Тёмный

Melhore a sua Respiração com esses passos simples | RESPIRE | James Nestor | SejaUmaPessoaMelhor 

SejaUmaPessoaMelhor
Подписаться 3,1 млн
Просмотров 158 тыс.
50% 1

Não há nada mais essencial para a nossa saúde e bem-estar do que a respiração. Apesar disso, a espécie humana parece ter desaprendido a respirar corretamente, e os maus hábitos nos trouxeram graves problemas.
Aqui estão outros vídeos sobre métodos e técnicas de respiração que podem ser úteis:
-Método Win Hofp.eduzz.com/95184?a=26586850 • Respiração Guiada do M...
-Respiração 4-7-8p.eduzz.com/95184?a=26586850 • Asleep in 60 seconds: ...
-Técnica para descongestionar o narizp.eduzz.com/95184?a=26586850 • Nose Unblocking Exerci...
- Curso de Respiração (que fiz e recomendo): p.eduzz.com/95184?a=26586850
📖 Compre o livro RESPIRE pelo link e ajude o crescimento do canal: amzn.to/3c3lx73
Faça uma LEITURA PRODUTIVA e absorva o máximo de conteúdo: bit.ly/leiturasupm
Quer saber mais sobre o novo curso de formação e mudança de hábitos? Acesse o link: bit.ly/cursohab
E já sabe do curso de AUTOCONHECIMENTO? Esse curso que pra mim é a base de qualquer desenvolvimento humano. Saiba mais entrando pelo link: bit.ly/cursosupm
📖 Torne-se membro do canal e tenha vantagens exclusivas: bit.ly/sejamembrosupm
📖Para contato profissional: e-mail: parceria@supm.com.br

Опубликовано:

 

30 мар 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 325   
@sejaumapessoamelhor
@sejaumapessoamelhor 3 года назад
Aqui estão outros vídeos sobre métodos e técnicas de respiração que podem ser úteis: -Método Win Hofp.eduzz.com/95184?a=26586850 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-UJBknAsxfrA.html -Respiração 4-7-8p.eduzz.com/95184?a=26586850 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-gz4G31LGyog.html -Técnica para descongestionar o narizp.eduzz.com/95184?a=26586850 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-cU4ls5ku4Rg.html - Curso de Respiração (que fiz e recomendo): p.eduzz.com/95184?a=26586850 📖 Compre o livro RESPIRE pelo link e ajude o crescimento do canal: amzn.to/3c3lx73
@LaHumanaOrganica333
@LaHumanaOrganica333 2 года назад
Mas a técnica holf é uma respiração pela boca....
@nelsondelmonde7633
@nelsondelmonde7633 Год назад
MT bm
@milla196
@milla196 4 месяца назад
Deveria ser prática constante nas escolas.
@fernandobittes4483
@fernandobittes4483 3 года назад
Fiz uma cirurgia aos 27 anos para corrigir o desvio do septo nasal (Septoplastia). Antes da cirurgia eu só respirava pela boca, pois o desvio era bem acentuado de modo que obstruía quase 100% a entrada de ar pelo nariz. Quando criança por diversas vezes eu acordava de noite chorando devido a falta de ar, é uma sensação horrível. Por fim, logo após a cirurgia, até hj me lembro da maravilhosa sensação que foi após acordar da anestesia e naturalmente sentir o ar entrando pelo nariz, nunca tinha experimentado aquela sensação, parece besteira, mas na hora foi surreal.
@gabrielreis_88
@gabrielreis_88 3 года назад
Fico feliz pela sua conquista e melhor qualidade de vida.
3 года назад
@Fernando Bittes Que testemunho top meu amigo, infelizmente comigo não aconteceu o mesmo, muito pelo contrário, só piorou no meu caso, fiz a cirurgia de desvio de septo a uns 3 anos e agora além de não conseguir respirar bem pelo nariz, tenho alergia a pó. Mas fico feliz por você, pois pelo seu comentário posso imaginar a imensa felicidade que sentiu, pois um dia quero fazer a cirurgia novamente pois quero um dia poder respirar normalmente!
@fernandobittes4483
@fernandobittes4483 3 года назад
@ Opa amigo, obrigado. Na próxima dará certo sim, lhe desejo sorte. Tenta mesmo, isso melhora muito a qualidade de vida, antes da cirurgia eu era dependente do cloridrato de nafazolina (famoso Neosoro), depois dela nunca mais o usei novamente.
@fernandobittes4483
@fernandobittes4483 3 года назад
@@gabrielreis_88 Obrigado amigo, realmente a qualidade de vida é outra.
3 года назад
@@fernandobittes4483 Obrigado amigo, vou fazer devolta sim :D e vou voltar aqui pra te contar ainda hehe ;D Obrigado pelo apoio .
@samuelfloow
@samuelfloow 3 года назад
Respiração correta talvez seja um dos melhores remédios contra a depressão e ansiedade. Pena que a grande mídia ,profissionais da área da saúde etc não divulgam isso , afinal eles precisam vender seus remédios e seus servicos né... Afinal o ar não se dá dinheiro nee
@lurdesmaiato3573
@lurdesmaiato3573 3 года назад
Com certeza irmã, haja expansão desse conhecimento
@cinz666
@cinz666 2 года назад
Verdade, eu sempre passei por uns problema de saúde que nunca eram diagnosticados, sempre que fazia exames dava que minha saúde era perfeita… Eu já tinha ouvido falar sobre todos benefícios de uma respiração correta, e como afeta todo nosso sistema, parei pra refletir e reparei que eu tenho o costume de prender a respiração quando tô muito focado em algo, e que no dia dia ela é muito rasa… desde que venho buscando melhorar minha respiração venho sentido grandes melhoras… não sinto tontura fraqueza nem dor de cabeça, muito menos ansiedade… e sempre que começo a ter esses sintomas eu percebo que minha respiração tá muito rasa
@wallaceSCFC
@wallaceSCFC 2 года назад
Depressão e ansiedade é frescura
@stayfashionmodafeminina5427
@stayfashionmodafeminina5427 2 года назад
Caramba o que um jumento faz num canal de desenvolvimento pessoal? Vai estui rapaz
@stayfashionmodafeminina5427
@stayfashionmodafeminina5427 2 года назад
*estudar
@Fabiosousaguitar
@Fabiosousaguitar 2 года назад
Galera que sofre com ansiedade cola nesse vídeo,é um dos métodos da cura.
@tarcisiomenezes9443
@tarcisiomenezes9443 3 года назад
Por isso que músicos que tocam instrumento de sopro vivem mais. E adoram passar horas tocando. A sensação é muito boa.
@tails3760
@tails3760 3 года назад
Sério? Então é por isso?
@Mateus.mscreative
@Mateus.mscreative 3 года назад
@@tails3760 Nao é por isso kkk Mas usamos o diafragma para armazenar AR. Nele conseguimos acumular uma quantidade maior de AR e prolongar mais o som.
@sheilabaraky
@sheilabaraky 2 года назад
Segundo o livro, a expiração mais acentuada aciona receptores que estão ligados ao sistema nervoso parassimpático, e portanto quanto mais expiramos mais relaxamos. Isso justifica o estado calmo dos músicos que sopram mais, dos monges que entoam mantras, das pessoas que rezam terços, etc.
@tarcisiomenezes9443
@tarcisiomenezes9443 2 года назад
@@sheilabaraky gratidão!!!
@andresasantos7223
@andresasantos7223 Год назад
Isso é verdade
@agnesdefatimacardozo2045
@agnesdefatimacardozo2045 3 года назад
Grata! Respire - Inspire - Não Pire. O nariz foi feito para respirarmos e não a boca. 👍👃👃
@matheusqueirozadv
@matheusqueirozadv Год назад
Os ensinamentos que você transmite nesses vídeos é fundamental para a vida de qualquer pessoa. Penso que deveria haver uma disciplina obrigatória nas escolas e informativa pela TV e rádio com o seu nome. Esses conhecimento são a base para o ser humano.
@franciscoadrianoferreirape4262
@franciscoadrianoferreirape4262 3 года назад
A respiração profunda nos ajuda até manter a calma e o controle. E depois estamos a um passo da meditação.
@APRENDEREVOLUIR
@APRENDEREVOLUIR Год назад
Albano, parabéns pelo excelente trabalho! Deixei rolar os anúncios até o fim. Você merece!
@CJ_Nick_Player
@CJ_Nick_Player 2 года назад
❣️Importante ❣️ Assim que vc mudar sua forma de respiração vc sentirá uma certa dificuldade. É normal,apenas continue a respirar forçando para não mudar o ritmo. Dps de uma semana forçando para respirar vc vai fazer sem nem reparar. De nada
@andresasantos7223
@andresasantos7223 Год назад
Oi eu pensei que era só eu que tinha problemas de respiração tenho ansiedade dês de quando eu tinha 22 anos eu tenho problema de falta de ar hoje tenho 36 anos já tenho 4 dias com falta de ar e dor no peito dos 2 lado daria tudo pra ficar boa de vez logo disso 😞😞😞
@Moisesjordany
@Moisesjordany Год назад
​@@andresasantos7223 melhorou??
@andresasantos7223
@andresasantos7223 Год назад
@@Moisesjordany sim graças a Deus obrigada 🙌🙌🙌🙌
@JulianaAlves-mr7gz
@JulianaAlves-mr7gz 3 года назад
Eu estava precisando desse vídeo. 👏 Obrigada pela sua dedicação com esse canal Albano.
@BrenoBP
@BrenoBP 3 года назад
Muito legal, Albano! Como sempre muito enriquecedor. Sempre acompanhei o trabalho mas a primeira vez comentando. Que legal que a primeira consideração possa ser um elogio sincero! 🙏
@RicardoCastelloBranco
@RicardoCastelloBranco 3 года назад
Parabéns, Albano! Mais um vídeo de grande valor. Quando respiramos melhor mudamos o nosso estado emocional.
@diogoleao7630
@diogoleao7630 3 года назад
Perfeito! Um tema simples, mas extremamente relevante.
@manoeljunior107
@manoeljunior107 3 года назад
Muito bom 👏🏾👏🏾👏🏾 agregando sempre o conhecimento
@setor.economico
@setor.economico 3 года назад
Estou me tornar uma pessoa melhor cada vídeo que assisto Vlw Albano.
@fabiobianchinipobletemoral2093
@fabiobianchinipobletemoral2093 3 года назад
Top Albano! Não é atoa que meditar faz tão bem para o físico e mente! Gratidão pelo conteúdo de valor!
@adrknd1
@adrknd1 3 года назад
em momentos de doenças respiratorias e academias fechadas, é bom um video desses. nao podemos deixar a importancia da respiraçao de lado.
@sandrapastana4175
@sandrapastana4175 3 года назад
Albano é incrível como sua voz é familiar pra mim, pois a escuto tds os dias. Vc realmente esta entre as cinco pessoas que fazem parte do meu ciclo de amigos. Espero ter conseguido absorver um pouquinho dos seus conhecimentos. Obrigada por compartilhar conosco. Valeu.
@Alexvianaa
@Alexvianaa 3 года назад
Esse canal é uma benção
@elilordelo9001
@elilordelo9001 2 года назад
Obrigado por tudo. Gratidão pelo trabalho maravilhoso
@bernardolima85
@bernardolima85 3 года назад
Saber respirar, inspirar e expirar direito amenizam o estresse, o cansaço mental e revigoram a energia para o dia a dia...
@nelsondelmonde7633
@nelsondelmonde7633 Год назад
Gtei MT bm
@eduardoluis7197
@eduardoluis7197 3 года назад
Albano faz um vídeo depois dos seus resultados e experiências. Seria bem interessante.
@sonysantos
@sonysantos 3 года назад
Ótimo vídeo, especialmente neste momento em que a qualidade da respiração pode salvar vidas.
@leonardocamppos
@leonardocamppos 3 года назад
Sencacional! Depois desse vídeo o progresso das minhas meditações serão ainda mais eficazes. Gratidão!!! 🙌🙌
@canalrazao7004
@canalrazao7004 3 года назад
Excelente, Albano!
@ellysonwilson8457
@ellysonwilson8457 3 года назад
Albano olha como esta a capa de chamada desse seu video, aqui pra mim apareceu "Como repirar melhor " errar faz parte do ser humano . Gosto muito dos seus vídeos, vc faz grande bem para a sociedade criar mais consciência, acredito que dps dos seus vídeos muita gente criou cultura de se tornar uma pessoa melhor. Parabéns
@valterilhabela735
@valterilhabela735 Год назад
Me interessei por esse assunto a algum tempo e cada vez mais me impressiono com a importância do controle da respiração.
@uflaviojs
@uflaviojs 3 года назад
Aquele vídeo que eu não sabia que precisava e eu estou muito satisfeito dps do mesmo. Estou no caminho certo e nem sabia, que bom, manterei. ☺☺👏
@marciojoserodriguessilva1863
@marciojoserodriguessilva1863 3 года назад
Estou treinando c movimentos de yoga e tem sido bom. Tem vários outros bons exercícios q agora vou unir c às informações desse vídeo. Obrigado!!!
@Mari-le8my
@Mari-le8my 3 года назад
Adoro quando tem vídeos novos.
@natt3059
@natt3059 3 года назад
Notificação de SejaUmaPessoaMelhor: a Eu:correeeeeee 🏃❤
@setor.economico
@setor.economico 3 года назад
Também eu
@kemyllygomesvieira1316
@kemyllygomesvieira1316 3 года назад
Eu tbm kakakak Tão bom 🤩
@jacobbohenry3204
@jacobbohenry3204 3 года назад
Essa é a melhor notificação do meu dia 😏
@wagre3594
@wagre3594 Год назад
Sempre objetivo e no foco da questão. Parabéns!!!
@Feliilpe
@Feliilpe 3 года назад
Muito interessante o conteúdo, obrigado por compartilhar 👏🏼👏🏼👏🏼
@natt3059
@natt3059 3 года назад
Vídeo bastanteee importante e sensacional! Muito obrigada, Albano!! 💜❤💜.
@edsonalmeida4560
@edsonalmeida4560 14 дней назад
Excelente … muito bom … muito legal você ter compartilhado o video … parabéns …
@celiabhrandao8380
@celiabhrandao8380 22 дня назад
Muito obrigado pelas explicações!
@adelinaalmofrey2899
@adelinaalmofrey2899 3 года назад
Magnífica aula
@mauriciomachado8397
@mauriciomachado8397 6 месяцев назад
Perfeito. Obrigada pelas informações 👏👏👏👏👏👏
@lilahreis9901
@lilahreis9901 3 года назад
Aprendi o respirar correto na hora da atividade ,uns anos atras sentia dores no abdomen ao correr . Professor falou que era por causa da respiração errada, correr e respirar pela boca. Parabéns pelo excelente video
@musse580
@musse580 3 года назад
Muito obrigado, de verdade! Meu tio estava internado na uti com 80% do pulmão comprometido e agora com esse vídeo ele vai sair dessa!! Vlw mano tmj
@logoali10
@logoali10 Год назад
Saiu?
@Gilsonzn
@Gilsonzn Год назад
Saiu?
@SCHNEIDERMANNNN
@SCHNEIDERMANNNN 9 месяцев назад
F
@wagnerlima7666
@wagnerlima7666 3 года назад
Por isso desde quando eu comecei a meditar e a praticar o método do Wim Hof é percebi melhorias na vida.
@logoali10
@logoali10 Год назад
Mas e ai?? O mrtodo vc vai no gelo??
@priscilabezerra8430
@priscilabezerra8430 3 года назад
Amuuuuuuuuuuuu esse lindo canal!!! 💞 Albano 💙
@tanianunes34
@tanianunes34 3 года назад
Vc é uma pessoa muito sábia
@marialarissabarbosasoares9188
@marialarissabarbosasoares9188 3 года назад
Estava pesquisando sobre isso ontem mesmo, obrigada pela sintonia de pensamentos 😘🙏
@vanderparaujo
@vanderparaujo 3 года назад
Nota 10 Albano! Você é 10!
@SaldaTerra396
@SaldaTerra396 3 года назад
Excelente conteúdo viu? Parabéns Albano!
@amandaciriaco9053
@amandaciriaco9053 3 года назад
Excelente reflexão
@maralisevidal1545
@maralisevidal1545 3 года назад
Diante do contexto atual, respirar de forma correta é essencial.
@mesaquep
@mesaquep 3 года назад
Parabéns pelo vídeo, muito interessante
@marcianeuchoas7904
@marcianeuchoas7904 2 года назад
Ameiiii, maratonando vídeos sobre respiração depois de minha mãe ter entrado em coma por insuficiência respiratória.
@tinhorebelo1719
@tinhorebelo1719 Год назад
GRATIDÃO AO ETERNO SEMPRE, e a vocês por me.encinarem a respirar de forma.correta.
@leonardonh3456
@leonardonh3456 3 года назад
Grato. Vou compartilhar
@manface21o
@manface21o 2 года назад
Incrível vídeo. Gratidão
@leandrodeoliveirapassos1831
@leandrodeoliveirapassos1831 8 месяцев назад
Obrigado pela dica
@rideusantos8313
@rideusantos8313 Год назад
Muito bom material gostei
@elegantspicy7
@elegantspicy7 3 года назад
muito bom ! obrigada pelo excelente conteúdo :-)
@thamaramelo5606
@thamaramelo5606 3 года назад
Que top 👏🏼👏🏼👏🏼 eu amo esse canal, sempre assisto algum vídeo aqui quando estou desmotivada 😄 muito obrigada Albano @sejaumapessoamelhor e vamos respirar melhor 🤗
@setor.economico
@setor.economico 3 года назад
Eu também gosto muito desse canal Realmente estamos nos tornando uma pessoa melhor!
@davirodrigues557
@davirodrigues557 3 года назад
Que canal maravilhoso
@franciscocarella1818
@franciscocarella1818 Год назад
Obrigado show 😃❤
@natt3059
@natt3059 3 года назад
Estava precisando desse vídeo, obrigada Albano! Parabéns pelo excelente trabalho q você faz aqui no RU-vid, parabéns pelo canal! Q Deus te abençoe muito! Forte abraço. 👏👏❤❤
@sejaumapessoamelhor
@sejaumapessoamelhor 3 года назад
Eu que agradeço! 😉
@natt3059
@natt3059 3 года назад
@@sejaumapessoamelhor Por nada Albano!! 👏👏❤
@deniseponceoficial
@deniseponceoficial Год назад
Maravilhoso vídeo!!!
@RecebaPaz
@RecebaPaz 3 года назад
Albano, Que Deus te abençoe.
@sergiomachado79
@sergiomachado79 3 года назад
Você poderia fazer um de como correr corretamente... Já como bom corredor!!! 👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
@mariadosanjos3813
@mariadosanjos3813 6 месяцев назад
Obgda . Excelente!!!
@marciocunha3595
@marciocunha3595 Год назад
Obrigado simplesmente ótimo
@alderlindasantos487
@alderlindasantos487 2 года назад
Que impactante. Estou pasma com este assunto
@ss-g7301
@ss-g7301 3 года назад
Quero agradecer por tudo que o seu canal me proporcionou. Proporcionou-me um interesse enorme pela leitura e fez que eu tentasse ser a melhor versão de mim. Amo você de coração. Sinto que esse vídeo apareceu no momento certo para mim, pois, quando não respiro direito, acabo não controlando meu psicológico e tomando decisões erradas. Eu lhe desejo todo o sucesso do mundo. Continue fazendo esses vídeos para ajudar muitas pessoas a melhorarem. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@ss-g7301
@ss-g7301 3 года назад
Obrigado! 🙏🏼
@joaopaulomelo9248
@joaopaulomelo9248 3 года назад
Muito bom !!!!
@sandrashinaglia3628
@sandrashinaglia3628 Год назад
Meu amigo fantástico ❤
@Bruno-xt3hl
@Bruno-xt3hl 3 года назад
O Albano está me ajudando tanto ao ponto dele me ensinar a respirar melhor. Obrigado Albano!
@ricardocarvalho5884
@ricardocarvalho5884 3 года назад
AMANDO ESSE CANAL
@tharsismallet1604
@tharsismallet1604 3 года назад
Tão simples e tão necessário
@caiquehatake9694
@caiquehatake9694 Год назад
Sim, um vídeo de como andar seria otimo👍👍👍
@veronicacosta2939
@veronicacosta2939 3 года назад
Olá!!! Estou no caminho inicial da meditação e recebo o seu vídeo, que maravilha!!!!! Agradeço muito.
@nelsondelmonde7633
@nelsondelmonde7633 Год назад
Adrei MT bm
@nelsondelmonde7633
@nelsondelmonde7633 8 месяцев назад
Adorei obgdo dotor
@emanuelfrik
@emanuelfrik 5 месяцев назад
O livro é excelente! Aconselho tb a leitura 👌
@melosan3273
@melosan3273 3 года назад
Obrigado pela opção
@adielnegrao
@adielnegrao 3 года назад
Obg msm, precisa disso!
@agathafranke2277
@agathafranke2277 3 года назад
faz um sobre a hermenêutica do sujeito 🙏 um pouco mais complexo mas ótimo
@yudegabriel5189
@yudegabriel5189 2 года назад
Me ajudou muito obrigado😄😃
@raalucena
@raalucena 3 года назад
Excelente 👏👏
@Umadosedeequilibrio
@Umadosedeequilibrio 10 месяцев назад
Oi grande noite! Usamos esta técnica em nossa terapia e ajuda demais a desacelerar e conter a ansiedade.
@valterds483
@valterds483 3 года назад
Parabéns pelo canal
@arthuraraujodejesus1264
@arthuraraujodejesus1264 3 года назад
Olá albano , gostaria de lhe fazer uma sugestão : tente produzir alguns videos mais longos e bem completos , como os do Pedro calabrez , pode começar com videos de 15/ 20 min , eu acho q seria muito bom. N precisa parar de fazer como vc fazer , só faz um teste . Obrigado por tudo , vc me faz uma pessoa melhor
@cesarcesinhaa4351
@cesarcesinhaa4351 3 года назад
Parabéns pela dedicação!
@sejaumapessoamelhor
@sejaumapessoamelhor 3 года назад
Muito obrigado!
@felipesuassuna
@felipesuassuna 3 года назад
Albano, eu atualmente estou estudando muito para concursos, agora eu dei uma pausa quando recebi notificação para o vídeo, esse vídeo é muito bom, porque além de você fazer uma coisa para a sua saúde a respiração também faz você relaxar, se sentir melhor se sentir vivo e com vontade de dar seu melhor, então agradeço muito Albano!
@felipesuassuna
@felipesuassuna 3 года назад
Eu estou estudando para um concurso militar da Aeronautica/ FAB Se chama EPCAR para formação de Cadetes do Ar que são especializados para a AFA(Academia da Força Aérea). Cujo edital 2021 já foi lançado, as provas serão no mês de Julho, mas também tem a escola Naval(Cn) para outros que se interessarem.
@PauloHenrique-se5py
@PauloHenrique-se5py 3 года назад
@William Entra no canal do fernando mesquita. o cara ensina tudo sobre estudo pra concurso. Ele passou em 12 no total!!
@religa-re3186
@religa-re3186 11 месяцев назад
vou começar a ler esse livro
@kellerjosiasrosa9739
@kellerjosiasrosa9739 3 года назад
Perfeito vídeo
@alzirobonfin9184
@alzirobonfin9184 10 месяцев назад
Parabéns amigo
@nelsondelmonde7633
@nelsondelmonde7633 11 месяцев назад
Adorei obgado
@nelsondelmonde7633
@nelsondelmonde7633 Год назад
Adorei mt bm
@igormartins914
@igormartins914 3 года назад
Perfeito!
@diegooliveiradoop5966
@diegooliveiradoop5966 3 года назад
Ótimo vídeo! tenho 20 anos, comecei a respirar apenas pelo nariz vai fazer 2 meses, isso após fazer a minha cirurgia de correção de desvio septo e cauterização dos cornetos do meu nariz. Respirar pelo nariz é uma coisa tão normal, mas que faz toda diferença e trás muitos benefícios, é bom respirar certo! Espero que quem tenha esse mesmo problema que eu tinha, procure um cirurgião e invista nessa cirurgia pois vale a pena amigos!
@Moisesjordany
@Moisesjordany Год назад
Hj vc tá bem??
3 года назад
Muito bom o assunto do vídeo Albano, eu infelizmente não consigo praticar, pois eu tenho desvio de septo e isso me impede de respirar normalmente pelo nariz, e meu problema é cirurgico apenas, já fiz uma vez mas não adiantou, vou fazer a cirurgia novamente ano que vem, e espero começar a respirar normalmente pelo nariz, pois acontece todos os problemas que você falou no vídeo e outros ainda :/ é muito complicado isso, mas vou correr atrás e juntar dinheiro para conseguir fazer a minha cirurgia novamente e se Deus quizer vai da tudo certo :)
@manifesto_viajante
@manifesto_viajante 3 года назад
Muito legal!!!!!
@standingdrum8288
@standingdrum8288 3 года назад
Faz um vídeo sobre 'você tem bons amigos?' Ou 'como saber se você tem bons amigos.'
@nelsondelmonde7633
@nelsondelmonde7633 10 месяцев назад
🎉mt bm obgado
@AllanKayque
@AllanKayque 3 года назад
Ola boa tarde a um erro ortográfico na thumbnail do vídeo, respirar falta o "s"
@danielfelipe8614
@danielfelipe8614 3 года назад
Smp q vou de onibus para o serviço, faço isso, é como eu vi no video do copini, acelere e desacelere a sua vida, quando passei focar em minha respiração, minha vida ficou mais calma; principalmente, melhorando minha ansiedade 90% .
Далее
OG Buda -  Лазерный
02:27
Просмотров 130 тыс.
🎙ПОЮ твои ЛЮБИМЫЕ ПЕСНИ💥
3:10:10
Tutorial de Respiração Wim Hof pelo Wim Hof
10:16
Просмотров 242 тыс.
COMO RESPIRAR DE FORMA CORRETA
6:29
Просмотров 88 тыс.
Beautiful Voice to sing well in 10 minutes
13:12
Просмотров 2,1 млн
OG Buda -  Лазерный
02:27
Просмотров 130 тыс.