A diario salgo a caminar 30 minutos,es un tiempo y una actividad dedicada a recetear mi cuerpo y mi mente !! Y también realizó 30 minutos de yoga . Tiempo que he perdido en el pasado mirando pantallas !! Pero nunca es tarde para tomar conciencia y decisiones que nos favorezcan en la vida 🌹 Gracias Silvia por tus consejos que son muy útiles ,es un placer escucharte !! Además coincido muchísimo con tu línea de pensamiento !! Cariños para todos 💕
Yo también estoy en plan reseteo, tanto que he borrado instagram del móvil, he dejado de seguir a todo el mundo y he decidido centrarme en mí que me estaba dejando un poco, además aprovecho para leer mucho, porque es algo que me flipa, a ver cómo avanza la cosa. Repito: me encanta el limonero ¿no has pensado poner el escritorio pegando a la ventana? trabajar viendo el limonero tiene que ser la leche ^^
¡Buenas a todos! Hoy os enseño cómo hago una rutina reset para reiniciarme y poner en orden mi vida. Todo es en base a lo que a mi me funciona, espero que os inspire a encontrar vuestro propio ritual reset :)
Hola Silvia, gracias por el video. Mi rutina reset comienza despertando temprano, desayunar en mi jardín, arreglar las plantas, dedicarme a dibujar un rato y salir a caminar sola, eso es algo que me hace muy bien. Me encanta escucharte, siempre aprendo algo nuevo. Espero tu libro con mucha alegría, soy de Argentina.
Que bonito Silvia, que bello. Recién mi mascota murió y blanqui me recuerda lo lindo que es tener a alguien que siempre esta cerca. Mi rutina reset es saber como sera mi vida sin nuestro perrito. Gracias un abrazo.
Lo lamento mucho, tiene que ser muy duro. Te mando un abrazo enorme y mucha fuerza, mi perrito se murió antes de tener a Blanki y fue también muy triste, pero con el tiempo lo recuerdas con amor y alegría, justo lo que ellos son.
Hola Silvia. Nunca he probado un programa reset, ahora q vi tu video lo quiero probar de inmediato, proximamente tengo unas horas libres para mi sola y ahí empezaré. Lo q hago cuando estoy aturdida y estresada es probar hacer cada día algo que me guste (estoy aún aprendiendo a centarme más es mí, conocerme mejor especialmente mis necesidades). Me encanta leer, dar un paseo, tirarme en el sofá y descansar con mis gatitos y observar cada día la naturaleza q me rodea, es fascinante porq cada día vivo nuevas y bellas sorpresitas💚 Un abrazo
Muy interesante, enganchada a tus vídeos desde que te descubrí hace muy pocas semanas. Seguro que tú libro engancha y emociona a partes iguales, con ganas de leerlo. Un abrazo fuerte.
Hola Silvia, llevo días escuchándote . Esto va a sonar raro pero siento que eres mi alma gemela 😂😂😂 Es que tenemos gustos muy parecidos, hasta el café lo tomamos igual ❤️❤️❤️
Como siempre tu video no defrauda. No tengo ninguna rutina reset, sino pequeños ratos pero me fascina el tener un día entero para mi, voy a aplicarlo desde ya. Siempre tan genial, que salga ya tu libro!! 🥰🥰
Tus videos siempre me vienen como anillo al dedo. Que paz veo en tu vida, me encanta. Tengo mucha gana de leer tu libro. De sentarme un poquito cada noche a leerlo😘
Tus videos siempre llegan en el momento oportuno y dan mucha paz. Gracias por tus sugerencias y las pondré en práctica a mi manera. Afectuosos saludos desde Chaco, Argentina!🇦🇷
Muy lindo video, con grandes verdades!!, justamente en estos momentos estoy formando parte de un "plan" que se denomina reset, entrenamiento mental, físico y espiritual si se puede llamar, dura 21 días, ayer empezó!
Esos paseos , son la mejor medicina, jaajjajajjajjajaj, ayer lo hice yo, y hacía un solazo tremendo, fue maravilloso. Y también hago, ese tipo de limpiezas de todo.
Hola, no. Las meditaciones se pueden hacer guiadas, especialmente si estás empezando :) Yo llevo tiempo con la meditación y siempre las hago guiadas. Mañana hablaré de ello en stories (Instagram), también iré haciendo más videos! abrazooo!
Me Encantan tus Videos.. Me Aportan Mucho!!!..Nose Si Te Gustaría Hacer Un Video desde tú Jardín...Luce Adorable😍Creo Que Tienes Un Maravilloso Lomonero???..Corrígeme Si Estoy Equivocad😅Tu Escoje él Tema pero Porfis Que Sea en ese Encantador Jardín. SALUDOS y Bendiciones😘 Hermosa!!!
Una consulta, cómo resetear mis espacios de cosas que sé que no uso pero no puedo deshacerme de ellas (p.e.libros donde he hecho apuntes o libros de religión no sé cómo sacarlos) gracias por tu canal y darnos ánimo para mejorar 👍
Muy buena pregunta, si no puedes deshacerte de ellos simplemente dales un espacio ordenado, clasifica esos apuntes o libros en alguna caja transparente, archivadores o carpetas. Yo tengo apuntes de inglés que no puedo deshacerme (aún) y los tengo en un archivador a la vista. :)
Hola Silvia muy lindo.... Pero la verdad con niños y trabajando cuesta muchisimo. Es como todo muy ommmmm y lo que las mamas que encima trabajamos no podemos hacer. Y justo necesitamos mucho..... Xq tb trnemos stress y ansiedad multiplicado. Y salir c niños + todo el protocolo pandemia es mas stressante aún. Por ahí el video seria mas interesante si marcabas horarios laborales al menos y el relax con tiempos mínimos. Tipo x lo menos tomate x tiempo de mañana para...... X tiempo para..... Me ayudan mucho tus videos pero plasmarlo a la vida cuesta....
Gracias por tu aportación Melina 😊 con niños sería otro tipo de vídeo. Los consejos hay que adaptarlos a cada vida, cada situación...yo hablo desde mi experiencia que es sin hijos. De todos modos, haré algún vídeo más marcado como dices! Un besote!!
