Servas und Willkommen auf meinem Kanal!
Folgende Muskeln trainieren wir:
Oberschenkel vorne (Quadrizeps) Oberschenkel-Muskulatur hinten (Ischiocrurale Muskulatur) Oberschenkel innen. Po-Muskel (Gluteus)
Weitere Videos zum Thema Fitness und Muskelaufbau findet Ihr auf meinem Kanal:)
Viel Spaß beim Schauen und nicht vergessen, immer dran bleiben und nie Aufgeben!
Servas euer Muscle Man
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Servas euer
Muscle Man
15 сен 2024
