Meditación y estrés - Como y porqué la meditación ayuda a mejorar la respuesta al estrés 

Una potente clase, para reconocer un espacio más amplio dentro de nosotros.
La meditación nos ayuda a tomar perspectiva y pudimos construir una experiencia concreta entorno a eso, una serie para conectar profundamente contigo y soltar el ruido de la superficie
Anímate a dar lo mejor de ti y llevarte a esa dimensión creativa que existe más allá del estado de supervivencia.