Monter De Corde 

Monter De Corde
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🔔 De retour sur RU-vid, ça fait un moment que je devais vous la publier, alors je le fais, voici mes techniques pour monter la corde correctement.
🔔 Que vous soyez pompiers ou simplement pour votre plaisir, le monté de corde va vous faire travailler une grande partie de vos muscles et c'est un super mouvement, donc éclatez-vous faites ça bien, je sais pas si les commentaires sont toujours activés ou non car RU-vid m'avait censuré à une époque mais faites-vous plaisir à Max et on se retrouve sur Instagram j'espère vraiment que ça vous aidera ⛏💪🏼🚒
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