Meditation bei Unruhe 20 min. -Klarheit und Ruhe im Geist 

Das ist hier eine Meditation bei Unruhe.
Es kann Dir helfen deinen Atem zu beruhigen und von der schlimmer To-Do-Liste eine Zeit weg zu kommen.
Danach fühlst Du Dich zentrierter, klarer und ruhiger im Kopf und kannst deine Aufgaben in Ruhe und Entspannung angehen.
Ich hoffe es hat Dir gut getan.
In Liebe
Namaste
Deine Anna Wegelin
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