MELHOR HORÁRIO para TOMAR suas VITAMINAS/SUPLEMENTOS - Live Especial Completa

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MELHOR HORÁRIO para TOMAR suas VITAMINAS/SUPLEMENTOS - Live Especial Completa
Você sabe qual é o melhor momento para tomar suas vitaminas e suplementos? Junte-se a nós nesta live informativa enquanto exploramos o impacto do timing na eficácia dos suplementos. Vamos discutir se é melhor tomar de manhã, à tarde ou à noite para otimizar a absorção e benefícios para a saúde. Também abordaremos quais nutrientes funcionam melhor juntos e quais devem ser tomados separadamente. Não perca essa oportunidade de aprender como maximizar os benefícios dos seus suplementos diários para uma vida mais saudável e equilibrada!
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Dr. Christian Aguiar | Medicina Funcional e Integrativa
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As informações contidas neste canal são de caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico ou auto-medicação. Consulte sempre um profissional.
Edição, Arte, RU-vid: Karen Zacharias, Sinergia em Foco Produções

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Опубликовано:

22 авг 2024

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Комментарии : 193

@DrChristianAguiar Месяц назад

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@zelindamiranda9482 Месяц назад

⁸😮😮

@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 Месяц назад

@@zelindamiranda9482*❤❤❤😂Informações importantes no Uso dos Micronutrientes Suplementos alimentar* *Neurofluor que contem a Fosfadil Celina e EXECELENTE para os Autistas,, Eu uso a Taurina a noite antes de Dormir e a Creatina antes do Treino, use a Coezima Q10 nas Refeições com boas Qualidade e Quantidade de EPA*

@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 Месяц назад

@rosildamaria7844 Месяц назад

Alguém anotou aqui?

@liaalonsomanicardi4252 Месяц назад

Incrível como um médico dedica tanto tempo oferecendo de graça tantas informações

@nilzabatista7458 Месяц назад

Vc que pensa, eles ganham dinheiro fazendo isso, se informe melhor

@elizethmonteiro7165 23 дня назад

Não se iluda, RU-vid paga muito bem quanto mais escritos visualização e likes mas dinheiro ganham

@jairpontochic 7 дней назад

Sem falar que eles têm linhas de suplementos que recomendam e ganham comissões.@@elizethmonteiro7165

@luciamacedo53 5 дней назад

O médico pode ser bom, mas não é de graça. O RU-vid paga e ele vende suplementos

@lumoraes5267 Месяц назад

Dr. Christian, por favor, presenteie-nos com um vídeo a respeito dos suplementos que complementam-se, aqueles cujo uso em conjunto tornam mais efetivos os resultados. (Por exemplo a vitamina C, que dizem ser melhor absorvida qdo tomada com zinco). Obrigada.

@sandrarocha636 13 дней назад

Ótima ideia

@Malameim Месяц назад

O Dr Christian é uma benção para nossa vida!

@edileusaleonidas9117 Месяц назад

Você iluminado, sou sua fã incondicional, essa é sua missão, e não é por acaso.❤

@jadersonrodrigo7085 Месяц назад

Top o video! Quais vitaminas que não pode ser tomadas juntas ? Porque são tantas e o dia esta pequeno 😂😂😂😂

@monicafirmino2569 27 дней назад

Boa Noite 💫 Dr.Christian. Foi muito bom o senhor comentar sobre COLESTEROL, depois que entrei na menopausa ela aumentou. Embora já saiba que a baixa de hormonios. O meu tem ficado há anos em torno de 190/200 os médicos até me assustam. Dr.o que acontece com os profissionais de saúde, misericórdia. doutor. Se nós que não fizemos medicina não corrermos atrás de bons profissionais ele nos matam. Fica aqui o meu desabafo. Já passei muito perrenge com o meu pai hoje falecido e agora com uma mãe de 90 anos. O que já passei muitas vezes por erros profissionais que poderiam ser evitados se os Profissionais de Saúde se Atualizassem. Obrigada Dr pelas suas orientações. Desculpe o meu desabafo 😏

@flavialutterbach2803 Месяц назад

Informações valiosíssimas. Obrigada, Dr. Christian

@irmaribeiro3331 13 дней назад

Gosto muito do seu conhecimento, gostaria que o Sr. me falasse a respeito de psoriase o que fazer quais suplementos para aliviar.

@jucineisouza8050 Месяц назад

O ideal é tomar o omega 3 com as refeições, principalmente usando azeite de oliva que é um excelente mecanismo de aumentar sua absorção

@silvia823 Месяц назад

Obrigada pelos seus vídeos Dr Christian, são ótimos 🤗

@celisemelk8024 Месяц назад

Importante e excelente vídeo!!! Obrigadão, Dr. Cristian!!!

@planob7760 Месяц назад

Eu comecei a fazer jejum intermitente começando com 12 horas e fui aumentando gradativamente, porém percebi q minhas crises de enxaqueca aumentou muito (ficaram mais frequentes e mais fortes). Resolvi parar com o jejum e as crises de enxaqueca sumiram. Já minha filha faz jejum intermitente de 16 h e se sente super bem e saudável, acredito q jejum intermitente é ótimo, porém não é para todos

@karenlima800 Месяц назад

Acho q 12 hrs é o suficiente 😅

@fabianagomes2741 Месяц назад

Já observei o seguinte: quando começo fazer sinto crises de enxaqueca, mais continuo, no terceiro dia elas desaparecem, acredito que é uma forma de defesa do corpo, mais depois acostuma.

@fernandojacquesbittencourt6792 29 дней назад

@@fabianagomes2741 o uso da palavra "mais" não é correto nesta situação, deve-se usar: "mas". Desculpe-me corrigí-la, mas é cada vez maior o número de pessoas que cometem este erro. Abraço!

@Lumargean 3 дня назад

Dr... sou super sus Fã! Assim que minhas condições financeiras melhorar, quero fazer o curso com o senhor... Eu compartilho seus vídeos para muitas pessoas.

@almirgomes450 Месяц назад

Os conteudos desse Dr. são muito bons.

@janetebiaz1951 10 дней назад

Gostei muito. Obgdo Dr Cristian. Preciso assistir várias vezes pra compreender. Assim vou saber qual desses complementos devo tomar. 😊❤

@andreandrejpa1 23 дня назад

Esse vídeo tirou muitas dúvidas, mas poderia falar também da L.arginina,vitamina D3 e K2, vitamina C.Grato ao Dr. 👍

@nilzetedias3512 Месяц назад

Excelente live. Obrigada Dr. Christian Aguiar ❤❤

@user-fk6mh1jo2i Месяц назад

Impecável como sempre!!❤

@marialuizastecei4438 Месяц назад

Que video maravilhoso, obrigada por compartilhar dr

@ivonelima8362 Месяц назад

Bom dia dr. Gostei muito do seu vídeo, comprei glutamina e colageno e tinha dúvida do horário. Foi bem esclarecido em seu vídeo. ❤

@marciasa9993 15 дней назад

Gratidão Dr por tudo que ajuda a mim e a todos por aqui

@nadiehdeslandes587 21 день назад

Finalmente entendi a provável causa de estar apresentando várias espinhas no rosto, coisa que nao tinha desde a adolescência! Deve ser consequência direta da Vitamina B12 sublingual que estou usando diariamente há 7 meses. Ô Deus... Melhora 1 coisa, piora outra. 😂 Obrigada por acender essa luzinha, Dr., pois eu já tinha refletido muito pra tentar entender o motivo disso!

@MariaGraca-wz6py Месяц назад

Dr eu louvo a Deus pela sua vida. Será que vc poderia falar sobre a condroitina ,a glucosamina e o MSM. Ele resolveu definitivo a inflamação no meu quadril. Acredito que as pessoas deveriam saber mas sobre esse milagre. GRATIDAO DR

@williamaldi 17 дней назад

Ótimas informações Dr. Assisto muito seus vídeos, o senhor é 10, parabéns

@adrianamartins7634 Месяц назад

Essa live explicando sobre suplementação é toppp!!!!

@denisiavieira9720 11 дней назад

Obrigada Dr Christian por nos orientar ❤

@thiago.allvess Месяц назад

O Dr sempre fala em conversar com o medico, mas o medico que passamos pode ser com consulta, SUS, mal olha na nossa cara e mal aceita opiniões de internet... fica muito difícil.

@roseribeiro9707 Месяц назад

concordo com vc nem olha p gente receitam sertralina é remédio p dormir 😢😢😢 comecei por contahormônio BIO IDÊNTICO melhorei 100 por cento

@user-op3tv6kp2c 14 дней назад

Triste e cruel verdade!!

@Patalhufas 13 дней назад

Se ainda fosse só do sus😂 O segredo é inventar histórico d doenças na familia. Fora isso não passam nada aff Na lei, sus deveria ser preventivo, mas na realidade...

@lumoraes5267 9 дней назад

@@thiago.allvess A (imensa) maioria dos médicos não gosta de questionamentos, perguntas, ouvir o paciente, explicar algum detalhe, etc. Esses são incompetentes arrogantes consideram-se semideuses. Quem não tem formação de médico não pode discutir, mas merece ser ouvido e esclarecido. Não somente no SUS, mas em qualquer tipo de atendimento, funciona assim.

@thiago.allvess 9 дней назад

@@lumoraes5267 pois é. Por isso logo sera substituído por IA.

@janiziofelisberto9612 29 дней назад

Gratidão Gratidão Gratidão

@fatimaaraujo970 Месяц назад

Maravilhosas as orientações do dr. CHRISTIAN! Precisamos demais desses conteúdos!

@marieneoliveira1452 15 дней назад

Obrigada Dr pelos esclarecimentos, Deus abençoe

@verafreire133 Месяц назад

Excelente Live!!!

@claudiam.guimaraes9257 Месяц назад

Aguardo retorno. Sou Claudia. Gosto muito de suas lives. Obrigada

@marianacelino8475 Месяц назад

Que entrega incrível! Obrigada doutor ❤

@severinaamorim9649 Месяц назад

Gostei muito, obrigada pelas informações Dr vc é Top demais!!!

@veraluciapereira5303 Месяц назад

65 anos ja é idoso😊 agora mudou parece que é 60+ não dr? Porque vejo as academias 60+ com uma energía absurda.

@Renylycka Месяц назад

Claro que é idoso, terceira idade começa com os 60 aceita e fique na paz.

@Renylycka Месяц назад

Com energia absurda ou não são idosos e ponto

@i.b.3347 Месяц назад

ÓTIMA EXPLICAÇÃO, TIROU MINHAS DÚVIDAS GRATO

@sophiacorrea22 10 дней назад

Excelente trabalho!

@alinebandez1089 Месяц назад

Gratidão pelas informações e vasto esclarecimento. Enriquecedor!!

@user-uh1cp9vk5g Месяц назад

Boas informações! Obrigado!

@irisalessandra3263 Месяц назад

Deus abençoe doutor ❤❤❤❤❤

@claudiaramos6621 9 дней назад

Gostei, agradeço!

@marcosv1104 Месяц назад

Muito bom, obrigado dr Christian!!!

@sol672 Месяц назад

Obrigada pelas informações, sempre quis saber a respeito, gostaria muito de saber também por qto. Tempo tomar os suplementos, se todos podem serem consumidos pra vida inteira. Obrigada!

@nairmoreira2802 Месяц назад

Muito obrigada por suas informações.

@nubialopes2735 Месяц назад

Excelente a explicação obrigada Dr.

@r.sergiojesus9335 Месяц назад

Boa Glória a Deus Boa noite tomo creatina todos as dias que horário posso tomar ❤❤❤❤

@MarceloCarvalho-cj6bb Месяц назад

Faço o jejum intermitente de 14 horas e me sinto muito bem quando não me alimento pela manhã, somente no almoço. As vitaminas que são melhor absorvidas com estômago vazio, podem quebrar o jejum?

@marcosborges5117 Месяц назад

Não

@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 Месяц назад

@@marcosborges5117*Neurofluor que contem a Fosfadil Celina e EXECELENTE para os Autistas,, Eu uso a Taurina a noite antes de Dormir e a Creatina antes do Treino, use a Coezima Q10 nas Refeições com boas Qualidade e Quantidade de EPA*

@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 Месяц назад

@@marcosborges5117*❤❤❤😂Informações importantes no Uso dos Micronutrientes Suplementos alimentar* *Neurofluor que contem a Fosfadil Celina e EXECELENTE para os Autistas,, Eu uso a Taurina a noite antes de Dormir e a Creatina antes do Treino, use a Coezima Q10 nas Refeições com boas Qualidade e Quantidade de EPA*

@NZT17 Месяц назад

No jejum vc deve evitar carboidrato e proteína, tudo aquilo que faz seu corpo liberar insulina, vitaminas não causam isso

@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 Месяц назад

@@NZT17 *1 Whey Protein usar Apos o Treino ou antes do treino tu vai ter um bom aproveitamento e se usar a noite e melhor ainda ou antes da Refeiçâo e de Manha usar com dois Ovos Cozido no caso de Idoso* . *2 Coezima Q10 usar de Manhã 100mg* *3 CREATINA suplementar com o estômago vazio para atletas ou nas refeições* *4 MAGNESIO BIGLICINATO OU L TRIONATO usar 350* *5 ÔMEGA USAR COM A COMIDA RICO EM EPA OU DHA PARA NEUROPLASTICIDADE* *6 O COLAGENO HIDROLISADOS OU C2 E O COLAGENO HIDROLISADOS E BOM PARA O ganho da massa magra se puder tomar a noite* *7 Zinco tomar com a Comida 25 miligramas. *8. As Vitaminas tomar de manhã *9 NAC ou ANETILCISTEINA usar 600 miligramas as Refeições essa dosagem e segura pois tem A GLUTATIONA PODEROSO ANT OXIDANTES* *10 A TAURINA E O SUPLEMENTOS DA LONGEVIDADE E A REVOLUÇÃO NA VANGUARDA DO REJUVENESCIMENTO POIS ELA ACALMA OS EFEITOS DA CAFEÍNA E USAR APOS O JANTAR* PARA CURAR A HEMOROIDAS É O PIGNEGENOL. *TOME A BAKOTA E A TAURINA ANTES DO TREINO OU COMPETIÇÕES FORTES*

@egbertoathia0703 Месяц назад

Conteudo maravilhoso, Dr. Deus o abencoe ...

@melorirs3872 Месяц назад

Parabéns ótima explicação

@Sandra-cm-47 21 день назад

Preciso muito destes conhecimentos!...

@waldecyalvesfeitosadeolive4299 Месяц назад

Gratidão Dr Christian 🙏

@SimoneSouzaOliveira-ms9bl 7 дней назад

Doutor, eu nao conhecia o NAC. Vou ver no seu site.

@claudiam.guimaraes9257 Месяц назад

Tenho 67 anos e faço musculação e caminhada. O devo tomar para desenvolver massa magra? Já tomo algumas vitaminas que você fala. A creatina pela manhã em jejum dar força para musculação mas me deixa muito acelerada

@albertosojo5137 Месяц назад

Tô querendo tomar! Mas acelera os batimentos cardíacos, ou não?

@nairmoreira2802 Месяц назад

Ele falou no vídeo o whey protein ajuda para massa magra. Meu ortopedista me passou tanto o whey quanto a creatina tentei tomar mas eu ficava com a barriga muito inchada. Pra mim não dá.

@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 Месяц назад

@@nairmoreira2802*Ponha o Whey Protein de Molho, e eu uso com dois ovos Cozidos oito minutos juntamente com Coezima Q10 e uso a CREATINA 3gr dias junto com o Whey protein e os Magnesios juntos com as Refeição de Manha e pode usar a Noite os Magnesios L TRIONATO ou Triglicinato a noite para Você dormir bem, e sempre tomar o Ómega três Com alta dose de EPA E DHA com o sêlo Mec 3..!* *O colageno hidrolisados antes de Dormir e melhor a Noite e o ZINCO QUELATO TOMAR COM AS REFEIÇÃO OU CAFE DA MANHÃ E AS VITAMINAS E A VITAMINAS B12 TOMAR NAS REFEIÇÕES, E PODE USAR O NAC OU ANETILCISTEINA 600 mgr por dia e sempre as Refeição, E TOME A TAURINA QUE É A VANGUARDA DA SUPLEMENTAÇÃO DO REJUVENESCIMENTO FAZ PRODUZIR ENERGIA NO CÉREBRO USAR A NOITE APÓS O JANTAR, NUNCA ESQUEÇER DE USAR A GLUTATIONA*

@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 Месяц назад

@@albertosojo5137*Ponha o Whey Protein de Molho, e eu uso com dois ovos Cozidos oito minutos juntamente com Coezima Q10 e uso a CREATINA 3gr dias junto com o Whey protein e os Magnesios juntos com as Refeição de Manha e pode usar a Noite os Magnesios L TRIONATO ou Triglicinato a noite para Você dormir bem, e sempre tomar o Ómega três Com alta dose de EPA E DHA com o sêlo Mec 3..!* *O colageno hidrolisados antes de Dormir e melhor a Noite e o ZINCO QUELATO TOMAR COM AS REFEIÇÃO OU CAFE DA MANHÃ E AS VITAMINAS E A VITAMINAS B12 TOMAR NAS REFEIÇÕES, E PODE USAR O NAC OU ANETILCISTEINA 600 mgr por dia e sempre as Refeição, E TOME A TAURINA QUE É A VANGUARDA DA SUPLEMENTAÇÃO DO REJUVENESCIMENTO FAZ PRODUZIR ENERGIA NO CÉREBRO USAR A NOITE APÓS O JANTAR, NUNCA ESQUEÇER DE USAR A GLUTATIONA*

@felipao0163 17 дней назад

QUE AULA. fã do DOUTOR. Oss

@user-du6gn6lc8m Месяц назад

Bom dia Dr Cristian, obrigada pelas informações são muito importantes

@gilmarlimafigueiredo7977 20 дней назад

😮Boa tarde Dr. Cristian! Acredito que estou com problemas no metabolismo da Homocisteina ( baixa homocisteina). Folhas verdes; fígado; b12 , meu sangue engrossa ou tenho dificuldade com mal circulação do sangue dormência, dor de cabeça, dificuldade de raciocínio, insegurança, tontura. Se fosse homocisteina alta poderia usar b12 e folhas verdes, fígado pra baixar, então já que é baixa a b12 e folhas verdes abaixa e tenho problemas. Poderia fazer um vídeo sobre esse assunto. Obrigado. Gilmar.

@eloinadeandrade3516 6 дней назад

Muita obrigada Dr

@mourafilho8190 Месяц назад

BOA NOITE DOUTOR, E UM PRAZER ASSISTIR SEUS VIDEOS MUITO ENRIQUECEDOR, MAS UMA OBSERVAÇAO O QUADRO ATRAZ DO SR ESTA TORTO KKKKKK

@lambcordeirobrazilzenhoooc9870 Месяц назад

*1 Whey Protein usar Apos o Treino ou antes do treino tu vai ter um bom aproveitamento e se usar a noite e melhor ainda ou antes da Refeiçâo e de Manha usar com dois Ovos Cozido no caso de Idoso* . *2 Coezima Q10 usar de Manhã 100mg* *3 CREATINA suplementar com o estômago vazio para atletas ou nas refeições* *4 MAGNESIO BIGLICINATO OU L TRIONATO usar 350* *5 ÔMEGA USAR COM A COMIDA RICO EM EPA OU DHA PARA NEUROPLASTICIDADE* *6 O COLAGENO HIDROLISADOS OU C2 E O COLAGENO HIDROLISADOS E BOM PARA O ganho da massa magra se puder tomar a noite* *7 Zinco tomar com a Comida 25 miligramas. *8. As Vitaminas tomar de manhã *9 NAC ou ANETILCISTEINA usar 600 miligramas as Refeições essa dosagem e segura pois tem A GLUTATIONA PODEROSO ANT OXIDANTES* *10 A TAURINA E O SUPLEMENTOS DA LONGEVIDADE E A REVOLUÇÃO NA VANGUARDA DO REJUVENESCIMENTO POIS ELA ACALMA OS EFEITOS DA CAFEÍNA E USAR APOS O JANTAR* PARA CURAR A HEMOROIDAS É O PIGNEGENOL. *TOME A BAKOTA E A TAURINA ANTES DO TREINO OU COMPETIÇÕES FORTES*

@iraidesbarbosadasilva2358 16 дней назад

Gostei muito do vídeo.

@marinetipaula3472 Месяц назад

Ótima explicação, tirou minhas dúvidas.

@arlindamariaconceicao5382 Месяц назад

Gratidão Dr.🌿

@jpalmeidajonasalmeida7576 Месяц назад

Excelente informação sobre a relação entre a suplementação de Coq10 e o uso de estatina.

@Tapioquinyt 18 дней назад

Sobre as vitaminas so complexo B, achei interessante o que ele falou, pq eu sou o contrário. Quando tomo junto às refeicoes tenho azia e desconforto, mas quando tomo antes de dormir, durmo maravilhosamente bem. 😮 Ja testei

@albertosojo5137 Месяц назад

Tomo pidolato de magnésio flaconete, melhor de manhã, ou noite? Esse magnesio é pra ajudar na extrasistoli, arritimias e sono!

@MariaAparecida-yp3ql 7 дней назад

Eu não tomo nada como de tudo muito verde não sinto doresT durmo bem graças a Deus faça todo o trabalho doméstico cuido de tudo vivo sozinha .

@rovilsonpereira6509 Месяц назад

Parabéns Dr

@ricardosergioalmeida2296 Месяц назад

Obrigado pelas dicas!

@anamariaamorimvalladares608 Месяц назад

Muito obrigada Dr ❤❤❤

@luistorres4304 20 дней назад

Boa noite Dr. Vc falou de tomar o Whey protein para ganho de massa muscular, porém, como isto e possível se alguns médicos falam que , do total da porção de Whey ingerida, só e absorvido 16% pelo nosso organismo. Diante disso, ele não e uma fonte ruim de proteína?

@dulceperacini9753 Месяц назад

Obrigada Dr Christian.

@arseniacosta6789 Месяц назад

UMA ABENÇOADA PESSOA, PARABÉNS PELA INFORMAÇÃO ❤.

@solangecoelho1695 Месяц назад

Benção de doutor❤❤❤

@rosildadenoronha-koehler4026 29 дней назад

Doutor, acetilcisteína que se toma na situação de tosse é a mesma coisa que N- Acetilcisteína?

@francynascimento4697 Месяц назад

Muito obrigada ❤

@novoar418 Месяц назад

Boa noite, Doutor. O senhor poderia me responder se o crescimento mitocondrial tem uma relação direta com o aumento da telomerase, ou seja, seriam coisas semelhantes no crescimento das mitocôndrias e dos termômetros? Tenho essa dúvida.

@flaviocamara100 Месяц назад

Dr, eu queria muito continuar a tomar creatina, mas tive um problema no fígado, desoriente de uma dengue braba, e a minha ferritina tem ficado acima de 540 a dois anos. Com isso eu fiquei com dúvidas em manter creatina. O que me me sugere?

@sophydiah_ Месяц назад

Espetacular ❤

@WandersonOliveira-tp3hq Месяц назад

Gratidão pelas preciosas informações Dr. Christian. Alguém conseguiu fechar compra no site da Alive ? Tentei mas não consegui.

@ozanadrams 14 дней назад

Bom dia! N acetilcisteina é o mesmo q aquele do sache em pó??

@marcelagobetti741 26 дней назад

Obrigada Dr

@davimedeiros9155 13 дней назад

Dr. Eu tomo tudo em jejum antes do treino , magnésio , ómega 3, multi vitaminas, creatina ,pré treino = (cafeína 200mg , taurina, 1000mg, arginina 1000mg, ) no horário de 5:00 horas da manhã, me dá muita disposição durante o treino e no dia, durmo super bem a noite, meu físico mudou completamente , claro que associado a uma dieta rica em proteína 🙌🙌🙌 sobre o multi vitaminas, faz toda a diferença pra mim infelizmente não sou de consumir muitas verduras por conta do tempo minha alimentação e toda congelada🥹🥹 então faço só o básico , arroz,frango, feijão, almoço e jantar, meu café da manhã, 3 ovos , Mingau de aveia particularmente acho melhor que pão,um copo de iogurte 200g.

@Patalhufas 13 дней назад

Vc pode se sentir bem, mas os suplementos hipossoluveis não estão sendo absorvidos corretamente. Sem falar q tem nutrientes q competem entre si

@davimedeiros9155 13 дней назад

@@Patalhufase por isso que eu tomo com ômega 3 pra ajudar na absorção pra mim essa foi a melhor maneira e o que funciona pra mim

@mariaaparecidamonteirolope2779 12 дней назад

Gratidão ❤

@joaoricardo2844 Месяц назад

E pra tomar as vitaminas eu tomo selênio , zinco, e magnésio??

@mariaterezinhamachado5058 2 дня назад

Voce indica o uso da inhaca na alimentação ?

@franciscamariacoutinhodasi4606 10 дней назад

Excelente

@ivonymarianiboemer7159 9 дней назад

Dr creatina pode dar cãibras abraço

@Sandra-cm-47 21 день назад

Tem teve cancro, pode suplementar multivitaminicos, e suplementos?

@alcidesbalgamonfilho7435 Месяц назад

Sou Cardíaco e quais suplementos posso tomar diariamente por favor.

@mariaceliasiqueiraarantes5391 Месяц назад

Obrigada!

@josianesoares4361 Месяц назад

Obrigada! ありがとうございます🙏👏👏

@user-yc6zk8zk8r Месяц назад

Dr, pode indicar uma marca boa de colágeno? O verisol é bom?

@nairmoreira2802 Месяц назад

Eu tomo o "Colageno Extima" é muito bom. Como tenho desgastes nas cartilagens e artrose faz toda diferença.

@monicadeolindo3307 6 дней назад

Todos essas suplementações podem ser feitas juntas? Ou seja poder ser usados juntos casa um em seu horário?

@ricardoalfredo7075 Месяц назад

Boa tarde! Gostaria de saber se o suplementO, NAC+PICNOGENOL, causa um mal cheiro dentro do recipiente que o armazena. Desde já, agradeço a atenção!

@robsonsouza6202 Месяц назад

O NAC fede mesmo 😅

@luistorres4304 20 дней назад

Taurina pra mim, mesmo dose fe s`o 1g, causa diarreia, qual seria o motivo?

@valhahn9242 Месяц назад

Nossa. É muita informação e é difícil memorizar tudo.

@mafaldagoes8768 26 дней назад

Sim. Pelos comentários, muitas dúvidas ficaram. Porém...não tem como ele responder. E aí? Ficamos no "vácuo" ou temos que consultar, muitas vezes com quem não entende nada de suplementação.