In merito al discorso tecnico del “limone”, vi riporto la considerazione del dott. Marco Guercioni fatta in risposta a un commento. Credo sia meglio utilizzare le sue parole piuttosto che le mie in maniera tale da chiarire una cosa che forse ho sbagliato a reputare “OVVIA”. “Assolutamente, come giustamente ha detto Andrea, il format comunicativo comprende semplificazioni per arrivare facilmente alla comprensione anche dei non addetti ai lavori. Il PRAL (Potential Renal Acid Load) è quello che generalmente viene considerato per classificare il potere chimico acidificante:basificante di un certo alimento quando introdotto nel nostro organismo. Ecco che, alla fine ritroviamo valori di PRAL per il limone di -2,5 circa che si traducono in un potenziale più alcalinizzante rispetto al potere acidificante. Per quanto poi possa essere poco rilevante o fondamentale, è un punto che indirettamente Andrea ha dato per scontato e fatto passare senza giri di parole tecniche che lascherebbero il tempo che trovano su video come questo dove l’interesse è spostato su altro e meritevole di attenzioni” ️
@Chi pensa non è Natural, ogni bodybuilder non lo è, ma non bisogna sminuirli per questo, perché fanno molti più sacrifici di qualsiasi altra persona che si allena senza anabolizzanti
@Chi pensa nessun bodybuilding è natural. Andrea mi pare non ha mai detto di essere natural. È un armadio a tre ante, è praticamente impossibile una condizione del genere da natural. Ma a parte questo, fare questo lavoro richiede una costanza e una forza mentale inimmaginabile, doping o non doping. Chapeau ad Andrea.
Ma che spettacoloooo, a mani basse il duo più bello che si potesse vedere qua su RU-vid. Due persone colte, serie e che ci mettono passione per ciò che amano. Ah Maxe stai attento che la prossima volta Andrea ti tortura ahaha 💪 Siete fantastici !! Ne avevamo proprio bisogno 🫶😍
Vi prego, continuate questa serie. Da amatore del bodybuilding è interessantissimo scoprire metodi nuovi per "riscoprire la dieta", e queste piccole chicche sull'allenamento, che anche se ci si allena da un po', non si smette mai di imparare. Grazie davvero ragazzi.
Presti é colui che sta cambiando il game nel mondo del bodybuilding, per i suoi risultati sportivi eccelsi chiaramente ma anche per riuscire a sdoganare il suo sport tramite mille canali e sfumature. Big up per Presti!
raga da super fan di entrambi appena ho visto il titolo del video ero cosi eccitato di vedere cosa ne uscisse da questa collaborazione e non posso dire altro che,CONTINUATE ASSOLUTAMENTE, anche perché lo chef è il personaggio perfetto per sfatare molti miti culinari nello sport restituendo la gioia e la voglia di cucinare anche a chi è demotivato dalla routine.
Assolutamente si per il continuo del format con lo chef Mariola, ma che scherziamo? Episodio stupendo, semplice e trasparente, interessati da moltissimi punti di vista. DOVETE ASSOLUTAMENTE CONTINUARE A FARE PUNTATE INSIEME ❤
E' la prima volta che vedo questo Chef, scusate l'ignoranza, mai visto un programma di cucina (a parte Bastianich che insulta gente🤣). Mamma mia che persona di cuore, viene voglia di abbracciarlo, che amore che mette in quello che fa, è commovente 🥰 Penso che un suo piatto, oltre ai nutrienti e un gusto sublime, sia intriso di un'energia meravigliosa
wow, un video informativo, divertente ma soprattutto non pesante, 42 minuti che sono letteralmente volati, voglio assolutamente vedervi ancora assieme perché rido come non mai e allo stesso tempo imparo qualcosa
Il video più bello della mia vita. Le mie due più grandi passioni con i due più grandi esponenti che seguo da sempre, tutti in un video. Non potrei chiedere nulla di più, siete fantastici, grazie.❤️
Bravissimi. Non sono né appassionato di body building ne di cucina, ma vedere due persone colte nel proprio ambito, appassionate e con rispetto reciproco unite nel fare le loro cose potrebbe intrattenere ed entusiasmare anche un sasso. Unico consigliettino chef (persona magnifica da quel che traspare) non aver fretta di parlareeee lascialo finire😂❤️ siete BRAVISSIMI
Riassunto del video in una parola: QUALITÀ. Geniale l'idea di mischiare cibo+allenamento, se su yt Italia ci fossero più contenuti così il mondo sarebbe un posto migliore. Complimentoni
gli amanti del bodybuilding e di qualsiasi altro sport che richiede una certa alimentazione hanno bisogno di una serie di video con lo chef vi prego continuate siete grandi ❤
quando ho notato la presenza di questo video su YT pensavo stessi sognando.. vi adoro entrambi 😭 avete tirato fuori un contenuto bellissimo, funziona da pazzi! L’esperienza di Max nel portare colore e qualità nella meal prep di un bodybuilder, la grandissima professionalità e bravura di Andrea nello spiegare l’esecuzione degli esercizi.. siete meravigliosi, PER FAVORE CONTINUATE QUESTA SERIEEE 🙏🙏
Assolutamente 👍🏼 voglio un format settimanale o mensile di questo genere!!! Continua max perché è utile e bello per chi vuole migliorare, allenamento e alimentazione insieme è una cosa che si completano a vicenda, 2 grandi fondamentali base per il fisico
Uno dei video più belli che potessi vedere. Andrea sei un ragazzo d’oro; e lo chef trasmette una passione incredibile in quello che fa. Continuate la serie; è molto costruttiva e consente di passare dei bei minuti di svago istruttivo
Sei l’orgoglio italiano Andrea!!! Sei una persona fantastica, ma soprattutto professionale a 360 gradi Grazie amico mio per motivarmi con i tuoi contenuti
Fantastici entrambi, sono rimasto impressionato dal rispetto e la disciplina di Andrea, si vede anche dalla postura che tiene, le sue spiegazioni tecniche lasciano incantati... Max un grande chef!! Spero di rivedervi insieme in altri video!
Da quando ho scoperto il canale di Andrea non vedo l'ora che escano nuovi video di grande qualità come questo. Sono uno sportivo (surf, sport da combattimento) e non ho mai amato il bodybuilding. Lui ce lo fa piacere perchè trasmette soprattutto il suo Amore. Atleta e coach preparatissimo e in continuo aggiornamento. Ammiro soprattutto la tua dedizione e l'amore verso questa disciplina, veramente da grande maestro.
É un ottima serie che potrebbe uscire poiché va ad unire la vita quotidiana a uno stile di vita come il bodybuilding, andando anche ad annullare molti stereotipi di quel mondo
Ragà video bellissimo! Da appassionato di cucina (fan sfegatato di Max) e di fitness, questo è un regalo pazzesco! Assolutamente favorevole ad altri video ed alla spesa insieme (andateve a vedè prima le varie spese de Max nel suo canale)
Video stupendo!!! Cibo e BB hanno un legame strettissimo e fare altri video con Max sicuramente darebbe tanti spunti per chi segue un'alimentazione scandita rispetto all'allenamento su come variare la dieta e per scoprire cibi diversi e cotture. Fate altri video insieme!
2 persone splendide ! Max talmente simpatico e solare che fa parlare in romano anche il buon Presti, Andrea invece sta portando nei suoi video nuovi aspetto del BB. Unire simpatia e passioni condividendo uno sport e dandogli un altro aspetto più.... saporito ahahaha ! Assolutamente vogliamo altri video con voi 2 !
Si chef!!!! Mano sul cuore!!!! Altri video così!!! Squotte e ricette!!!😅🥹🙏 davvero!!! E minimo 40 minuti… ancora!!!❤( comunque le verdure so bruciate 🤣🤣🥹🥹🙃🙃🙃😀😀)
Questa collaborazione mi piace moltissimo, visto che seguo entrambi, applicare il piacere del cibo al piacere dell'allenamento e fare in modo che la dieta sia più sostenibile.
Bravissimi! Per uno come me che, per problemi di salute, si e' appena affacciato al rinforzo muscolare e da sempre e' appassionato di cucina, direi che è uno spettacolo. Vi seguirò con attenzione. Grazie e a presto... Ciao
Sei un grandissimo Andrea ,un grandissimo istruttore ,atleta ,bisogna necessariamente starti a sentire quando spieghi le esecuzioni perchè poi i miglioramenti ci sono !Competenza e serietà !!massima stima!
Conosco e seguo Max da sempre. Conosco Andrea ma non seguivo il suo canale perché non adoro il Bodybuilding cosi’ estremo. Ammetto che e’ uno sportivo super preparato ma soprattutto sapete qual’e’ il vostro segreto per me? Educazione, passione e preparazione di entrambe condita con la simpatia che non conoscevo da parte di Andrea! Siete una coppia perfetta di professionisti👏👏👏👏
Un piatto fantastico, gustoso e in linea con un regime alimentare di uno sportivo, e soprattutto non sono stati utilizzati espedienti come salse zero. Chef sei un genio. Non vedo l'ora di vedere altri video con Andrea 😊
Bellissimo video! Io sono un ammiratore dello Chef Max Mariola e lo seguo sempre perché mi insegna tante cose e mi da tanti consigli utili. RU-vid mi ha proposto questo video e nonostante non conosca il mondo dei body builder vedere questo video mi ha divertito un casino! Se continuate sono felice! Alla fine la spesa serve a tutti e adattando gli insegnamenti alle proprie esigenze si può imparare molto in ogni caso. Grazie!
