Dzien dobry Pani Aniu. Ogladam Pania od roku ( od kiedy zaczelam stosowac retinol) . Mam 47 lat. Dzieki Pani poradom I wskazowka oceniana jestem na 37-38 lat co mnie ogromnie cieszy. Zlaszcza jedna wskazowka krora wydala by sie blacha ale ro ona zmienila wszystko - tonik I osudzanie go recznikiem papierowym . Oczywiscie wiele innych ale ro byl PRZELOM. Uwielbiam Pania ogladac I niektore dilmiki ogladam po 10 razy. Po doprowadzeniu mojej skory do ,,wzglednego porzadku,,okazalo sie ze mam LZS w okolicach srzydelek nosa. Moja skora jest dolladnie taka jak pani tzn mieszana , naczynkowa I dojrzala . Tak czy owak uwielbiam Pani porady bo sa konkretne I tresciwe. Pozdrawiam serdecznie. Magdalena
Pani Aniu, odkąd się z Panią „zadałam” to też korzystam z tak wielu produktów do pielęgnacji i bardzo to sobie chwalę! Myślę jednak, że dobrze, iż trafiłam na Panią na etapie już samotnego życia, bo mogę się tym cieszyć bez narażenia na brak zrozumienia🤣🤣🤣 Pozdrawiam i już czekam na kolejny film🥰😘🥰
Witam serdecznie pani Aniu mam pytanie czy powrócą odcinki z odpowiedziami naszych komentarzy? Filmiki były bardzo ciekawe na różne tematy 🙂 mam również pytanie czy musimy zmywać makijaż gdy chcemy zrobić sobie drzemkę w ciągu dnia? Pozdrawiam 🤗♥️♥️♥️
Najnowszy odcinek Waszych komentarzy ukaże się jutro czyli 1 listopada, a na pytanie dotyczące demakijażu przed drzemka odpowiem w filmie Wasze komentarze #64 :)
Pani Aniu kochana! Kopalnia wiedzy jak zwykle... Zawsze cos nowego sie ucze... Nawet nie zdawalam sobie sprawy jak duzo wiem bo ucze sie od pani juz od roku.... Uswiadamiam niektore przyjaciolki ale tu we wloszech mam wrazenie ze kobiety sa malo uswiadomione na temat pielegnacji i ochrony skory przed primieniowaniem uv... Dziekuje pani bardzo za pani ogrom pracy! 💗
Droga Pani Aniu uwielbiam filmy w których Pani opowiada o swojej pielęgnacji. Posiadam cerę mieszana w strone tłusta naczyniową z tradzikiem różowatym (mialam faze grudkowo-krostkowa obecnie kilka miesięcy temu zaleczony tetralysalem), naruszony płaszcz hydrolipidowy, pieczenie skory po roznicach temperatur, wysiłku fizycznym. Stosuje Pani schematy od lata. Uwielbiam czas, który spedzam na pielęgnacji. Dzieki Pani nauczylam sie jej. Z kazdym nowym filmem mam ochote na dolozenie czegos nowego do Pani schematu. Chcialabym dodac kilka preparatow z tego filmu do jesiennego schematu stworzonego przez Pania do cery z trądzikiem różowatym, ale sama boje się aby nie zrobic sobie krzywdy. Myslalam o wlaczeniu następujących kosmetyków: na wieczór: pianka Heimish, krem pod oczy z Basiclab w połączeniu z serum Sensum Mare, maska Mary&May z kwasem hialuronowym albo z wąkrotą azjatycką (w poniedziałek/ środę), platki oczyszczające (we wtorek, czwartek i sobotę) przed esencja Tiam; na rano: some by mi tonik z witamina C, płatki unpa albo Heimish all clean green (2-3 razy w tygodniu), esencja isntree (2 razy w tygodniu), serum kojące Torriden ( wymiennie z serum z jayjun), krem Heimish Matcha (wymiennie z kremem Prebiotyczny SkinTra), serum Basiclab (wymiennie z serum pod oczy Sensum Mare), płatki pod oczy Elizavecca, rano w sobotę maske Mary&May. Bardzo proszę o informację czy moge w taki sposob bądź w inny wpleść te kosmetyki do gotowego przez Pania jesiennego schematu. Będę bardzo bardzo wdzięczna.
Pani Aniu bardzo serdecznie dziękuję za odpowiedź. Chcialam dopytać czy tonik z witamina C moge stosować codziennie, i w jakie dni wplesc płatki Unpa/Heimish (czy moze byc to wtorek, czwartek, niedziela)oraz esencje isntree (poniedziałek, środa, piatek).
W godzinie filmu mówisz, że kosmetyki trzeba zmieniać. Nie zgadzam się z tym totalnie. Jeśli mamy dobraną idealną pielęgnację lub ktoś ma bardzo wrażliwą i reaktywną skórę, to po co ciągłe zmiany? Skóra tego nie lubi.
Widać, że to jest Pani pasja! Cudownie się ogląda. Ogrom wiedzy! Powoli się uczę dbać o cerę i zauważyłam, że jeśli przesadzę z dbałością o regulacją gruczołów i nadmiernym oczyszczaniem a zbytnim obciążeniem przy dbałości o barierę hydrolipidową to zaczynają się problemy :( Jeszcze długa droga przede mną
Witam p.Aniu 🤗należę do tych co mają codzienny rytuał pielęgnacji twarzy i czas spędzony w łazience należy wyłącznie do mnie 😊pozdrawiam cieplutko 🙋♀️miłego popołudnia i wieczoru 😘🥰
Cudownie, że testuje Pani Beauty of Joseon. Używam ich kremu pod oczy z retinalem 0,02% na całą twarz i jest niesamowity. Moja skóra go uwielbia a dopiero zaczynam używać retinoidy. Kupiłam również ich esencję z żeńszenia - wspaniale nawilża twarz. Dziękuję ❤️🥰
Bardzo ciekawy filmik. Mam cerę mieszaną z tendencją do przesuszeń, z początkową fazą trądziku różowatego, reaktywną, alergiczną, z przebarwieniami na poziomie 10% i naruszoną bhl. Po wprowadzeniu kilku kosmetyków z Pani poleceń, skóra wygląda coraz lepiej. Zanim kupię więcej kosmetyków, chciałabym wykorzystać te, co mam. Trochę się w tym wszystkim pogubiłam i proszę o pomoc. Poniżej przesyłam listę kosmetyków, które posiadam. Nie wiem, co mam odstawić w ogóle, co używać i kiedy oraz co dokupić. Proszę również o informację z czym nie łączyć wąkroty azjatyckiej. Pozdrawiam, Magdalena. Vt cica emulsja Tonik unpa lacto cica Sesderma żel Azelac - piesze mnie po nim skóra i jest czerwona Serum z wit c basiclab 20% zielone Mleczko do demakijażu Vianek rewitalizujące Żel do mycia twarzy dermomedica azelaic Żel do mycia basiclab różowy do skory wrażliwej Peeling kwasowy basic Lab nawilżenie i wygładzenie Steam cream Benton snail Bee high content Spf SVR sensifine ar 50 - piecze mnie po nim skóra (wcześniej nakładam tonik Unpa i Vt Cica) A'pieu - Madecassoside Cream - Intensywnie Nawilżający Krem do Twarzy (nie do końca mi on pasuje, jakby nie działał na moją skórę) Krem cerkoderm 5%
Najbardziej mnie zainteresowalas mnie tym kremem cc. Właśnie szukałam takiego kremu ala cc( kremu biotonujacego) który ma kolor, ale działa pielęgnacyjnie i ma Wysoki filtr .szukałam alternatywy kremy biotonujacego od Yonelle . Idealny będzie na krem na dzień nawilzajacy dla młodej mamy :)
Pani Aniu co jezeli retinolu uzywam coddziennie wieczorem a tonik z glikolem rekomenduje Pani uzywać też wiczorem ponadto jaki kwas rekomenduje Pani dla cery dojrzałej niezbyt przesuszonej/ mieszanej i jak go używać wraz z retinolem i tonikiem glikolowym? Dziekuję za wsparcie w naszych trudach pilęgnacynych.
Gdzieś kiedyś Usłyszałam że twarz kończy się na biuście 🌺💗🙂i tak właśnie jest i u Mnie.🍁🎈Super filmik Pani Aniu bardzo dziękuję 🍁💗🎈🥰Ja też kocham swoją łazienkę 🙈🥳🤣
Wszystko fajnie tylko najgorsze to to, że za niedługo nie będzie nas stać na produkty do pielęgnacji skóry. Polubiłam kosmetyki koreańskie, lubię też i nasze produkty polskie :) jestem na bieżąco z cenami, poluję na okazje, ale jak widzę że z dnia na dzień cena kremu skacze w górę 5 zł !!! i te podwyżki potrafią być co tydzień... szok, już teraz uważam że pielęgnacja dobrymi a tanimi kosmetykami to już jest luksus.
Boże, czekałam na ten filmik przebierając nogami 😁😍 Pani Aniu, wszystkie koleżanki wymiękają przy moim gadaniu o pielęgnacji cery, kosmetykach, ale Pani nigdy nie zawodzi 😂 - to będą najprzyjemniejsze i najbardziej relaksujące 1,5 h w tym tygodniu na posłuchanie Pani filmiku ❤️ Pozdrawiam serdecznie 🤗
Dlaczego z tych rzeczy akurat? Myślę, że głównie trzeba skupić się na tym co dawać skórze. Natłuszczenie, nawilżenie, antyoksydanty, ruch, dotlenienie organizmu, zielone warzywa...
@@kaskarozak.454 Słodyczy nie jem a smażone może raz w miesiącu i nie chodziło mi o domysły tylko o konkretne odżywianie które wprowadziła pani Ania do swojego życia.
Pani Aniu, bardzo serdecznie dziękuję za ogrom materiałów i wiedzy! Mam pytanie czy schemat nr 3 (jesień) dla cery trądzikowej lub schemat podany pod filmem „Jak wyleczyć trądzik? Skuteczna terapia BEZ nawrotów” można stosować u 15-latki? Jeśli tak, czy jednocześnie można stosować epiduo forte zalecone przez dermatologa? Ponieważ leczenie dermatologiczne stosowane od 2 lat nie daje większych efektów jesteśmy zdeterminowani odstawić wszystkie stosowane dotąd leki. Prosimy o podpowiedź
Cudowny film, kupiłam tonik Some by me i jestem oczarowana 😊 efekt blasku skóry od razu widoczny, dziękuję serdecznie za polecenie ❤❤❤ polecam bardzooo 😊
Wow, i to sie nazywa pielegnacja 🤩 Super material, szybko zlecial ten czas! Polowy kosmetykow nie znalam i juz sie czaje na te maseczki w kapsulkach 🙃 A na urodziny w grudniu chyba sobie sprezentuje ten zestaw do ciala z Sensum Mare 🥰 Pozdrawiam serdecznie ❤️
Ania, czy jest szansa na kolejne schematy w wersji rozbudowanej, dla osób, które chciałby wyjść poza schemat podstawowy? Pozazdrościłam takiej pielęgnacji 😀Pozdrawiam 🙂
Ja tez czekam na taki schemat. Uwielbiam rozbudowana pielegnacje, ale sama boje się dodawać jakis dodatkowy kosmetyk poniewaz mam cere naczyniową i z tradzikiem różowatym bojąc się o nawrot problemów
Pani Aniu mam pytanie-który schemat pielęgnacyjny wybrać jeśli mam cerę naczyniową, mieszaną ze skłonnością do przesuszenia i zaczerwienienia. Czasami jednak pojawiają się niedoskonałości czy prosaki. Mam 25 lat. Co do okolicy wokół oczu-genetycznie nie mam podściółki tłuszczowej stąd wymaga ona duuużej mojej uwagi i nieważne co zrobię to ma sińce przez widoczne naczynia krwionośne :/
Pytanie: czy te wszystkie preparaty (toniki, esencje, sera, kremy) nakłada Pani również na USTA? 🤔 Nie było dotąd o nich nic, jestem ciekawa czy jakieś cudeńko sprawdzone stosuje Pani na tę okolice, dziękuję z góry 😁
Jestem 50-latką i to co powiedziałaś napawa mnie otuchą. Niestety oprócz postępującego starzenia walczę z ŁZS - wprawdzie zmiany są niewielkie (okolice nosa) ale uciążliwe. Trochę jestem już pogubiona w tym gąszczu kosmetyków. Przydałby się przewodnik. Jak można umówić się do Ciebie na wizytę? Pozdrawiam Agata
Niestety ze względu na ilość obowiązków nie przyjmuję już nowych pań w gabinecie, ale już wkrótce ruszam ze szkoleniami dla profesjonalistów, aby właśnie każda z pań mogła znaleźć odpowiedniego specjalistę w swoim mieście :)
Pani Aniu, jeśli stosuje Pani tyle kosmetyków to dlaczego tworząc schematy pielęgnacji zamieszcza Pani tylko jedno serum 🤔 a nie pielęgnację warstwową 😒. Pozdrawiam
Pani Aniu, mam pytanie odnośnie włókien łojowych. Czy pielęgnacja wygląda tak samo jak w przypadku zaskórników? Czy da się ich pozbyć lub skutecznie zminimalizować? Udało mi się pozbyć zaskórników, jednak nadal mam widoczne włókna. Inni nawet nie wiedzą o czym mówię, ale mam fisia na tym punkcie i widzę na twarzy ciemne/czarne punkciki - choćby najmniejsze. Czy może Pani polecić jakieś konkretne produkty, które pomogą w walce z nimi? Dodam, że mam cerę dojrzałą, mieszaną, porowatą z przebarwieniami. Stosuję schemat 5 pielęgnacji.
Słuchałam jak osoba z branży, która ma fioła na punkcie niedoskonałości... zaskórników itd twierdziła, że włókna są trudniejsze do zwalczania niż zaskórniki otwarte czy zamknięte, bo są bardziej głębsze i nie podlegają oksydacji , ale stosuje się taka sama pielęgnację co do zaskórników :) plus bardzo zaleca się upłynnianie łoju, sebum olejami Jak znajdę link to tutaj podrzucę. Co do samego hasła - Włókna łojowe - to faktycznie mało kto o tym mówi. Dobrze by było, gdyby ktoś dokładnie to omówił.
Witam, nie ma w ofercie marki Lynia tego kremu pod oczy z makiem i wit. C. Pani Aniu czy to nie jakaś pomyłka? Mają krem rozświetlający, ale o całkiem innym składzie niż Pani przeczytała. Pozdrawiam.
Jeśli mogę, było już tutaj na kanale. Jeśli stosujesz retinol lub kwasy lub to i to , na pryszcze - pojedynczo możesz zastosować punktowo retinol lub kwas. Są takie punktowe produkty np. z cynkiem . Jeśli masz serum z nacynamidem - to też możesz użyć na pryszcza.
Pani Aniu, moje konto bankowe Pani nienawidzi 🤔 ale skóra kocha 😍🥰 Z czystym sumieniem mogę Pani podziękować za pracę włożoną w tak profesjonalne prowadzenie kanału! Od momentu kiedy znalazłam Pani kanał czyli późna wiosna 2022 i wdrożenie pielęgnacji według Pani wskazówek... moja skóra poszybowała o kilka poziomów wyżej! Tonika, esencja, serum, wprowadziłam retinol wieczorami... jest super, wyglądam młodziej !😁
Pani Aniu stosuje schemat na jesień nr 5, zamieniłam tylko retinol na 0,3 % retinal z skintra. mam rozszerzone pory i trochę zaskórników otwartych. Czy mogę wpleść gdzieś esencje ISNTREE Clear Skin 8% AHA Essence? Po dniu z retinalem? Czy może po Tiam vita B3? Po toniku lynia czy zamiast tego toniku? Skora nie łuszczy się problematycznie przy obecnym schemacie.
Też jestem ciekawa . Mam ich coraz mniej, boję się, że za chwilę całkiem znikną. Zastanawiam się czy to wina kosmetyków /Ich składników czy kredki do brwi, której używam aby je powiększyć. Używam kolejne serum tym razem Elever i nic..
Pani Aniu a ja mam pytanie całkiem z innej beczki. Czy moglaby Pani zdradzić jaki szampon i odżywke Pani stosuje przy tych peelingach do skóry głowy? Z gory dziekuje za odpowiedz.
Witam. Czy może Pani wyjaśnić różnice między kwasem hialuronowym usieciowionym i nieusieciowionym? Czy są dostępne gdzieś ampułki właśnie z kwasem usieciowionym do zabiegu dermapenem w domu? Albo jakie inne ampułki dostępne na rynku można byłoby użyć , tak żeby były to preparaty typowo do takiego zabiegu?
Stosuję schemat jesienny nr 1, w którym momencie mogę wdrożyć tonic z witaminą C Some By Me? I drugie pytanie czy na serum pod oczy Algoeye mogę dodatkowo nałożyć krem pod oczy?
w pierwszej kolejności składam podziękowania za Pani pracę. Chciałabym zapytać Panią o odstęp czasowy pomiędzy zabiegiem profesjonalnym w gabinecie a domową kuracją retinolem. Mam dojrzałą skórę, która potrzebuje coś mocniejszego niż domowa pielęgnacja. Obecnie mam nakłucia, które od środka są podgrzewane, przepraszam ale nie pamiętam nazwy zabiegu. Ile czasu musi minąć od zabiegu do stosowania retinolu? Na jaki czas powinnam odstawić retinol przed kolejnym zabiegiem. Mam wykonać trzy zabiegii. pozdrawiam serdecznie. Edyta
Imponujący arsenał :) Zastanawiam się czy można przesadzić z nawilżeniem? Bywają dni, że po porannym myciu twarzy nakładam standardową pielęgnację a moja skóra jakby szybciej się przetłuszcza albo krem czy krem z filtrem wchłaniają się gorzej. Mam cerę naczyniową i przetłuszczającą się, mieszaną, mało wrażliwą. Rano używam żelu myjącego Fitomed do skóry suchej, toniku Bielenda HydraBoost, esencji aloesowej z Natural Secrets, serum trawiastego z wit. C z BasicLab, emulsji Cica VT Cosmetics i filtra Aloe Holika Holika. Same lekkie konsystencje a skóra czasami jakby mówiła mi "to za wiele". Co robić w takich sytuacjach?
Witam Pani Aniu. Korzystam z Pani schematu pielegnacyjnego NR1. Cera pięknie się wyciszyła i uspokoila ( w tym czasie przyjmowalam tab. antykoncepcjne), jednak ostatnio, ze wzgledu na pogłębiającą się endometrioze, został mi przepisany progesteron. Po 1tyg przyjmowania zaczął sie istny armagedon na linni żuchwy. Czy mogłaby Pani podpowiedzieć jak sobie poradzić z tym? Byłabym bardzo wdzieczna I bardzo bardzo chcialam Pani podziekowac za to co Pani robi. Wysoka piątka. Pozdrawiam. ♥️
Hm różnie z nimi jest. Moja kuzynka stosowała jedna taka popularna na promocji w cenie 60 zł to zadziałał cuda - takie piękne i długie rzęsy miała po tej odżywce że byłam w szoku . Ja stosowałam to samo, ale dwa lata temu to żadnego efektu . Obecnie moje dwie koleżanki z pracy stosują takie odżywki w cenie jedna za 150 zł - czekam ,zobaczymy czy coś się zmieni u nich. To tak jest jak z tymi wszystkimi serami czy odżywkami do włosów - u jednych się sprawdza u innych nie - jak ktoś jest po chorobie i innej sytuacji i chce by rzęsy odzyskały dawny blask to jak najbardziej można, ale z tymi efektami - że rzęsy będą dłuższe to już chyba indywidualnie wszystko zależy. Taka moja opinia :) Na pewno warto jak nas stać zastosować takie serum i obserwować czy są efekty. Rzęsa żyje max 3 miesiące , więc też trzeba dać czas by takie serum zadziałało.
@@milenamichalak415 mogą powodować podrażnienia, ale to jest kwestia indywidualna, u innych one są a u drugich nie. Na pewno są to produkty przebadane okulistyczne, tak myślę, zresztą taka inf powinna być zawarta na opakowaniu.
czy po toniku kwasowym mozna nakladac serum z kwasem hialuronowym i nato krem nawilzajacy czy lepiej sam tonik kwasowy i krem nawilzajacy + olejek makadamia do kremu
Dziękuję za super film😊Mam pytanie:stosuje schemat 4 ale brakuje mi bogatej odżywczej konsystencji kremu.po nocy moja buzia jest sucha.tak samo jest jak wracam z pracy pomimo dodatkowej warstwy spf i kremu bb.Idzie sezon grzewczy a moja skóra potrzebuje więcej. Co mogę zastosować? Szukam tez kremu petardy,który otuli,nie zapchac ale efekt będzie wow.
Proponuję krem odżywczy prebiotyczny Skintra let you skin feed on, gdyż biorąc pod uwagę problemy, które ujęłam w schemacie nr 4, nie wolno przeciążyć gruczołów łojowych. Zbyt ciężki krem w tym wypadku może okazać się nietrafionym rozwiązaniem, ale krem Skintry powinien pomóc. Pozdrawiam :)
W filmie wspomina Pani o strukturze skóry. Ostatnio zauważyłam u siebie tak od 3 tygodni rozszerzone pory na środku czoła. Zrobiła mi się nierówna struktura skóry, wcześniej tego nie miałam. Mam cerę mieszaną z łzs. Co stosować by skóra na czole wróciła do wcześniejszego wyglądu?
O! Mam to samo i utrzymuje się już kilka lat, pielęgnacja z kwasami i retinolem troszkę to zmniejszyła, ale niewystarczająco :( Zapytałam p. Anię o skuteczny zabieg gabinetowy, bo już tracę cierpliwość.
Czy pomiędzy jednym oczyszczaniem a drugim zachowuje odstęp czasowy czy mogę myć od razu jedno po drugim? Po toniku to wiem,serum też,ale nie wiem właśnie jak to jest z oczyszczaniem....
Filmiki są świetne,jednakże każdy z nich zawiera inne kosmetyki, ktore P. Ania proponuje, co powoduje u mnie ogłupienie- nie wiem już, co do czego i jak używać, pomijam już rzecz jasna ogrom nakladow finansowych :( szkoda,że jest ich tak dużo I są tak drogie....
Niestety te testy kosmetykow na dloni nie maja totalnie sensu z powodu braku zblizenia w kamerze, ogladajac kompletnie nic nie widzimy, dzialanie zamierzone????
Pytanie o filtry: czy jeśli przed makijażem delikatnie odcisne sobie chusteczka wcześniej nałożony filtr to czy wtedy go ścieram czy to jest ok? Pytam, bo zauważyłam, ze jak odcisne sobie ta warstwę mocno świecąca to makijaż nie wyświeca się w ciągu dnia, a jeśli tego nie zrobię to świece się już po 2h. Mam cerę mieszana wrażliwa.
Niestety w ten sposób ściera się pewną warstwę filtru i zmniejsza ochronę przeciwsłoneczną. Może lepszym rozwiązaniem będzie krem BB z filtrami przeciwsłonecznymi.
Póki pani Ania nie odpowie, mogę podpowiedzieć, że na kanale są dwa świetne filmy o tym, już stare, ale sprawdziłam na sobie i zobaczyłam różnicę, gdy dostosowałam się do ich wytycznych. Nazywają się "Biorytm skóry", filmy są dwa, o wieczornej pielęgnacji posłuchasz w części drugiej :)
Pani Aniu, mnie się też bardzo podoba efekt glow, zwłaszcza, gdy skóra już dojrzała, bo zauważyłam, że super mat, który lubiłam w młodości (przy skórze tłustej w strefie T) dziś już bardziej mnie szpeci i postarza, aniżeli upiększa. Niestety - podobnie jak rozświetlacze w kolorówce, tak i glass effect wymaga jednak skóry niemal idealnej, w przeciwnym wypadku jeszcze wydobywa na wierzch jej mankamenty. Mam szerokie pory od zawsze, genetyka po mamie, z wiekiem jakby większe, ale ponieważ nie walczę już z niedoskonałościami, a dwuetapowe oczyszczanie służy, więc nie drażni mnie ich widok i nie liczę, że jakiekolwiek zabiegi je zlikwidują. Mam za to kłopot ze strukturą. Przeczytałam tam niżej, że o zabiegach gabinetowych chce Pani przygotować osobny materiał. Bardzo proszę o polecenie zabiegu, który bardzo ujednolica strukturę. Po trzech latach dobrej pielęgnacji z kwasami i retinolem efekty mnie nie zadowalają. Na czole mam niewielką "tarkę", widoczną bardziej, gdy czoło jest np. nakremowane. Nie są to zaskórniki zamknięte. To nie wygląda też jak podskórne pryszcze, ale domyślam się, że te małe wybrzuszenia są jednak wypełnione sebum, tylko wygląda to tak, jakby nie miało ono ujścia i siedzi w skórze latami. Spodziewam się, że potrzeba tu czegoś naprawdę bardzo silnego, by to czoło skutecznie ujednolicić i wygładzić.