Wie sieht die achtsame Morgenroutine einer Triathletin aus? 🚴♀️ Wir haben einen Morgen mit Laura Philipp (IRONMAN Siegerin) verbracht.
Die deutsche Triathletin Laura Philipp läuft 2023 bei der IRONMAN-Weltmeisterschaft auf Hawaii als Dritte ins Ziel - ein grandioser Erfolg. Laura Philipp ist eine deutsche Triathletin, mehrfache IRONMAN-Siegerin und Deutsche Meisterin auf der Triathlon-Mitteldistanz. Sie führt die Bestenliste deutscher Triathletinnen auf der IRONMAN-Distanz an.
Das sind @lauraphilipp9193 größten Erfolge:
3. Platzierte IRONMAN Weltmeisterschaft Hawaii
5 x IRONMAN Siegerin
18 x IRONMAN 70.3 Siegerin
Erreichte die IRONMAN Weltbestzeit (8:18:20 Stunden)
Schnellste Zeit in einem IRONMAN Debüt
In diesem Video wirst du herausfinden:
❓Wie läuft die Vorbereitung der Profisportlerin auf die IRONMAN World Championship ab?
❓Wie sieht ihr Frühstück aus?
❓Wie integriert sie AG1 in ihre Morgenroutine?
❓Was darf in ihrer Morgenroutine nicht fehlen (Stichwort: Ölziehen)?
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WEITERE VIDEOS
Hier findest du noch weitere Episoden der Reihe:
Morgenroutine mit Laura Dahlmeier: • Morgenroutine mit Biat...
Morgenroutine mit Philipp Pflieger: • Morgenroutine mit Olym...
Morgenroutine mit Sebastian Kienle: • Morgenroutine mit IRON...
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TIMESTAMPS
0:00 Lauras Start in einen energiegeladenen Morgen
0:59 Ölziehen mit Kokosöl als Reinigungsritual
1:47 Das Frühstück von Laura Philipp
4:13 Ihre erste entspannte Fitnesseinheit
5:23 Darum ist AG1 fester Bestandteil ihrer Morgenroutine
5:42 Achtsamkeit in den täglichen Gewohnheiten
7:13 Weitere Trainingseinheiten: Ausdauertraining
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9 июн 2024