SALUDOS ... Muy bueno el video lo que no ayuda es que no tiene melodia de fondo ..las vos es clara . bien las pausas hago falta ..para estar excelente .....namaste
Hola Avelino cómo se entrena mejor a la mente en mindfulnes meditando en el silencio de la respiración o escuchando una meditación guiada ?. Gracias Gracias por esta meditación .
Marie Domínguez . Hola Marie, gracias x tu comentario. Soy miembro oficial de las sanghas de: Gran Canaria, España, Iberoamericana y del mismo Plum Village dónde damos a conocer las enseñanzas de Thay, te puedes remitir a cualquiera de ellas para dudas sobre mi. Gracias por darme la oportunidad de practicar la compasión y el habla correcta. Un loto para ti.
