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Mejor manera de preparar la berenjena!! 

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Aqui les enseño como preparar un guiso de berenjena, este guiso se prepara en 30 minutos. Es mi favorita manera de comer la berenjena.
Aqui esta la receta:
1 berenjena grande
2 dientes de ajo
1 cebolla mediana cortada en pedacitos
1 taza de tomates cherry
1 caja de salsa de tomate 46 onzas
1 cucharadita de ralladura de naranja
Sal y pimienta a gusto
Preparacion:
Quitar la cascara a la berenjena y cortar en pedazos de una pulgada de ancho, poner los pedazos de berenjena con sal por 20 minutos para sacarle el sabor amargo. Mientras tanto cortar la cebolla y ajo en pedacitos y poner en sartén a dorar por 5 minutos, añadir los tomatoes cortado en pedacitos. Llavar bien la berenjena para sacarle toda la sal y secarla antes de poner a dorar. Poner berenjena a dorar por unos minutos, y añadir el ajo y la cebolla con la salsa de tomate y la ralladura de naranja. Cocinar a fuego medio por 30 minutos.
Link para el Blog: drpatricia-pena.mykajabi.com/blog-subscription-info
Link para la tienda de cocina: www.amazon.com/shop/laultimadietaconladra.patriciapena
Si usted compra algo en la tienda de cocina, yo voy a recibir una pequeña comision. Gracias por tu soporte de mi canal de cocina. ♥

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12 янв 2019

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Комментарии : 1,6 тыс.   
@elisarivas5681
@elisarivas5681 5 лет назад
Dios la bendiga acabo de encontrar su canal y me a encantado esta receta me encanta la berenjena yo la preparo rellena con carne molida de res y me queda riquísima voy a probar esta receta mañana mismo se ve deliciosa gracias por compartir ya me suscribi a su canal y le dejo un like bendiciones.🙏🙏👍👍😋😋🍆🍅🍆🍅🍆🍅🍆🍅
5 лет назад
Hola Elisa, saludos y bienvenida a mi canal de cocina.
@GraceLopezGrace
@GraceLopezGrace 4 года назад
Quisiera esa reseta rellena con carne disculpe la molestia muchas gracias bendiciones
@v.g.esquer5193
@v.g.esquer5193 4 года назад
@@GraceLopezGrace Ella y toda su familia son veganos, no carne, huevos ni miel.
@GraceLopezGrace
@GraceLopezGrace 4 года назад
VIVIAN ESQUER Ok Gracias si me recordé después que había enviado el mensaje pero yo la hago con una proteína vegana que se llama soya yo ni soy vegana pero me gustan mucho las resetas veganas pues no como carne roja Gracias por su aviso
@evalinaaraujo5763
@evalinaaraujo5763 4 года назад
Una reseta maravillosa y muy buena para mantenerse sano le felisito
@rocioortiz2729
@rocioortiz2729 4 года назад
Las personas no comentan , critican que feo esa gente Amargada buscan como dañar a los demás . Doctora gracias por compartir su sabiduría 🤷
@leylasantacruz5011
@leylasantacruz5011 4 года назад
No te hagas mala sangre 🩸 ya que SIEMPRE te encuentras en la vida y por “Doquier “ personas FRUSTRADAS y MAL iNTENCIONADAS, no te preocupes por ellas, solo sientes piedad 🤪🤪🤪🤪
@gabrieltoledo5552
@gabrieltoledo5552 4 года назад
Para eso es la publicación .no todo es a tu gusto osea
@hildabustamante1518
@hildabustamante1518 3 года назад
Así es gente amargada
@mariawong7405
@mariawong7405 2 года назад
Queleñusosal o condimento
@lucenithromero6336
@lucenithromero6336 2 года назад
Gracias doctora por compartir esta receta muy saludable Dios lo bendiga saludos de Perú
@Lilian2391
@Lilian2391 5 лет назад
Por qué hay personas siempre tan mal intencionadas, no miran lo productivo, el invento, el que nos comparten sus ideas, etc en vez de agradecer y quedarse con la boca callada? Ella simplemente nos está compartiendo sus conocimientos culinarios. Que si le echó mucha o poca salsa, si es enlatado o en cartón, que si mucha o poca sal, ese ya es asunto de cada quien. Mejor sería se auto analizará cada quien si aportamos palabras constructivas o destructivas, qué difícil es el ser humano para aceptar las cualidades en otros y fácil para lanzar veneno, no? Aparte de eso también quiere salir presentable, impecable, bien peinada y maquillada como somos la mayoría de mujeres. Así que Dra. continúe impartiéndonos sus clases de cocina. Felicitaciones desde Guatemala🌸🌸
5 лет назад
Muchas gracias Lily.👍
@jochatamarrqueen4909
@jochatamarrqueen4909 5 лет назад
Sii Dra comparta sus recetas
5 лет назад
@@jochatamarrqueen4909 Claro que si, muchas gracias Jochata. ☺
@claudiaarenas2255
@claudiaarenas2255 5 лет назад
@ excelente sus recomendaciones... gracias
@carolinamontiel5792
@carolinamontiel5792 4 года назад
👏👏👏 Muy bien dicho...!!!
@mariacristinaramosruiz2489
@mariacristinaramosruiz2489 5 лет назад
Me encantó, yo le añadiría unos pimientos verdes, junto con la cebolla y el ajo. Cuestión de gustos, muchas gracias por la receta.
@onildafigueroa5763
@onildafigueroa5763 3 года назад
Good
@no-jc9yz
@no-jc9yz 2 года назад
Gracias
@olayagalvez309
@olayagalvez309 2 года назад
Dra le cuento que nunca pelo ni las salo para mi el sabor de las berenjenas con ese toque amarguito es especial ..y como sin de mi huerta las como tranquila...sera por comer berenjenas que estoy bien flaca....
@gladysbasto9762
@gladysbasto9762 2 года назад
Para rellenar l a s calabasas hay qe pelarlas ?
@FernandoGarcia-tw4dr
@FernandoGarcia-tw4dr 2 года назад
Exacto unos pimientos y o rajas de chile poblano creo que le daría buen sabor, y quedaría rico, saludable y vistoso y colorido, de la vista nace el amor, jeje. Saludos y bendiciones desde México.
@martapatino2449
@martapatino2449 5 лет назад
Yo la lavo , la pelo, la tajo en rodajas le agrego aceite, curcuma,oregano y romero picado la llevo al horno me queda deliciosa
5 лет назад
Muy buena idea. Gracias por compartir.
@celenif1829
@celenif1829 5 лет назад
Gracias por compartir! La cocinare así también!
@roussemieldelcampo3622
@roussemieldelcampo3622 3 года назад
Lo voy hacer asi
@CarmenHerrera-gw4el
@CarmenHerrera-gw4el 3 года назад
Gracias x compartir
@carmenwong6758
@carmenwong6758 3 года назад
Y le pones sal para quitarle lo amargo?
@antonipuyo7231
@antonipuyo7231 3 года назад
Acabo de hacer la receta y es un plato delicioso, añadí un huevo poché, y a mi esposa le encantó. Sabrosísimo! Muchas gracias.
@cesarocampos5921
@cesarocampos5921 5 лет назад
Es la primera vez que veo su canal. Soy un aficionado a la cocina. Soy abogado, pero no encuentro nada más gratificante que cocinar para mi familia y más aún cuando lo que les preparo es del agrado de ellos. Siempre que escucho que me digan algo parecido a "eso no se hace asi", les contesto en tono irónico (pero en broma y no tanto) de que esa misma frase la usaba cuando no sabia cocinar..jajaja... La verdad Dra. que con el tiempo aprendí que no existe arte más sublime y liberal que la cocina y que cada uno lo hace como quiere (es más creo hasta una obligación en muchos casos darle un toque personal como si fuera la rúbrica del cocinero, por supuesto sin desnaturalizar la receta) Aparte, independientemente a que lo haga asi o no, lo bueno es que me sugiere ideas para seguir creando a partir de lo que uno aprende. Con respecto a su aspecto personal, entiendo que su objetivo es darle al video frescura y belleza, y con todo respeto, el objetivo está bien logrado. Gracias por compartirlo, voy a preparar ésto para mi familia, por último...es fácil criticar el trabajo ajeno, sin perder de vista que SÒLO QUIEN TRABAJA SE EQUIVOCA. Saludos desde Paraguay!!!
5 лет назад
Hola Cesar, muchas gracias por tu comento. Cuando leo los comentos bonitos me da mas impulso de seguir haciendo videos para ustedes. Lo hago porque me gusta educar a las personas que estan buscando por una manera de preparar sus vegetales para poder comerlos todos los dias , ya que son tan importante para nuestra salud. Muchas gracias y bienvenido a mi canal de cocina. ☺
@mariacmestres9634
@mariacmestres9634 5 лет назад
Woo! su familia es muy afortunada con tener a alguien q le gusta alimentarla y consentirla. mi esposo Tambien cocinaba y hasta major q yo. Lo extrano mucho.
@luzgarciaduran1018
@luzgarciaduran1018 5 лет назад
Que fortuna para tu familia tener un jefe de familia que además le guste nutrirlos y deleitar los cocinando para ellos. Eres un gran ejemplo para muchos hombres y también para mujeres que no les gusta cocinar. Sigue así. Te mando un abrazo fuerte desde León, Gto. México.
@eligomes4280
@eligomes4280 5 лет назад
Ay pocos como usted suertuda de su esposa que dios lo bendiga
@cesarocampos5921
@cesarocampos5921 5 лет назад
@@eligomes4280 Gracias.
@Silvinell
@Silvinell 4 года назад
Busque recetas de berenjena y realmente no me llamaron la atención,solo una tortilla de berenjena... hasta que encuentro esta receta que se ve deliciosa y la voy a hacer!! Hace casi un año cambie totalmente mi dieta,ya que el doctor me encontró el colesterol y triglicéridos un poquito altos y me mandó medicinas y yo no quiero tomar medicinas porque se que hay dietas para bajar los antes dichos,ya que las medicinas tienen efectos secundarios peores. Realmente está alimentación me cambio la vida!! Pero de ves en cuando me gusta comer algo preparado como usted preparo esa berenjena!!!💕
@sofiastellateresitayegros4394
@sofiastellateresitayegros4394 2 года назад
Exelente cocinera!! Muy agradable y puntillosa. No descuida ningún tipo. También como una salsa para tallarín!!!
@irisdeliarivera5415
@irisdeliarivera5415 4 года назад
Trabaje con una dietista en Hosp.Glendale Adv.Medical Center y a la Berenjena no se le quita la piel..pues.tiene mas fibra. Esa receta la hacia mi mama..q hoy tidnd 99 años.
@yolandapadrespesqueira9128
@yolandapadrespesqueira9128 4 года назад
SÍ SE PUEDE COMER LA PIEL DE LA BERENJENA ???
@olivauseche3328
@olivauseche3328 4 года назад
@@yolandapadrespesqueira9128 le comento yo la berenjena la preparo ala vinagreta y también en crema para untar queda muy rico la preparo también en pasticho gracias por sus recetas de Venezuela valencia Edo Carabobo
@fernandoorozcogomez2887
@fernandoorozcogomez2887 3 года назад
Deliciosa, saludos desde Cali Colombia. Yo nunca le quito la piel. Va en gustos. Gracias por enseñarnos.
@clauditahernandez2425
@clauditahernandez2425 3 года назад
@@yolandapadrespesqueira9128 siiiii 😋😋
@ceciliamoreno4993
@ceciliamoreno4993 3 года назад
Muy cierto, no se le debe quitar la piel.
@patriciapolania7212
@patriciapolania7212 5 лет назад
La hice con tomate natural y ese toque de rayadura de naranja le da un sabor muy rico. Muy rica la receta. La sal sal es al gusto de cada quien.
5 лет назад
Me da mucho gusto Patricia, gracias por dejarme saber. Feliz dia. ♥
@urismalcr5276
@urismalcr5276 3 года назад
Por fin una receta con berenjenas que me gusto como me quedo muy fácil a toda la familia le gusto muchas gracias!!
@rocioherrera8656
@rocioherrera8656 3 года назад
Ese guiso.parece más de tomate que de berenjena
@ixtla1975
@ixtla1975 3 года назад
Muchas gracias Dra. Excelente receta. Me salió finísima! Deliciosa..como no tenía los tomaticos cocktail utilizé pimentón rojo en tajadas. Y quedó para chuparse los dedos. Como hice bastante hasta me sirvió de salsa para la pasta. Un abrazo desde Alemania y gracias mil!!!!
@elsasicolo9752
@elsasicolo9752 4 года назад
Muchas gracias doctora por compartir sus conocimientos. 🙂
@mariaelenarodriguez4374
@mariaelenarodriguez4374 5 лет назад
Me encanto su receta, Gracias .
@emmasantiago3595
@emmasantiago3595 Год назад
Primera vez que cocino berenjena y quedó delicioso. Gracias por todos sus consejos y compartir sus recetas.
Год назад
♥ Hola Emma! Con gusto, gracias a ti por seguir mi canal ♥
@felisaloarca
@felisaloarca 3 года назад
Muchas gracias, ya tengo el almuerzo de hoy.
@doraliz3956
@doraliz3956 4 года назад
Delicioso. No había preparado la berenjena con salsa de tomates. Muy rico!
@dianasalas1113
@dianasalas1113 3 года назад
Tengo una observación, ojalá pudiera transmitir contenido donde refleje que cuida el agua, ya que muchas personas la siguen en su canal, es una gran responsabilidad, sería un gran ejemplo para tod@s
3 года назад
🥰. Gracias Diana, no acostumbro a desperdiciar el agua. Gracias!
@AnaLopez-vn3cf
@AnaLopez-vn3cf 3 года назад
Diana Salas,que interesante tu observación,pero pregúntele a las grandes compañías e industrias,ellos son los que agotan y contaminan todo los recursos en este planeta ,no una simple doctora o cualquier RU-vidr que lavan unas verduras,siempre que veo algún video hay una incauta que hace esa observación inútil.en lugar de disfrutar la maravillosa receta.
@lucerosanabria5525
@lucerosanabria5525 3 года назад
@@AnaLopez-vn3cf Diana tiene la razón sobre el desperdicio del agua, debemos empezar por nosotros, ser consecuentes, responsables, imaginate si 1 millón d personas piensan como usted q no importa ésta observación, además cuando tienes un canal debes ser más responsable!!
@evagluna
@evagluna 3 года назад
@@AnaLopez-vn3cf para nada creo que sea una observación inútil, al contrario muy buena observación, yo igual cuido del agua 💦. Es importante que todos nos hagamos responsables de nuestra parte y no solamente andar culpando a las corporaciones.
@elbaotalora3099
@elbaotalora3099 3 года назад
@@evagluna si lo mismos pensé yo que habría la llave sin nesecidad
@pacitavalle4696
@pacitavalle4696 2 года назад
Se ve muy delicioso ya me pondré a hacerlo
@ritapineda7310
@ritapineda7310 2 года назад
Gracias dra es ud muy amable muy tranquila para enseñar me gusto su receta de veré gema
2 года назад
♥ HOla Rita, gracias por tu lindo mensaje, y me da mucho gusto que hayas encontrado mi canal de cocina. ♥
@anatildevidaguren9079
@anatildevidaguren9079 4 года назад
Me encanta la berenjena la hago hasta en la salsa para pastas, rellenas, saltadas...pero nunca las habia salteado con sal para quitarles lo amargo. Gracias por el tip y la receta.
4 года назад
Hola Anatilde, trata esta receta estoy segura que te va a encantar. ♥
@angelesa.7845
@angelesa.7845 Год назад
Ya tengo la cena de navidad que ricooooo muchas gracias 😊👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Год назад
♥ Que bueno Angeles, estoy segura que te va gustar mucho esta receta, la berenjena es saludable y deliciosa. ♥
@aidarivera357
@aidarivera357 3 года назад
Muchas gracias le agradezco mucho sus Nutritivas recetas
@mariavallejo2476
@mariavallejo2476 Год назад
Buenas noches, estaba buscando recetas para preparar la berenjena y me encontré este canal, me parece q se ven ricas, pero sin leer los comentarios, pensé igual el derroche de agua yo cuido cada gota de agua, las viejas como leí un comentario por hay ya disfrutamos de todas las maravillas q Dios nos ha dado, por eso ahora pensamos en el futuro y bienestar de nuestras generaciones, que sea Dios teniendo misericordia de quienes piensan diferente por no decir insensatos.
Год назад
♥ Gracias Maria por tu mensaje, no acostumbro a desperdiciar nada, es importante cuidar lo que Dios nos da. Gracias y feliz tarde.
@bernamartinez1166
@bernamartinez1166 4 года назад
Exquisito! Me encanta! Me gusta mucho la forma tan clara y agradable que explicas cada receta doctora, de igual modo, el tiempo que dedicas tan educada y decentemente para contestar los comentarios y preguntas sin ofender a nadie, nisiquiera a los que se lo merecen 😎 Dios la bendiga siempre 😍
4 года назад
Hola Berna, que linda eres, gracias a ti por tu bonito mensaje, me hizo sonreir. Te deseo un feliz dia y gracias por seguir mi canal.♥
@lilianarigonatto3075
@lilianarigonatto3075 5 лет назад
Excelente y sana receta!!!Gracias Dra.por compartirla!!! Saludos desde Argentina. Bs.As.
5 лет назад
Hola Liliana, bienvenida y saludos a todos en Argentina. ♥
@candidamunoz7080
@candidamunoz7080 2 года назад
Me gusta mucho la berenjena ese plato quedo muy esquícito
2 года назад
♥Hola Candida, que bueno que te quedo rico y los mas importante is muy nutritivo! Feliz dia 😍💕
@candidamunoz7080
@candidamunoz7080 2 года назад
@ me gusta mucho lo q usted Cocina
@beatrisgomez5572
@beatrisgomez5572 4 года назад
Doctora gracias por esa receta tan espectacular nunca habia comido las berenjenas guisadas ,solo las habia comido al horno por que un señor amigo de nuestra familia que era arabe las hacia pero la verdad yo no era muy amante de las berenjenas y en estos dias me regalaron algunas entonces comence a mirar videos de como prepararlas y encontre el suyo ,hoy las acabo de preparar y dejeme decirle que que delicia quede encantada Gracias por compartir sus recetas Dios la bendiga 🙏🏼👍🏼😘
@josecarrion6819
@josecarrion6819 4 года назад
Las personas que siempre están criticando son personas de cuidado
@ofelialuna3744
@ofelialuna3744 3 года назад
Jose Carrion. Se imagina si no expresarán lo qué siente piensan🤔 Eso sin pasar a los insultos. 🙄
@albaluciaflorezc.6428
@albaluciaflorezc.6428 4 года назад
Doctora Patricia, anoche ví la receta de las berenjenas por su canal, era la primera vez que me lo encontraba y hoy hice la receta, deliciosas!! solucionado el tema del amargo de la berenjena. Muchas gracias. Saludos desde Bogotá-Colombia.
4 года назад
Hola Lucia, bienvenida a mi canal de cocina. Saludos a todos en Colombia. ♥
@elissevalencia7817
@elissevalencia7817 3 года назад
Que Rica preparación con berenjenas super saludable👌👍
@luciaarreazola9739
@luciaarreazola9739 3 года назад
Excelente receta doctora...gracias
@stellavalencia9006
@stellavalencia9006 5 лет назад
no sabia como usar la berenjena y gracias a usted ahora si la voy a empezar a usar se ve delicioso gracias
5 лет назад
Hola Stella, te va a encantar. Gracias por seguir mi canal.
@aaaa-xs8ng
@aaaa-xs8ng 2 года назад
Muy delicioso 😋 me encantó la receta , yo personalmente le coloque poca sal al guiso y al final , al servir caliente le añadí queso parmesano y ufff!! Mil gracias por compartir, súper!
2 года назад
♥ Wow, suena super delicioso, Gracias por compartir tu manera de preparar la berenjena. Feliz tarde. ♥
@flormarinasanchez6502
@flormarinasanchez6502 3 года назад
Doctora, muchas gracias por sus enseñanzas ,y que tenga un feliz año , que Dios la bendiga siempre amén.
@victormunozmoreno8820
@victormunozmoreno8820 3 года назад
Fabulosoooo noooo!!!! No lo sabia oleeeee pata negra 💃 💃 💃 💃 👼😊😍😛😛😛😋❣️💔🙈🙉🙊🙏🕺🤺
3 года назад
Gracias Victor, espero que te guste la receta. 🤎
@victormunozmoreno8820
@victormunozmoreno8820 3 года назад
Siiii m gustaaas Mmmmm 😋Saludableee oleeee 🖤💙🖤💃✨👼
@librada01pm
@librada01pm 5 лет назад
DOCTORA PEÑA, LA ADMIRAMOS DOBLEMENTE: POR SU PROFESIONALISMO CULINARIO Y POR SU EXTRAORDINARIA BELLEZA FISICA Y ESPIRITUAL. FELICIDADES...!!!
5 лет назад
Muchas gracias Pablo por tu bonito mensaje, te aprecio mucho. Feliz dia!!
@SandraMorales-jc2xu
@SandraMorales-jc2xu 2 года назад
Gracias. Aprendí a quitar la cáscara. Abrazo desde Costa Rica 🇨🇷
@tzootz76
@tzootz76 5 лет назад
¡Qué recetas tan sabrosas! Y que bonita manera tiene de compartir. Muchas gracias. Saludos, desde la Ciudad de México.
5 лет назад
Hola Galina, bienvenida a mi canal de cocina y muchas gracias por tu bonito comentario. Espero que te gusten mucho mis recetas. FEliz dia. ☺
@ceciliajosefinagarciarojas1784
@ceciliajosefinagarciarojas1784 3 года назад
Desde Mexico la saludo Se ve increíble y muy sano muchas gracias por compartir sus conocimientos
2 года назад
Hola Cecilia gracias por tu bonito comentario, saludos a Mexico. Feliz dia ♥😊
@saulramirez2426
@saulramirez2426 22 часа назад
Deliciosa muchas gracias Dra por compartir Bendiciones
@jeronimoce
@jeronimoce 2 года назад
Exelente reseta, la preparé al pie de la letra y me quedo fantástica, muchas gracias !
2 года назад
♥Hola Jose, que bonito comentario ♥♥ Me alegra que te haya quedado rica. Feliz dia 😊
@lorenaobando2520
@lorenaobando2520 5 лет назад
Me gusta mucho la berenjena. Yo hago todo el proceso, la pongo con agua con sal. Las corto en rodajas. Después las paso por el sartén sin aceite, nada más para sellar. Las pongo en un pirex. Pongo aceite de oliva pongo la berenjena, agrego cebollas, tomates, ajos y le pongo queso rallado. Lo pongo al horno en 350 grados por 30 minutos y listo. Si gustas le pones albahaca, orégano.
5 лет назад
Hola Lorena, muy buena tu receta. Gracias.
@osmeliabarrionuevo7909
@osmeliabarrionuevo7909 4 года назад
Relájate ,lili.m en éste mundo hay de todo ,jente buena cómo la doctora que muy linda conpare sus conocimientos con el mundo sin recervas ni egoísmo pero también hay jente q nunca aportar dada a favor de lá umanidad pero critican sin parar. Yo creo que en está viña del señor hay de todo y q Dios por algo las dejá hai así que ni modo ignorarlos y ya
@magalyegana4457
@magalyegana4457 2 года назад
Gracias gracias gracias infinitas Dra Patricia me gusto 👏👏👏👏
2 года назад
Hola Magaly ♥, que bonito comentario, y me alegra mcuho que te guste el canal y la receta 😊🤩💕. Feliz dia🥰
@elizabethmontoyaramirez9080
@elizabethmontoyaramirez9080 3 года назад
Excelente tu preparación del guiso de la berenjena una vida saludable; ahora lo llevo a la practica.
@pilarharo7961
@pilarharo7961 5 лет назад
Felicitaciones Dra👏👏👏 Gracias por compartir sus recetas... lo valoramos mucho Saludos desde Perú❤🙅 Dios la bendiga!!!👼 Nueva suscriptora👍
5 лет назад
Saludos Pilar y bienvenida a mi canal de cocina.
@carmitam60
@carmitam60 5 лет назад
Felicidades Dra por esas recetas muy saludable desde miami
5 лет назад
@@carmitam60 Gracias y bienvenida a mi canal de cocina.
@adrielenaballlens6094
@adrielenaballlens6094 5 лет назад
Dra. es primera vez que la veo y me encantó. Muchas gracias.
5 лет назад
Hola Adri, bienvenida al canal. ♥
@rubibedoya1640
@rubibedoya1640 3 года назад
Dra Peña un cordial saludo, gracias por su receta me di el lujo de cocinar a su lado y me quedo de rechupe, siguiendo paso a paso su receta, soy vegetariana y aprovecho recetas fácil y rápidas de hacer y también claro de lo q haya en mi nevera, antes de hacer alguna receta me paro al frente de mi nevera y miro q hay, para poder escoger la receta con lo q se pueda seguir de cerca lo q vamos a comer, gracias, recibe un abrazo caluroso no solo por su receta si no por estas bellas fiestas q cada año nos recuerda q nacerá un bebé muy hermoso quien desde nació nos dio bellas esperanzas, gracias también a todo los q hicieron lo posible todo para cada persona q llegue aquí y pues comer delicioso. Cordial saludo desde Colombia
@Hanna-rc6xx
@Hanna-rc6xx 2 года назад
😋 se ve rico gracias por tener tiempo para nosotros y preocuparse por nuestra alimentación. Dios le bendice grandemente 🙏, desde Puerto Rico 🇵🇷
@pemtzgil6473
@pemtzgil6473 3 года назад
Se ve muy bien... lo probare... solo un consejo aparte: abrir la llave del agua cuando ya la vaya a usar, para no desperdiciar. Recordemos que el agua es un bien natural no renovable.
3 года назад
Si gracias, asi siempre lo hago. Feliz dia! ♥
@josefinasilveira4444
@josefinasilveira4444 3 года назад
EXCELENTE TU COMENTARIO EL AGUA ES UN GRAN BIEN PERO ES FINITO, TIENE FIN.
@Cris-eb6mu
@Cris-eb6mu 5 лет назад
La prepare y salió deliciosa y fácil de preparar solo puse queso parmesano por encima a mi familia les encanto gracias 🙏 😋
5 лет назад
Suena muy deliciosa. Gracias.
@Patria9540
@Patria9540 4 года назад
Me an dicho que el aceite de 🥑 es mejor para cosinar.🤷
@soniabernal8823
@soniabernal8823 5 лет назад
Gracias doctora por sus recetas yo la admiro mucho que dios la bendiga 💐🌺🙏
@anitamariacollao4203
@anitamariacollao4203 4 года назад
Nunca había preparado berenjenas, xq dicen q tiene amargor, pero hace un par d días hice y no le quite el amargor, pero adivinen, me quedaron exquisitas. No le sentí lo amargo, solo algo en su cáscara, xq hasta eso le deje. Me quedaron fenomenal y nadie lo percibió. Eso sí, las prepare al horno 😋😋😋
@rosamariasanchezortiz617
@rosamariasanchezortiz617 4 года назад
Si por favor que no gaste tanta agua.
@anitagil1729
@anitagil1729 5 лет назад
No critiquen, cada quien agregue las cantidades que le agraden. "Al que le gusta le sabe" Gracias doctora por compartir tus conocimientos, ademas sin costo.
5 лет назад
Hola Anita, bienvenida a mi canal de cocina, y vamos a cocinar muy saludable y delicioso. ♥
@candelariamartinez8622
@candelariamartinez8622 5 лет назад
Excelente receta. Me encanta la berenjena. Voy a probar hacerlo. Gracias. Nota: por favor cuidar no desperdiciar el agua.
@Titina2151
@Titina2151 4 года назад
Candelaria jajajajajajajaajaaaa
@gloriamendez8688
@gloriamendez8688 4 года назад
Me encanta la berenjena yo no le quitó la piel
@maritzapesantezlfcecuador6606
@maritzapesantezlfcecuador6606 2 года назад
Saludos desde Ecuador. Me encantó la receta, la hice y quedó deliciosa, la acompañé cómo guarnición con pechuga de pollo a la brasa.
@luiscarlossanchez4082
@luiscarlossanchez4082 2 года назад
K bueno esas recetas para una persona de 60 años k sufrimos de trigleserios altos gracias
@rosatorrealba6027
@rosatorrealba6027 4 года назад
Uyyyyyyy...Cómo bota agua... Buena preparación, fácil y económica...Gracias por compartir..!!
@miriamrojas286
@miriamrojas286 5 лет назад
Gracias doctora soy nueva en su canal me an encantado sus recetas gracias por ayudarnos a comer mas sano. Y muy económica sus recetas. Que mi Dios me la bendiga siempre 👍🏻
5 лет назад
Hola Miriam, gracias y bienvenida al canal de cocina. ☺
@juanadelpino5644
@juanadelpino5644 3 года назад
Que rica receta, sus ingredientes me encantan, gracias y bendiciones
@eveliamarroquin383
@eveliamarroquin383 5 лет назад
buenísimo!!!me encanta la berenjena muy buena receta gracias por compartir , saludos
5 лет назад
Hola Evelia, gracias y bienvenida a mi canal.
@mitzymarchelli2860
@mitzymarchelli2860 4 года назад
Me encantó su receta,Dios la siga bendiciendo.💐💖🙋
4 года назад
Muchas gracias Mitzy por tu bonito mensaje. Te deseo un feliz dia. ♥
@mitzymarchelli2860
@mitzymarchelli2860 4 года назад
@ Que linda, muy amable.💐🙋🙏.Muchas gracias.
@yolandaagudelo8770
@yolandaagudelo8770 5 лет назад
Un canal maravilloso y muy práctico muy buenas enseñanzas
5 лет назад
Mil gracias y feliz dia.
@luzmarinavega3768
@luzmarinavega3768 4 года назад
Gracias por su receta, voy a probar hacerlo y gracias por sus secretos, saludos 👋🙌
@martabennett4055
@martabennett4055 3 года назад
Gracias por compartir tu receta!! Se ve delicioso. Lo haré pronto
@tonycasuso8800
@tonycasuso8800 3 года назад
Me encantó, aunque creo que me pasé con los condimentos. Pero el punto de la naranja queda delicioso. Estaba buscando opciones para disminuir el consumo de carne y esta receta ayuda bastante. Gracias!!!
@76shakty
@76shakty 5 лет назад
Gracias por su conocimiento se ve deliciosa!!!
@nicolasamedina2897
@nicolasamedina2897 4 года назад
99ñlllsmsms n Papá mala leche
@edithosan
@edithosan 4 года назад
Que bien! Hoy hare este platillo, gracias Doctora
@mariaevarodriguez9236
@mariaevarodriguez9236 4 года назад
🙏🙏🙏🙌🙎¡¡¡ bien venida Dra 😃!!!buenísima encontrar comida rica y sana.💙❤💖 desde hoy la seguiré. Qué Dios la bendiga 😇
@felixsalinas2347
@felixsalinas2347 3 года назад
NO SABIA COMO PREPARARLA GRACIAS A MI LO AMARGO ME ENCANTA..SALUDOS DSD COSTA RICA..
@elisavera614
@elisavera614 3 года назад
Gracias, Patricia, ya tengo mi comida de mañana. Se ve deliciosa.
3 года назад
Estoy segura que te va gustar mucho. ♥
@dalmirayong715
@dalmirayong715 2 года назад
Me encantó !!! Lo voy a preparar está semana cosechó mis berenjenas 🍆🍅. Gracias Miles ,saludos desde Perú 🇵🇪💪
@celenif1829
@celenif1829 5 лет назад
Delicioso!! Me encanta la berenjena. Lo haré. Gracias por compartir!
5 лет назад
Hola Celeni, dejame saber cuando la prepares, espero que te guste mucho. ☺
@patriciazarco3433
@patriciazarco3433 4 года назад
Doctora gracias por tan ricas e interesantes recetas 💛🙏
4 года назад
Muchas gracias Patricia por tu bonito mensaje y bienvenida a mi canal de cocina. ♥
@bettyc1463
@bettyc1463 4 года назад
Exquisito y saludable 5⭐⭐⭐⭐⭐
@anitagil1729
@anitagil1729 5 лет назад
Doc. Muy agradecida por compartir tus conocimientos; saber cocinar no es lo esencial es saber cuales son sus nutrientes. Nuevamenre gracias.
5 лет назад
Es mi placer hacer estos videos para ustedes, mi meta es educar a las personas para que quiden su salud via la alimentacion. ♥
@jjsbgm
@jjsbgm 5 лет назад
si no sabemos cocinar ¿cómo vamos a disfrutar de los nutrientes? Una cosa, no quita la otra.
5 лет назад
@@jjsbgm , hola Juan sigue mi canal y te voy a enseñar como cocinar tus vegetales de una manera rapida y saludable. Gracias y feliz dia.
@mercedesmunoz9227
@mercedesmunoz9227 4 года назад
Gracias por compartir su receta la berenjena es muy sabroso con
@mcmdoble5754
@mcmdoble5754 3 года назад
gracias doctora por enseñarnos la receta ...muy buena
@nancydelaossamarichal1323
@nancydelaossamarichal1323 5 лет назад
Gracias Patri por tan rica ensalada me gusta mucho la berenjena saludes desde SINCE SUCRE Colombia
5 лет назад
Hola Nancy, me da mucho gusto que te guste esta receta. Gracias por suscribirte a mi canal, saludos a todos en Colombia. ☺
@angelsolis8514
@angelsolis8514 5 лет назад
Se mira rico.luego las cosino👍😀
5 лет назад
Hola Angel, espero que te guste. Dejame saber. ☺
@doloresflores8620
@doloresflores8620 Год назад
La hize súper deliciosa!! Nadamás la hacía en crema xq no sabía de qué otra manera hacerla,gracias x compartir.me acabo de suscribir,bendición!!
Год назад
Hola Dolores que bueno que te gusto. Gracias por seguir mi canal
@mariadesousa4144
@mariadesousa4144 2 года назад
Me encantó su receta muchas gracias desde Venezuela
@mariasantibanez1067
@mariasantibanez1067 5 лет назад
Me dieron muchas ganas de prepararlas se ve muy sabrosa,lo unico es qie debo esperar ya que estoy recien operada de apendicitis saludos desde Chile
5 лет назад
Hola Maria, espero que te recuperes muy pronto y puedas disfrutar de estas deliciosas berenjenas. 😊
@Edithlareinadelasflores
@Edithlareinadelasflores 5 лет назад
Lo que más veo en su canal que le faltan mucho al respeto , la mayoría solo la critican eso no deja mirar a gustó la gran reseta , lo que la gente no sabe es que cada uno cocinamos diferente , yo no cocino igual que mi abuela ó mi mamá Yo tengo mi propio sazón aunque sea la misma reseta a todas nos saldrá diferente. Pero yo le agradesco su reseta por eso estamos biendo su canal por qué nos llamó la atención. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
5 лет назад
Hola Edith, muchas gracias. 👍
@Edithlareinadelasflores
@Edithlareinadelasflores 5 лет назад
La Ultima Dieta con la Dra. Patricia Peña gracias a usted por compartir con nosotros 😘💋💋💋💋💋
@Yiya182
@Yiya182 5 лет назад
Doctora, gracias por su tiempo, por sus recetas, no haga caso a las palabras groseras o de mal gusto de personas groseras y desagradecidas .
@condesasur8332
@condesasur8332 5 лет назад
Receta...Con "c" por favor!!!
@delfinahernandezpereira8254
@delfinahernandezpereira8254 3 месяца назад
Gracias doctora es la primera vez que veo su canal mil gracias.
@dexidiaz1250
@dexidiaz1250 3 года назад
Dra Patricia me gusto mucho la receta d berengena fácil y económica aquí en Venezuela en la parte cálida se produce ese vegetal a mi m encanta la haré gracias Dios te bendiga
@vickonaacosta126
@vickonaacosta126 5 лет назад
Que ricura! Lo haré pero con menos sal jiji. Muchas gracias por compartir
5 лет назад
Hola Vickona, es una receta deliciosa y saludable. Gracias por suscribirte a mi canal. 😀
@marietam8835
@marietam8835 5 лет назад
Si. Sentí que había mucha Sal......no se por los que tenemos hipertensiòn? No es asi_Dra? M informa please! Porq' n verdad si deseo usar la salecita así.(Jummy)
@revistalicdasylvia1899
@revistalicdasylvia1899 5 лет назад
No le agregues sal!
5 лет назад
@@marietam8835 Hola Marie, no es bueno utilizar mucha sal al cocinar especialmente si sufres con presion elevada. Una cucharadita es suficiente. En esta receta uso mucha sal para sudar las berenjenas y sacarle el sabor amargo que normalmente tienen. Pero toda esta sal se le quita al lavarla, y prefieres puedes seguir esta receta pero sin salear las berenjenas. Gracias por suscribirte a mi canal. ♥
@lizethortigoza603
@lizethortigoza603 5 лет назад
Me encanto esta receta , siempre habia comido la berenjena empanizada pero esta receta es mas saludable 👏 gracias
5 лет назад
Y sabrosa con la ralladura de naranja, tratala y dejame saber que te parece. ☺
@sofiastellateresitayegros4394
@sofiastellateresitayegros4394 2 года назад
Muy buen receta y muy buena cocinera!!! Estupenda receta, gracias!!
@elizabethlibreros4186
@elizabethlibreros4186 4 года назад
Se ve espectacular esta receta, la prepararé hoy mismo, gracias
@jesustrejo3886
@jesustrejo3886 4 года назад
No tengo críticas, solo una observación, tenemos que cuidar más el agua. Yo al ver algún niño con la llave abierta le enseño que cuando se grande no tendrá agua. Las mamás se enojan. No importa porque no quieren darse cuenta. Es sentido común. Saludos.
@echeverriaecheverria8456
@echeverriaecheverria8456 3 года назад
Esa misma observacion tengo para la Dra q cuidemos el agua. Cerrar el grifo si no lo usa. en mi pais llega por horas.
@lucerosanabria5525
@lucerosanabria5525 3 года назад
@@echeverriaecheverria8456 Eso mismo yo pensé, acabo d ver el video, buena receta, pero q angustia ver cómo abrió la llave y dejó correr el agua sin remordimiento! Conciencia y responsabilidad ante todo!!
@rahaminpretto9202
@rahaminpretto9202 3 года назад
@@echeverriaecheverria8456 Jajajajaja. No critiquen a la doctora. Estas señoras son viejas y criticonas.
@aracelidominguez8191
@aracelidominguez8191 2 года назад
De acuerdo contigo. Buena observación!!
@aracelidominguez8191
@aracelidominguez8191 2 года назад
Es importante cuidar el agua!!
@lucilaguerrero8217
@lucilaguerrero8217 5 лет назад
Yo la preparo asada en el horno con cáscara sabe rica
5 лет назад
Wow, suena deliciosa de esta manera lo voy a intentar. Gracias por compartir.
@alejandrawongchung8140
@alejandrawongchung8140 5 лет назад
Gravias por la informacion... solo me gustaria q el agua fuera mas cuidada y no la dejaramos correr sin oficio. 😋
5 лет назад
@@alejandrawongchung8140 Gracias Alejandra, .
@piedadfernandezlopez4474
@piedadfernandezlopez4474 5 лет назад
Efectivamente ,yo también ,y N m amarga nada ,
@valeecasanova1388
@valeecasanova1388 5 лет назад
.
@ogarcia8372
@ogarcia8372 4 года назад
Muy buena y fácil receta. Agradable l explicacion. Sugiero que vea el vídeo cuando va a lavar la berenjena para que conozca porque se menciona el cuidado del agua. Así como lo hace usted se hacía antes . Muchas gracias.
@normaesparza5634
@normaesparza5634 3 года назад
Wow qué rico me encantan las berenjenas gracias x el video bien explicado👍👍👍like
@rosagonzalez5270
@rosagonzalez5270 5 лет назад
Saludos desde PUERTO Rico. Yo la HAGO y NO LEE ello sal. Y me queda Sabrosa. La hago con bacalao. Perro zRico
5 лет назад
Hola Rosa, tu receta suena bien sabrosa. Gracias por suscribirte a mi canal. ☺
@anarosachavezantonio8921
@anarosachavezantonio8921 3 года назад
hola tocaya como la preparas saludos desde oax . mex. 🤗
@panathinacos
@panathinacos 4 года назад
Me he llevado una sorpresa, una chef verdaderamente hermosa y pedagoga.
4 года назад
Que lindo eres Antonio, gracias por seguir mi canal. Feliz dia!!
@petraaracelispadrondechaco7261
Gracias Dra por su receta me encanta su forma de preparar la berenjena Dios la bendiga siempre
@valeriebarnes6222
@valeriebarnes6222 2 года назад
Lo voy a probar este fin de semama prima. Tengo mucha berenjena. Gracias por la receta.
@teresaarauzolivas8253
@teresaarauzolivas8253 Год назад
Me gustó, ya la voy acocinar, gracias.
Год назад
♥ Hola Teresa, estoy feliz en saber que te gusto ♥
@jorgelinecabelloleon2210
@jorgelinecabelloleon2210 5 лет назад
Fue mi plato de hoy con pollo a la plancha. Gracias por las dieta fit😍
5 лет назад
Que rico, gracias por dejarme saber. ♥
@jorgelinecabelloleon2210
@jorgelinecabelloleon2210 5 лет назад
@ saludos desde punta cana republica dominicana 🤗
5 лет назад
@@jorgelinecabelloleon2210 ♥ saludos a todos en la Republica Dominicana. ☺
@mariellapaiz5288
@mariellapaiz5288 5 лет назад
Buenísima receta mil gracias dr. La trataré muy pronto, se ve deliciosa.
5 лет назад
Hola Mariella, me da mucho gusto. Gracias y feliz dia. ♥
@sylviagarza3023
@sylviagarza3023 3 года назад
Que sabroso su sazón, muchas gracias dra. DIOS siga usándole para bien de muchos!! Saludos desde Torreón. Coah.