#맥앤치즈#저탄수화물#diet
배부른 다이어트 저탄수화물 저당질 다이어트
전자렌지 맥모닝 10분완성 레시피입니다.
저탄수 마카로니 또는 컬리라이스를 사용하세요~
요즘 냉동 컬리라이스 제품도 아주 좋아요...^^
💕저탄수 파스타는요~💕 초록창에 병아리콩 글루텐프리 파스타 검색하시면 됩니다~💕
마카로니 또는 컬리라이스 100g
버터두조각, 생크림70~100g,
체다치즈 3조각(저는 더블업사용)
파마산 치즈가루 한큰술 모두 섞어서
전자렌지에 3분 5분 돌려주면 완성됩니다~
오래돌리면 전자렌지 폭발(?)하니
3분정도 돌린 후 남은 열에 잘 섞어서
치즈를 녹여서 드시면 좋아요~~^^
다이어트 맥앤치즈로 더욱더 건강하게
예뻐지세요~~💕💕💕
#maeg-aenchijeu#jeotansuhwamul#diet
baebuleun daieoteu jeotansuhwamul jeodangjil daieoteu
jeonjalenji maegmoning 10bun-wanseong lesipiibnida.
jeotansu makaloni ttoneun keollilaiseuleul sayonghaseyo~
yojeum naengdong keollilaiseu jepumdo aju joh-ayo...^^
💕jeotansu paseutaneun-yo~💕 chologchang-e byeong-alikong geullutenpeuli paseuta geomsaeghasimyeon doebnida~💕
makaloni ttoneun keollilaiseu 100g
beoteodujogag, saengkeulim70~100g,
chedachijeu 3jogag(jeoneun deobeul-eobsayong)
pamasan chijeugalu hankeunsul modu seokk-eoseo
jeonjalenjie 3bun 5bun dollyeojumyeon wanseongdoebnida~
olaedollimyeon jeonjalenji pogbal(?)hani
3bunjeongdo dollin hu nam-eun yeol-e jal seokk-eoseo
chijeuleul nog-yeoseo deusimyeon joh-ayo~~^^
daieoteu maeg-aenchijeulo deougdeo geonganghage
yeppeojiseyo~~💕💕💕
#Mac and Cheese
Fat Diet Low Carb Low Carb Diet
Microwave Mcmoring 10 minutes to complete recipe.
Use low carb macaroni or curly rice ~
Frozen Curly Rice is also very good these days ... ^^
💕 Low carbohydrate pasta ~ 💕 search chickpea gluten free pasta in the green window ~ 💕
Macaroni or Curillaris 100g
2 pieces butter, fresh cream 70 ~ 100g,
3 slices of cheddar cheese (I use double up)
Mix one tablespoon of Parmesan cheese powder
3 minutes and 5 minutes back in the microwave is done ~
If you run it for a long time,
Turn it for 3 minutes and mix well with the remaining heat
It's good to melt the cheese and eat it ~~ ^^
Stay healthy with Diet Mac & Cheese
Be pretty ~~ 💕
7 сен 2024
