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MEDITACIÓN PARA CALMAR NERVIOS - 10 MIN - PALO YOGA 

Yoga con Palo y Dan
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En esta meditación sencilla trabajaremos dos ejercicios de respiración para relajarse y calmar los nervios. Acompáñame estos 10 minutos para regresar tu energía a su centro.
Practica en app.prayanayog...
#yogaencasa #yogaparaprincipiantes #vinyasayoga #yogafacil #yogaenespañol

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24 окт 2024

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Комментарии : 17   
@mirtacabral6869
@mirtacabral6869 Год назад
Te sigo por Instagram y a partir de hoy te seguiré por aquí para practicar contigo, me gusta mucho tu forma de guiarme, tengo 69 años y voy a yoga una vez por semana pero quiero practicar más días en la semana. Serás mi guía, gracias
@lucianojavierleiva1111
@lucianojavierleiva1111 3 дня назад
Muchas gracias!!!!! 💖💫🙏
@Gra.shine378
@Gra.shine378 6 месяцев назад
Hoy los descubro! 🙏🏽 Gracias PaloyDan! La clase de Palo tmb hermosa..!🧡
@eleonoraariasregalini7045
@eleonoraariasregalini7045 8 месяцев назад
Gracias teach! Besote!
@LaChabedelSabor
@LaChabedelSabor Год назад
Maravillosa meditación, muchisimas gracias :)
@gustavorodriguez6410
@gustavorodriguez6410 2 года назад
Sencillamente maravilloso
@evaporras6904
@evaporras6904 2 года назад
Muchísimas gracias 🙏🙏🙏
@soniamarthanorenamontoya6983
@soniamarthanorenamontoya6983 Год назад
Me encantó namasté 🙏
@maitegonzalez-vallejo330
@maitegonzalez-vallejo330 6 месяцев назад
Gracias ❤
@kellyflores7785
@kellyflores7785 Год назад
Gran guía, gracias 🤍
@zasa_arte
@zasa_arte Год назад
Gracias
@ericaalba644
@ericaalba644 Месяц назад
Que rico sentí me ayudo pero me mareo estoy muy estresada nerviosa pero seguiré practicando me dolia el estomago y seme calmo bendiciones 🙏
@estefaniaalonso2735
@estefaniaalonso2735 2 года назад
Graciasss
@argeliatrejo925
@argeliatrejo925 2 года назад
Cómo logro que no me duela la espalda al estar en postura de meditación?
@yogaconpaloydan
@yogaconpaloydan Год назад
Holaaa! Es de práctica! Pero puedes sentarte sobre un cojin para elevar la pelvis y eso lo hará más fácil!
@carmenpaucar4425
@carmenpaucar4425 2 года назад
Gracias 🙏
@karinadavila9080
@karinadavila9080 2 года назад
Gracias 🙏
Далее
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