ഈ ഡോക്ടർ നെ നേരിൽ കാണാനും ട്രീറ്റ്മെന്റ് എടുക്കാനും എനിക്കും സാധിച്ചു ❤vdo ഇൽ എങ്ങനെയാണോ സംസാരിക്കുന്നെ അതെ ചിരിയും സംസാരവും തന്നെ നമ്മളുടെ പാതി പ്രേശ്നവും a സംസാരത്തിലെ മാറും താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ ❤
Thank you doctor. It’s very useful and now I have changed my breakfast to millets. I am feeling better and my bowel movement became normal after long years.
മലയാളികൾ തങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ശൈലി മാറ്റേണ്ട സമയം കഴിഞ്ഞു ഇപ്പോൾ കുറെ ഒക്കെ മാറ്റങ്ങൾ വന്നു കൊണ്ട് ഇരിക്കുന്നു നമ്മൾ 12മാസവും ഒരേ രീതിയിൽഉള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവർ ആണ് മലയാളികൾ
My Hba1c was 7.9.I ate millers about one month after that my Hba1c was 6. I eat millets like raggi, little millet, fox tail millet, Koovaraku etc. I prepare upma, does, appam etc.
ഡോക്ടർ പറഞ്ഞതിനു ശേഷം സൂപ്പർ മാർക്കറ്റിൽ പോയി തിരക്കിയപ്പോൾ പല verity millets കിട്ടി. ഇപ്പോൾ അതാണ് try ചെയ്യുന്നതെ. നല്ല information തന്നതിന് very very thanks Doctor 👌👌👌
Millets is really healthy.. ഞാൻ മില്ലെറ്റ്സ് ആണ് കൂടുതലും കഴിക്കുന്നത്.. So വേഗം എന്റെ തടി കുറഞ്ഞു അതു പോലെ ആരോഗ്യവും കൂടി.. എല്ലാരും ഒരു നേരമെങ്കിലും മില്ലെറ്റസ്‌ കഴിക്കുവാനാകിൽ healthy ആകാൻ സാധിക്കും 😍
Good afternoon Dr., North indiayil (pub) el njangal millets aannu. Upayogikkannud,kuttathil wheats use cheyyum,orupad nalladannu millets,thanks dr. Millets ne kkirich malayallikalkku paranju koduthadil
Sir, some of the mullets were used in the past and with the coming of "modern luxurious foods" these millets are now unknown to ultramodern generation, It is the fact.
dr ൻ്റെ സംസാരം കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ അസുഖമൊന്നുമില്ല എങ്കിൽ പോലും ഒരു നല്ല ഒരു Life style ൽ keep ചെയ്യാനുള്ള ഒരു പാട് പ്രജോദനം കിട്ടുന്നു full of +ve feel Thanku dr
