My Village Food Poondu Kuzhambu | Garlic kuzhambu Recipe in Tamil | பூண்டு குழம்பு |Samayal kurippu 

My Village Food Poondu Kuzhambu | Garlic kuzhambu Recipe in Tamil | பூண்டு குழம்பு | உடலில் இருக்கும் கெட்ட கொழுப்புகளைக் கரைத்து வெளியேற்றும் குணம் பூண்டுக்கு உண்டு. உடல் எடை குறைய விரும்புபவர்கள் தினமும் காலை வெறும் வயிற்றில் பூண்டை மென்று சாப்பிட்டால் வயிறு தொப்பை குறைவதோடு கணிசமாக உடல் எடையும் குறையும்.
உடல் எடை குறைப்பில் பக்கவிளைவு இல்லாத எளிய வைத்தியம் இது என்றும் சொல்லலாம்
ஹார்ட் அட்டாக் வருவதைத் தடுக்கும் முதன்மை மருந்தாக பச்சை பூண்டு செயல்படுகிறது.Samayal kurippu | Samayal in Tamil | Samayalkurippu | Suvaiyo Suvai | Samayal kurippu in Tamil | Recipe in Tamil | gramathu samayal | village cooking | Grandma's Village Style cooking
#samayal, #samayalkurippu, #suvaiyosuvai, #samayalintamil,
கிராமத்து சுவையில் நாவூரவைக்கும் மண்சட்டியில் வைத்த பூண்டு குழம்பு
தேவையான பொருள்கள்
பூண்டு / poondu / garlic - 100 கிராம்
சின்ன வெங்காயம் / small onion / chinna vengayam-100
நல்லெண்ணெய் / gingelly oil / Nallennai - 100 கிராம்
கொத்தமல்லி / coriander seeds / kothamalli - 100 கிராம்
காய்ந்த மிளகாய் / dry chilli / milagai vathal - 8
சீரகம் / seeragam / cumin seeds -1 ஸ்பூன்
மிளகு / milagu / pepper- 1 ஸ்பூன்
தேங்காய்/ thenkai/coconut - 5 ஸ்பூன்
புளி / Tamarind / puli - நெல்லிக்காய் அளவு.
உப்பு - தேவையான அளவு
செய்முறை இந்த Link click panni parunka
For More Recipes Visit samayalkurippu....
Download Samayal kurippu android App goo.gl/1tlqCq
Follow us on Twitter goo.gl/5Gq4B7
Follow us on Facebook goo.gl/JnyYvb
Follow us on blogspot goo.gl/CWdapK
Snacks Recipes • Snacks Recipes | Tamil...
தீபாவளி ஸ்பெஷல் பலகாரங்கள் | Diwali special Palagaram • தீபாவளி ஸ்பெஷல் பலகாரங...
Sweet Recipes | இனிப்பு வகைகள் • Sweets | Samayal kurippu
Veg Recipes | சைவ சமையல் குறிப்புகள் • Playlist
Breakfast Recipes • Breakfast Recipes
Murukku Recipes in Tamil | ஈசியான முறுக்கு வகைகள் • Murukku Recipes in Tam...
Dosai vagaigal in Tamil | Variety of Dosa Recipes in Tamil | தோசை வகைகள் • Dosai vagaigal in Tami...
Chutney Variety | சட்னி வகைகள் • Chutney
Kootu | Poriyal | Avial | Varuval | பொரியல் | அவியல் |கூட்டு | வருவல் • Kootu | Poriyal | Avia...
Subji / Sabji (Vegetables) • Subji / Sabji (Vegetab...
Millet Recipes in Tamil | சிறு தானிய உணவுகள் • Millet Recipes in Tam...
Kuzhambu recipes | குழம்பு வகைகள் • Kulambu Vagaigal | Kuz...
Vinayagar Chaturthi | Ganesh Chaturthi special recipes in Tamil • Vinayagar Chaturthi | ...
Kitchen Tips in Tamil | சமையலறைக் குறிப்புகள் • Kitchen Tips in Tamil ...
Soup | சூப் வகைகள் • Soup | சூப் வகைகள்
Sea Food | Fish | கடல் உணவு வகைகள் | மீன் • Non-Veg | Sea Food | F...
Non-Veg | அசைவ சமையல் வகைகள் • Non-Veg | அசைவ சமையல்|...
Samayal kurippu express | One minute samayal videos • Samayal kurippu expres...
Chicken Recipes | Non-Veg • Chicken Recipes | Non-...
Mutton Recipes • Mutton Recipes | Tamil...
Desserts • Tamil Samayalkurippu |...
Beauty Tips in Tamil | அழகுக்குறிப்புகள் • Beauty Tips in Tamil |...
Chettinad Dishes • Tamil Samayalkurippu |...
Juice in Tamil | ஜூஸ் வகைகள் • Juice in Tamil | ஜூஸ்