Mejora tu coordinación y agilidad de portero

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Que tal porteros y porteras, les comparto este video donde mostramos algunos ejercicios con algunos implementos que nos pueden ayudar para realizar los ejercicios enfocados en el desarrollo de habilidades coordinativas y que a su ve nos ayudaran a mejorar la parte de la agilidad, espero les guste y funcione, saludos y gracias, les dejo mis redes sociales por acá:
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Спорт

Опубликовано:

4 ноя 2021

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Комментарии : 34

@zona_militar404. 2 года назад

Profe gracias a usted e Sido fichado en un buen club me da pena subir videos de mis partidos gracias a usted e Sido un buen portero

@entrenadordeporterossauloozco 2 года назад

Que gusto saber que te a servido nuestro contenido, esto es gracias a tu esfuerzo, sigue asi!

@tukinscarafia9614 9 месяцев назад

Saludos profe desde la Patagonia Argentina. También soy Entrenador de Arqueros... Sigamos trabajando para que nuestros arqueros mejoren día a dia

@entrenadordeporterossauloozco 9 месяцев назад

Saludos Profesor, claro, seguiremos dando todo para ayudar en su formación a más y más arqueros y arqueras, abrazo!

@gioiltrecuartista77 Год назад

Excelente contenido profesor siga haciendo mas videos para motivar a las nuevas generaciones 👏, saludos desde 🇨🇴

@entrenadordeporterossauloozco Год назад

Gracias, saludos, aquí seguiremos compartiendo un poco de nuestra pasión, saludos desde 🇲🇽

@jorjachozetix6924 2 года назад

Excelentes los videos y de un alto nivel explicativo. Desde hace poco, mi hijo de 11 años, comenzó a entrenar de portero. Y estos videod, le han ayudado a ir creciendo de manera constante. Esta muy motivado para aprender y realizar los ejercicios q vemos en tus videos...!!! Un saludo desde San Rafael -Mendoza- Argentina.

@entrenadordeporterossauloozco 2 года назад

Que tal, muchas Gracias por el apoyo a nuestro contenido, es un gusto saber que nuestros videos le están siendo de ayuda, espero poder aportar con nuestro contenido a su práctica deportiva, saludos hasta allá, abrazo!

@jorgeluiscuriconavarro5031 10 месяцев назад

Está bueno amigo, espero q sigas asiendo ver más entrenamiento para poder aprender mucho más. Para ser un portero de confianza. Para poder comprar un guantes bueno para poder agarrar con confianza

@entrenadordeporterossauloozco 10 месяцев назад

Espero te ayude nuestro contenido, abrazo!

@luisjava9846 2 года назад

Buen video valedor lo que yo necesitaba.

@entrenadordeporterossauloozco 2 года назад

SALUDOS!

@jhonatancamiloespitiarodri7639 Год назад

Buen video profe, exelente trabajo

@entrenadordeporterossauloozco Год назад

Gracias, saludos!

@tomasaltamirano4676 2 года назад

Gran video profe 👌

@entrenadordeporterossauloozco 2 года назад

Gracias, saludos! ⚽🥅🧤

@angelyair759 2 года назад

Me gusta mucho este canal🧤🥇👕

@entrenadordeporterossauloozco 2 года назад

Muchas Gracias por el apoyo! Saludos! 🧤⚽🥅

@luismariosaraguro8871 11 месяцев назад

El que sabe sabe bendiciónes

@entrenadordeporterossauloozco 10 месяцев назад

Bendiciones 🙏🏼

@miguelzamora8521 2 года назад

Calidad 👌

@entrenadordeporterossauloozco 2 года назад

🙌🏼

@luisjava9846 2 года назад

Puedes hacer un video de poniendo a prueba algun guante de portero?

@entrenadordeporterossauloozco 2 года назад

en mi instagram es donde comparto mas contenido relacionado con guantes, pero proximamente mostraremos mas contenido como ese!

@benjaminquilodran8245 Год назад

Cuantas series hay que hacer o por cuanto tiempo se trabaja cada ejercicio!

@entrenadordeporterossauloozco Год назад

Hola Benjamín, todo depende de resistencia física y manejo técnico que tenga el guardameta que lo está realizando, pero yo recomendaría un parámetro general que sería de 6 a 8 repeticiones cada ejercicio de 2 a 3 series, saludos!

@marcelogasparini58 Год назад

Profe podría subir trabajos con estaciones

@entrenadordeporterossauloozco Год назад

Claro, también puedes checar algunos vídeos de los eventos en los que hemos participado, en nuestro canal hay varios campamentos y clínicas mostrando ejercicios en distintas estaciones, saludos!

@daniellaveriano3675 Год назад

Se puede usar como ejercicio de calentamiento???

@entrenadordeporterossauloozco Год назад

Que tal, este tipo de ejercicios se puede usar como trabajo principal en una sesión de entrenamiento, pero modificando la cantidad de repeticiones y la intensidad del ejercicio puede servirte sin problemas para el calentamiento, saludos!

@jesusnavas8161 2 года назад

Ese embolse de balón en el min 4 no es correcto. la rodilla debería estar detrás de las manos por si se nos escapa que no se nos cuele entre las piernas

@jesusnavas8161 2 года назад

Todo lo demás, perfecto, buen video.

@entrenadordeporterossauloozco 2 года назад

Hola Jesús, gracias por tu comentario, de hecho existen diferentes tipos de embolse, como ya lo hemos explicado en el canal, ese tipo de embolse que estaba realizando es el embolse inglés, es una técnica distinta a la del embolse a una rodilla, también existe la técnica de embolse a dos rodillas, simplemente son distintas técnicas que se pueden aplicar, saludos