Тёмный

MOBILITY TRAINING con Frank 

IRON CIAPET
Подписаться 71 тыс.
Просмотров 4,9 тыс.
50% 1

Total time: 25 minuti
👊🏻 Distretti muscolari: total body
🏋🏻‍♀️ Nessun attrezzo necessario
Ricordati di fare riscaldamento: • RISCALDAMENTO con Frank1
E soprattutto ricordati di fare stretching: • STRETCHING con Frank1
↪ Iscriviti al nostro canale ➤ bit.ly/IC_iscr...
↪ Trovi IRON CIAPET è anche su::
Facebook (@ironciapet) ➤ / ironciapet
Instagram (@ironciapet) ➤ / ironciapet
I nostri coach:
Marco Basso ➤ @marcobasso_pt
Costanza Pugi ➤ @costanzapugi_pt
Dimitri Lucacich ➤ @dimicoach
Marco Francone ➤ @marco_frank_francone
Martina Sergi ➤ @martina_sergi
Martina Rando ➤ @martina_rando
Claudia Casanova ➤ @claudia__casanova
YOME DIGITAL ➤ @yome_digital
Se vuoi sostenere attivamente IRON CIAPET e aiutarci a crescere puoi farlo qui: / ironciapet
I nostri video allenamenti sono registrati a Milano presso FRANK1 PT STUDIO
Iscrivetevi alla nostra newsletter su: www.ironciapet.it
#IRONCIAPET #homefitness

Опубликовано:

 

18 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 16   
@nicoletapintea2864
@nicoletapintea2864 Год назад
Grande Frank .. grazie!!😊
@danielagregori9785
@danielagregori9785 Год назад
Grazie mille 🤗😘
@angelalancellotti6340
@angelalancellotti6340 Год назад
Ciaoooo Marco lo farò senz'altro più tardi grazie mille ♥️💪
@angelalancellotti6340
@angelalancellotti6340 Год назад
Bellissimo stretching grazie mille ♥️💪
@annamastro3441
@annamastro3441 Год назад
Bravissimo, mi è piaciuto tantissimo 😍
@gladysovalle7283
@gladysovalle7283 Год назад
Grazie🙏
@hellenbraggion597
@hellenbraggion597 Год назад
grazie..ha scrocchiato tutta la schiena e disteso la cervicale....
@susannabonanni
@susannabonanni Год назад
GRAZIE, ❤️❤️❤️❤️
@alessandraseccia8508
@alessandraseccia8508 Год назад
Top ci vuole eccome 💪
@sabrinadallachiusa2103
@sabrinadallachiusa2103 Год назад
ANCHE A ME E' PIACIUTO TANTISSIMO... NE AVEVO VERAMENTE BISOGNO.. GRAZIE FRANK!!! 🤩
@michelapro3930
@michelapro3930 Год назад
Grazie!!
@gladysovalle7283
@gladysovalle7283 Год назад
🥰
@gladysovalle7283
@gladysovalle7283 Год назад
Buongiorno frank
@valentina3392
@valentina3392 Год назад
Ciao e sabato e domenica?
@marcofrancone4928
@marcofrancone4928 Год назад
Ciao! il weekend si riposa, 4 allenamenti settimanali sono ottimali
@valentina3392
@valentina3392 Год назад
@@marcofrancone4928 ok grazie mille
Далее
FUNCTIONAL TRAINING con Frank - focus core
33:29
Просмотров 9 тыс.
FUNCTIONAL TRAINING con Frank - focus pettorali
32:45
WHO IS MORE GREEDY?!
00:18
Просмотров 934 тыс.
FUNCTIONAL TRAINING con Frank - focus glutei
32:03
Просмотров 8 тыс.
FUNCTIONAL TRAINING con Frank - focus core
25:07
Просмотров 6 тыс.
MOBILITY TRAINING con Costanza
22:02
Просмотров 8 тыс.
FUNCTIONAL TRAINING con Frank - focus core
24:16
Просмотров 7 тыс.
FUNCTIONAL TRAINING con Frank - focus gambe e glutei
31:50
MUSCLE BOOST 1 con Marco & Costy
23:01
Просмотров 32 тыс.
CARDIO and YOGA con Marco & Costy
23:08
Просмотров 14 тыс.
CROSS TRAINING con Dimitri - focus core
44:03
Просмотров 14 тыс.