Hola Laura, me encantó tu vídeo, estoy en mi primer trimestre de embarazo y mis síntomas son muy parecidos a los que tuviste, empezaré a ver tus vídeos para ejercitarme, un abrazo ❤
Qué lindo video🤗 Soy cristiana, cubana, médico genetista, y apenas estoy en la 6ta semana de embarazo. Aunque no lo creas, en el gremio médico, hablamos de forma general de los beneficios para las gestantes y los fetos del ejercicio físico. Pero no sabemos detallar planes y rutinas personalizadas para las pacientes. Siempre me ha gustado hacer ejercicios, y pienso mantenerlo durante mi embarazo, pues no tengo ninguna contraindicación, pero sé que encontraré barreras dentro del ámbito familiar y profesional en cuanto a esto. Es bueno contar con tu experiencia, nos transmites tranquilidad. Fuerza en la recta final💪
Felicitaciones por tu embarazo!!! Es cierto falta mucha información adecuada para motivar a las mujeres a tener embarazos activos y saludables, pero sí se puede!! que todo siga bien en tu embarazo, disfruta cada etapa!! un abrazo!!!
