Mi experiencia con estrés, ansiedad y depresión + lo que hago para sentirme mejor ♥ |  

Vamos a reírnos y llorar juntos, aprender de mi experiencia personal y conocernos un poco mas con este nuevo vlog en el carro. Hoy les cuento cómo me he estado sintiendo desde hace ya un tiempo, cuando decidí visitar a un psiquiatra por primera vez y empezar a darme el cuidado que tanto merezco y necesito para estar bien.
Espero poder inspirarlos, apoyarlos y acompañarlos, con todos mis consejos y aprendizajes, en este increíble viaje de crecimiento personal. Les mando un abrazo gigante a todos los que estén pasando (o hayan pasado) por momentos parecidos, y las mejores vibras y energías para que puedan salir adelante más felices y fuertes que nunca.
¡Los quiero mucho! ♥
Atte,
Lidia
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