Тёмный

Mutluluğa Çıkış Biletiniz Vagus! | Dr. Ayşegül Çoruhlu 

Dr. Ayşegül Çoruhlu Official
Подписаться 307 тыс.
Просмотров 71 тыс.
50% 1

Vagus siniri beyin bağırsak bağlantımızı sağlayan sinirdir. Vagus un doğru çalışması bağırsakların doğru çalışmasını sağlar. Ama en büyük bonus Vagusun bizi stresten uzaklaştırmasıdır. Vagusumuzu nasıl iyi çalıştıracağımızı bu video da öğreniyoruz!
🛎️ Dr. Ayşegül Çoruhlu RU-vid kanalına abone olmak için:
bit.ly/Aysegul...
#ayşegülçoruhlu #mutluluk #vagus
Dr. Ayşegül Çoruhlu sosyal medya hesapları:
📌 Instagram: / dr.aysegulcoruhlu
📌 Websitem: www.aysegulcor...
📌 Twitter: / aysegulcoruhlu
''Mutluluğa çıkış biletiniz Vagus!'' videomu beğendiyseniz, kanalımdaki diğer videolara da göz atabilirsiniz:
🔸 Postbiyotik nedir?
• Postbiyotik Nedir? | P...
🔸 Lokmalarınızı sayıyoruz!
• Lokmalarınızı Sayıyoru...
🔸 T lenfosit hafızası nedir?
• T lenfosit Hafızası Ne...
🔸 Aralıklı Oruç nasıl yapılır?
• Aralıklı Oruç Nasıl Ya...
🔸 Covid Hamileliği nasıl etkiler?
• Covid Hamileliği nasıl...
Merhaba ben Dr .Aysegül Çoruhlu. Kanalımda; 140 yaşınızı görmeyi hedefleyerek, hücrelerinizi genç ve sağlıklı tutmayı öğreneceksiniz. Hastalıkların temel ortak noktası yaşlılıktır. Yaşlanmak tek bir hücreden başlar. İşte burada o tek hücrenin sağlığını korumayı öğreneceğiz. Yurt dışında “antiaging” ve “longevity” olarak tanımlanan bu sağlık yaklaşımı hakkında 30 yıllık tecrübemi burada sizinle paylaşacağım.
**
Ayşegül Çoruhlu resmi RU-vid sayfasıdır.
The official RU-vid channel of Ayşegül Çoruhlu.

Опубликовано:

 

30 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 135   
@aslmelek
@aslmelek Год назад
Vagusu aktive eden bazı durumlar: Yüzünüze soğuk su çarpmak Enseye buz koymak Gülmek Derin ve doğru nefes almak ***Bağırsak sağlığına dikkat etmek(glutensiz,hayvansal gıdaları az alarak,lifli gıdalarla, beslenerek, probiyotikleri artırarak vs) Düzenli uyumak
@seymat9440
@seymat9440 2 года назад
Sayende kilo veriyorum kendimi cok harika hissediyorum rabbim seni hic darda birakmasin seni cok sevdim hocamm
@yaseminakpnar2177
@yaseminakpnar2177 Год назад
Abdesti soguk suyla almak ensemizi mes etmek ağzımızda suyu gargara yapmak bunlarda cok etkili her gün yapilan seyler
@mnmze3101
@mnmze3101 2 года назад
11:13 Yüksek sesle Kur'an-ı Kerim okumak. Sabahları soğuk suyla abdest almak...
@hayretvadisi
@hayretvadisi Год назад
Abdest, namaz, oruç, zikir gibi faaliyetlerin vücudumuz üzerindeki etkileri Yoga-meditasyon kadar araştırılmamış olabilir. Bu sebeple örnek verilirken yoga-meditasyon rahatça ifade edilirken, abdest- namaz- dua-zikir kavramları pek cümlelere taşınmıyor. Hitap ettiği toplumun kültüründen örnekler verebilmek iletişimi daha güçlü kılabilir. Nezaketiniz, zerafetiniz, bilgi ikramınız için teşekkürler Ayşegül hanım🌷
@mnmze3101
@mnmze3101 Год назад
Yorumunuzu, benim yorumum altına değil de,herkese açık olan kısma yazarsanız; daha çok kişi görür.
@mnmze3101
@mnmze3101 Год назад
@@hayretvadisi Abdest,namaz, oruç,zikir gibi faaliyetlerin, vücudumuz üzerindeki olumlu etkilerinin neler olduğunu biz kendi kaynaklarımızdan öğreniyoruz. Ayşegül Hanım'ın o kaynaklardan beslendiğini tahmin etmiyorum. Dediğiniz gibi,keşke hitap ettiği toplumun değerlerinden de örnekler verse.Yorumumun 32 beğeni alması,bunu takipçilerin de arzu ettiğini gösteriyor.
@hayretvadisi
@hayretvadisi Год назад
@@mnmze3101 sanırım aydınlarımızda şöyle bir kopukluk sözkonusu; yoga/meditasyon ithal edilmiş uygulamalar olarak insanda Tanrı ile bağ kurma niyetiyle değil bedensel- ruhsal sağlığa faydalı olması için yapılıyor. Geleneksel Sünni İslam anlayışında Tanrı/ kul birbirinden ayrı varlıklar olarak anlaşılır ve aradaki bağa kulluk deriz. Budizm'de dışarıda böyle bir tanrı yoktur. Kişi özüne ulaştığında tanrısallık/ ölümsüzlük gerçekleşmiş olur ki bunun alıştırmaları uygulamaları olan yoga/meditasyon bir ibadettir. Biz onu sağlık için yaptığımızda sağlıklı oluruz İnsanlar sadece sağlıklı olmak istiyor, henüz Tanrı'ya sevdalanmışlar, Buda olmak isteyenler yok.
@hayretvadisi
@hayretvadisi Год назад
Namaz/oruç/zikir'de ise ibadet vasfı ön plandadır ve belki sağlık için de yapma niyeti ihlası zedeleyici bir unsur olarak kaçınılan bir durumdur. Ben böyle düşünmüyorum. Yoga/ meditadyon; namaz/zikir gayesi ve yöntemi bakımından denktir. İnsan Tanrı'ya dışarıda değil kendinde ulaşır.
@idilince5060
@idilince5060 2 года назад
Vagus = dedikoducu sinir yani Ne olursa beyine hemen söylüyor🥴
@sukrukaraarslan4739
@sukrukaraarslan4739 Год назад
Gümüş
@muratsuna3915
@muratsuna3915 Год назад
Kıymetli hocam, bilime ve bilim adamlarına saygım sonsuz. Öğretmen emeklisiyim, harika pedegojik formasyon ve bilimsel terim ve olayları mükemmel sunum. Teşekkürler sayın hocam. Saygıyla önünüzde eğiliyorum.
@kemalpancar2388
@kemalpancar2388 2 года назад
Önemli bir konu vagus siniri, bu konuyu anlatmaniz iyi oldu, teşekkürler.
@sertanyavuz1907
@sertanyavuz1907 2 года назад
Benim vagus sistemi çökmüş demek ki çok mutsuzum
@Mutfakta_mahri
@Mutfakta_mahri 2 года назад
Vagusa giden yolda şarkı söylemek 👍⚘ Mutluluk yoldunda size Minnettarız 🤗😍
@aysizn6420
@aysizn6420 2 года назад
bu kadar açık anlatmak!!! teşekkür ederiz hocam🌺
@ozlemtozlu4715
@ozlemtozlu4715 Год назад
İnstagramdan da takip ediyorum, hocam baştan aşağı asaletin tanımı olmalısınız ❤
@olcayolcay9428
@olcayolcay9428 Год назад
Hocam biraz daha çok az sadeleştirerek anlatırsanız net sonucunu anlıyabiliriz , teşekkür ediyorum
@sevilaysencan6105
@sevilaysencan6105 Год назад
Hocam teşekkürler, notlar alarak izliyorum derslerinizi. Gerçekten harikasınız, minnettarım.
@mustafametin224
@mustafametin224 2 года назад
Hocam dünyanın /insanların çivisi çıkmış nasıl mutlu olalım?
@mrsguner
@mrsguner Год назад
sinir sistemininin jokeri vagus diyebilir miyiz?
@haluktansel3186
@haluktansel3186 2 года назад
Hoca’m çok teşekkürler. Bir arkadaşım İçin soruyorum. Panik atakları tetikleyen de bu Vagus değil miydi?
@soruvesorunlaracozumler2737
size bakmaktan vagusa muttali olamadım. bir daha dinlemeye ihtiyacım var. bir umut , belki bu sefer anlarım..
@hhg724
@hhg724 2 года назад
Infrared red light konusunu islermisiniz....
@handantezcan1668
@handantezcan1668 2 года назад
Hocam ileus atağını önleyecek bir şey varmıdır
@beriagauck1715
@beriagauck1715 2 года назад
Muhteşem tatlılıkda bilgi ve mutluluk hapı niyetine bir anlatım 🌱
@ruhalguney228
@ruhalguney228 Год назад
zaman ayırdıgınız topluma faydalı oldugunuz ıcın cook tesekkur ederım
@hakanoner7444
@hakanoner7444 2 года назад
Neden 1 min abonesi yokki hoca nın
@CristianoRonaldo-os7bc
@CristianoRonaldo-os7bc 2 года назад
Kaliteli malın alıcısı az olur.
@karadeniz4960
@karadeniz4960 2 года назад
Çok iyi bilgiler veriyor ama hiç doğal görünmüyor bu da insanların abone olmasına ve kendisine güvenmesine engel oluyor, maalesef.
@karadeniz4960
@karadeniz4960 2 года назад
@@ediznecattopal O kadar karışık ki psikolojiniz ne yazdığınızı kendiniz okusanız siz bile anlamazsınız, yazık.
@ediznecattopal
@ediznecattopal 2 года назад
@@karadeniz4960 😊gorusmemek üzre .
@karadeniz4960
@karadeniz4960 2 года назад
@@ediznecattopal Sağlıcakla kalın
@nejdumanli2556
@nejdumanli2556 2 года назад
Awesome information., Learning all this from you is also pleasure. Thanks again.
@mustafametin224
@mustafametin224 2 года назад
I hate docs except a few of them Doktorların hası güzeli👏👏👏🌹
@belmabayulken1301
@belmabayulken1301 Год назад
Çok teşekkürler,yine anlaşılır şekilde bizi aydınlattınız.İlk kutabınızla sanırım ilk danışanlarınızdan oldum ve 1 ayda insülin direncimi 70 puan düşürdük,pırıl bir zihne kavuştum.Ne zaman doğru yoldan ayrılsam bir kitabınız,bir videonuzla uyaranım oldunuz. Bağışıklık kitabınız da başucu kitaplarımdan oldu,hep yanımdalar. Sizi takibedip dinlesinler istiyorum,çocuklarıma da çevreme de anlatıyor,paylaşıyor,kitaplarınızı hediye ediyorum.Herkesin yolu kesişsin isterim,iyi ki varsınız,takipteyim .🙏🧿🙏💜💖💜💖💜🙏🙏🙏
@Lover_Deniz142
@Lover_Deniz142 Год назад
Merhaba hoca online danışmanlık yapıyor mu acaba.
@Lover_Deniz142
@Lover_Deniz142 Год назад
Kendisine direk nasıl ulaşabilirim Instagram kullanmıyorum.
@belmabayulken1301
@belmabayulken1301 Год назад
Benim gittiğimdeki adresi değişti,yardımcı olamıyorum.
@erkanbeyke5973
@erkanbeyke5973 2 года назад
Hocam saygılar iyi akşamlar
@gulnarislaml7613
@gulnarislaml7613 2 года назад
Ben Azerbaycandan, çoook guzel anlatırsınız, beyninizə sağlıq
@fatmabalcioglu27
@fatmabalcioglu27 5 месяцев назад
Çok mutsuz olduğumu anladım sürekli şiddetli kabızlık çekiyorum özellikle istemediğim birileri yatıya misafir geldiği zaman daha çok yaşıyorum 😢
@nesrinergun7318
@nesrinergun7318 2 года назад
Çok güzel anlatmışsınız, teşekkürler sevgiler Dr Ayşegül Hanım 🙏😘
@sevincqemberli4923
@sevincqemberli4923 Год назад
Değerli hocam, bilgiler için çok teşekkür ederiz🇦🇿🇦🇿
@Hayat_bitmedi_bitti
@Hayat_bitmedi_bitti 2 года назад
Aysegul xanım gülməyin insan saligina faydalı olduğu danışıldı .Nə dərəcədə doğrudur bu haqda danışsanız çox sevinərəm.
@mustafametin224
@mustafametin224 2 года назад
Yarın gidip hemen Pazardan vagus alcam🤣🤣
@haticeguvenc1193
@haticeguvenc1193 2 года назад
Çok teşekkürler Ayşegül Hocam emeğinize sağlık 👍🏻🤗
@idrizaliev9377
@idrizaliev9377 Год назад
Hocam anlattıklarınızı coģunu anladım ama tabi,ki, bunlar doktor temini yavaş yavaş sizi 100,de,100,anlayacaģım saģ olun var olun tebrikler
@gulsumatlkan4170
@gulsumatlkan4170 2 года назад
Teşekkürler hocam çok değerli bilgiler 🌸
@RasihBensan-cu4ge
@RasihBensan-cu4ge 5 месяцев назад
Her videonuzdan çok şey öğreniyorum ve uyguluyorum. Çok teşekkürler.
@hayriyeparlar1132
@hayriyeparlar1132 Год назад
Hocam belki alakasız olacak ama abdest alınan noktalara su değiriyoruz bu abdest alınan yerlerde vagus sinirine mi denk geliyor
@ayse7308
@ayse7308 Год назад
Sayın doktorum ben ms hastasıyım hastalığım çok düzenli yaşıyorum yani vagus düzenlimi çalışıyor anlamına geliyor birde bazen büyük tuvalet boşaltma sorunu yaşadığımdan doğal hidro kolon terapisi uyguluyorum böylece dışkıyı boşaltıyorum
@ersinrahatgun1047
@ersinrahatgun1047 2 года назад
Ayşegül hanım, bu dediğiniz cilt altına elektrolit çip nerde hangi hastalara yerleştiriliyor ? Türkiye'de var mı bu tedavi ? Hiç duymadım.
@tulaykzlhan7814
@tulaykzlhan7814 2 года назад
Hadi inşallah
@hulyabahceci7540
@hulyabahceci7540 2 года назад
Çok teşekkürler emeğinize sağlık
@aydner7164
@aydner7164 2 года назад
Tesekkurler
@nesrinkay8185
@nesrinkay8185 2 года назад
Bu bilgilerden faydalanmak çok değerli, sağolun.
@betriyeduran2719
@betriyeduran2719 2 года назад
para senpati vagus problemimizin olduğunu nerden anlayacağız idrar ile birlikte ter gelmeside sınır sistemi ile alakalı olabilirmi zamanı mekanı kendilerinin gece uykudan bile uyandırıyor
@kymettopak2624
@kymettopak2624 2 года назад
Tesekkurler 😊🤗
@ayseranaciftci1278
@ayseranaciftci1278 Год назад
Benim en iyi anladığım yemek yemedigimde o mutluluk buradan geliyor yani vagus teşekkürler hocam
@theazbuz
@theazbuz 2 года назад
Tesekkürler🙏🍀
@nursenkrsac7011
@nursenkrsac7011 2 года назад
❣️🥰Çok teşekkür ediyorum
@betriyeduran2719
@betriyeduran2719 2 года назад
Çok teşekkürler sizi yakinen takip ediyorum çok faydalı ve değerli bilgiler teşekkürler
@nejdumanli2556
@nejdumanli2556 2 года назад
Sevgili Aysegul., Hoping you good. Feeling like your beautiful video kicked my vagus Something start happening with me. Many thanks Now I’m aware about vagus now.
@rahimqardawbeyov6923
@rahimqardawbeyov6923 Год назад
bencede olmalı .cok verimli sistematik informasiya veriyor hem de her kesin anlayacagi şekilde
@afifebulut8593
@afifebulut8593 2 года назад
abdets alarak günlük bu işlemi yapıyormuşuz
@seda2066
@seda2066 2 года назад
Emeğinize sağlık ✨
@mtlmtl3828
@mtlmtl3828 2 года назад
Hem cok faydalı bilgiler veriyorsunuz hemde çok guzelsiniz
@filizyuce1842
@filizyuce1842 Месяц назад
🖐🖐🖐
@hulyacalk1686
@hulyacalk1686 2 года назад
Her zamanki gibi Harikasınız🌷dilinize,yüreğinize o güzel ruhunuza sağlık 🌈🙏🎉💕🌟🎶🍀🎊😚
@mustafametin224
@mustafametin224 2 года назад
Çok ilginç konu
@pervincalap1886
@pervincalap1886 2 года назад
Ağzınıza emeğinize sağlıķ cok güzel bilgiler veriyorsunuz teşekkürler
@pinaryaylaci4643
@pinaryaylaci4643 2 года назад
Vaay süpermiş bu vagus sinirini uyarma işi, yine harikasınız hocam. Tesekkurler
@hayatmavisi7041
@hayatmavisi7041 6 месяцев назад
Bununla ilgili daha çok video gelmeli
@umitenderguner
@umitenderguner 2 года назад
Teşekkürler ..
@sezincil8742
@sezincil8742 2 года назад
Çok kıymetli bilgiler.çalışmalarınızda başarılar diler sıradaki videolarınızı merakla bekliyorum.🌺
@gizemaltun1351
@gizemaltun1351 2 года назад
Hocam merhaba, Son bir senede yaklaşık 18 kilo son 5 senede ise 40 kg verdim. Diyetisyen vs her türlü yardımı aldım. Aralık’ı oruca başlamaya çalışıyorum fakat aralıklı oruçla birlikte ne zaman spor yapmam gerektiğini kestiremiyorum. Bilgiler çok berrak değil. Sporun eminim ki çeşitli hormonlar üzerinde etkisi ve vücut saatine göre yapılması gereken bir saati vardır. Keşke bununla da ilgili bir video yapsanız. Verdiğiniz bütün bilgiler için çok teşekkürler….
@drfarukdemirhan
@drfarukdemirhan 2 года назад
sabah aç karnına,bunun dışında istediğiniz her an,sandalyeye oturup kalkmakta bir spor,normal bir yürüyüşte. aralıklı oruçta akşam saat 17 de kesmek mümkünse ben böyle yapıyorum
@habce2011
@habce2011 Год назад
Çok teşekkür ederim Bizleri aydınlattığın için sana minnettarım❤
@Mutfakta_mahri
@Mutfakta_mahri 2 года назад
Sağol varol hocam 👍👍😍
@sukran5044
@sukran5044 2 года назад
Hocam, bir bluz bir bayana ancak bu kadar yakışabilir… 🌹
@alperenb4517
@alperenb4517 2 года назад
Vagus fazla uyarılmış durumdaysa ne yapmalıyız ?
@servetgucur9977
@servetgucur9977 2 года назад
Agzınza sağlık hocam yine güzel ve özel bilgiler 🙋🏻‍♀️🌹
@senay8141
@senay8141 2 года назад
Hocam çok tatlısınız sizi seviyoruz 💚✅
@leylahortoglu1175
@leylahortoglu1175 2 года назад
İyi ki varsınız hocam💜💙💚
@ozkan6481
@ozkan6481 Год назад
Iyiki sizde varsiniz Leyla hanim
@esraturan6143
@esraturan6143 2 года назад
Beğendim ve paylaştım 😊
@oyagokberk2333
@oyagokberk2333 Год назад
Harika bir anlatım..Teşrkkürler..
@nurcangencer6287
@nurcangencer6287 Год назад
Anlatıminız harika, teşekkürler hocam❤
@aynuryilmaz
@aynuryilmaz 2 года назад
Harika anlatım, teşekkür ederiz
@vt6081
@vt6081 Год назад
Coook tesekkur ederim
@hilalkubra3123
@hilalkubra3123 2 года назад
Çok üst düzey kalitede bi içerik olmuş teşekkürler
@inanbasar1
@inanbasar1 2 месяца назад
muhteşem
@nevresors2632
@nevresors2632 2 года назад
Değerli bilgiler için çok teşekkürler. Epilepsi hastalığına detaylı bir video paylaşımı yaparsanız çok sevinirim.Teşekkürler
@ilknuroztulum7896
@ilknuroztulum7896 Год назад
Çok teşekkürler❤
@ayseakduman1421
@ayseakduman1421 2 года назад
Çok teşekkürler ayşe gül hanım🌹
@hasansalimsaylag1953
@hasansalimsaylag1953 2 года назад
severek izliyorum iyiki varsınız
@hulyacelebi8499
@hulyacelebi8499 2 года назад
🙏♥️🌹
@Akdenizkizi1
@Akdenizkizi1 2 года назад
Çok tatlısınız, iyi ki varsınız
@meltemozkan1836
@meltemozkan1836 2 года назад
♥️🙏🏼♥️
@alitekin5521
@alitekin5521 2 года назад
🙏🍀
@Maryjane-di2wd
@Maryjane-di2wd 2 года назад
Stanley rosenberg’in vagus sinirinin şifa gücünü keşfetmek kitabını okumuştum anksiyete , depresyon , otizmle ilgili egzersizler var , gerçekten çok önemli vagus ♥️
@ahmetahmet5041
@ahmetahmet5041 Год назад
Örnek olarak hangi egzersizleri söylersiniz
@urumeysa1110
@urumeysa1110 Год назад
@@ahmetahmet5041 kulak memesinin arkasinda koprucuk kemigine giden kas var, belirgin, onun tutup minik minik asagi dogru kaydir, titrestirede bilirsin
@urumeysa1110
@urumeysa1110 Год назад
O kitabi bende alicam, vagus onemli
@solcansan7158
@solcansan7158 Год назад
Müthis
@sabahaterkan5436
@sabahaterkan5436 2 года назад
Harikasınız hocam
@ozayecem5872
@ozayecem5872 2 года назад
Bitanesin
@melekuyar2556
@melekuyar2556 Год назад
İleri baş duruşunun tedavisiylede vagus sinirini mutlu edebiliyoruz😊 atlas manüpülasyonu ile hayatım değişti diyebilirim 🤩
@urumeysa1110
@urumeysa1110 Год назад
Nasil oldu anlatabilirmisiniz
@iblmym7301
@iblmym7301 Год назад
O nedir? Yardımcı olursanız sevinirim
@mayranmayran5207
@mayranmayran5207 2 года назад
Iyiki varsınız.
@seda2066
@seda2066 2 года назад
Harika bir konu🥰
@Hayat_bitmedi_bitti
@Hayat_bitmedi_bitti 2 года назад
Dəyərli Aysegul xanım.Yenə çox marağlı bir vidioyla gəldiniz 😊👍🏻təşəkkürlər.Sizi çox sevirəm Dəyərli həkim ❤️
@melekgokkaya
@melekgokkaya 11 месяцев назад
@cngreen2950
@cngreen2950 2 года назад
Tesekkurler!
@allbatros1277
@allbatros1277 Год назад
🖐🖐🖐👍
@bulayusta3754
@bulayusta3754 2 года назад
Great job babe
@mihrimahkeskin5934
@mihrimahkeskin5934 2 года назад
Ağzınıza sağlık değerli hocam 🌹
@zeynepkurtaran60
@zeynepkurtaran60 2 года назад
Merhaba konu çok güzel ve önemli ama hocanın anlatımı daha akıcı olsa iyi olurdu. Sürekli es ler ve cümle bozuklukları anlamayı güçleştiriyor
@reyhandagl7560
@reyhandagl7560 2 года назад
Hocanın anlatış tarzı o eleştirmeden önce acaba ben onun kadar bilgilimiyim,bu bilgilerimi aktarırken bu kadar akıcı konuşurmuydum diye düşünmek lazım.
@mustafametin224
@mustafametin224 2 года назад
Doktorlar ;dininiz imanınız para olmuş; merhameti iyiliği de gündeminize alın
Далее
ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ В ШКОЛЕ
01:00
Просмотров 1,9 млн
We Reduce Our Stress With Vagus Nerve Exercise!
14:52
Просмотров 269 тыс.
Stres nasıl kilo aldırır? | Dr. Ayşegül Çoruhlu
15:48
ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ В ШКОЛЕ
01:00
Просмотров 1,9 млн