas también recibir los beneficios de la recitación de mantras). Resumiendo mucho, podríamos decir que Anahata chakra o el chakra corazón está abriendo el camino a la ascensión de lo terrenal a lo espiritual, siendo el centro energético más sagrado del humano, relacionando nuestra divinidad con nuestra animalidad.
Para esta meditación guiada profunda tan especial del cuarto chakra, vas a necesitar encontrarte en un lugar tranquilo, disponer de tiempo libre para concentrarte sin distracciones y mantener tu mente abierta si es que es tu primer encuentro con el mundo de la energía sutil y los chakras 💚 Ponte cómodo, ya sea sentado o tumbado, manteniendo tu columna vertebral erguida para que la energía pueda fluir libremente y concédete este ratito para ti.
Espero que la meditación guiada profunda para activar el chakra corazón te haya servido de ayuda y con ella, te inspires a entregar todo el amor que eres al mundo. ¡Un millón de gracias por pasarte a meditar conmigo corazón consciente! 🙏
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Lorena Molinero: Autora del libro "Despierta tu Diosa Interior" (disponible en Amazon), Life Coach, facilitadora de meditación y mindfulness, profesora de yoga y creadora del programa virtual "Cambia Tu Vida". Actualmente impartiendo talleres, conferencias y cursos a nivel nacional. Emprendedora online desde 2012 participando en varios proyectos y escribiendo para varios blogs, entre ellos, lorenamolinero.com, su espacio sobre desarrollo personal.
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24 ноя 2020
