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Unser Immunsystem erfüllt eine der wichtigsten Aufgaben unseres Körpers und zwar täglich. Ohne das Immunsystem wäre Ihr Körper allen Angriffen von Viren, Bakterien etc. schutzlos ausgeliefert.
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Wie stärke ich mein Immunsystem? Um das zu verstehen ist es elementar erst einmal zu verstehen WIE Ihr Immunsystem aufgebaut ist und überhaupt funktioniert, welche sog. Stellschrauben es gibt. Wenn Sie dies verstehen, dann können Sie nämlich dauerhaft & nachhaltig Ihr Immunsystem stärken und damit besser Viren, Bakterien etc. abwehren.
Menschen verfügen schon vor der Geburt im Mutterleib über ein Abwehrsystem. Dieses wird im Laufe des Lebens immer wieder aktualisiert. Da sich Krankheitserreger dauerhaft verändern und auch neue hinzukommen wie z.B. beim Coronavirus, muss sich das Immunsystem anpassen, um den Körper effektiv schützen zu können. Und genau deswegen gibt es das angeborene + adaptive Immunsystem. Und dies zu verstehen ist wichtig.
Ein Zusammenspiel 1) chemischer, 2) physikalischer, 3) zellulärer + 4) humoraler Bestandteile regelt den Einsatz des Immunsystems. Dabei ist unser Immunsystem aufgeteilt in das angeborene Immunsystem + die adaptive Immunabwehr. Das angeborene Immunsystem hat sich im Laufe der Evolution entwickelt. Unser angeborenes Immunsystem ist wie gesagt angeboren und können wir somit auch nur eingeschränkt beeinflussen.
Das angeborene Immunsystem
Das angeborene Immunsystem wird auch als angeborene Immunantwort bezeichnet und beschreibt die ERSTE Immunreaktion des Körpers auf eindringende Erreger. Innerhalb weniger Minuten erkennt das Immunsystem die Bedrohung und bekämpft sie. Oftmals dauert es nur einige Stunden, bis die Gefahr vollständig beseitigt und entsorgt ist. Die angeborene Immunantwort ist in vielen Fällen schon ausreichend, um eine Erkrankung abzuwehren. Die Bestandteile der angeborenen Immunabwehr machen 90 % der gesamten Immunabwehr des Körpers aus. Die restlichen aber oftmals sehr wichtigen 10% macht unser adaptives Immunsystem aus.
Die Adaptive Immunabwehr
Die adaptive Immunabwehr bildet die zweite Stufe der Erregerabwehr. Sie geschieht erst, falls die angeborene Immunreaktion nicht erfolgreich war. Dadurch ist sie langsamer, aber effektiver in der Bekämpfung der Erreger. Ich hatte es ja gerade auch schon einmal gesagt: Lediglich 10 % der Erregerabwehr geschieht durch die adaptive Immunabwehr. Gerade bei neuen Viren, wie das Coronavirus, spielt genau diese adaptive Immunabwehr eine wichtige Rolle.
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7 июн 2024
