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Hello à toutes Salam ALEYKOUM
Aujourd'hui je vous partage des recettes de suhour salés, des jus vitaminés et consistants pour faire le pleins de vitamines pour la journée
Recette 1
1 Pâte à pizza
Huile d'olive
2pices italiennes
Cuire au four à 200 ° jusqu'à dorure 510 minutes )
Garnir avec
burrata
tomates
mâche et roquette
Crème d'Avocat :
1 /2 c a c de sel + épices italiennes
1 c a c de mayonnaise
1 c a c bombée de fromage à tartiner
1 c a s de jus de citron
Recette 2
Pains pitta
1/4 de concombre
Salade de mâche @radioroquette fromage feta
1 oeuf
Vinaigrette
4 c a s de jus de citron
2 c a s d'huile
1 c a s de fromage blanc
1 c a s de mayonnaise
1 c a c de sel
Recette 3
Pain suédois
Pesto
Mozzarella
tomate cerise
huile d'olive
Recette 4
1 poignée de noisette et d'amandes torréfiée
1 Avocat
4 ou 5 dattes
800 ml de lait noisettes ou d'amandes
Mixez le tout
Recette 5
2 c a s de glace vanille
5 dattes
60 gr de fraises
60 gr de framboises
60 gr de sucre de canne
400 ml de lait ( amandes ou vache )
Recette 6
3 carottes
1 grosses orange
1 citron
60 gr de sucre canne
400 ml d'eau
Arôme fleur d'oranger
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Manizza ♥️🫶🏼
24 июл 2024
