Тёмный

Mejora tu abdomen así 🤗😍 

FRANK SERAPIÓN
Подписаться 170 тыс.
Просмотров 6 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Entrena con FUA🔥
www.frankserap...
Te ayudo con tu rutina y tu dieta, dale clic aquí 👉 membresiafs.co...
Entérate de mis contenidos diarios en mi:
Facebook: / frankserapion
Instagram: / frankserapion
TikTok: bit.ly/3OqzVYD

Опубликовано:

 

4 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 7   
@erikairrazabal5731
@erikairrazabal5731 14 часов назад
Genial!! Yo haciendo las planchas de forma recta! Y los hombros mal colocados. Muy buenos los vídeos. Muchas gracias!!
@alexandervillahenao2214
@alexandervillahenao2214 2 дня назад
Mi esposa no me deja dormir todas noches al yo tener esas hermosas abdominales. 👍👍👍👍
@dancefit.zkmari4528
@dancefit.zkmari4528 9 часов назад
Cómo hacen las mujeres principiante con sobrepeso y hacer abdominales y se puede hacer abdominales?
@bernaldoalvarado6281
@bernaldoalvarado6281 2 дня назад
Cuáles son los alimentos para mejorar el físico
@alcideslondono8733
@alcideslondono8733 2 дня назад
Y la columna que?
@rosacasanova1844
@rosacasanova1844 2 дня назад
Yo no puedo hacer ese guindado por mi mano 😢
@ramirolaborde884
@ramirolaborde884 2 дня назад
Me parece que no sabe mucho la plancha no se hace asi cualquiera enseña en este mundo y por eso no tiene los abdominales marcados lo que tiene es muchas pastillas jaja
Далее
¡Los 5 ALIMENTOS que SÍ DEBERÍAS COMER TODOS los DÍAS!
13:33
¡Los 5 ALIMENTOS que SÍ DEBERÍAS COMER TODOS los DÍAS!
Просмотров 358 тыс.
¡Así debes entrenar tus piernas y glúteos! 🦵🍑🔥
19:19
¡Así debes entrenar tus piernas y glúteos! 🦵🍑🔥
Просмотров 12 тыс.
ВКУСНАЯ ВОДА! Кулинарка с @dimapozov #кулинарка #кулинария #кулинарноешоу
00:12
ВКУСНАЯ ВОДА! Кулинарка с @dimapozov #кулинарка #кулинария #кулинарноешоу
Просмотров 14 тыс.
SCHOOLBOY RUNAWAY, НО С КАЖДОЙ ПОДПИСКОЙ МЕНЯЕТСЯ ИЗМЕРЕНИЕ
00:33
SCHOOLBOY RUNAWAY, НО С КАЖДОЙ ПОДПИСКОЙ МЕНЯЕТСЯ ИЗМЕРЕНИЕ
Просмотров 177 тыс.
🎙Пою РЕТРО Песни💃
3:05:57
🎙Пою РЕТРО Песни💃
Просмотров 1,3 млн
Секреты Пи Дидди // Иран атакует Израиль // Кац против ФБК
30:29
Секреты Пи Дидди // Иран атакует Израиль // Кац против ФБК
Просмотров 632 тыс.
FULL ARM DAY | OLYMPIA PREP
14:44
FULL ARM DAY | OLYMPIA PREP
Просмотров 321 тыс.
¡NUNCA COMAS ESTO! Los 5 ALIMENTOS que te ROBAN ENERGÍA
17:32
¡NUNCA COMAS ESTO! Los 5 ALIMENTOS que te ROBAN ENERGÍA
Просмотров 127 тыс.
Building Muscle Just Got "Easier" (SCIENCE EXPLAINS)
9:43
Building Muscle Just Got "Easier" (SCIENCE EXPLAINS)
Просмотров 533 тыс.
RILTIM - The Best Mixes (Original Mixes)
32:33
RILTIM - The Best Mixes (Original Mixes)
Просмотров 1,1 млн
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе
19:54
Фитнес-тренер о главном правиле похудения и своей работе
Просмотров 722 тыс.
CBUM OLYMPIA PREP BEGINS | LEG DAY
14:33
CBUM OLYMPIA PREP BEGINS | LEG DAY
Просмотров 540 тыс.
Improve Your English Fluency FAST | Reading and Listening Method
30:22
Improve Your English Fluency FAST | Reading and Listening Method
Просмотров 261 тыс.
¡Esto no agrandará tu espalda! 🙅🏻‍♂️
5:20
¡Esto no agrandará tu espalda! 🙅🏻‍♂️
Просмотров 9 тыс.
ESTA RUTINA APLANÓ MI ABDOMEN MUY RÁPIDO | REDUCE CINTURA Y APLANA ABDOMEN 11 Min | NatyGlossGym
11:44
ESTA RUTINA APLANÓ MI ABDOMEN MUY RÁPIDO | REDUCE CINTURA Y APLANA ABDOMEN 11 Min | NatyGlossGym
Просмотров 829 тыс.
❌🚫Tus GLÚTEOS no crecen por esto❌🚫 | Frank Serapión.
34:15
❌🚫Tus GLÚTEOS no crecen por esto❌🚫 | Frank Serapión.
Просмотров 16 тыс.
ВКУСНАЯ ВОДА! Кулинарка с @dimapozov #кулинарка #кулинария #кулинарноешоу
00:12
ВКУСНАЯ ВОДА! Кулинарка с @dimapozov #кулинарка #кулинария #кулинарноешоу
Просмотров 14 тыс.