MENOS TREINO e MAIS MÚSCULOS !? DIVISÕES de TREINAMENTO !!! | LUCAS FIUZA 

Se todo mundo tá errado tá todo mundo certo.

Fiúza é um dos melhores treinadores, acompanho a muito tempo, faço uma das divisões que ele ensina no canal dele e explica muito bem

Não entendi nada mas falou bonito 😅

Fiuza vai criar a musculação 2

Mano o cara mostrou algo q nem todos tem coragem

Quem entende e estuda esse meio sabe que ele é um dos caras mais inteligentes e mente aberta que já foram no monter cast!👏🏻👏🏻👏🏻

Upper Lower 4x é show demais

O melhor treino é aquele que trás mais resultado para o aluno. Princípio básico da individualidade biológica.

keep bodybuiling gay 😂😂😂😂😂

como esses convidados falam m isso me fascina

Pensa um cara que se destaca pelo ego em um mundo onde o ego grita alto 😂 shape e genética foda mas que se acha o Phil brasileiro e injustiçado 😂 agora ta mais humilde mas quem conhece sabe

Paul Carter translator

maconha, nootropicos, drogas neurodegenerativas acabaram com a mente desse cara essa que é a real!

Criou um shape no método normal de treino e agora vem nesses papos de 3x na semana e etc

Esse cara é um maluco isso sim

De fato, um menor volume e uma frequência maior me ajudou bastante. Principalmente sendo natural.

Pra mim tudo funciona, porém com muita persistência, exemplo tem ajudante de pedreiro que é shaipado e não treina, tem Crossfiteiro que tá shaipado e não treina recrutando um grupo de músculo correto. É por aí

Fiuza vai lança a revolução do full body

Acabou que nao respondeu, se mantém as calorias da dieta ou hao kkk obvio que o gasto energético e melhor a dieta tem que mudar .

O cara mais falador e sem noção da maromba 😅

😂😂😂😂😂

que camisa é essa 💀

Esse cara aí é lesado. Não consegue chegar no horário em nenhum compromisso comercial.

Muita trembolona na cara

Dilma