Excelente preparación la de María. Me identifico totalmente con ella, mis tiempos y temas personales son muy similares a los de ella. Este fin de semana corro mi 3er. Maratón buscando mejorar mi PB a un sub 3,30 tomando en cuenta que mi PB actual es de la 3,53. Al ver tu contenido me ayuda a enfocar, yo entreno por mi cuenta y cualquier ayuda para estructurar mi trabajo se agradece, creo que mi área de oportunidad es en la carga y zonas de trabajo. A veces la economía no alcanza para un entrenador personal, pero aún así lo intentamos. Espero en el futuro poder platicar contigo y obtener ayuda específica para mi crecimiento.
