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Men´s Physique Posing 

Alberto Hiciano IFBB PRO
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29 окт 2024

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Комментарии : 151   
@hidetoshiyagi1083
@hidetoshiyagi1083 6 лет назад
Gracias, son faciles de aprender . Justo esta semana es mi debut. Algo nervioso, pero le hechare muchas ganas. Saludos desde Japon👍!
@AlexRomanoRomanAesthetics
@AlexRomanoRomanAesthetics 7 лет назад
Tío, estoy viendo un montón de vídeos de gente posando y demás, y tengo que decirte que el tuyo me ha encantado. Posas muy fluido, muy armonioso, la estética de tu cuerpo es brutal, bonitas transiciones y se nota que llevas mucha mucha práctica detrás. Ver un vídeo así se agradece un montón. Gracias por los consejos bro. Un saludo !!! Y tienes mi like por supuesto.
@triplea007
@triplea007 5 лет назад
Tremenda presencia. Gracias por el video. Que fluidez tan refrescante. Es como si tuviese a Bruce Lee en su mente dictandole, "Empty your mind, be formless, shapeless, like water . . . now water can flow . . . or it can crash. Be water, my friend."
@doymellerena3811
@doymellerena3811 7 лет назад
realmente interesante ...llevo dos años practicando calistenia ....y justo ahora que me dio por subir a tarima en esta categoría ...este dato me es muy provechoso ....gracias bro...
@marthaleyva729
@marthaleyva729 2 года назад
súper 👍 bastante fuerte 💪
@juansalvadorrocarodriguez8507
@juansalvadorrocarodriguez8507 7 лет назад
Muchas gracias Alberto por haber subido éste vídeo. Justamente hoy tengo una competencia dé Men's Physique Juvenil; tengo 16 años y Vivo en Bolivia - Santa Cruz - Warnes. Gracias hermano. 💪
@albertohicianoifbbpro
@albertohicianoifbbpro 7 лет назад
Juan Salvador Roca Rodríguez muchísimas suerte 💪🏽💪🏽💪🏽
@juansalvadorrocarodriguez8507
@juansalvadorrocarodriguez8507 7 лет назад
Alberto Hiciano IFBB PRO muchas gracias hermano mío. 💪 Sigue subiendo vídeos así, suerte con tú canal de RU-vid. 👌
@floresjesus7830
@floresjesus7830 3 года назад
Yo pienso ir a la categoria de Mens Phisyque ahora iré bien en las poses te ganastes un nuevo sub broders
@aragomm8555
@aragomm8555 4 года назад
El más completo video de poses profesionales de RU-vid en español. Muchas gracias Campeón 💪🏆🥇. Me servirá para mi primera competencia en marzo próximo. Te seguirán Instagram. Éxitos y bendiciones 🙌🙂👍💪
@juanjimon4970
@juanjimon4970 4 года назад
Esto va a favoritos. Gracias amigo
@albertohicianoifbbpro
@albertohicianoifbbpro 4 года назад
Juanjímon muchísimas gracias a ti por el apoyo 💪🏽 espero aprendas mucho
@MrECsurfer22
@MrECsurfer22 7 лет назад
Loved the video!! Can't find one in this much detail in English lol
@albertohicianoifbbpro
@albertohicianoifbbpro 5 лет назад
you already have it, greetings
@luisantoniobenavidez581
@luisantoniobenavidez581 7 лет назад
EXCELENTE,, MI,HNO,,,,MEJOR EXPLICADO,,,, IMPOSIBLE,,,, ME VA A SERVIR PARA PRACTICAR,,,, HASTA AGOSTO,,, MI PRIMERA COMPETICIÓN!!! TE COMENTO QUE TENGO 42..AÑOS,,,,PERO LE VOY A METER GANAS PARA LLEGAR,,,!! SALUDOS,,BRO,,,,
@ronnyestebancoxgarcia5836
@ronnyestebancoxgarcia5836 Год назад
El único video que de verdad ayuda muchísimo
@bedwardhiguita198
@bedwardhiguita198 5 лет назад
el mejor tutorial de poses que e visto.
@estebanfirbo2945
@estebanfirbo2945 5 лет назад
Muchas gracias, hoy compito acá en Argentina! Refrescar este video me da más confianza en mi mismo!🙌😁🤩
@albertohicianoifbbpro
@albertohicianoifbbpro 5 лет назад
mucha suerte !!!!!!! y disfruta el momento
@urielnieblas1684
@urielnieblas1684 3 года назад
Excelente video!
@edgarvargas1856
@edgarvargas1856 7 лет назад
sin duda uno de los mejores vídeos que he visto en cuanto a poses, un físico muy bien proporcionado bro! saludos
@chotunodeperro4700
@chotunodeperro4700 3 месяца назад
Yo viendo esto antes de ir a mi primera competencia (por supuesto, tengo un entrenador que me esta enseñando pero tambien practico mucho en casa a solas) eres un grande ojala ser como tu
@sajidronaldinho
@sajidronaldinho 7 лет назад
El dato justo q necesitaba para mi próxima competencia gracias!!!
@wiwicalistenia4627
@wiwicalistenia4627 Год назад
Mi bro gracias pa Dios te pague este conocimiento
@albertohicianoifbbpro
@albertohicianoifbbpro Год назад
muchas gracias ti por el apoyo ! me gusta saber que sigo ayudando a mi gente
@JPacheco
@JPacheco 5 лет назад
Realmente que tus transiciones son "flawless". Muchas gracias por compartir tu experiencia. Era exactamente lo que buscaba.
@saulmartinez4554
@saulmartinez4554 3 года назад
VERDADERAMENTE HERMOSO Y ESPECTACULAR 🔥😍😍😉
@JohnnyJitsu11
@JohnnyJitsu11 3 года назад
Damn bro!!!! Buen trabajo gracias!!! Estoy considerando competir y ahorita estoy aprendiendo pose
@albertohicianoifbbpro
@albertohicianoifbbpro 3 года назад
si estás aquí vas por el buen camino, espero ver esa medalla un abrazo grande
@gabrielcardo3979
@gabrielcardo3979 2 года назад
Bro, saludos desde Argentina y te quería agradecer por el video, me sacaste un montón de dudas que tenia. Mi idea es competir y bueno este video me viene de 10. Sos un crack
@albertohicianoifbbpro
@albertohicianoifbbpro 2 года назад
un abrazo grande, me alegra saber que estoy ayudando
@alfredoavila6113
@alfredoavila6113 7 лет назад
Buenos dias Alberto hiciano!!! Mi nombre es Alfredo Avila de argentina localidad de pinanar , encontre este video alrededor de un mes buscando algo q me ayude para mi primer competencia Mensfisique y la verdad estube un mes mirandolo y practicando cada detalle q señalabas y me fui de mucha ayuda, gane mi categoria y gane el overal del torneo y por lo tanto gane el pasaje al Arnold clasic de brasil y bueno queria agradecerte por la gran ayuda q me diste con tu video de poses, muchas gracias exitos!!!
@albertohicianoifbbpro
@albertohicianoifbbpro 7 лет назад
muchas gracias y espero que te sirva de mucho!
@carlosalbertomarquezpastra3036
A practicar. Y lo guarde en favoritos. Tienes mi like, me gustó demasiado tu vídeo.
@angelpuellocapellan325
@angelpuellocapellan325 6 лет назад
Pana claro que me gustó. Buenos consejos, ya que estoy por concursar en unos eventos de esos es uno de mis sueños💪🙏🏻 y gracias por hacer este vídeo seguiré practicando siempre bless.🙏
@ALONSOSK81
@ALONSOSK81 7 лет назад
muy buen video, me sirvió en mis poses para lograr el primer lugar en mi cat. juvenil.
@saulmartinez4554
@saulmartinez4554 3 года назад
QUE HOMBRE TAN BELLO ESPECTACULAR CUERPO GRANDE ALBERTO ! UNO DE LOS MENORES VÍDEOS QUE HE VISTO INGREIBLE COMO POSES DE BIEN 💕💟💞💝💪🔥❤️👋👋👋👋👋
@louferrigno2427
@louferrigno2427 6 лет назад
hermoso vídeo felicitaciones , buenísimo , completo , estético , de verdad muy buen material
@javifit5588
@javifit5588 3 года назад
Hace años vi este vídeo y ahora ya estoy preparandomw para competir gracias amigo @soyjavigarciafit
@Santimachine
@Santimachine 4 года назад
Saludos cordiales hermano eres un craks siempre e admirado tus avances mis respetos yo estoy en el camino la meta es seguir adelante lograr el propósito
@brayansm209
@brayansm209 4 года назад
Coño casi medio millón 🤯👑💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@marcossupra1
@marcossupra1 7 лет назад
Se te agradece el video!! Me aclaró varias cuestiones. Muy útil. Saludos bro
@leudisfit6001
@leudisfit6001 3 года назад
Muchas gracias!!!
@alejandromelgoza4770
@alejandromelgoza4770 3 года назад
Muy buen video para perdeccionar las poses 👌👏
@freddygonzales253
@freddygonzales253 7 лет назад
Eres un capo excelente video muchas gracias
@SrLaggaFitt
@SrLaggaFitt 5 лет назад
Que tal amigo excelente vídeo incluso para hoy en día 2019* y quisiera un par de consejos* ya que quiero competir pero no tengo ni idea como empezar* y este vídeo es muy super bueno y lo que estaba buscando
@juanpabloux
@juanpabloux 5 лет назад
Que bueno video. Me deja claro
@isaachernandez9443
@isaachernandez9443 7 лет назад
Fisicaso! Coinsido con los demás, posas muy bien hermano, muy fluido y armonioso, desconocía algunos consejos, gracias! 👌
@ElMaestro50x
@ElMaestro50x 6 лет назад
excelente video hermano me va a servir mucho
@thecarlosthenic
@thecarlosthenic 7 лет назад
Muchas gracias Alberto por compartir este tutorial! Muy completo y muy bien editado
@SocratesNPCShow
@SocratesNPCShow 4 года назад
Super el video estaria super si hicieras un Update y hacer uno nuevo
@pierovillanueva6288
@pierovillanueva6288 7 лет назад
muchas gracias Alberto me ha servido de mucho , justo competiré próximamente , saludos desde Peru
@dominmartin
@dominmartin 8 лет назад
Grande Alberto! Uno de los mejores vídeos qué he visto en cuanto a las poses. Tienes mi like
@marcossupra1
@marcossupra1 7 лет назад
Alberto se te agradece muchísimo el vídeo, ha sido de gran ayuda. Me has hecho progresar en mis poses. Espero verte pronto en competencia y con más vídeos. Pulgar arriba bro!
@ankoucihakojiro3102
@ankoucihakojiro3102 3 года назад
Thank you brohther 😁🙏🙏🙏. Nice to meet you🙏🙏. I m from indonesia
@myfren90
@myfren90 5 лет назад
Excelente vídeo hermano
@cheviveification
@cheviveification 7 лет назад
muy buen vídeo me servirá para la competencia a practicar se a dicho
@jorgeestebancamposcardozo3247
@jorgeestebancamposcardozo3247 3 года назад
Exelente flow eres impresionante. de casualidad no tienes un video donde poses explicando de paso a paso?
@lurdesalmeida9983
@lurdesalmeida9983 6 лет назад
That IS why i love Men ♥♥♥ congratulations baby Flawless posing
@ThatGuyHealth
@ThatGuyHealth 6 лет назад
By far the best tutorial I have found on posing!💪🏾
@fst7
@fst7 5 лет назад
Increible como posas de bien.
@albertohicianoifbbpro
@albertohicianoifbbpro 5 лет назад
fst7 muchas gracias
@davidlarr
@davidlarr 8 лет назад
Buen video de gran ayuda!! me encanta tu manera de posar
@albertohicianoifbbpro
@albertohicianoifbbpro 8 лет назад
davidlarr muchas gracias espero que te sea de gran ayuda¡
@joshuamtz1536
@joshuamtz1536 7 лет назад
muy bien explicado nunca he competido pero me gustaria participar algun dia en esta categoria
@greenhell2432
@greenhell2432 7 лет назад
Excelente vídeo, bro. Espero poder competir algún día en esta categoría. Voy a practicar las poses aunque todavía estoy lejos de tener un cuerpo para Men's Physique jaja. Saludos, bro.
@RaySalazar13
@RaySalazar13 7 лет назад
De verdad que es un excelente video explicativo 👍 Quisiera competir algún día, que categoria me recomiendas, soy ectomorfo mido1.76cm y peso 76kg aun siento mis brazos (bíceps) muy pequeños..
@rapcallejerodavid
@rapcallejerodavid 7 лет назад
excelente explicación... sigue así!!
@robertberfuen3317
@robertberfuen3317 7 лет назад
genial muchas gracias
@_hectorparra
@_hectorparra 5 лет назад
genial video, gracias!
@principeisaacgym3068
@principeisaacgym3068 6 лет назад
Siempre me he preguntado porque los men's fistic tienen mucho dorsal pero pocas piernas? Son muy bonitos los cuerpos.👍
@Santimachine
@Santimachine 4 года назад
Haber cuando vienes a México para un vlogs
@shushuhasan
@shushuhasan 7 лет назад
Great video!!!! I love those blue board shorts you're wearing, where can I get one?
@davidgarcia9696
@davidgarcia9696 6 лет назад
Gracias bró excelente voddo
@danielpatinoserna8499
@danielpatinoserna8499 6 лет назад
hola Alberto, quisiera saber como haces para mover tanto el abdomen, no encuentro tutoriales al respecto, y tu cambias hasta 3 tipos diferentes de posición de abdominales, puedes hacer un video explicandolo a detalle ??, de antemano gracias por tu atención
@maheshmahapure5929
@maheshmahapure5929 3 года назад
Excellent pose thanku ...
@rachidrochdi8693
@rachidrochdi8693 3 года назад
Bravo 3lik khoyaa
@canaldevlogsnaildesilva558
@canaldevlogsnaildesilva558 3 года назад
Mais um escrito legal gostei
@albertohicianoifbbpro
@albertohicianoifbbpro 3 года назад
✌🏼
@Kmilosky
@Kmilosky 7 лет назад
Hola amigo , excelente físico , yo mido 1.71 cm cuánto es el mínimo en cuanto a estatura que exigen ?
@strascegalaxyje9948
@strascegalaxyje9948 5 лет назад
My best posing is RELAX !!!
@praveenrana1112
@praveenrana1112 6 лет назад
Awesome video, but please if you can, please put subtitles in English so we can understand what are you saying to us. ThankYou Love and support from Nepal
@royalroyal5681
@royalroyal5681 4 года назад
amaze vdo.. hope in Future u dubbed in english... i lv dis vdo n nt batter than like dis
@jonnymalena2500
@jonnymalena2500 7 лет назад
Duro hermano💪
@danielramirezv6222
@danielramirezv6222 6 лет назад
Brazo izquierdo aproximadamente 2 cm menor que el derecho desproporcion en el trapecio y caide hombre izquierdo.
@llewgibson
@llewgibson 6 лет назад
Just seen your channel mate, absolutely love the content. Liked straight away, We should connect!
@hernanchiri1
@hernanchiri1 3 года назад
Genial !!!
@rinkurangafitness3563
@rinkurangafitness3563 7 месяцев назад
Nice guidance
@EBI413
@EBI413 3 года назад
No entiendo ese movimiento circular que hacen con los brazos los men's physique. Alguien puede explicarlo ?
@albertohicianoifbbpro
@albertohicianoifbbpro 3 года назад
Eso es puro nervios, suele pasar cuando tienen mucha presión en el escenario
@juanfernandezhidalgo843
@juanfernandezhidalgo843 4 года назад
Muy bien posado
@maikel4556
@maikel4556 5 лет назад
very good!
@washiwutangful
@washiwutangful 4 года назад
Achei o professor do Felipe Franco em poses kkk✌🏽
@NordKristal1kristal
@NordKristal1kristal 4 года назад
Amazing man
@bitas3499
@bitas3499 6 лет назад
Que cuerpazo bro ! 👏🏻👏🏻
@albertohicianoifbbpro
@albertohicianoifbbpro 7 лет назад
mas información en mi web albertohiciano.com/posar-mens-physique/
@pacrosoft1
@pacrosoft1 8 лет назад
Sube un video de entrenamiento de abdominales
@JoelPasapera
@JoelPasapera Год назад
Como puedo participar en concursos de fisicoculturismo ?
@heliofitmontoya5043
@heliofitmontoya5043 3 года назад
Después de 4 años veo este vídeo jeje , yo dándole duro a los hierros luchando por un sueño
@teamtatofitnessmeditacao2995
@teamtatofitnessmeditacao2995 6 лет назад
hasta haciendo mal estas Bueno... 👏👏👏👏
@russell61524
@russell61524 7 лет назад
Perfectas posse
@nanikozaliver8488
@nanikozaliver8488 7 лет назад
like al canto video super bueno y cuerpazo al canto jajajaja impresiónante
@sagarmurmu4361
@sagarmurmu4361 6 лет назад
Cool bro you really have nice physique
@robsoncaovilla8943
@robsoncaovilla8943 6 лет назад
perfect
@lurdesalmeida9983
@lurdesalmeida9983 6 лет назад
Pies magníficos 💓💯💯❗❗❗♥
@andersonosorio5009
@andersonosorio5009 6 лет назад
yo tengo un problema al posar y es que cuando pongo la mano en la cintura escondo la espalda que puedo hacer, que me aconsejas ?
@albertohicianoifbbpro
@albertohicianoifbbpro 6 лет назад
practicar pose de culturismo expansión dorsal, o hacer la pose perfecta sin la mano y luego lleva la mano sin perder el dorsal. no se si explique bien.
@elnegrofitnessrd
@elnegrofitnessrd 3 года назад
💪💪💪
@vergara8305
@vergara8305 2 года назад
duro
@pacrosoft1
@pacrosoft1 8 лет назад
Eh duro el tipo, fotodema doudeska XD
@yeshuagarciamx
@yeshuagarciamx 4 года назад
Como se llama la canción?
@Luismiguitar
@Luismiguitar 5 лет назад
5.9
@oscardelavega7657
@oscardelavega7657 6 лет назад
Me van a disculpar la ignorancia pero, todas las supuestas poses son lo mismo. O solo a mi me parece que son lo mismo? Solo cambia de brazo y ya. ¡Plop!
@bilalbout
@bilalbout 6 лет назад
Oscar Delavega frontal lateral derecho lateral izquierdo y espalda
@KeckZ
@KeckZ 5 лет назад
cant take you serious with those chicken legs lmao hahaha
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