Mon week-end de course #27 || Endurance Domaine de Préfaissal || 

Merci beaucoup (enfin merci à Kylian et Lévano). Je suis content d'avoir eu l'occasion de me faire filmer (surtout que ma gopro était cassée et pourrie 😭). Faut que j'arrive à bouger mon frère pour qu'il vienne me filmer sur les prochaines 😅.

T'inquiète pas je serai encore sur le bord de la piste à te filmer pour les prochaines endurance vu que je serai pas sur la moto 😉😅

@@ARENAKylian 😅😭. Je ne sais pas comment je dois réagir, content, triste 😂😘

Je ne sais pas non plus 😭🤣

🤣🫶 merci beaucoup 😍😉

Très touchant, merci beaucoup 😍. Ça ne sert à rien de parler à côté, ce n'est pas comme ça que l'on va progresser 😄👌.

Ouais pourquoi pas, si dans l'hiver je viens faire un libre à Pernes, on pourra s'y voir 😄😉

Salut, merci beaucoup 😄. Pour s'améliorer il faut se faire plaisir et rouler le plus possible. Bien rouler sur ses jambes (pas laisser traîner la jambe et rester assis trop longtemps) et essayer de trouver un virage ou c'est dégagé derrière pour repousser ses limites petit à petit (en s'appliquant d'abord un maximum sur la technique). Pas de vitesse sans technique (ou alors ça peut vite partir en sucette 😅). Si tu as des questions plus précises, n'hésite pas 😉

@@antoninmille_25 enfaîte je vais faire une courses dendurance à prefaissal dans à peu près 3 mois, mon plus gros problème est mes avants bras ou des que j'ai rouler 20minutes ils sont hyper contracter impossible à relâcher je voulais savoir si tu savais "comment s'entraîner avant une courses dendurance " merci 😉

@@Cazorla.11 c'est bien ça. Tu vas la faire en solo ou en duo ? Ça c'est un classique 😅😭. Moi aussi ça m'arrive souvent en début d'entraînement quand on veut rouler vite des le début. Je sais que ça me passe des que je travaille techniquement et que je peux rouler tranquille (rouler le plus possible avec ses jambes pour relâcher les bras). Après s'être relâché, la douleur passe et on peut commencer à se régaler. Pour l'endurance, ça serait top si tu arrivais à aller faire un roulage là-bas pour découvrir les chemins et surtout tenir sur la durée. Il ne faut pas chercher à être agressif mais bien rouler le rapport au-dessus en essayant d'être le plus fluide possible.

@@antoninmille_25 normalement en solo car je suis pas sur d'avoir un duo. Oui je vais aller y rouler quelque fois avant surtout que j'habite à 25 minutes du terain. Merci d'avoir pri du temps à répondre et je t'es fais un nouvelle abonné.

@@Cazorla.11 c'est pratique, moi aussi je ne suis pas très loin du terrain. De rien et merci à toi surtout 😄