Grazie Axel. Il tuo lavoro è molto utile. Da insegnante di Yoga ti dico che riscoprire mantra e invocazioni cristiane ha notevolmente arricchito la pratica della presenza nel quotidiano, aiutandomi a ritornare nella spiritualità occidentale dopo un lungo peregrinare ad Oriente. 🙏 Pace e bene. 😊
ti ringrazio per questa versione efficace col soham. immagino si possa fare anche sulla colonna. spero la riprenderai per approfondire anche questo mantra delizioso e semplice , che però ad un certo punto sfuma nel silenzio...hari om
