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No video :(

MIX de LEGUMES CONGELADO: tenha porções de vegetais para consumir todos os dias 

Karla Menu Saudável
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No video de hoje, você vai aprender a fazer esse mix de legumes congelado para ter vegetais com praticidade no dia a dia.
♥️ JÁ CURTE,COMPARTILHE E SE INSCREVA!! isso me ajuda muito e a pessoa que receber vai amar essa receita!
INGREDIENTES:
1 unidade de brócolis
1 unidade de couve flor
5 cenouras
500gr de vagem
Confira no vídeo o passo a passo do preparo.
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#comidasaudavel #emagrecimento #receitafit #receitasaudável

Опубликовано:

 

27 авг 2024

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Комментарии : 6   
@fernandasantos5588
@fernandasantos5588 10 дней назад
Nota 10 de 10
@rosadecristo37
@rosadecristo37 15 дней назад
Muito bom
@anajuliadesouzadasilva1911
@anajuliadesouzadasilva1911 Месяц назад
Ana achei legal os legumes assim cozido e grardado no saquinho na geladeira Rio de Janeiro campo grande gosto muito
@karlamenusaudavel
@karlamenusaudavel Месяц назад
@@anajuliadesouzadasilva1911 fica muito prático no dia a dia ❤️
@elianelaines473
@elianelaines473 13 дней назад
3 minutos é o suficiente para cozinhar? Não fica duro?
@karlamenusaudavel
@karlamenusaudavel 12 дней назад
Oi Eliane! Fica ‘al dente’ e para o congelamento esse é o tempo ideal!
Далее
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