Très explicite! Merci pour ces éducatifs. Bonne video et j’apprécie le fait qu’il n’y ait pas la petite musique que l’on entends habituellement sur vos autres videos. Merci encore Fred
Merci Fred pour cette explication sur l’extension. Une notion malheureusement incomprise, car dans le temps, on nous faisait faire de l’extension. Mais avec les skis d’aujourd’hui, totalement inutile. J’ai travaillé très fort cette année pour éliminer ce problème avec mon ski. Ce n’est pas encore parfait en tout temps, mais il y a une nette amélioration. Encore une fois merci de tes vidéos et de tes analyses. Je ne me lasse pas de les regarder et à force de les regarder de nouveau, je comprends de mieux en mieux les explications. Comme on dit, c’est difficile de changer de vieilles habitudes. 1000 virages pour corriger!
Bonne explication ! L'époque où l'on utilisait des skis droits justifiait davantage l'utilisation de l'extension verticale pour alléger et faciliter le pivotement des skis. La conception des skis actuels favorisent l'extension latérale.
J'ai été moniteur de ski 5 ans (dans les années 80, avec les longs skis dénués d'évolution), je me considère un skieur assez expert depuis 30 ans (j'avoue que je ne me pose plus de questions), et je n'ai pas compris grand-chose, même si je comprends l'idée. Matière difficile à enseigner à un intermédiaire qui veut progresser, non?
Un des éléments que je souhaite partager, c'est par un mouvement de flexion de la jambe qui permet de créer de la pression sur le ski extérieur. Concrètement, on relâche la pression du côté que l'on tourne. Ce mécanisme est utile autant pour un skieur novice à expert.
@@fredskitraining Quand on fait du monoski, il n ' ya plus la notion de pied extérieur comme en ski mais uniquement la pression sur le pied en fonction de la direction choisie. Oui, il faut de la flexion et de l'extension pour alléger le monoski et tourner plus facilement ! 😜
Le mouvement longitudinale est présent dans toutes tes démonstrations (tes exemples), autant les démos ou tu démontre ce qu'il faut faire que celle ou tu démontre ce qu'il ne faut pas faire. Par ailleurs, ce mouvement doit être ajusté en fonction de la vitesse de déplacement.
Ce changement de conception de l'extension s'explique aussi à mon avis par le fait qu'aujourd'hui on skie sur des neiges artificielles très dures. Dans ces conditions, l'extension classique entraîne une perte d'adhérence.
Aïe aïe aïe je fais tout ce qu'il ne faut pas faire alors ... Plus les conditions sont difficiles et plus je fais de l'extension instinctivement pour alléger les skis et tourner ... Je comprends bien mais vous faites tout de même de l'extension avant le virage, puis vous vous abaissez pendant le virage. La différence réside probablement dans le fait que "nous amateurs" exagérons beaucoup l'extension. Merci pour tous vos conseils.
À l’acmé de l’extension-flexion, il y a allègement des skis tout comme un amortisseur de suspension et j’en vois tout plein dans chacune des démonstrations de « training » Lépine. Que penser ?
Mon intention a été de partager quelques informations pour vous aider. J'admet que le son a été troublé au départ. Mais j'ai décidé de le partager malgré tout.
