Salut les amis j'espère que vous allez très bien 👍je vous reviens aujourd'hui avec une recette printanière c'est des mini quiche courgette carottes🥕🥒 Express super facile et super super bonne😋 j'espère que cela va vous plaire , je vous laisse la liste des ingrédients en bas👇 n'hésitez pas à vous abonner likez et partagez les vidéos prenez bien soin de vous et à la prochaine.
Ingrédients
une cuillère à soupe de beurre
3 carottes rapées moyennes
une grosse courgette râpée
un oignon coupé coupés en petits morceaux une gousse d'ail râpé
une demi-cuillère à café de sel
une cuillère à café de cumin
une demi cuillère à café de cannelle
pour l'appareil à quiche
3 oeufs
15 centilitres de crème liquide
15 centilitres de lait
sel poivre et herbes de Provence
cuisson à 250 degrés pendant 15 minutes
12 апр 2020
