Näin tuunaat aamupuurosta täyttävän ja helpotat painonhallintaa 

Kuulostaako tutulta: syöt aamupalaksi kaurapuuroa, mutta jo parin tunnin päästä on hirmuinen nälkä? Näin käy ainakin minulle, ellen höystä puuroa oikein.
Videolta näet mitä yleensä laitan kaurapuuron kaveriksi.
Näillä tuunauksilla aamupalasta tulee tasapainoisempi ateria, ja olo on pitkään kylläinen.
Kerro kommenteissa, mitä sinä laitat kaurapuuroosi!