Mi kell a hosszú élethez? [Peter Attia interjú összefoglaló] 

Ebben az évben jelent meg a könyve magyarul (Végigélni). Meg is rendeltem. Köszönöm, nagyon jó összefoglalót készítettél 19-ben.

Végig tudtam rád figyelni, jó ezeket a dolgokat nem elfelejteni tenni tenni, mozogni böjtölni! Kedves vagy! Èrződik a jó indulatod! Köszönöm Márti "néni"

Alvás elötti videónak teljesen megfelelt, tanulságos volt mindenképpen. Volt pár olyan meglátás amit már én is tapasztaltam. Legyen következő rész. 🙂 UI: Jöhetne új könyv ajánló rész. 🤗

Tök jó volt ez az interjú, én még sok ilyet hallgatnék, meg könyv összefoglalót is. Külön tetszett, hogy teljesen pártatlan voltál végig és így mindenki levonhatja a megfelelő tanulságokat.

Jöhetnek még ilyenek!

Én szeretnék még több ilyen videót kapni. 👍

Remek osszefoglalo 😊 koszonom

Kint élsz Londonban? Olyan akcentussal beszélsz időnként. :-( A téma jó, érdekel, belemenve a kutatási konkrétumokba, ha vannak.

Szerintem át jött minden

Jó volt, köszi

Jo volt tenleg csak igy tovabb

Joint az ízület

A böjt alatt az időszakos böjtöt érted vagy pedig a több napig tartó koplalást? Én személy szerint az utóbbit nem szeretem, de az időszakos böjt mondhatni bejött, de azért ezt sem csinálnám folyamatosan, viszont ilyen egyhetes időszakos böjtöt időnként tartani fogok. UI. alvásról lehet videó, mert én pl. azzal küzdök mindig, van amikor teljesen jól alszok, de úgy általánosságban gyakran nem alszok jól. (Aminek a legnagyobb oka a szorongás)

Micsoda? mernoki, orvosi es matematika egyetemet is vegzett elkepeszto hogy volt kapacitasa ere?

Tom vezeteknevet Bilju-nak ejted