NÃO SEJA O MELHOR! | Marcos Lacerda, psicólogo 

Vida simples, família unida, criar os filhos, estar presente, ter uma relação de paz com seu parceiro, exercer uma profissão que faça sentido e lhe traga dignidade, saúde física e mental. Isso é sucesso.

Marcos Lacerda é o melhor psicólogo do RU-vid!

Quando falam “fulando passou em 1º lugar para medicina”, eu automaticamente penso: ele vai estudar cm a mesma pessoa q passou em ultimo🤣

"Eu valho mais! Eu não preciso ser o número 1, eu reconheço minhas limitações e lido bem com elas... isso me dá conforto e paz!" Perfeito ❤

Eu faço terapia com o psicólogo da Unidade de saúde. Não pago nada. Ou melhor, pago meus impostos. Ele não deixa a desejar. Está me ajudando muito. Um profissional que provavelmente, ganha tanto qto um professor da rede pública, como eu, e faz um maravilhoso trabalho, pois além de ter estudado muito, é humano. ❤

Achei espetacular esta visão de não se sacrificar para atender expectativas dos outros e agredir-se interiormente.

No mestrado, por ser perseguido, tentei ser o melhor, para provar a quem me perseguia o meu valor, acordava 4 da manhã pra estudar e ia dormir tarde estudando, quase não tinha lazer. Adoeci mental e fisicamente e até hoje estou me recuperando. Esse seu vídeo é muito importante, gostaria de ter visto isso naquela época. Teria aproveitado mais e tido uma experiência mais leve. Além de ter preservado a minha saúde. Que outros aprendam isso. 🙏

Para ser um bom psicólogo tem que ser simplesmente Humano como você 👍🤝👏👏👏

Acho isso tão cruel, principalmente quando começa na infância, na escola...o primeiro da classe, as melhores notas, as crianças mais bonitas, as mais ricas. Uma criança não consegue elaborar essas cobranças e entender que isso não faz sentido, no primeiro lugar só cabe um. É tão difícil conquistar este lugar quanto mantê-lo. Sei que q intenção é motivar, mas na prática acaba gerando um sentimento constante de insuficiência, de pouca valia, que segue pela vida toda. Não é de se estranhar que somos uma sociedade adoecida.

" Pra pagar conta vc não precisa vender sua alma ao diabo". Obrigada Dr. Marcos. Essa é a minha filosofia de vida agora. Trabalhei por quase 10 anos em dois empregos. 14 horas por dia, não sabia o que era feriado e nem finais de semana, sempre estava de plantão. Natal e virada de ano trabalhando no hospital e durante o dia na universidade. Eu acordei pra vida em 2018. Sou muito feliz hoje. 🙌

Vc é o único psicólogo da plataforma que sente a dor do outro . Tem uma Sra q tem canal tbm, q tem até uma escola e quando ela faz live e abre para perguntas ela responde assim "leva pra análise", "não se exponha na Internet", "NÃO ME PEÇA DE GRAÇA A ÚNICA COISA QUE TENHO PRA VENDER". Eu acho tão desumano , tão cruel essa atitude! A pessoa q chegou nesse nível de não se importar em se expor na Internet na esperança de receber uma migalha q seja de ajuda é pq ela tá no fundo do poço. Muitas vezes ela até tem dinheiro pra pagar um tratamento mas não consegue nem sair da cama , às vezes o celular é sua única cia, sua bóia de salvação, às vezes os parentes e a própria pessoa tem crença limitante q "isso é frescura" , "é falta de Deus", "q é vergonhoso procurar ajuda psicológica, q psiquiatra é coisa pra doido", às vezes ela dependente financeira de alguém q acha besteira gastar dinheiro com isso . Eu já vi uma live sua q o filho de uma Sra deprimida pediu pra vc falar alguma coisa e ela levantou da cama e foi tomar banho coisa q ela não fazia à tempos . Eu acho lindo quando vc fala q fez faculdade "de graça" e queria "pagar" de alguma forma pra sociedade , parabéns por pensar assim .E quanto aos profissionais q se acham "de grife" só sinto uma coisa : vergonha alheia . Parabéns !

Meu tempo, minha paz e minha saúde valem muito mais que sucesso e dinheiro.

" A vida é uma vela se apagando na chuva das expectativas alheias" 👏👏👏👏👏👏👏👏

As empresas exigem demais, é muita pressão, metas, prazos, independente do cargo e para piorar, estimulam a competitividade. Hoje está bem difícil trabalhar em um ambiente agradável.

Meu namorado têm uma vida tão sacrificante,extremamente corrida p dar conta de tanto trabalho,p ter as coisas e fico vendo tanta coisa sendo negligenciada principalmente a saúde.

A meta não é ser o melhor, mas como di Cortella" Faça o melhor que puder, com as condições que você tem, enquanto você não tem condições melhores para fazer melhor ainda"❤

Hj em dia a cobrança é muito grande na sociedade, principalmente na área de trabalho. Aí começa a correria de que faz melhor,, pq ser melhor gera valor financeiro 😢 Hj em dia eu vou pela minha paz de espírito, a vida está muito pesada para se colocar mais peso ainda... Fico feliz por saber que estou no caminho certo ❤ Marcos pra mim, vc é o melhor👏🏾

Marcos vc não quer ser o melhor, mas para mim vc é o melhor!!!!!

Esse ano em abri mão de situações, coisas e pessoas para ser eu mesma. Tô sendo melhor pra mim e estou infinitamente bem.

A sociedade cria a gente pra competir e ser sempre o primeiro, e eu penso como o senhor desde meus 12 anos, hoje 43. Eu acredito não em ser o melhor, sim em fazer da melhor maneira possível o quer q seja e colher os frutos do trabalho bem feito. Todo mundo quer ser chefe, gerente, mas nem todos tem o perfil pra ser e as vezes assumem e depois são infelizes, sendo que as vezes numa outra funçao poderiam estar mais felizes. Dinheiro é necessário pra pagar as contas, mas tem de se ver o necessário, pois dinheiro não paga o tempo perdido com a família.

Sua risada é uma terapia pra mim. KKKK ! A sua consulta vem grátis a cada vídeo que assisto, seu canal foi um bálsamo encontrado no RU-vid. Abraços.

Boa noite família nós da questão ❤

É bem isso mesmo,eu me cobrei tanto p ser perfeita no trabalho q adoeci psicologicamente😢tive síndrome do pânico,crises grave de ansiedade q foi p uma depressão! Graças a Deus busquei ajuda e hoje estou muito bem🙏🙏e aprendi que tudo que tira a minha" paz" é muito caro!!

marcos, obrigada por esse vídeo. ele veio (de novo) na hora mais certa de todas. recentemente eu andei adquirindo uma rotina muito rígida espelhando o comportamento de algumas pessoas de alta produtividade que hoje são multimilionárias e tem personalidades diferentes a minha. eu não me apercebi fazendo isso, mas espelhei tanto o comportamento deles porque eu mesma precisava focar no meu futuro. sem sair de casa pra praticamente nada, zero vida social, só estudo, leitura, atividade física. tudo isso por que eu, na minha cabeça, precisava e queria ser a melhor em termos do meu futuro profissional. resultado: os sintomas de depressão voltaram a todo vapor. comecei a perceber que a melhor época da minha vida foi quando eu estudava menos horas, ainda cuidava bem da minha saúde, mas saia bastante para ficar em contato com a natureza e melhorar minhas relações sociais (área que eu preciso realmente melhorar). mas ao invés disso, eu estava copiando os hábitos de um cara que é extremamente introvertido (mas milionário) e que ficava falando "mal" das pessoas que iam pra praia de dentro do escritório dele. a praia pra mim é revitalizadora e me faz muito feliz. hoje, tudo que eu quero é poder me livrar dessa rotina sufocante e conseguir voltar a relaxar e aproveitar de verdade a vida, que é extremamente curta.

EU era uma criança infeliz, devido ao meu pai nacisista, EU entrei nas artes marciais, EU praticava com foco em chegar no mundial, EU ganhei a vaga para o brasileiro e chave para o mundial, EU não fui por falta de patrocínio, tudo para ser amado pelo meu pai!!! EU também estudava no SENAI, EU ganhei o mundial de inventores, EU não fui para o mundial de inventores por não consegui a patente, e problemas familiares, EU tinha observações por ser o melhor, tudo para ser amado pelo meu pai nacisista, hoje EU moro só com uma cadela, longe de familiares, estou passando muito aperto financeiro, EU tinha um medo de ser pobre, hoje EU me entreguei, EU estou livre!!! teve épocas que eu pensei em suicídio, mas EU penso na minha mãe, e minha cadela, os amigos também, EU não quero deixar ninguém triste, e o principal, EU!!!

Tou aqui pensando se todos fossem o melhor numa empresa ,como seria!😅😅😅😅,Dr Marcos vc merece muitos likes obrigada

Eu hoje em dia só busco a minha paz, quero sim, cuidar de mim mesma, mas no meu tempo. Um dia de cada vez, eu sou muito intensa então eu foco (tento) focar no agora, com os pés nos chão.

"Seja o melhor... o melhor *pra vc*!"

Sensacional Valeu meu dia . Bjs ,Dr Marcos,Ideia e Carrasco. Boa semana para a FAMÍLIA NÓS DA QUESTÃO

Esse vídeo veio no dia q trabalhei o último dia vez em dois empregos. A paz não tem dinheiro q pague. Agora trabalhando em meio período vou dar atenção a melhor parte da minha vida: viver! 🎉

"Aquele que faz o melhor que pode, faz tudo que se esperava dele." Gosto dessa frase!

Marcos tem me ajudado a levar minha vida com mais leveza.

Boa noite, drº Marcos Lacerda e família Nós da Questão desejo a todos uma feliz semana de paz espiritual e prosperidade. Abraços afetuosos 😍😍😍😍😍

Boa noite Muitíssimo obrigado 😮 não aceitei alguns trabalhos devido a questão de competição, mesmo necessidade de trabalhar. Esperei rezando pra ter outra oportunidade de mostrar a minha competência sem precisar derrubar ninguém, pelo contrário ajudando a equipe crescer e sermos melhores juntos. Obrigado 🙂 sábias palavras

O segredo é fazer o certo é não se cobrar tanto de si mesmo 🎉🎉❤ isso é humildade parabéns

Que vídeo maravilhoso. Seus vídeos sempre me levam a refletir e pensar bastante, como agregam na minha vida. Obrigada, Marcos!

Palavras tão acolhedoras! 💖👏Nunca entendi essa necessidade de ter que ser o melhor em tudo, o comandante de tudo, o responsável por tudo...Geralmente, quem está em posições assim não tem um único momento pra si, a vida é desprovida de paz interior... É uma forma muito triste de se existir.

Este ano eu usei exatamente esse termo "vendi minha alma para a empresa", entre outros problemas, isso me custou a sanidade e muitos cortes. Hoje, 3 meses depois, estou descobrindo meu valor, antes eu só sabia meu preço.

Obrigada Marcos! Entrei na faculdade com cota de colégio público e vi a disparidade de conhecimento de outros alunos de colégio particular. A comparação e sensação de inferioridade, no momento, estava sendo inevitável. Mas, é muito bom saber das nossas limitações e realidade. Esse vídeo foi esclarecedor! ❤️ Muito obrigada novamente

Me desculpe Marcos, mas mesmo você nao gostando de ser o melhor, você é o MELHOR!! eu me divirto ouvindo você, tanto quanto aprendo! gratidão 🙏🙏🥰

Muitíssimo obrigada, palavras sábias. Graças a Deus penso assim, não devemos provar nada pra ninguém. Lutar sim para ser o melhor para nós. Ameeeiii

O que seria de mim sem o meu psicólogo LINDO e INTELIGENTE ❤

Nunca gostei de cargo de liderança muita responsabilidade prefiro ganhar meu dinheiro e viver em paz sem me achar o melhor Affff Deus me livre não levamos nada temos que ser felizes pronto

Ha tempos decidi: não quero ser o melhor. Quero ser único

Depois que parei de me comparar com outros melhorei demais

Dr Marcos, continue labaredas 🎉 Para mim, o doutor é o melhor sim 🙌🏻

Dr Marcos. Tenho 68 anos. Cada vez me alegro com tudo que o Senhor nos orienta. Que paz! O Senhor nos transmite.. Muita saúde pra todos.. ❤❤❤

Em vez de pedir um aumento no salário, peça menos horas de expediente pelo mesmo salário. Às vezes, o que a pessoa precisa é de menos horas de trabalho, pra poder ter mais tempo de viver e descansar. Só assim pra ter energia pra um hobby, esporte, família etc. Assim você terá menos estresse e mais qualidade de vida.

O nosso psicólogo filósofo favorito ❤🎉 .

Sensacional. É isso mesmo. Cobrar o preço que sua consciência determina. Parabéns !??

Obrigado por tirar um peso de culpa. Joguei fora um excelente salario de um cargo publico estavel para tornar-me um faxineiro na europa, onde encontrei paz seguranca e hj aposentado, sou jaquetu pra familia! Jaquetu nao faz nada, resolve isso pra mim.😂😂 Sou feliz! E agora sem culpa por ter optado por mim e minha familia.

Que doutor honesto autêntico humano esse homem e difícil encontrar igual

Está me ajudando muito em meu comportamento com as pessoas e comigo mesma ❤

Quanto mais ouço, mais te admiro. Sou Capricorniana também. E penso igual a vc . Dinheiro não compra minha paz espirito e minha saúde mental

Que grande verdade senhor!!! Vivi isso na pele e tenho apenas 19 anos de vida. Na escola queria ser a melhor aluna desde os 4 aninhos, mas em meu último ano escolar acho que estrapolei meu limite pois sai da escola perdida e sem forcas para tomar rumo nenhum, desenvolvi varios vícios, me tornei amarga, insatisfeita e até invejosa. Estou na luta para me recuperar, mas não é fácil... fora que do nada perdi a habilidade de socializar e de me defender das pessoas, o que levou muitos a me maltratar e se meter em minha vida e eu não consegui por limite. Fui pra psicóloga, saí com o diagnóstico de autismo e de alguém que nao corre atrás de seus objetivos (Apesar de não acreditar nisso, pois estudei pra valer até na pandemia)

Já sigo essa técnica há muito tempo. Temos que nos preservar psicologicamente e fisicamente. Nunca procurei ser o melhor, sou mais um espectador do que um competidor. E como já dizia o Livro dos espíritos: a medida de felicidade comum a todos os homens é a posse de apenas o necessário.

Conheci hoje o seu trabalho. E to tentando aguentar a tentação de não sair maratonando o canal inteiro em 1 dia kkkkk. Só esse video ja me deu material pra digerir por pelo menos 1 semana. Obrigado!!

Todas as vezes que tenho um tempinho, suas orientações são um alívio para esta vida e para a alma. Obrigada!

Caramba Marcos você é um ser humano tão incrível que dá ânimo e confiança na espécie humana! Você é uma pessoa iluminada parabéns!

Como vc é uma pessoa amável Dr..acho a sua conduta maravilhosa ..o senhor é uma pessoa tão boa queria muito lhe conhecer ..seu coração e de Ouro não perco suas live por nada .. tenho certeza que Deus vai lhe abençoar enternamente manda um alô pra mim um dia abraço obrigado

Aprendi este ano isso, é difícil pro nosso ego, mas ganhamos muito mais paz

Em 1982 passei em um concurso público para UFRJ e no ano seguinte para o ministério da saúde . Na época poderia trabalhar nos dois empregos federais e cumpriria uma carga horária de 80 horas / semana . Pedi demissão da UFRJ e trabalhei até me aposentar no ministério da saúde sem nenhum arrependimento. Mas a saúde física e mental para mim falou mais alto que o dinheiro

Dr Marcos querido, sua voz e suas palavras me acalmam. Obrigada

Marcos, é incrível como vc tem o poder nas palavras de tornar as vidas melhores e com um propósito verdadeiro... Não sei se consegui ser clara, mas toda vez que te escuto, me vem a vontade de ser psicóloga e aprender com você a ser assim, disseminador de paz e vida abundante de felicidade e amor próprio. Mas como vc falou , cada um com seu dom rsrs quem sabe um dia, se for para ser, seria muito feliz, mas para ser assim como vc , nesta linha de honestidade e transparência. Gratidão, sou sua fã. Obrigada por me ajudar a ter uma vida incrível, dentro daquilo que eu acredito ser incrível, e não os outros. Um beijo e um abraço!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Os mais competentes lideram sempre 😊

Como Deus, universo ou seres de luz, sempre me dão a resposta? Ontem estava amargurada, sobre a competição no ambiente de trabalho, e por mais que eu me esforce, o reconhecimento é quase zero e o pior a comparação com os colegas? Aí apareceu seu vídeo… e essa frase era a resposta de que eu precisava ouvir: “SEJA O MELHOR. O MELHOR PRA VOCÊ!” Gratidão!👏👏👏👏👏👏

Adorei essa seção, de agora em diante vou ser o melhor pra mim, não pras pessoas. Que Deus te abençoe e te ilumine cada vez mais Marcos 😘❤️🌹🙏

Esse carequinha é muito inteligente 🧠, criativo,en fim, muito interessante. Deve ser muito massa ter um bichão desse do nosso lado🥰😀🥳Meu sonho de consumo. 🙏🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼

Ser o Melhor para os outros é sacrificar a si mesmo, um fardo que nunca valerá carregar.

Ser o melhor é ser feliz! Que se lasque esses valores invertidos desta sociedade adoecida

Ele é tão humano, entende tanto a gente, só poderia ser o melhor psicólogo que existe ❤️

Eu dou o meu melhor não quer dizer que sou a melhor em tudo ❤

Eu adoeci tanto por cumprir com as expectativas das pessoas e da sociedade.

Tenho certeza que ninguém pode ser o melhor em tudo.ou seja o que o professor falou seja melhor pra você.

Tou chocada. Nessas horas acredito nas conexões, pq não é possível. Tipo ondas do rádio. Vou tentar explicar de forma metaforica: terei uma espécie de trab onde um dos assuntos será esse tema. ESSE TEMA. E como sigo a escola marcosziana. Rs, pensei em falar exatamente o q vc disse agora, q escolhi viver. Pq eu vivia uma verdadeira luta tentando mais e mais. Estava me preparando hj nesse tema e me deparo justamente com esse vídeo. Tô plissada, passada, engomada. Muita coincidência. Obrigada, Marcos. Coisa mais estranha dizer q ama uma pessoa q nem conhece pessoalmente, mas eu te amo. Bjs no seu ❤ . Obrigada!!!!!

Boa noite Dr Marcos Lacerda e todos nós da questão um abraço para carrasco e Idea bjs 🎉❤❤

muinto obrigado até parece que esta a falar pra mim, sempre me esforcei muito pra tudo, e nada valeu a 3anos decedi de não lutar pra conseguir as coisas e me sinto muinto feliz e mais bem sucedida aprendi ❤.

Adorei Marcos, eu vivia um dilema profissional em sempre estar tentando ser maior do que minhas capacidades suportam, e isso só me trazia sofrimento, entao passei a ser o que eu sou e dar o que eu posso dar. paciencia, se eu nao atinjo as expectativas dos outros, fdase os outros. agora vivo muito melhor e mais calmo e tranquilo. e o melhor de tudo é que o mundo nao acabou, ninguem morreu e eu continuo aqui. Obg amigo. tem me ajudado muito

Sim! Exatamente, na prática é mais difícil... Mas tem toda razão, vida simples ❤❤

Gente, se eu soubesse teria entrado na família nós da questão a muito, muito tempo!

Verdade kk Tipo " nove nao é dez" kk O narcicismo um caminho sem fim em uma busca vazia...Lindo trabalho❤

Sensacional! Sem tirar , nem colocar!❤

Eu aprendi muito com seus vídeos, só tenho agradecer pena que não vie a mais tempo Deus abençoe sua vida sempre.beijos a toda família nós da questão ❤

Cansei de querer agradar todo mundo, quero agradar somente a Deus e a mim mesma, assim serei melhor para alguém.

Para mim, você é o melhor no que faz. Porque faz o melhor que consegues. ❤

Boa noite. Marcos eu amei esse vídeo. Vc e uma pessoa que dá valor ao ser humano. Vc e muito amoroso , generoso. Eu admiro essas qualidades.

Saudações de Ribeirão Preto a todos da família nós da questão

Acabei de ler o livro: Viver é melhor sem ter que ser o melhor! Recomendo!

Como diz Raul: “eu não sou besta pra tirar onda de herói…” sai daí querer ser herói! Eu quero é viver de boa e feliz, muito mais divertido ser cowboy fora da lei haha

Amo vc , amo sua posição. Tem pessoas que me falam assim que eu tenho que contar mais pela minha diária de personal chef, eu já acho um preço justo e sou feliz . Não quero ser a concorrida ou a melhor, só quero ter meus clientes e cuidar da alimentação de cada um com amor e nem dou conta de tanta gente graças a Deus, se eu quiser ser a espertinha cobrando caro eu vou e quebrar a cara e perder um monte de cliente 😂estou feliz assim.

Rapaz esse pra mim foi o melhor vídeo. Sou comerciante e vivo nessa de disputar mercado. Procurar aprimorar conhecimentos. Então fez muito sentido pra mim. Parabéns

"Ser o melhor pra mim mesmo ". É isso!

No mundo dos esportes só existe vencedor e perdedor 😊❤ campeão e vice 😊

Você é o nosso pisicologo número 1

Psi carismático, inteligentíssimo e tudo de bom! Amo muito tudo isso! Brigaduuu por nos tornar melhores. 🥰😎❤️👌

Nunca ouvi tanta verdade em um só vídeo.❤ NaturalmenteFatoNaturalmente.

De fato temos que ser o melhor para nós mesmos.

Parabéns e muito obrigado pelo vídeo, acabei de assistir e sei que vai mudar a minha vida! 34 anos num sofrimento de ser o melhor e não vivo mais pra mim, e acho que a depressão está me alcançando, isso não vai acontecer que não vou deixar. Muito obrigado ❤

Suas palavras me tiraram de um buraco! Foi como se tirasse uma tonelada dis meus ombros!

Lacerda eu aprendi isso ,ser melhor pra mim. Grata grata que conselho o melhor doutor. Deus te muita paz.