Minha história com a Síndrome de Burnout

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Depois de (quase) um ano afastada do RU-vid, estou de volta - e pra começar pelo começo, neste vídeo eu conto em detalhes qual foi o motivo do meu sumiço (:
Se você está passando pela Síndrome de Burnout e tem alguma dúvida ou precisa de auxílio, estes são alguns dos perfis que me ajudaram nessa jornada e que eu indico:
Carol Milters, fundadora do grupo de acolhimento Burnoutados Anônimos
/ carolmilters
Pri Arraes, advogada especialista em Burnout
/ priarraes_advogada
E mais:
/ draanapaulapena
/ izabellacamargoreal
/ dianasoaressa
🔔 Curtiu o conteúdo? Não vá embora sem se inscrever no canal!
bit.ly/pareceób...
🙋🏻‍♀️ Quem faz o Parece Óbvio?
Tudo o que você vê por aqui é feito por mim, Caroline - mas pode me chamar de Carol. Eu sou jornalista, instrutora de mindfulness certificada e pós-graduada em Psicologia Positiva e Ciências do Bem-Estar. Tenho 33 anos e moro em Porto Alegre com o meu marido, o Henrique, e também com nossos dois "filhos" de quatro patas, os chihuahuas Otávio e Nico.
Você também pode me acompanhar aqui:
📷 parece.obvio

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2 окт 2024

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Комментарии : 276

@renatarpsi 5 месяцев назад

Quem passa pelo Bornout muitas vezes fica com uma sensação de incapacidade, incompetência, vergonha, fraqueza… geralmente são pessoas extremamente responsáveis, proativas, competentes que acabam acumulando muitas atividades e querem fazer tudo da melhor forma possível. Não se sintam assim! Essa “pausa obrigatória momentânea” só está mostrando que o corpo e a mente não estão conseguindo acompanhar o ritmo que até então está sendo imposto a eles. Nunca antes na história fomos expostos a tanta informação quanto somos hoje em dia! Não evoluímos pra isso e o ritmo de vida moderno é algo inédito na nossa sociedade. Reconsiderar certas coisas pode ser bem sofrido no início, mas depois que encontramos o equilíbrio, tudo se encaixa e faz mais sentido. Fique bem, querida. Não se sinta culpada ou incapaz de alguma coisa, muito pelo contrário! Continue no processo e depois, verá que realmente não será como antes, será melhor! ❤️

@moniquenuness 26 дней назад

Sou jornalista também, tava trabalhando para 3 lugares para me sustentar. Desde a faculdade eu ja sentia uma estafa com meu trabalho, porém, agora no mercado de trabalho piorou. Tem dias que meu cansaço mental é tão grande que me da vontade de desmaiar. Ao mesmo tempo quero mudar de profissão, mas pra isso preciso de energia também. Obrigada pelo seu relato, me senti representada.

@danielarochamachado9967 5 месяцев назад

Testemunho corajoso, me orgulho de ti!! Infelizmente o Sistema Público de Saúde não trata a saúde mental com a seriedade que o assunto merece!

@pareceobvio 5 месяцев назад

Verdade! Nem todo mundo está preparado pra reconhecer a importância e a seriedade dessa conversa...

@keisi7094 5 месяцев назад

É a construção da sociedade baseada em "formigas operarias" que não levam em consideração nada que não seja produzir e pagar boletos, a vida deveria ser muito mais que isso e consequentemente ficamos suscetíveis ao esgotamento total

@profaanapauladeoliveirapro2620 5 месяцев назад

Sentimos sua falta😊

@nnycaroline 5 месяцев назад

No início do ano passado escrevi no meu diário: "Não consigo mais fazer o que sempre fiz". Depois eu me vi saindo de cada um dos trabalhos que fazia e escrevi "Estou deixando tudo o que amo"... Até que um dia, peguei a caneta e não consegui escrever nada. Mas eu venho do futuro pra te dizer: Isso também passa! É verdade que não é sempre que estou bem, mas a vida é boa e viver é bom. Ainda não sei se um dia voltará a ser como era antes, prefiro ficar com a beleza que consigo enxergar agora. Desejo que você tenha olhos para ver ✨

@pareceobvio 5 месяцев назад

Perfeito, Carol! Lindo o que você escreveu - e eu super me identifico!

@ataldavanessapaixao11h11 5 месяцев назад

Me sinto abraçada por ler todas essas mensagens, mesmo que ela sejam para a Carol. Força pra nós, Carol! Um dia há de passar!

@pareceobvio 5 месяцев назад

Essas mensagens são pra todas nós, Vanessa! Sinta o meu abraço daqui também

@eluanadanielebraga9485 5 месяцев назад

Carol, que falta vc fez... torcendo aqui pela sua melhora ❤

@alessandrac.garofolodias1053 5 месяцев назад

Passei muito por isso Carol, mas nem sabia que era Burnout, acho que na época nem era tão falado, faz quase dez anos. Mas acabei pedindo demissão e até hoje só de pensar no mundo corporativo me dá aversão, náuseas, nem sei explicar. De qualquer forma o mercado de trabalho é extremamente etarista embora diga que não, já nem arrumo mais emprego pela minha idade! E infelizmente hoje em dia as empresas já na entrevista deixan claro a carga de trabalho extensa, a pressão e outras coisas e ainda fazem terrosismo como se isso fosse legal e normal! Que bom que você está se tratando e imagino o que passou no sus para conseguir seu afastamento! Boa sorte! Bjs

@pareceobvio 5 месяцев назад

Ale querida, sinto tanto que você tenha passado (e de certa forma ainda passe) por isso. Sei bem como é se sentir mal fisicamente só de pensar em voltar ao ambiente que nos adoeceu, pois eu também sinto isso. É horrível perceber o quanto as empresas não estão preparadas pra acolher as consequências que elas mesmas causam, né? Um abraço apertado em você

@simonecristinabortolozzi8809 5 месяцев назад

Eu tive burn out, crises de pânico, crises de ansiedade, há 10 anos e desencadeou a fibromialgia junto e nunca + tive uma vida normal. Td por excesso de trabalho! Mto pelo contrário: acabou c a minha vida! Nossa! Minha memória ñ afetou desse jeito. Eu fico poucas horas (3/4) de pé por dia. O resto é deitada de tanta dor, cansaço, incômodos + diversos possíveis. Eu ñ tive tempo de pedir demissão ou de me afastar! Ah se eu pudesse voltar atrás! Eu imagino o q vc passou! É terrível! Nos sentimos um nada! E o pior de td: ñ fui acolhida e até hj ñ sou pela minha família toda! Estamos juntas! Desejo melhoras p vc! Sinto mto por vc, tb! Sinta-se abraçada, vc, tb! Vc está ótima e linda!

@pareceobvio 5 месяцев назад

Simone querida! Eu sinto muito que você tenha passado e de certa forma ainda esteja passando por isso. Se já não é fácil atravessar esse desafio quando somos acolhidas, sem esse acolhimento então...é muito, muito difícil. Sinta-se abraçada daqui desse lado também! Espero que os meus conteúdos de alguma forma possam inspirar e ajudar você

@isabellematurana138 5 месяцев назад

Carol, achei interessante quando mencionou que o Burnout não é só dentro do ambiente de trabalho, pois tive/tenho algo semelhante e foi por um momento de muita espera e muito tensos que vivi. Tenho receio de falar com as pessoas sobre isso e acharem que é frescura, mas só a gente sabe o que sente...Muito obrigada pelo relato e seja bem-vinda de volta ao YT

@pareceobvio 5 месяцев назад

Isa querida! Entendo o seu receio em falar sobre isso, pois infelizmente nem todo mundo está preparado para ter esse tipo de conversa, né? Só a gente sabe o que sente! Torço pra que você encontre alguém com quem possa se abrir sobre isso e que tenha a sensibilidade de acolher você - e também espero que os conteúdos dessa nova fase do Parece Óbvio possam ajudar você de alguma forma nessa jornada!

@katiaaparecidapolydoro4109 5 месяцев назад

Sei exatamente como vc se sente. Trabalhei durante 32 anos em escola particular. E neste anos todos sofri muita pressão, sendo coordenadora e diretora de unidade escolar. No final desses anos todos, estava com medo de atender as pessoas, alunos e professores. Na época não me dei conta de que poderia estar com problemas, mas como estava em época de Aposentadoria, deixei a escola, me aposentei com 50 anos e foi a melhor coisa que fiz, pois caso contrário, poderia agravar a minha situação. Beijos pra vc e estamos juntas. Força e muita saúde pra vc!!

@liamoraes9298 5 месяцев назад

Carol linda, vc fez falta aqui! Sinta-se abraçada, minha querida. E siga se cuidando, com ajuda profissional e espiritual tb. Na Bíblia diz em Mateus 11.28: “vinde a mim todos os que estão cansados e sobrecarregados e eu vos aliviarei”.🙏🏻❤️

@pareceobvio 5 месяцев назад

Belas palavras, Lia! Muito obrigada por compartilhar :)

@lucivaniasantana3081 5 месяцев назад

Nossa, como estou feliz do RU-vid ter me recomendado seu vídeo. Por muitas vezes visitei seu canal procurando vídeos novos e nada... Senti falta dos seus vídeos que tinham muita leveza. Feliz em te ver novamente por aqui ❤

@jeanecanas6024 6 дней назад

nossa vc esta me descrevendo, to chorando baldes . obrigada por compartilhar

@arianeregina5114 5 месяцев назад

Eu tive burnout em 2020 e foi uma das piores épocas da minha vida. Só procurei ajuda pq meu chefe na época me deu uma semana de folga (depois que eu pedi demissão pq eu chorava todos os dias quando ia trabalhar) e pediu pra eu procurar um psiquiatra. Depois que fui diagnosticada com burnout, comecei o tratamento com a medicação e foi a melhor coisa que fiz na minha vida, pq eu já estava levando uma vida de estress crônico que nem eu sabia. Até hoje faço o tratamento e minha vida mudou completamente. Ir atrás da psiquiatria foi a melhor escolha da minha vida.

@denisemariana6691 5 месяцев назад

Também tive a síndrome de bournout no ano passado. Decidi largar o emprego e assumir uma posse numa cidade vizinha. Em um mês me senti uma nova pessoa. Não estou comparando nossas histórias. Apenas contando também . Um abraço 🤗

@pareceobvio 5 месяцев назад

Eu sempre digo que assim como um burnout não se "cria" sozinho, ele também não se resolve só pela nossa vontade. Buscar ajuda e reconhecer que precisamos mudar muitas coisas no nosso estilo de vida é fundamental. Obrigada por compartilharem o relato de vocês meninas! É claro que nenhuma história se compara, mas elas guardam sim muitas semelhanças - e tenho certeza que quanto mais falamos sobre isso, mais nos curamos e também ajudamos quem ainda não chegou nessa fase. Tamo junto!

@fabialmeidaatelie1977 5 месяцев назад

Oi Carol, me identifiquei muito com vc. Estou vivendo tudo o que vc falou, cheguei a me afastar do trabalho em 2022 , mas acabei voltando pois não aguentava mais a burocracia e o estresse que eu passava a cada pericia no INSS, para eles o relatório do psiquiatra e da psicóloga não valiam de nada. Apesar de não ter tido alta médica, tive que escolher entre o esgotamento causado pelo trabalho e o desgaste gerado no INSS . Voltei ao trabalho a pouco mais de um ano, continuei com minha terapia e nos últimos 2 meses os sintomas voltaram com força, o desgaste e a pressão no trabalho estão enormes, minha psicóloga vem me alertando da necessidade de me afastar novamente, mas só de pensar em ter que lidar com o INSS me dá desespero. Recolho o INSS a 32 anos e quando precisamos somos tratados com indiferença e desrespeito.

@pareceobvio 5 месяцев назад

Fabi querida! Eu sinto TANTO, mas TANTO por você estar passando por isso de novo! Sinta-se muito abraçada. É realmente desesperador sentir que nada do que apresentamos é reconhecido e ficar na posição de ter que escolher entre um desgaste e outro. Que bom que você segue em terapia e tem o apoio da sua psicóloga para atravessar esse grande desafio. Ninguém merece passar por isso sozinha. Fique bem e se cuide, na medida do possível.

@danielasetton227 5 месяцев назад

Sinto muitíssimo por tudo isso, Carol!!! Receba meu caloroso e afetuoso abraço! Saúde e paz para você! 😘😘

@vanderlymoraes5415 Месяц назад

Qual o medicamento você usou qual o tipo de terapia você fez qual linha

@vitorialima4386 5 месяцев назад

Carol, te ouvir foi tão importante e tão doloroso também. Isso porque me enxerguei bastante em tudo o que você ia falando. Já cheguei a pensar enquanto andava de moto “e se eu fosse atropelada para não precisar voltar pro trabalho amanhã?” E esse pensamento me assustou muito. Me sinto esgotada todos os dias, não sinto prazer em fazer coisas que antes sentia, não consigo manter contato com os amigos pois só quero ficar sozinha e quieta enquanto estou em casa, costumo ir dormir tarde porque não quero precisar acordar e começar tudo de novo… é muito dolorido admitir todas essas coisas. Me vejo querendo migrar de área porque não sei se sinto o mesmo prazer nas atividades que eu desempenhava. Porém não vejo outra saída para mim por enquanto… força pra ti! Tenho certeza que está fazendo o melhor por si e colherá os frutos disso! ❤

@pareceobvio 5 месяцев назад

Vitoria querida! Eu sinto tanto, mas tanto que você esteja passando por isso...pois eu sei exatamente como é difícil a gente se sentir assim. Eu também me assustei muito com alguns pensamentos que tive neste período. Você está tendo algum tipo de ajuda neste momento? Já conversou com alguém sobre isso? Se precisar de alguma indicação, me chama lá no Insta que a gente conversa mais sobre isso, tá? Você não precisa passar sozinha por isso!

@rejanealvarez3346 6 дней назад

Muito obrigada por se expor. Ouvi minha voz e meus sentimentos sendo expostos em seu video. Muito obrigada.❤

@silmaraoliveira755 5 месяцев назад

Muito obrigada, simplesmente

@anamariacampanacaiero5632 5 месяцев назад

Excelente e corajoso depoimento. Muito obrigada. Feliz por você estar bem. Fraterno abraço

@priazevedo8824 5 месяцев назад

Sinto muito que você tenha passado por isso tudo, Carol! Já passei por burnout pelo menos duas vezes e foi muito difícil. Mesmo sabendo tudo a gente não consegue sair sozinho disso, a ajuda é muito importante. Acho muito válido vc ter compartilhado isso por aqui para mostrar que mesmo quem conhece sobre saúde mental pode ter esgotamento da mesmo forma. Melhoras ❤

@pareceobvio 5 месяцев назад

Obrigada, Pri! É como eu sempre digo: não há conhecimento que nos salve de ser humanos...por mais que a gente entenda sobre as questões de saúde mental, isso não nos torna imunes a elas (infelizmente! kkk).

@alessandraamaral8614 3 месяца назад

Estou passando por esgotamento mental, por conta da privação do sono ( trabalho noturno). Digo a vcs sem medo de errar, um sono de qualidade é inegociável. Estou estudando mudar de área para poder ter flexibilidade de horário.

@Relvaf 5 месяцев назад

Passei pelo mesmo recentemente. Saí imediatamente do ambiente de trabalho que estava me adoecendo. Sei bem como é doloroso lembrar. Estou em tratamento. Espero que em breve eu esteja livre da medicação. Desejo que você se recupere totalmente o mais breve possível 🙏💕

@pareceobvio 5 месяцев назад

Melhoras pra nós! 💖✨

@rivangela_andrade 5 месяцев назад

Gratidão por compartilhar conosco, Deus abençoe sua vida sempre e grandemente... Saúde e paz 🌷

@SimoneProf 5 месяцев назад

Carol, que bom que você encontrou uma profissional que te acolheu. Quem dera todos tivéssemos essa oportunidade. Continue se cuidando, estaremos aqui te enviando as melhores energias possíveis ❤

@pareceobvio 5 месяцев назад

Verdade, Simone! Infelizmente nem todos tem essa mesma "sorte" que eu tive...e isso (spoiler!) é um papo que tem tudo a ver com os meus planos pro futuro do parece óbvio.

@marianamarques4818 5 месяцев назад

Muita força, Carol. Se cuida!

@murielsantana3877 5 месяцев назад

❤❤❤❤ que saudades! Tudo vai se encaixar agora!Melhoras e sinta-se abraçada

@Carolineceron 5 месяцев назад

Oi Carol! Me sinto assim muitos dias, mas minha família me faz avançar. É difícil saber quando chegamos no nosso limite né. Tenho fé que estou numa fase, que vai passar, mas como saber.

@julianadejesus4788 4 месяца назад

Obrigada por compartilhar conosco a sua experiência, imagino que não seja fácil falar sobre isso, estou passando por um Burnout e me identifiquei com muitas das coisas que vc relatou. Desejo que vc e todos que relataram estar enfrentando esse esgotamento encontrem o equilíbrio entre o trabalho e o descanso🙏❤️No meu caso além de tratamento com psiquiatra e psicóloga, fazer atividades físicas ao ar livre tem me ajudado muito, ter contato com a natureza também e acima de tudo, a fé em Deus que me sustentou até aqui, sou evangélica e mesmo quando não consigo ir até a igreja ou não consigo nem orar, coloco algum louvor ou meditação cristã no Spotify e isso tem me ajudado a me levantar 🙏 Desejo muita força e sucesso para todos ❤❤

@amandadamasceno2120 4 месяца назад

Obrigada pela coragem do seu relato. Que vc fique 100% logo logo.

@carlaprestes1199 5 месяцев назад

Obrigada por compartilhar sua experiência! ❤ Espero que você se sinta cada dia um pouquinho melhor!!!

@marleneelias9239 5 месяцев назад

Carol estamos torcendo por vc. Força e Fé!!! Abraços!!

@lucianapaiva4821 4 месяца назад

Carol, muito obrigada pela coragem do seu relato! Eu tive bournout e saliento tudo que vc disse. Não é fácil lidar. Dá medo e vergonha aceitar a situação. As pessoas julgam e não valorizam a saúde mental, principalmente quando são coisas relacionadas ao trabalho e que mexem com a performance. Elas subestimam, enxergam como "frescura", fraqueza, comparam com outras pessoas e tantas outras coisas. O bom é que sempre há recomeço e quando aceitamos, podemos recalcular a rota e respeitar nosso ritmo e a nossa vida. Que vc encontre cada vez mais força e coragem. Queria te dar um abraço. ❤

@joceiamariagrein3565 5 месяцев назад

Vc é uma guerreira muito bom vc compartilhar com nois esse testemunho Deus abençoe vc sempre bjos 😘

@luciianaregina4731 5 месяцев назад

Eu precisava dessas palavras 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😍🙏🏻

@josilenedeoliveira9707 3 месяца назад

Obrigada por ser tão generosa conosco. Um beijo e fique bem.❤

@samaramaria 5 месяцев назад

Me identifiquei com a parte de não consigo formar uma frase e quando falo isso eu sinto como se fosse apenas desinteresse da minha parte . Parece que é algo que não fazemos por preguiça quando ao final é tão mais complexo que isso.

@lojasdebeleza 5 месяцев назад

◽

@rosimaribeloti8972 2 месяца назад

Meu Deus 😢 euzinha, sou funcionária pública e estou em tratamento desde 2024. Vc é exatamente igualzinha a mim, falante e tive igualmente a vc , os sintomas 😢. To no psiquiatra e psicologa, mas infelizmente nao me afastei...

@flaviaprimo5148 5 месяцев назад

Ahh esqueceu de falar dos cachorrinhos, ……..

@kinativa 5 месяцев назад

eu suspeito que to passando por isso, vontade de desistir todos os dias, mas como sou autônoma, mãe de uma bebê de 2 anos, não posso desistir agora. Mas nossa, to sempre tão cansada :(

@pareceobvio 5 месяцев назад

Querida, eu sinto muito! Imagino que com um bebê dependendo de você isso fica ainda mais difícil, né?! Espero que os conteúdos dessa nova fase do Parece Óbvio possam de alguma forma ajudar você

@marinafrazao788 3 месяца назад

Sinta-se acolhida! Que relato potente e verdadeiro. Estamos com você ❤

@vandersonrosasoares7814 5 месяцев назад

Continua a se cuidar. Tudo leva tempo, e o importante hoje é que você ta se acolhendo. Força e fé. Estamos com você!!

@graceanne3208 5 месяцев назад

Eu sinto muito por tudo que você passou. Você fez falta por aqui. Sempre torcia pra que voltasse e para que estivesse bem. Seja bem-vinda de volta! Sinta-se abraçada. ❤

@pareceobvio 5 месяцев назад

Grace queridaaa! Estou me sentindo abraçadíssima por ver que tantos nomes e rostinhos conhecidos continuam por aqui

@odiliafloresflores1485 5 месяцев назад

Vc é maravilhosa Vai vencer....tudo....um dia de cada vez🙏

@veronicaesteves5652 5 месяцев назад

Feliz que esteja de volta, senti falta dos seus vídeos, vc é inspiração! Passei por isso, eu não era eu, sem paciência, não conseguia produzir e ainda me sentia culpada, achava que estava exagerando, aceitar foi difícil. Mas, decidi sair do trabalho no mês passado, e estou me recuperando. Obrigada por compartilhar sua história, só quem passou por isso, sabe como é difícil.

@julianakoenigterapeuta Месяц назад

Flor te acompanho a tempo! E está acontecendo comigo também! Grata por compartilhar ❤

@cantinhodosentas1653 5 месяцев назад

Gosto sempre de ver esse rostinho.Parece óbvio é um canal que vale a pena assistir.Infelizmente essas síndromes estão acabando com nossa capacidade mental e emocional, mas creio que as redes sociais em demasia e a cobrança da sociedade nos levou a esse ponto.Nao cheguei nesse ponto, mas quase .Acordei em tempo de evitar .E hj já entendo que não preciso de muito para ser feliz.

@pareceobvio 5 месяцев назад

Que bom que você conseguiu se perceber a tempo de evitar algo pior, querida! Obrigada pelo carinho

@SuzannaFerreira 21 день назад

Querida, estou passando por isso, e também sou Jornalista. rs. Eu trabalho há 26 anos, e há 20 anos, com algumas pausas entre viagem, depressão ou desemprego rs, eu trbalho na área da Comunicação. O que aconteceu comigo é que o burnout foi passando de empresa a empresa, eu chegava no limite em uma, saía, entrava em outra, atée chegar o limite de novo e mudar. Tem sido difícil explicar essa jornada picotada do meu CV, mas sei que é totalmente relacionado a meus lmites. Na ultima empresa que estou, em 1 mes tive que pegar uma semana de licença, e ao retornar, dei um aviso previo de duas semanas

@viviangrusman2313 5 месяцев назад

Estou vivendo esses sintomas, mas eu trabalhava a quase 4 anos sozinha, empreendendo dentro de casa com serviços gráficos. Tempo extremamente desgastante, não tinha chefe, não tinha equipe, mas esse trabalho me esgotou. Chegou um dia que eu nao cinseguia mais ligar meu computador (sentia um misto de tristeza e raiva quando tinha trabalho a fazer) eu nao cinseguia descansar nem um pouquinho mesmo depois de 8h de sono. Acordava e não queria ver as máquinas, papeis nada que me remetesse ao trabalho. Sogri um acidente, perdi um carro nesse acidente e hj eutenho quase certeza que foi o esgotamento. Resolvi encerrar o atendimento da gráfica e estou caminhando aos poucos pra melhorar. Ah a falta da grana pra buscar tratamento tem sido um limitador . Então eu pesquiso, estou voltando a fazer e exercícios e assim que der vou me consultar.

@pareceobvio 5 месяцев назад

Querida, eu sinto muito que você tenha passado (e ainda esteja passando) por tudo isso. É realmente difícil! Desejo que você consiga reconhecer o quanto está passando por um momento delicado e que possa ser gentil e paciente com você. Sinta-se abraçada 💖

@josy6116 5 месяцев назад

Agora consigo enxergar em qu situação eu estou.

@jessicamartins4036 5 месяцев назад

Muita saudade Carol, sempre procurava na lupa se tinha voltado, não fazia ideia de toda essa história, melhoras, ❤

@gabrielacampos3800 5 месяцев назад

Amei o vídeo! Que Deus continue abençoando você e sua família! Tudo de melhor sempre! Eu tenho TAG, faço tratamento com minha psiquiatra e minha psicóloga! Tomo medicação tbm! Importante a gente procurar ajuda! 👏🏻💪🏻💖📚

@emanuelleibrahim5317 5 месяцев назад

Muito corajoso a sua fala sobre um tema delicado e com tantos preconceitos envolvidos. Parabéns!

@milena_dias 5 месяцев назад

Já chego dando like porque estou feliz que voce tenha voltado! Fique bem :)

@janeidepaesgomes2215 5 месяцев назад

Oi Carol Quanto tempo!! Maravilha vê vc aqui novamente!Bem vinda! Deus te abençoe.❤ Fraterno abraço

@lucilenebraga7138 5 месяцев назад

Deus abençoe Carol,amei a dancinha no final😊

@neuzasoares7080 5 месяцев назад

Estes sintomas são bem comuns em profissionais da educação. Pq é um trabalho desgastantes e pouco valorizado.

@katiasantos7010 5 месяцев назад

Oi, Carol! Envio um abraço carinhoso e muita luz. Lamento que você tenha passado por tudo isso (inclusive por tudo que não contou). Desejo muita saúde e alegria. Que você faça um novo caminho leve e feliz.

@elanemagno875 5 месяцев назад

Sinta-se abraçada. Cuide-se e fica bem.

@a_amaralina 5 месяцев назад

Lembro de vocês com a Kombi! ❤Sucesso para você!

@katielefalcao1164 5 месяцев назад

Carol obrigada pelo seu testemunho. Sinto muito e continue se cuidando!

@AliceFernandes-bb5xd 5 месяцев назад

Lembrava de você devez em quando e busquei seu canal e não achava.Pensei que você estivesse focada no curso de psicologia e no trabalho no banco,além de dar conta da vida que já é profundamente cansativa e não tinha mais tempo para o canal.Espero que esteja bem.Te acho um pouco triste,sempre achei por seu olhar,jeito...Espero que esteja errada e se estiver certa,que tenha sido ou seja apenas uma fase.Sucesso.Abraço.

@raquelencanta Месяц назад

Tive burnout com 21 anos por conta do trabalho, faz menos de um mês que eu saí, e ainda sinto muito por tudo o que aconteceu,a exaustão e perca de si mesmo é tão profunda que demora ate voltarmos ao normal 😢

@VivaAnaC 5 месяцев назад

Gente, que saudades do seu conteúdo. Que bom que vc voltou!!

@elianec2597 5 месяцев назад

Assisti muitos dos seus vídeos durante a pandemia e adorava! Fico feliz q esteja de volta! Meu diagnóstico é TAG e sei o qto é difícil lidar com nossa saúde mental, um dia de cada vez e tudo ficará bem!

@LeilaMariaReges 5 месяцев назад

Eu também fui afastada do meu trabalho, por doença, eu estava tão cansada que eu adquiri uma labirintite, e o meu trabalho era pesado pois eu era faxineira, estou mais de ano sem trabalhar estou bem agora, mas as vezes ainda me sinto muito fraca. Agora tenho um canal no RU-vid. Um abraço, que Deus te abençoe.

@Dra_Val 4 месяца назад

Me identifico c sei relato pq passei por isso e aconteceu exatamente da mesma forma. Eu fui ao meu limite. Hj estou em acompanhamento psicológico e psiquiátrico!

@andreciaismaeldesousa638 5 месяцев назад

Forças linda estamos juntas ❤

@cheilladarlys3627 5 месяцев назад

Estava com tanta saudades dos seus videos e como não teve dancinha percebi que o assunto é serio e muito necessário Carol ❤ obrigado

@izabelaevangelista6477 5 месяцев назад

Que bom que você está se cuidando, que Deus abençoe seu recomeço ❤

@fabianerodrigues9842 5 месяцев назад

Carol você é uma querida! Obrigada por compartilhar conosco esse momento que passou e está passando, um grande abraço ❤

@gabrielafernandes7957 5 месяцев назад

Que bom que voltou, amo os seus vídeos, fique bem!💚

@mariadaconceicaocavalcante4685 5 месяцев назад

Oh minha querida! Receba meu abraço acolhedor. Lembrei de uma fala sua:: Seja gentil com vc. Quando o problema é físico é mais fácil ser reconhecido. Seja muito bem vinda,vai dar tudo certo.❤❤❤❤

@carlabeatriz9596 5 месяцев назад

Saudades de vc, se cuida por favor, e retorne quando vc tiver melhor. um grande abraço 😘

@inacirjacobi4509 5 месяцев назад

Menina q saudades bem vinda de volta bjo

@mariananardipereira1002 5 месяцев назад

Bem vinda de volta ❤

@mararodrigues1385 3 месяца назад

Sou jornalista. Vivi exatamente a mesma coisa. Vivo, na verdade. Cheguei no meu limite. Sei exatamente o que você sentiu e só entende quem passa.

@lidianelimavieiradecarvalh3557 5 месяцев назад

Estou passando por isso. Nesse momento estou afastada do trabalho por 30 dias. Me sinto muito culpada, pois sei que meus colegas de trabalho vão ter que absorver mais demandas, que já são muitos. É muito difícil aceitar que precisamos de ajuda e temos direito de receber tratamento. .

@pareceobvio 5 месяцев назад

Lidi querida, entendo sua preocupação com os colegas, mas essa é a hora de pensar em VOCÊ! Que você possa reconhecer que está passando por um momento difícil e seja gentil com você mesma - pois isso é o mais importante nessa fase 💖

@__camilae 4 месяца назад

Muito bom o relato. Acho que vale a pena falarmos mais sobre os psiquiatras. Procurei por um profissional em um momento que estava extremamente fragilizada e foi uma experiência horrível. Ainda bem que eu tenho um senso crítico que me fez perceber a situação, mas do contrário eu teria tomado os remédios que ele passou, me entorpecido e não teria resolvido meu problema.

@fepalacio4925 5 месяцев назад

Obrigada por fazer esse vídeo.

@TchelinhaS 5 месяцев назад

Melhoras querida!!

@gabrieleborgatte.regularize 5 месяцев назад

que coragem, hein... te vejo no próximo!

@LeilaMariaReges 5 месяцев назад

Tudo vai dar certo amiga. Deus no comando.

@margaretbernstein5127 5 месяцев назад

Oi Carol, eu já passei por isso, não foi fácil, mas eu sobrevivi e me adaptei a um novo estilo de vida. Eu deixei um cargo importante numa grande empresa de tecnologia e me tornei a jardineira do meu próprio jardim. Depois de mais de 15 anos eu me sinto muito melhor e finalmente aceitei que eu precisava mudar o meu ritmo de vida, para conseguir restaurar a minha saúde física e mental. Seja paciente consigo mesma e não se compare a ninguém. Boa sorte! 🤗🥰

@pareceobvio 5 месяцев назад

Oi, querida! Muito obrigada por compartilhar com a gente o seu relato :) como minha psicóloga diz, às vezes precisamos passar por uma coisa terrível dessas e "perder" a nossa saúde para aprendermos a ser pessoas mais saudáveis...e eu fico feliz que você tenha conseguido! Por aqui, sinto que estou nesse caminho também.

@margaretbernstein5127 5 месяцев назад

❤

@lilianashipci1977 5 месяцев назад

Força, que Deus renove sua mente ❤

@susanasilva2931 5 месяцев назад

Olá ! Bem vinda de volta Carol! Eu estava aqui te esperando... Assistir aos vídeos do seu canal fez parte de uma fase muito importante da minha vida e sou muito grata a você por isto! Sinto muito por tudo o que passou e está passando. Passei por uma situação um pouco parecida na finalização do doutorado e posso dizer que entendo. Muito obrigada por compartilhar conosco algo tão íntimo e delicado. Desejo uma ótima recuperação para você!❤

@pareceobvio 5 месяцев назад

Eu adoro quando vocês me contam que os vídeos do canal acompanharam vocês em algum momento!! Obrigada pelo carinho, querida!

@alinerochamachado 5 месяцев назад

Me emocionei aqui assistindo. Por ter acompanhado tudo de perto, por lembrar do jeito que tu ficou (e de não te reconhecer naquele tempo) e por ver tu melhorando. Tô contigo pra sempre, minha prima-irmã

@pareceobvio 5 месяцев назад

O apoio de vocês foi (e ainda é) muito importante pra mim!

@larissaamorim8440 5 месяцев назад

Seja bem vinda novamente! Obrigada pela vídeo ❤

@mariagoncalvesdossantosgon9765 5 месяцев назад

Gosto muito dos seus vídeos

@Minimalismodehoje 5 месяцев назад

E vc segue no minimalismo?

@elicefreitas2593 5 месяцев назад

Boa sorte menina Cuide -se, aos pouco vc voltará a exercer sua profissão com alegria e satisfação. Fique com Deus. Obgda por confiar nos seus inscritos" amigos ".❤❤❤

@Amontblack 5 месяцев назад

Bem vinda, Carol! É muito bom te ver de novo. Te cuida, vai com calma que a gente espera por ti. Um grande abraço!

@CinthiaLSilva 5 месяцев назад

Tô passando por situação semelhante, ansiedade e depressão que passaram pra fobia social. Foram uns anos de assédio moral que pioraram os sintomas. Creio que alguns sintomas tbem são burnout.

@somosumcasalfeliz 5 месяцев назад

Que bom te ver de novo!! Eu tive bornout em 2018 e fiquei 3 anos longe de tudo!! Sei como é difícil. ❤

@susan.organiza 5 месяцев назад

Carol, feliz em revê-la por aqui, e ainda ter a notícia que tu está melhor e segue em tratamento. É notório o qnto tudo isso ainda te afeta. Sinta-se abraçada. Saiba que tu não está sozinha. Vivi situações bem difíceis tb de saúde, que reverberam até hoje. Faço meditação, pela minha saúde mental, e tem me ajudado muito a entender, aceitar e superar. Um dia de cada vez. Fique bem. Beijos 🤍