No video :(

Mga bagay na hindi dapat gawin kapag umaahon / Climbing mistake you should avoid.

Подписаться 264 тыс.

Просмотров 132 тыс.

50% 1

Paano umahaon,
paano lumakas sa ahon
paano maging komportable sa pag ahon
mga maling bagay na ginagawa kapag umaahon
climbing mistakes
mahalaga ba ang tulog bago mag ride?
paano maiwasan malaspag
paano maging mabilis sa ahon
BUY MY GEARS HERE!
Insta 360 One X2
www.insta360.c...
Insta 360 CAMERA.
www.insta360.c...
Insta 360 go
www.insta360.c...
insta 360 one R
www.insta360.c...
Cycplus Bike Computer.
www.cycplus.co...
Check Neozigma Websites 👇
Facebook
/ shimanobyneozigma
Website:
www.neozigmaph...
Follow us on facebook
Lem Official FB page
www.facebook.c...
Join our kabatak community.
www.facebook.c...
Business collaboration
contact me here
gmail:
lempot121@gmail.com

Опубликовано:

27 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 234

@LemOfficial1 2 года назад

Disclaimer: Lahat po ng sinabi ko dito ay galing lamang sa sarili kong opinyon, karanasan at paniniwala. Enjoy & Ride safe mga kabatak 💪

@carmelitasiobal1129 2 года назад

Kabatak wish ko camera 360 pwede bang regalo mo na lng sa birthday ko sa 24 ..di naman ako mananalo Sa dami ng kabatak natin hehe maalbong manalo ako ..salamat kabatak pinapanuod ko mga video mo .Ride safe and God bless you more ..😍😍😍😇🙏🚴🚴🚴

@TM-mt6sx 2 года назад

Affected po ba ang body weight sa pagba-bike or sa climbing?!

@gepoytuason 2 года назад

pasok na pasok ang mga tips kabatak! at tama talaga yung ok lang tumukod at mag tulak, walang masama talaga don guys, pero pwede mag improve sa ensayo :)

@LemOfficial1 2 года назад

Idol ko talaga to. Salamat po

@johnpersona638 2 года назад

Para sa akin top climbing mistake is ung mentality na okay lang tumukod kapag di na kaya sa ahon. Pwede ka namang magbagal at may mga strategy din to recover kahit nasa ahon. Once kasi na tumukod at bumaba ka bukod sa mahirap na ibalik ung momentum mo, magiging sakit mo ang pala-ayaw na kapag nahirapan ka tutukod or mag-give up kana at ipa-pamper m ung sarili m na okay lang ang ginawa mo. It's all in the mind. Bukod sa ensayong physical dapat ensayado din isip mo dahil ito ang magiging best weapon mo kapag sobrang hirap na ng sitwasyon.

@kenshinsalonga2639 2 года назад

1x1 lang makakaya na yan,

@archellealinabon897 2 года назад

Agree on that mentality. Pero need parin natin i-monitor heart rate natin kasi once na lumagpas sa limit natin yung bpm possible bigla ka nalang magcocollapse.

@johnpersona638 2 года назад

Yes sir kaya nga may mga teknik that we could implement to recover kahit umaahon ka n d mo kailangan bumaba. Kapag nasanay kang sumusuko kapag nahirapan mahirap nyan ay maging sistema na ng isip mo yan at hindi mo lang gagawin s larangan ng pagbbike kung sa iba mo ding activities. This I think separates an achiever from a mediocre

@ivandelacruz370 2 года назад

Om'simmmizexemaximumeliminimum

@peeepoi1395 2 года назад

True

@KuyaPaulmtb 2 года назад

relate din ako sa number 5, hirap talaga pag busy sa work tapos madalang ng maka bike, yung dating 15 mins na ahon ngayon mga 30 mins mahigit na.

@jayplay2319 2 года назад

Move forward ka po unti sa upuan mo, proper gearing po yung sakto lang😁hindi magaan hindi rin mabigat ipadyak, tayuan rin po minsan walang mawawala po kapag tatayo ka po minsan sa ahon pero adjust ka po isang gear pabigat kung tatayuan mo baka mabitin ka po syempre tinayuan mo po eh😁RS po kabatak💪❤️salamat po sa mga tips💪❤️

@MrStarcraftangle 2 года назад

Kuya Lem, kakasabay ko lang umahon sa mga tropa ko kahapon at naiiwan ako haha pero proud akong sabihing hindi ako nagtulak, achievement ung feeling

@negropadyakero5065 2 года назад

Nice tip Kabatak.. Same here mas ok mag rest or tumukod kaysa mag tulak..mas nakakapagod mag tulak at hindi ka maka regain ng lakas, mas mapapagod lang lalo ang mga legs..at masakit sa paa... Pahinga lang ako pag di na kaya..at balik sa saddle pag kaya na🥰🚴

@itsmethonie2550 2 года назад

actually bida bida ako sa pgbibike HAHAHAH even though im a beginner. Kumbaga ba nakikipagsabayan ako sa mga literal na batak na kahit mga bata.But thanks kuya sa advice laking tulong nito.

@user-qt6lt8it5h 6 месяцев назад

diskarte sa ahon pahinga kpag ngalay na ako ganun ginagawa ko kahit anung kambyo gamitin may gravity parin pababa😅

@antoniosardenia3119 2 года назад

Ayos Yong mga tips suwak2 sa, mga siklesta tulad ko bago, palang sa pag ba bike. Ride safe always god bless.

@darrellvicente3835 Месяц назад

Salamat sa very informative video, kuys. SKL may kumaway sa likod bandang 8:13 hahaha

@parkleabikers1841 2 года назад

Ayos kabatak tuloy2x lang sa pag share ng mga tips marami akung natutunan sa mga tutorials mo👍

@rhuzeelyyasmaid9513 2 года назад

Nice salamat kabatak. Maganda ang mensahe lalo na para sa akin na baguhan. Kawawa din tlga ako sa ahunan. Pero sinusubukan ko na wag bababa sa bike. -ibagew vlogs po

@Projectbingo 2 года назад

kabatak seryoso dahil dun sa vidi mo na paano lumakas umahaon lumakas ako kahit papaano solid idol sobra

@LemOfficial1 2 года назад

Salamat po

@Projectbingo 2 года назад

sana more tips pa para lumakas pa kaming mga newbie

@bikepamoretowork1459 2 года назад

very informative.. thanks idol

@jackson0320 7 месяцев назад

Sa uphill i always use low gear hindi baleng mabagal basta hindi tutukod basta chill chill lang dapat nasa isip mo wag mong isiping mahirap kasi mararamdaman mo yung pagod ❤

@nelmotovlog8815 2 года назад

Tama yon..Yong timberland naahon ko yan ng dahan dahan lang ang pagpedal.

@henzkyyan8920 2 года назад

Salamat kuya lem, dami ko natutunan sa mga video mo, ride safe always idol Godbless❤️😇

@jazedem6159 Год назад

Pag di kaya baba , saaking lng praktis talaga importante . Tpos sa umpisa dalan dahan lng , wag mong pagurin yung binte mo , yung lakas mo ihanda mo lagi sa mga ahunin , pg sa patag relax ka lang , tulog at tamang kain

@jojetfelix4249 2 года назад

Thank you idol sa advice at share mo sa amin mga kapwa ko manunuod sa iyong channel mabuhay ka idol and God bless...

@jamesalviar1823 2 года назад

Salamat po kuya lem. Kaya pala nahirapan ako sa unang ahon ko. sa no 1 ako naging mali at sa no.5

@johnroypalita77 2 года назад

Salamat po sa mga tips nyo kuya Lem kahit newbie po ako na minimize ko ung unang ahon ko po sa Timberland, di nalaspag at nakaabot sa taas although dahil unang ahon ko po sa timberland medjo di na pace ng maayos ung ahon di pa kasi saulado san ung matatarik na part

@JaimeJrTv 2 года назад

Salamat sir Lem sa tips..God Bless po

@jh3xgaming 2 года назад

Ayoz ang thumbnail. Pwede na maging GCN ng pinas 😁

@thecyclisttv3149 2 года назад

Watching Kuya Lem Salamat Sa Tip❤️

@mikeyz_official7017 2 года назад

galing mo talaga mag turo lods sana lumakas din ako one day😄

@vergelredcanaveral 2 года назад

Thank you Lods dami ko natutunan newbie here...

@gamskyslottv6522 2 года назад

Salamat idol kakarera ako Ngayon Sana kakayanin ko 😘😘😘

@nieldiamante3 2 года назад

Kabatak ganyan dn mga mali ko pag ahon dati dto sa timberland Ng San Mateo nga kaya Kuna Ng walang Hinton... salamat sa 10speed...

@vincetorrejos502 Год назад

Ako nuong first time ko mag long ride almost 150km Ang naabot ko at kalahati doon ay pa ahon. Nung una inakala ko hindi ko kakayanin pero basta ang ginawa ko nalang ay pedal lang ng pedal kahit feeling ko na wala na talaga akong lakas at parang gusto ko ng sumuko. subrang sakit na ng katawan ko at nakarating parin ako sa aking popuntahan. At nagtaka ako at hindi makapaniwala kung saan nanggaling ang lakas ko nayon. Pero ayon nga ang resulta subrang sakit ng katawan pero dahil sa achievement na nagawa mo ay gusto mo naman umolit at lagpasan ang nagawa muna.

@thecyclingjournal 2 года назад

Another informative vid from kabatak. Sakto nag eensayo din ako sa mga ahon. Salamat dito kabatak. Ride safe lagi!! 💪

@LemOfficial1 2 года назад

Salamat po sa suporta

@thecyclingjournal 2 года назад

@@LemOfficial1 will always support you kabatak!! Ride safe lagi. Looking forward na makacollab ka this Dec Ride namin sa Nueva Ecija din 👊

@cyrivmurillo4556 2 года назад

Hnd n baling tumukod wag lng mag tulak👌 Hnd na baling mag tulak wag lng sumuko👌

@LemOfficial1 2 года назад

Oo den.

@BorresdAnimal06 2 года назад

Very helpful tip. Just subscribed!

@rotcivsobrevinas8330 2 года назад

thakk U sa advice...

@seklistangdronista1742 11 месяцев назад

Tnx sa mga tips idol...

@alexandermortel6585 5 месяцев назад

Salamat sa guide lods

@jieuovillanueva9076 2 года назад

Yown new content Ako kapag nagaahon yung nasa isip ko is kahit mapagod hindi ako susuko

@LemOfficial1 2 года назад

Yown. Ride safe po

@seanpaulirangan4974 2 года назад

Yehey May new upload si kabatak ❤️ Ride Safe po Always Support po hanggang dulo Kabatak❤️

@LemOfficial1 2 года назад

Salamat maam Sean

@wilfredoandaluz5571 2 года назад

Ang galing mong magsalita kahit mabilis pero malinaw.

@LemOfficial1 2 года назад

Para hindi ka po mainip hehe

@Marky0509 2 года назад

Salamat kabatak may natutunan nanaman ako

@kuyavicsikleta 2 года назад

Salamat sa mga tips at ideas mo kabatak at ang dami pa raffle

@tatabudoy9495 2 года назад

Paturo naman pumili ng past rolling na gulong para sa mtb

@zeirwinsantos3323 2 года назад

Idol Lem, thanks sa mga advice. Ride safe palagi.

@BecomingSiklista 2 года назад

salamat, kuya lem. pa shout out naman po sa next vlog

@malokongpilosopo6445 2 года назад

Nice tips sa ahon

@lilmarcus3934 Год назад

Salamat yooo!

@glptv507 Год назад

Bago palang akong nagbabike sumakit ang mga hita ko, sana lumakas din balang araw.

@JuliusEdward 2 года назад

nagkaroon nga ako ng MTB nawalan naman ako ng GoPro.. Saklap!! Ride Safe mga kapadyak!

@bingdagzavd8031 2 года назад

Hello host watching here nice info thanks for sharing

@mochamanoutdoorvlog 2 года назад

Trut. Nakita ko din ang teknik kay dohc. Chill ahon lang.

@JayBezLim 2 года назад

Another goods tips nanaman mula kay kuya lem! 💪 Kuya lem, paano naman kung sira yung lockout ng fork mo? Anong magandanf tips para umahon na nag plaplay ang suspension mo?

@kuyavallbikevlog91 2 года назад

nice idol sa mga tips mo ,god bless

@robandles 2 года назад

pashout out idol… ramdam ko ang pagahon na yan heheheh..keep safe po

@magitingtv.7704 2 года назад

ayus lodi tama ..!!

@TVniRai 2 года назад

Salamat sa tips kabatak🦾 Bagong subscriber watching from Oman 🇴🇲

@LemOfficial1 2 года назад

Maraming salamat po

@adriancoronel8609 2 года назад

Sama ko baquio lem ha ha keep safe

@TankLangDiKoAlam 2 года назад

Newbie here. ❤️

@kevinchristopherbaloca1615 2 года назад

ayus talaga master lem.

@christianjamesorbino6974 2 года назад

Thanks for the tips kuya lem Ride safe po kabatak 👉💪

@LemOfficial1 2 года назад

Ride safe din

@derwekhobbyist4157 2 года назад

Always watching pa shout out

@cyrillatienza9661 2 года назад

uy kaka tapos kolang mag ride noveleta-kaybiang-nasugbu balikan 3 lang tukof ko lahat lahat 😅 tamang practice lang ginagawa ko habang nag ba bike to work pag wala pa ride

@remiejoypalaylay 2 года назад

Ayos daming na tutunan 😍🔥

@LemOfficial1 2 года назад

Salamat po

@Lian-wu3yu 2 года назад

Nice tips and advice 👍 kabatak 💪

@president-bryansandaga1459 2 года назад

Hi po new subscriber here!! Hahah nagmovie marathon na po ako ng mga vlogs mo hahahahah kakaumpisa lang din po magbike slamat po sa mga videos mo lods!! Ride saf

@jeffreyfernandez1540 2 года назад

Okay lang magtulak depende sa tinutulak mo

@luckyboytv851 2 года назад

Thanks lods

@mine68 2 года назад

"susuko pero hnd mgtutulak" 😁👌

@LemOfficial1 2 года назад

Malakas

@tanguanreymart09 2 года назад

Yung mali din po minsan sa ahon idolo eh yung hingal ka ng hingal ng parang aso. kasi sa kakaganyan mo mabilis titibok yung heart rate mo kaya karamihan biglang natutumba sa daan eh. tapos yung iba naman hindi hydrated o hindi gumagamit ng gamot sa highblood bago mag ride. tapos yung mali naman sa mga may ensayu iniiwan nila yung mga binudol nilang newbie. dpt nga gina guide nila sa ahon yung newbie pra matuto. saka sa experience ko idol ampangit po umahon kapag sobrang baba ng saddle height kasi yung mga legs mo sobrang sakit pagkatapos mag ride.

@larrymhelsalvador560 2 года назад

Stay sef po lagi idol sa ride po

@LemOfficial1 2 года назад

Salamat po ingat din

@allanencinas6294 2 года назад

Gusto ko yan cyclo computer, front light at back light at helmet at sana yung slamin s mata n di madilim

@melchristianargosino1208 2 года назад

Now i know thank you sa info heheh..god bless

@gerardofresno4569 2 года назад

Shout out po sa MANDALUYONG boys....ako practice ko lagi Yong pag ahon kc lagi akong tumitirik eh

@johnandrewsuratos2985 2 года назад

Same tayo lods tutukod pero di tutulak😅

@clarenceherrero7773 2 года назад

Advisable kuya lem😇

@christiangalido1693 2 года назад

Yown baguio Ride safe idol

@PUBGbotsHunter 2 года назад

Ride Safe lods

@negros9201 2 года назад

chani2 para sakin 💪💪💪 bilis nga pahinga naman sa gitna nang ahon😂😂😂

@Lovatix 2 года назад

Subscribed idol! Salamat sa tips!

@marlonreyes871 2 года назад

Shout out lods lem 🤘🤘🤘

@abellanaanbrian1249 2 года назад

angas same kami ng view ahahahaha

@aldizontolentino4037 2 года назад

Sana all maganda bike HAHAHHA

@pastranam19 2 года назад

Another Video nanaman.. Ride Safe Kabatak

@LemOfficial1 2 года назад

Salamat sa support kabatak

@Marky0509 2 года назад

Sarap nung unang ahon ko sobrang tirik pero nakaya ko and sobrang pagod talaga ako

@sledgehammer2kmodded397 2 года назад

Salamat kuya lem sa tips lagi ako nahihirapan umahon eh tas naka mechanical mtb ako

@LemOfficial1 2 года назад

You're welcome. Ride safe

@sledgehammer2kmodded397 2 года назад

@@LemOfficial1 kuya lem tanong lang po thread type po ang budget mtb ko pwede po ba palitan ng cassete type ang thread type kong hubs

@paul-qq4fs 2 года назад

Thank you sa tips boss @Lem official 🚲🚲🚲

@LemOfficial1 2 года назад

Salamat po

@paul-qq4fs 2 года назад

@@LemOfficial1 plan ko pa nman mag tagaytay rotonda bike ride on nov.27 magagamit ko tips mo boss lem after ng sierra madre hotel ride ko , God bless so much and more subscribers to come 🚲🚲🚲😇😇😇🙏🙏🙏

@jasonvicente5422 3 месяца назад

Ano ba ang magandang size ng gulong ng MTB 26 para magaan i pedal

@warleyflores7315 2 года назад

Love you kuya Lem 😚😊😘

@barianelozano2614 Год назад

sir Lem malaking epekto ba sa pagbagal sa ahon ang pag gamit ng toe cage pedals? hindi kasi ako gumagamit ng cleats pedal. pero gusto ko din matuto.

@Kontrabida.Kruegler 2 года назад

You sound like someone in radio :)

@Jiroworkstv 2 года назад

speed kilometer happy na ako HAHAH!

@goodboyvlogs3157 2 года назад

Full support na ako idol..da best ka talaga idol.,pakidalawin mo naman bahay ko idol..,salamat idol.

@arensupnet1228 2 года назад

Shout out po from isabela!! Tanong ko lang po Kung Paano mamili Ng sealed bearing headset thank you!! Keep safe

@michaeljamesespares8874 2 года назад

Lods pwede ka po bang gumawa ng vid about sa clamping size ng stem?

@FatherandSonTandem 2 года назад

Watching na

@LemOfficial1 2 года назад

Salamat idol

@kuyaramz08 3 дня назад

Hirap na nga hingal na ningal pa idol

@randylesaguis9754 2 года назад

HoW can I avail the GPS speedometer, I love to have that God bless kuya noel, Everyday I always watching your videos, I learn from your tutorialbike tips, God bless