Zapraszam do wspólnej praktyki medytacji dla otwarcia serca.
🧘🏼 Jeśli czujesz, że Twoje serce jest zamknięte i że nie ma przypływu miłości, a chcesz je otworzyć na miłość do siebie i innych to praktykuj tę medytację.
Kiedy podnosimy naszą energię życiową poprzez ciało używając Jogi Kundalini, natychmiast otwieramy okno możliwości bycia w pełni obecnymi. Doświadczamy siebie. Mamy wtedy dostęp do głębi serca, do nieporuszonego miejsca w głębi naszej istoty - Anahat - ciszy naszego serca, z którego wypływa najwyższa, bezinteresowna miłość.
🧘🏼♀️ Czas medytacji w filmie wynosi 3 minuty. Dokładny czas tej medytacji nie jest podany w jej opisie, ale można go wydłużyć do 11 minut, a potem nawet do 31 minut.
🎶 Medytację wykonujemy używając mantry, o której opowiadam w filmie:
SAT KARTAAR
Poniżej zamieszczam link do pięknego wykonania tej mantry:
• Sat Kartar: Meditation...
Sat Nam 🙏🤍
Kasia Kalyan Devjeet Kaur
Moją przestrzeń TU I TERAZ oraz informacje o zajęciach i warsztatach jogi możesz znaleźć także na:
WWW
www.tuiteraz.o...
FACEBOOK
/ kasia.olchowik.kundali...
INSTAGRAM
/ tu_i_teraz_kundalini_joga
Niniejszy film stanowi utwór podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie prawa majątkowe do filmu przysługują Katarzynie Olchowik.
________________________
#tuiteraz #medytacja #kundalini #joga #kundalinijoga #jogakundalini #nauczycieljogikundalini #nauczycieljogi #energia #rozwójduchowy #yoga #kundaliniyoga #kundaliniyogateacher #yogagirl #meditation #energy #love #heart #meditationtoopentheheart #miłość #serce #medytacjadlaotwarciaserca #czakraserca #anahata
29 авг 2024
