Evet bunu ben de cok seviyorum, cok sade bir sekilde ama cok guzel ifade etmis. Umarim daha cok insan bu anahtari hayatindaki oncelik sirasinin tepesine yerlestirir. Cok tesekkurler paylasim icin 🙏😊
1.Ana odaklanma becerisi gelişir. 2.Düşünceleri serbest bırakmayı öğretir. 3.Enerjimizi yükseltmeye yarar. Yüksek bilince erişir.Neyin neden olduğunu daha kolay anlarız. Yani Neden sorusuna cevap verebilecek seviyeye getirir. 4.İç dünyanızı keşfetmeye yol gösteriyor. Asıl gerçeğin sizin içinizde bir yerde olduğunu farkettirir.
Bugün sabahtan akşama kadar videolarınızi baştan itibaren izleyip devamlı sukredip nefes al ver olayını pekiştirmeyi öğrendim☺️ ve gün içinde nefes alırken daha bir farkındalık ile edebilmenin mutluluğunu yaşıyorum. Çok teşekkür ederim bilgi ve paylaşımlarınız için 🙏
Efe abi öncelikle bu bilgileri bizimle paylaşdığınız için teşekür ederim. Ben dediyiniz herşeyi hemen hemen yapmağa çalışıyorum. Fakat ben kuzenimle aynı evde kalıyorum, ve o beni çok eziyor. Ne zaman mutlu olsam mutlu hiss etsəm beni üzüyor. Bu durumu kontrol etmeğe çalışsamda bazen olmuyor. Bana ne gibi tavsiyede buluna bilirsiniz? Önceden teşekürler ❤️✨
Merhaba 😊 bir kagida kuzeninizde sevdiginiz ozellikleri yazin. Onlari sesli olarak kendinize okuyun ve sonra onu o pencereden (sevdiginiz ozellikler penceresinden) gormeye calisin. Kafanizda herhangi bir insani nasil tanimlarsaniz, karsidan goreceginiz davranislar da bu yonde olacaktir. Tesekkurler 🙏😊
Meditasyon kök inançlarımızı keşfetmeye de yarıyor , dediğiniz gibi iç dünyamızı daha çok keşfediyoruz fakat anlamadığım bir nokta bu tam olarak nasıl oluyor , yani meditasyon sırasında mı ortaya çıkıyor aklımıza geliyor yoksa meditasyonla enerjimizi , bilincimizi arttırdığımızdan dolayı farketmediğimiz şeyler denizdeki çöplerin yüzeye çıkması gibi daha belirgin hale mi geliyor gün yüzüne mi çıkıyor ? Teşekkür ederim.
Meditasyonla birlikte bilinç seviyemiz yükseliyor, farkındalığımız artıyor. Daha önce hayatımızda fark etmediğimiz şeyleri fark eder hale geliyoruz. Eskiden kuramadığımız bağlantılar bir anda çok belirgin gelmeye başlıyor. Bazıları da biz hiç farkında olmadan arka planda çalışıp kendi kendini çözüyor. Temelindeki prensip şu. Frekansımız yükseldikçe, düşük frekanslı ne varsa hayatımızdan çıkıyor. Ben teşekkür ederim :)
@@efekincal Çok teşekkür ederim yanıt için . Bu zamana kadar meditasyon yapmamış olsam da kök inançlarımın ortaya çıkması tıpkı sizin söylediğiniz şekilde oldu bu benim meditatif ruh halinde olduğumu gösterir mi? Çünkü ben bu zamana kadar hatta bir ara fazlasıyla kendi iç dünyasında yaşayan bir insandım . Bir de daha dün son zamanlarda farkettiğim bir kök inancı düzeltme şansım oldu yani yanlış aslında benim istemediğim bir inançtı onu kırmış oldum , bunu yaparak da aslında farketmeden frekansımı da yükseltmiş oluyorum değil mi?
