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Mudra en confinement saison 2. Ahamkara Mudra. 

Juliette Dumas
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Ah vous êtes là ! Aujourd’hui je vous apprends une Mudra pour augmenter votre confiance en vous. Ahamkara Mudra active deux éléments importants : le feu dans le pouce et l’air dans l’index. Vous êtes formidables. Répétez après moi.

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4 ноя 2020

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