Những thứ bạn thấy trong video sẽ có bán ở đây: smallgym.kol.eco/ . Đăng ký học ONLINE inbox hoặc Call Hotline :☎️034.251.9777 🏢 Đăng ký tập trực tiếp tại : 🔰Tầng 2, 81 Bạch Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội. ----- ►Feedback của khách hàng: instagram.com/explore/tags/smallgymfb/ ------ Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp Số điện thoại: ☎️034.251.9777 ► RU-vid channel : ru-vid.com ► Facebook: facebook.com/smallgym/ ► Instagram: instagram.com/small.gym/ ► Facebook cá nhân: facebook.com/huyfun2103 ----- #SmallGym #MrO #mrolympia
Đang nghe chú Huy nói êm xong nhảy vô intro hú hồn giảm âm lượng, sau chú Huy đang nói lại tăng âm lượng lại nhảy vào ÂM THANH cắt từ clip thủng tai luôn ạ.
C hú làm về tắm nước lạnh đi ạ, theo như cháu tìm hiểu thì không tối ưu cho phát triển cơ bắp. Vậy mà sao có nhiều idol body ngon áp dụng ạ ?
Mình không đánh giá thấp Patrick Tour, nhưng clients của ông ý từ Keone, Iain lên sàn nhìn rất thọt, độ to phồng thì có nhưng độ khô và chi tiết không ổn, may ra có Dabul hạng classic thì khô đét nhưng lại không có độ to về cơ bắp.
Hkia e có đọc đc kevin levrone cmt trên fb là open hiện tại đang bị thua classic , open chỉ to hơn chứ ko tốt hơn so vs 90s 00s , cộng thêm ông dorian còn share cái ảnh "khịa" hadi ko có cây thông như ổng nữa =))))) a có nghĩ rằng thể hình hiện tại vẫn còn nằm sau cái bóng của 90s ko ?=)) liệu classic có thể thành đại diện cho thế hệ mới nếu open cứ duy trì tình trạng như z quài ?
@@trandaison keone thẩm mỹ hơn chứ. Mấy ông kia to mà không thẩm mỹ. Tui nói up tí size với cải thiện độ khô đánh top 3 thôi. Chứ shaul vẫn khác biệt. Mà shaul cảm giác không còn gì để cải thiện được nữa còn keone thì còn nhiều thứ để cải thiện hơn. Fom keone đẹp thế mà có triển vọng lắm mới 1 năm mà lên first callout rồi
Các chú cho cháu hỏi.tại sao phần bắp chân cháu nhỏ dù tập khá nhiều còn phần vai và lưng lại to dù ko tập mấy và tại sao cháu bf thấp nma chỉ lộ 4 múi
t hồi mới tập cũng theo fullbody GBC 4,5b/tuần ổn nha, h cv bận rộn nên cũng chơi fullbody f1:push thân dưới, pull thân trên/ f2: pull thân dưới, push thân trên; chơi superset