Maravilloso yo lo hago regularmente.perp sin miel ni azúcar ..porque no hace falta..es mejor privilegiar,el dulce natural de las frutas que ya tienen suficiente..y es más saludable..
Par bajar de peso , lo dudo , pero puede ser como postre sin tanta azúcar , y es mejor sin la miel , con el azúcar de la manzana y plátano es suficiente
Yo tengo 25 años aciendo ese batido toooodos los dias ami me encanta y ademas le pongo canela y un chorrito de vainilla y save delicioso bueno a mi asi es como me gusta, mmm riquisimo!
@@TeresaAguirre-hf1pf Nunca e subido de peso aparte de que no padesco de ninguna enfermedad, no soy ni diabetica ni ipertensa y casi nunca me da ni grigas y ya tengo 68 años soy muy sana,me dicen que es por los batidosque tomo todos los dias!
@@albertocoronado607 En las mañanas, ya que es una manera de desintoxicarme de lo que aya comido el dia anterior ya a la hora de la comida y cena como normal pero pero en las mañanas puros batidos para desintoxicarme yo vareo las frutas el platano no lo perdono, aveces platano con manzana, otro dia con papaya, otro dia con fresas, otro dia con blu berry, pero siempre con platano!
