Muoviti (in casa) con EXIS. Con Chiara: esercizi per spalle e scapole 

Buongiorno! 🌸☀
Con questa bella giornata di sole, l'ideale è sgranchirsi un po' per sciogliere le spalle e allungare la schiena. 💚
In questa puntata la nostra Chiara, dello Staff Chinesiologico di EXIS, vi suggerisce una serie di esercizi per non perderne la mobilità, vi basterà solo un manico di scopa!😉
Oggi non avete proprio scuse! 😄
Buon lavoro! 🤗🏡
#ExisRiccione
Distanti, ma sempre al vostro fianco 💕