Film z 2023 roku, ale wszystko aktualne! 😆
Od lat pilnuję porannej ekspozycji na światło słoneczne ☀️ ponieważ to ustawia nasz biologiczny zegar i powoduje, że lepiej śpimy.
Codziennie rano piję też wodę ze szczyptą soli. 💦
Jem śniadania białkowo-tłuszczowe. 🍳
Tylko ostatnio nie chodzę boso, bo wszędzie jest piasek i glina z remontu. 😆
Dziękuję, że tu jesteś! Subskrybuj kanał 👉 / @natalia.sosin.krosnowska i bądź na bieżąco! Usiądź wygodnie i zrelaksuj się oglądając moje treści. 🌸
Natalia
***********************************
Możesz wspierać ten kanał:
👉 / @natalia.sosin.krosnowska
🙏🏻 Patronite: patronite.pl/n...
☕️ BuyCoffee: buycoffee.to/c...
***********************************
Zdjęcia / Montaż / Tekst / Głos: Natalia Sosin-Krosnowska
3 окт 2024